بین ۴ تا ۶ هفته از پوشیدن شلوارهایی با کمر تنگ و کش سفت یا لباس‌هایی که روی پیرسینگ فشار میاره خودداری کنید.
(موقع پوشیدن یا درآوردن لباس مراقب باشید که لباس به پیرسینگ گیر نکنه و دکمه شلوار روی محل پیرسینگ نباشه ‼️)

روزی ۲ بار محل پیرسینگ رو با سرم شست و شو تمیز کنید.
روی محل پیرسینگ سرم رو اسپری کن و اجازه بده با خود مایع ترشحات و پوست‌های مرده پاک بشه.🧼
با دستمال کاغذی یا گاز استریل اطرافش رو خیلی آروم تمیز کنید جوری که ابدا به محل پیرسینگ فشار وارد نشه.


بلافاصله بعد از حمام با یه دستمال یا گاز استریل ناف رو *کامل خشک* کنید.🚿
رطوبت اطراف ناف میتونه باعث رشد باکتری،عفونت و ایجاد بوی بد بشه.


ورزش سنگین رو موقتا کنار بذارید.
ورزش‌های شکمی (مثل کرانچ یا سی‌کلاف و ...) یا فعالیت‌هایی که باعث تعریق شدید(دویدن،شنا و...) ناحیه شکم میشه خطر جابه‌جایی پیرسینگ و ورود باکتری از طریق عرق رو افزایش میده.
بعد از دو هفته میتونید ورزش سبک رو شروع کنید.🧘🏻‍♀

نکات نهایی:
به هیچ عنوان با دست به پیرسینگ ناف دست نزنید،پیرسینگ رو نکشید و نچرخونید.
تا پایان دوره مراقبت پیرسینگ از رفتن به دریا،استخر،سولار و محصولات آرایشی و ضدآفتاب دوری کنید.
لوسیون‌ها، روغن‌های بدن و کرم‌های ضدآفتاب نباید وارد سوراخ پیرسینگ بشن(تحریک بافت و التهاب)
تا سه ماه پیرسینگ اولیه رو به هیچ وجه عوض نکنید.💋
در زمان خواب به روی شکم نخوابید که به بافت پیرسینگ شده فشار وارد نشه