В 7 словах: как прошла первая бизнес-лаборатория ВШЭ?

Мы рефлексировали: как
разрешить себе занять своё место.

В живой групповой динамике получилось:
1/ распознать ограничивающие паттерны
2/ увидеть что нас сдерживает
3/ соприкоснуться с внутренним ресурсом.

🔥 Выйти с ценным инсайтом о себе в бизнесе

🙏 Благодарим участников за доверие и глубину.

P.S. Мы соблюдаем правило конфиденциальности и не публикуем фото и данные участников.

❤️ Лайк, если хотите к нам на следующую!

Друзья, привет! Мы к вам с хорошими новостями 🤗

В конце марта в бизнес-лаборатории «Метод» пройдет новая психодинамическая практика на очень животрепещущую тему, особенно актуальную в текущее непростое время.

На этот раз формат будет онлайн, чтобы все желающие могли поучаствовать даже из других городов. Мы снова соберемся вместе в безопасном кругу единомышленников.

P.S. Стоимость участия также будет символической и доступной абсолютно для всех желающих. Но важно, что в таком ценовом сегменте мероприятия от нас будут проводиться еще пару месяцев, поэтому ловите момент 😉

Сегодня мы хотим познакомить вас с новой рубрикой, где мы будем делиться интересными книгами о бессознательных процессах психики.📖

📚Первая рекомендация от «Метода» - Даниэль Канеман «Думай медленно… решай быстро».

🏆Книга, за которую Канеман получил Нобелевскую премию по экономике, применив психологическую методику в экономической науке.

В книге описано, как мы на самом деле принимаем решения. Наше мышление работает через две системы:

🔥Система 1 - быстрая, интуитивная, автоматическая

🧮Система 2 - медленная, аналитическая

В психоаналитическом смысле это похоже на влияние бессознательных процессов: мы объясняем свои решения логикой, но импульс возникает раньше.

Из-за этого возникают когнитивные искажения - типичные ошибки мышления, которые есть у всех.

1. Эффект якоря
Мы сильно ориентируемся на первую услышанную цифру.
Пример: первая цена на переговорах задаёт рамку для всего обсуждения.

2. Эффект доступности
Мы переоцениваем события, о которых недавно слышали.
Пример: после новостей о авиакатастрофе кажется, что риск выше, чем он есть.

3. Подтверждающее искажение
Мы ищем информацию, которая подтверждает нашу позицию.
Пример: руководитель видит только те данные, которые поддерживают его стратегию.

4. Иллюзия контроля
Мы переоцениваем своё влияние на случайные события.
Пример: инвестор объясняет успех только своими решениями.

5. Избегание потерь
Потери психологически сильнее, чем равные выигрыши.
Пример: человек отказывается от выгодного проекта из-за страха потерять.

🔍Главная идея Канемана - мы не так рациональны, как думаем. И понимание этих искажений первый шаг к более осознанным решения в жизни и бизнесе.

Сталкивались ли вы в своей работе с подобным?

8 марта - это история пути👣

Путь женщины в России всегда был противоречивым.

От крестьянского труда и выживания, через советскую идею «женщина может всё», до современного поиска баланса между свободой, карьерой, семьёй и собой.

Каждая эпоха оставила свой след в культуре, в ожиданиях общества, в том, как женщины привыкли относиться к себе: быть сильными, терпеливыми, справляться, не жаловаться, держать на себе слишком многое.

С точки зрения психоанализа такие исторические и семейные сценарии часто передаются из поколения в поколение 👩🏻 👵🏻- как негласное правило: надо выдержать, надо справиться, надо быть сильной.

Но сегодня всё больше женщин позволяют себе задать другой вопрос: а чего хочу я?

🧘‍♀️И все чаще приходят к тому, чтобы слышать собственные желания.

Именно в этом и есть настоящее движение вперёд - когда женщина становится в праве быть живой, чувствующей и свободной в выборе.💃

С 8 марта💐

Друзья, привет!

Сегодня мы хотим предложить вам проголосовать за одну из тем, в рамках которой мы готовы провести нашу вторую бизнес-лабораторию.

Практика пройдет онлайн, на ней вы сможете исследовать ваши бессознательные модели поведения и сделать первый шаг, чтобы их изменить.

Мы продолжаем нашу рубрику знакомств с экспертами бизнес-лаборатории «Метод» .

Сегодня мы представим вам Викторию Фастунову.

🔹Бизнес-коуч, эксперт по эмоциональному интеллекту, коуч команд

•15 лет на руководящих позициях B2B

•ex. Глава комитета по членству ФПКиН ( Федерация профессиональных коучей и наставников)

✅Работает с запросами

- результативность с сохранением внутреннего спокойствия

- рост командной и личной мотивации

- работа над состоянием уверенности и повышением энергии

- укрепление позиции лидера

🔍 Работали над 3 запросами:

1. Принятие новой быстроизменяющейся реальности
2. Сохранение эффективности
3. Построение общей командной цели, которая мотивирует и дает веру

❗️Во время работы команда училась проживать сложные эмоции вместе:
• уныние
• печаль
• злость

✅ Но самое важное, что после 3 часов психодинамической коучинговой сессии, команда увидела:

• четкое понимание бизнес-задачи
• конкретные шаги
• и свежие идеи для ее реализации

Фокус метода в том, что решения находятся внутри команды, но с помощью коучей.

👻Пятница 13-е: почему мы всё ещё верим в приметы

🧐С точки зрения психоанализа суеверия - это попытка психики справиться с тревогой и неопределённостью.

Когда мы не можем контролировать реальность, бессознательное ищет способы создать ощущение контроля. Суеверия становятся своего рода психологическими ритуалами, которые снижают внутреннее напряжение.

Вот несколько знакомых примеров.

🐈‍⬛Черная кошка перебежала дорогу
Рационально мы понимаем, что кошка никак не влияет на события. Но бессознательно возникает ощущение «знака» и рука тянется к пуговице, чтобы снять влияние приметы.

🪵Постучать по дереву, чтобы не сглазить
Еще один символический способ защититься от возможной неудачи. Он создаёт иллюзию, что мы можем предотвратить нежелательное событие, даже если объективно не можем его контролировать.

🪞 Не возвращаться домой, если что-то забыл
Многие воспринимают это как нарушение уже начато движение, соответсвенно день точно пойдет не так. Но при этом существует способ «исправить» ситуацию - посмотреть в зеркало перед выходом.

И, возможно, пятница 13-го — хороший повод заметить:
даже самые рациональные люди иногда ищут символические способы договориться с реальностью.

А вы верите в суеверия?

Что если у тебя нет доходного потолка? Есть только стена, которую ты сам(а) построил(а)?

Странно звучит? Давай проверим:

- Вы пробовали новые стратегии, повышение чеков, наставников

При этом деньги приходят к одной и той же цифре и... останавливаются.

Возможно, это не рынок виноват, не конкуренты.
А это ваша личная психодинамика дохода.

✅На групповой онлайн-встрече «Психодинамика дохода» мы:

- Составим карту твоих внутренних ограничений
- Найдем слабые места
- Поймем, на каком фундаменте (страх, стыд, лень, гордыня?) эта стена стоит

Результат - инсайты, после которых старые стратегии просто перестанут работать.

Хочешь узнать истинные координаты своего дохода?

🗓 28 марта
⏰ Начало в 15:00
⏳Продолжительность 2 часа
👥 Количество участников: до 6 человек
💰 Организационный взнос 2000₽
📍Встречаемся в zoom

❓По вопросам писать:
+7 920 418 0748 Ольга

🔗 Запись по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeJhxc2-DPXlkLPBgvBVXMlKVPGiOIFrEuLynstWyA5gjKARg/viewform?usp=publish-editor

🫦А губа не треснет?

🧑‍🧑‍🧒‍🧒Или как семейные установки влияют на отношение к деньгам.

🔍С точки зрения психоанализа такие фразы - это семейные установки, которые могут передаваться из поколения в поколение и формировать наше отношение к деньгам.

❌Если в семье деньги ассоциировались с тревогой, риском или моральным осуждением, то бессознательно может формироваться внутренний запрет: не хотеть слишком много, не выделяться, не претендовать на большее.

Например

«А губа не треснет?»
Эта фраза часто звучит в ответ на желание чего-то большего. Со временем она может превращаться во внутренний голос, который обесценивает собственные амбиции.

«Не жили богато - нечего и начинать»
Здесь работает идея предопределённости: будто уровень жизни уже «задан» и попытка выйти за его пределы воспринимается как что-то неправильное или опасное.

«Большие деньги - большие проблемы»
Такое убеждение может создавать бессознательный страх перед финансовым ростом, потому что за ним неизбежно следует наказание.

🎬Подобные установки - это внутренние сценарии, которые могут незаметно влиять на решения, карьеру и уровень дохода.

💸Иногда, чтобы изменить финансовую реальность, сначала приходится услышать этот внутренний голос - и понять, ЧЕЙ он на самом деле.

А кто говорит в вашей голове?

На этой неделе мы расскажем о 2х коучах, которые будут вести сессию «Психодинамика дохода» 28 марта. Сегодня мы представляем Наталью Федорович.

🔹 Психоаналитический бизнес-коуч, бизнес-тренер.

• Более 20 лет опыта в высоконагруженных системах: от экономиста на заводе атомных подлодок до руководителя федеральной логистики (10 городов) и создателя отдела обучения в международной компании

• Медицинское образование + высшее экономическое + магистратура НИУ ВШЭ по психоанализу и бизнес-консультированию

• Автор более 500 обучающих мероприятий

✅ Работает с запросами

- профессиональное выгорание в коллективах, работающих на пределе
- эмоциональный интеллект и эффективная коммуникация в напряженной среде
- сопротивление изменениям, страх нового, потеря опоры в кризисах
- конфликты между подразделениями, разобщенность, потеря смыслов
- диагностика командных и управленческих барьеров

Наталья работает на стыке системного мышления (опыт в «жестких» отраслях: оборонпром, логистика) и глубинной психологии (психоаналитический подход).

Если хотите поработать с Натальей, записывайтесь на онлайн-сессию 28 марта.