В 7 словах: как прошла первая бизнес-лаборатория ВШЭ?

Мы рефлексировали: как
разрешить себе занять своё место.

В живой групповой динамике получилось:
1/ распознать ограничивающие паттерны
2/ увидеть что нас сдерживает
3/ соприкоснуться с внутренним ресурсом.

🔥 Выйти с ценным инсайтом о себе в бизнесе

🙏 Благодарим участников за доверие и глубину.

P.S. Мы соблюдаем правило конфиденциальности и не публикуем фото и данные участников.

❤️ Лайк, если хотите к нам на следующую!

Друзья, привет! Мы к вам с хорошими новостями 🤗

В конце марта в бизнес-лаборатории «Метод» пройдет новая психодинамическая практика на очень животрепещущую тему, особенно актуальную в текущее непростое время.

На этот раз формат будет онлайн, чтобы все желающие могли поучаствовать даже из других городов. Мы снова соберемся вместе в безопасном кругу единомышленников.

P.S. Стоимость участия также будет символической и доступной абсолютно для всех желающих. Но важно, что в таком ценовом сегменте мероприятия от нас будут проводиться еще пару месяцев, поэтому ловите момент 😉

Сегодня мы хотим познакомить вас с новой рубрикой, где мы будем делиться интересными книгами о бессознательных процессах психики.📖

📚Первая рекомендация от «Метода» - Даниэль Канеман «Думай медленно… решай быстро».

🏆Книга, за которую Канеман получил Нобелевскую премию по экономике, применив психологическую методику в экономической науке.

В книге описано, как мы на самом деле принимаем решения. Наше мышление работает через две системы:

🔥Система 1 - быстрая, интуитивная, автоматическая

🧮Система 2 - медленная, аналитическая

В психоаналитическом смысле это похоже на влияние бессознательных процессов: мы объясняем свои решения логикой, но импульс возникает раньше.

Из-за этого возникают когнитивные искажения - типичные ошибки мышления, которые есть у всех.

1. Эффект якоря
Мы сильно ориентируемся на первую услышанную цифру.
Пример: первая цена на переговорах задаёт рамку для всего обсуждения.

2. Эффект доступности
Мы переоцениваем события, о которых недавно слышали.
Пример: после новостей о авиакатастрофе кажется, что риск выше, чем он есть.

3. Подтверждающее искажение
Мы ищем информацию, которая подтверждает нашу позицию.
Пример: руководитель видит только те данные, которые поддерживают его стратегию.

4. Иллюзия контроля
Мы переоцениваем своё влияние на случайные события.
Пример: инвестор объясняет успех только своими решениями.

5. Избегание потерь
Потери психологически сильнее, чем равные выигрыши.
Пример: человек отказывается от выгодного проекта из-за страха потерять.

🔍Главная идея Канемана - мы не так рациональны, как думаем. И понимание этих искажений первый шаг к более осознанным решения в жизни и бизнесе.

Сталкивались ли вы в своей работе с подобным?

8 марта - это история пути👣

Путь женщины в России всегда был противоречивым.

От крестьянского труда и выживания, через советскую идею «женщина может всё», до современного поиска баланса между свободой, карьерой, семьёй и собой.

Каждая эпоха оставила свой след в культуре, в ожиданиях общества, в том, как женщины привыкли относиться к себе: быть сильными, терпеливыми, справляться, не жаловаться, держать на себе слишком многое.

С точки зрения психоанализа такие исторические и семейные сценарии часто передаются из поколения в поколение 👩🏻 👵🏻- как негласное правило: надо выдержать, надо справиться, надо быть сильной.

Но сегодня всё больше женщин позволяют себе задать другой вопрос: а чего хочу я?

🧘‍♀️И все чаще приходят к тому, чтобы слышать собственные желания.

Именно в этом и есть настоящее движение вперёд - когда женщина становится в праве быть живой, чувствующей и свободной в выборе.💃

С 8 марта💐

Друзья, привет!

Сегодня мы хотим предложить вам проголосовать за одну из тем, в рамках которой мы готовы провести нашу вторую бизнес-лабораторию.

Практика пройдет онлайн, на ней вы сможете исследовать ваши бессознательные модели поведения и сделать первый шаг, чтобы их изменить.

Мы продолжаем нашу рубрику знакомств с экспертами бизнес-лаборатории «Метод» .

Сегодня мы представим вам Викторию Фастунову.

🔹Бизнес-коуч, эксперт по эмоциональному интеллекту, коуч команд

•15 лет на руководящих позициях B2B

•ex. Глава комитета по членству ФПКиН ( Федерация профессиональных коучей и наставников)

✅Работает с запросами

- результативность с сохранением внутреннего спокойствия

- рост командной и личной мотивации

- работа над состоянием уверенности и повышением энергии

- укрепление позиции лидера

🔍 Работали над 3 запросами:

1. Принятие новой быстроизменяющейся реальности
2. Сохранение эффективности
3. Построение общей командной цели, которая мотивирует и дает веру

❗️Во время работы команда училась проживать сложные эмоции вместе:
• уныние
• печаль
• злость

✅ Но самое важное, что после 3 часов психодинамической коучинговой сессии, команда увидела:

• четкое понимание бизнес-задачи
• конкретные шаги
• и свежие идеи для ее реализации

Фокус метода в том, что решения находятся внутри команды, но с помощью коучей.