На улице дождь. Хорошо для природы, но что-то не очень для настроения. Хотя одновременно есть что-то классное в этом кап-кап-кап

Депрессия

Она — как тень в сумерках. Вроде есть, а вроде и нет. Заканчивается рабочий день — в глазах тоска, в теле усталость. Сажусь за компьютер.
Вроде бы всё нормально: на столе бокал вина, рядом кусочек сыра. На экране игра, которая давно уже не приносит радости. А она уже рядом. Её не видно, но ты чувствуешь её присутствие. Где-то там, за спиной...
Идешь на кухню — она с тобой. Ложишься спать — и она рядом. Лежит. Смотрит в потолок твоими глазами.
Со временем перестаёшь её замечать. Она всё чаще говорит от твоего имени. Всё чаще думает за тебя. И ты уже не знаешь, кто встал с кровати утром. Кто принял решение. Кто молчал за обедом.
Она — не гость. Она — это ты. Или ты — это она. Уже непонятно. Теперь вы — одно целое.

Эмоциональные качели, депрессия, увлечение алкоголем — это, скорее всего, части затяжного кризиса среднего возраста. Он на меня накатывает волнами. Первые звоночки прозвенели ещё в районе 2014 года. Говорят, у многих он приходит внезапно — щёлк, и человек понимает, что всё в жизни пошло не так. Развод, продажа машины, покупка мотоцикла и одиночное путешествие в кожанке и бандане через всю Европу.

Но мой кризис — другой. Он как олеандровый туман, что медленно накрывает путника, устроившего ночлег в неподходящем месте. Тихо. Неспешно. Жестко.

Отбросим лирику.

Апрель 2024.
Психотерапевт прописал антидепрессанты — Escitalopram. Первые две недели — по половине таблетки, потом по целой. И ещё капли от бессонницы — Trimipramin, которые также действуют как антидепрессанты.

Сначала — о каплях. Это убойная вещь и в прямом, и в переносном смысле. 40 капель перед сном — ты моргнул, и… уже утро. Без снов, без пробуждений. Внутри — пустота. Прямо как портал во времени в сопровождении дементора.

Количество побочек — отдельная песня. Ощущение, что это лекарство может затронуть абсолютно все органы и системы организма. От нарушения регуляции кровообращения с падением артериального давления до риска развития диабета. Меня направили на анализ крови и ЭКГ сначала до приема препарата. А потом на повторные анализы и ЭКГ через 2 недели, т.к. этот препарат может сильно влиять на сердечный ритм и состав крови

У этих капель есть еще одно «интересное» свойство, о чем написано в инструкции:

Успокаивающее, седативное действие тримипрамина наступает в первые часы, однако антидепрессивный эффект проявляется через 1–3 недели. Поэтому при улучшении состояния пациента нередко суицидальные идеи исчезают позже, чем увеличивается энергия и физические силы. В результате у пациента может появиться больше энергии для совершения самоубийства на фоне всё ещё сохраняющейся депрессии.

Поэтому врач меня несколько раз переспросил про суицидальные мысли. Я честно отвечал: нет. Но была постоянная мысль о смерти. Не сегодня, не завтра — просто о том, что когда-то это случится. И я думал об этом каждый день.

Через неделю после начала приёма я посмотрел на эти капли и решил, что не стоит. Принимал только изредка — когда мне действительно требовался «портал».

Когда вы читаете меня и думаете, что у меня депрессия. У меня её нет. По крайней мере, я так думаю.

Только иногда бывает, что накатывает тоска. Но это же у всех так. Или нет?

Вчера ехал в метро и рядом со мной был необыкновенно приятный запах парфюма. И мне пришла в голову идея, которую, скорее всего, никак не реализовать.

Как было бы классно, если бы была "галерея запахов и вкусов". Это как с фотографиями. Сохранил запах или вкус на флэшку, а потом открыл какой-то запах из прошлого, понюхал и поностальгировал. Тоже самое со вкусами.

Если кто-то знает, как сделать, дарю идею! :)

"У каждого есть своя булька!" Сделано ИИ.

https://www.instagram.com/reel/DKOkkuOMOll
.
.
.

Мне снилось, что закончились война.

По улицам шли толпы радостных людей, а я сидел и плакал. Не знаю от чего.

По телевизору шёл репортаж о том, как росгвардеец покалечил военного:
- И то, что на первый раз, может показаться действиями, направленными на восстановление порядка, оказалось сценой ревности.

Показывали, как росгвардеец сначала стреляет несколько раз в ногу военного, а потом начал бить по ранам дубинкой.

Я перемотал назад и увеличил сцену, чтобы пересмотреть её поближе. И вдруг заметил, что рядом лежит дочка и вместе со мной смотрит репортаж. И сразу же закрыл лэптоп.

... и проснулся.

#сны

У значит улитки.

Сидим, кушаем тапас и каталанских улиток и вдруг откуда-то сверху падает оконное стекло. Навес нас спас

Чудо-рыбка. Никогда такой не видел до этого

Очередная песня, которую готов слушать на повторе.

Такая солнечная и спокойная.

Может, понравится кому-то из вас тоже

Monkyman "Orange sunrise"

https://youtu.be/_xnLFcEF33M

#ТимаФМ
.
.

Мальчик Тима играется с машинкой сына

Маньяки, добравшиеся до власти (неважно какого уровня). Похожие истории из людоедских режимов. Да, наверно, пока молчишь, скорее всего, обойдёт стороной, но не факт.

Странно, когда кто-то верит, что это всё "сказки", придуманные Госдепом.

https://youtube.com/shorts/794iqtFcLh0

😢😢😢😢😢

Часто, пока я в отпуске, происходят какие-то интересные события на работе.

Вернулся на работу, а мне сообщают, что моего шефа с 1го июля переводят на новую должность, а у нас будет новый шеф, но его пока ищут.

Все в отделе теперь грустные и говорят, что лучшего начальника найти тяжело. И добавляют, что мне, наверно, повезло, потому что я не так долго в команде.

У меня появился очень классный коллега, которого можно потревожить любым вопросом в любое время. Разрешите представить - GitHub Copilot.

Он лучше Google, он лучше StackOverflow с его иногда токсичным коммьюнити.

Программировать стало намного легче, но где-то в голове есть осознание, что когда-нибудь он заменит меня, как уже сейчас он частично заменяет мне моих коллег.

Лечь спать в 4:30 после музыкального фестиваля, как в те времена, когда был студентом.

Проснуться от боя монастырского колокола в 8:30.

И услышать, как кричат ласточки.

Завтрак с артистами с фестиваля

Приятные мелочи жизни

И вот всё крутиться и крутиться в голове музыка одной из групп с фестиваля - Wiedersacher aller Liedmacher (что-то вроде Противник всех сочинителей песен).

Дал послушать дочке. Буквально через 10 секунд с истерическим криком: "ВЫКЛЮЧАЙ!"

Дал послушать сыну. Он: "Классная музыка. Давай ещё раз послушаем."

Интересно, а как вам?

Осторожно, баварский диалект
https://open.spotify.com/intl-de/artist/27VPtvbTErmeyAqk3vDzoM

#ТимаФМ

Приснился сон, что я попал на вечеринку свингеров.

После каждого круга можно было поменяться партнёрами.
Два или три я был с одной партнёршей, а потом "поменяюсь-ка".

И вот пошёл меняться, а красивых больше нет, одни старушки.

Проснулся от отчаяния

#сны