🎙 خببب، امشب قراره بریم سراغ سوئد! 🇸🇪

دو مهمون داریم که هر کدوم از یک مسیر متفاوت وارد دنیای تغذیه و سلامت در سوئد شدن؛ یکی از مسیر کار بالینی، رجیستر شدن به‌عنوان متخصص تغذیه و راه‌اندازی کلینیک آنلاین، و دیگری از مسیر پژوهش، دانشگاه و فعالیت در حوزه سلامت زنان مهاجر و ارتقای سلامت.

بذارید قبل از لایو، یکم بیشتر با مهمون‌هامون آشنا بشید. 👀

👩🏻‍⚕️ زهرا | از دانشگاه کاشان تا کارولینسکا و راه‌اندازی کلینیک آنلاین در سوئد

زهرا فارغ‌التحصیل کارشناسی تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی کاشانه که بعد از فارغ‌التحصیلی به همراه همسرش به سوئد مهاجرت کرده و کارشناسی ارشد تغذیه رو در دانشگاه کارولینسکا استکهلم گذرونده.

اما یکی از بخش‌های جالب مسیر زهرا، تجربه رجیستر شدن به‌عنوان متخصص تغذیه در سوئده؛ مسیری که شامل یادگیری زبان سوئدی، ارزیابی مدارک تحصیلی، آزمون‌های تئوری و عملی، کارآموزی و گذروندن دوره قوانین نظام سلامت سوئد بوده.

بعد از اون، سه سال در بیمارستان دندرید استکهلم کار کرده و به‌طور تخصصی با بیماران مبتلا به چاقی مفرط، کاندیدهای جراحی چاقی و بیماران بخش عفونی فعالیت داشته.

ولی این هم پایان مسیرش نبوده!

زهرا در کنار کار بالینی، دوره رفتاردرمانی برای مداخلات سبک زندگی رو هم در کارولینسکا گذرونده و بعد از سه سال فعالیت بیمارستانی، تصمیم گرفته مسیر حرفه‌ای خودش رو به سمت کار مستقل ببره.

الان بنیان‌گذار عطاهلث (AtaHealth) هست؛ یک کلینیک آنلاین که خدمات تغذیه و رفتاردرمانی تغذیه‌ای رو به‌صورت خصوصی ارائه می‌ده. 🥗

به نظرم مسیر زهرا از این جهت خیلی شنیدنیه که تجربه تحصیل در کارولینسکا، ورود به بازار کار سوئد، مراحل رجیستر شدن، کار در بیمارستان و در نهایت راه‌اندازی کسب‌وکار مستقل در حوزه تغذیه رو در کنار هم داره.

مخصوصاً برای کسایی که می‌خوان بدونن با مدرک تغذیه ایران چطور می‌شه وارد بازار کار بالینی سوئد شد و چه مراحلی پیش رو دارن، تجربه زهرا می‌تونه کلی نکته کاربردی داشته باشه. 👀

👩🏻‍🔬 مریم شیروانی‌فر | از دانشگاه تبریز و اوپسالا تا پژوهش در دانشگاه لینشوپینگ سوئد

مریم متخصص تغذیه و دانشجوی دکتری علوم پزشکی در دانشگاه لینشوپینگ سوئده.

کارشناسی تغذیه رو از دانشگاه علوم پزشکی تبریز گرفته و بعد از اون، کارشناسی ارشد International Health رو در دانشگاه اوپسالا گذرونده.

مریم بیش از ۱۰ سال تجربه فعالیت در حوزه تغذیه و سلامت رو در ایران و سوئد داره؛ از بیمارستان و مراکز توانبخشی گرفته تا کلینیک خصوصی و پروژه‌های پژوهشی. 🩺

از سال ۲۰۲۲ در دانشگاه لینشوپینگ مشغول پژوهشه و تمرکز اصلی فعالیت‌هاش روی سلامت زنان مهاجر، وزن بدن، سبک زندگی و ارتقای سلامت در دوران بارداری و پس از زایمانه.

اما بخش جذاب دیگه مسیر مریم، تجربه فعالیت در پژوهش‌های کمی و کیفی و مشارکت در پروژه‌های بین‌المللیه.

بخشی از تحقیقاتش در مجلاتی مثل The Lancet Public Health و Scientific Reports منتشر شده و در پروژه PRIMI هم مشارکت داشته؛ پروژه‌ای که روی استفاده از اپلیکیشن موبایل برای حمایت از تغذیه سالم، فعالیت بدنی و ارتقای سواد سلامت زنان مهاجر پس از زایمان تمرکز داره. 📱

مسیر مریم برای من از این جهت جالبه که از تجربه بالینی و فعالیت در حوزه تغذیه شروع شده و به پژوهش دانشگاهی و فعالیت تخصصی در حوزه سلامت عمومی و سلامت زنان رسیده.

فکر می‌کنم تجربه‌هاش برای کسایی که به ادامه تحصیل در مقاطع بالاتر، ورود به فضای پژوهشی اروپا و پیدا کردن مسیر حرفه‌ای در حوزه سلامت عمومی علاقه دارن، خیلی شنیدنی باشه.

و خب... 🇸🇪

این بار قراره درباره دو مسیر متفاوت در سوئد صحبت کنیم؛ از تحصیل در دانشگاه‌های کارولینسکا و اوپسالا تا تجربه کار در بیمارستان، رجیستر شدن به‌عنوان متخصص تغذیه، راه‌اندازی کلینیک آنلاین و فعالیت‌های پژوهشی در دانشگاه لینشوپینگ.

اگر درباره مهاجرت تحصیلی، دانشگاه‌ها، بازار کار تغذیه، معادل‌سازی و رجیستر شدن، زندگی در سوئد یا مسیر ورود به پژوهش و دکتری سؤال دارید، این لایو فرصت خوبیه که مستقیم از مهمون‌ها بپرسید. 👀

🎙 حدودا یک ربع دیگه لایومون شروع میشه جا نمونید بچه هاااا:
https://eseminar.tv/wb183499

@MetWord

پس از غیبت فراوان سلام از اینجااااا

البته کمی دیگه هم غیبت دارم ولی بزودی میام و کلی داستان های جالب (و باور نکردنی) خدمتتون میگمم

تروخدا لف ندید منتظر خبرهای هیجان انگیزززز ما باشیددددد 🥹😁😅

🎙 سلسله لایوهای گفت‌وگومحور «مهاجرت تحصیلی و مسیر حرفه‌ای تغذیه»

قسمت پنجم: هلند🇳🇱

در این لایو درباره تجربه واقعی مهاجرت، تحصیل، زندگی و مسیر حرفه‌ای در هلند گفت‌وگو می‌کنیم.

📍 مسیر مهاجرت و ورود به کشور مقصد
📍 شرایط تحصیل و کار برای متخصصان تغذیه
📍 بازار کار و فرصت‌های شغلی
📍 درآمد و هزینه‌های زندگی
📍 چالش‌ها و مزایای زندگی در هلند
📍 تجربه شخصی مهمان از مهاجرت و تحصیل
📍 پاسخ به پرسش‌های شما درباره مهاجرت به هلند

👤 مهمان

👩🏼‍💼 شادی وفایی
کارشناسی تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی
کارشناسی ارشد تغذیه از دانشگاه Wageningen University & Research

🎤 اجرای گفت‌وگو: آقای علی جعفری

📅 تاریخ: جمعه ۱۷ مهر
⏰ ساعت ۲۱

📩 جهت ثبت‌نام به لینک زیر مراجعه کنید:

https://eseminar.tv/wb184110

ظرفیت ثبت‌نام آنلاین: ۱۰۰ نفر

•••••••••••••••••••
@dietup
@MetWord

دلم‌تنگ شده براتون (خیلی خیلی زیاد واقعا ❤️❤️)
بیایید آخر شبی کمی حرف بزنیم:
https://t.me/XBCHATBot?start=sec-eiddgjcej

اگه عمومی بود توی چنل پاسخ میدم اگر نه همون ناشناس پیش میریم 🫶

سوال؛ انتقاد؛ پیشنهاد؛ حرف؛ حدیث و ... بگید دیگه خلاصه

دانشکده بهداشت علوم پزشکی کاشان چرا رفتید؟😁
گروه تغذیه ما تو دانشکده پزشکیه

داستانش خیلی طولانیه؛ بذارید اینو بزودی میام میگم 😁 (مطمئننا اصلا نمیتونید حدس بزنید ولی دارم یه کار خیلی باحال و قطعا متفاوت تر از همیشه انجام میدیم؛ خلاقیت خلاقیت خلاقیت ...)

فردا ۸ تا ۱۶ هم دانشگاه کاشانم؛ اگر بودید خوش حال میشم ببینمتون 😅

بهترین روش برای شروع یادگرفتن مقاله نویسی و پژوهش
بخصوص ریویو ها

بچه‌ها آبان متفاوت ترین دوره مقاله نویسی در علوم پزشکی رو داریم
اگر عمری باشه (و نت داشته باشیم) آبان ماه میبینمتون در دوره

میدونید که دوره‌های ما هم ۱۰۰٪ منتهی به پروژه (اینجا منظور مقالس) ختم میشه. پس اگر اهمال کاری پژوهشی داشتید؛ منجیق پرتاب پژوهشی شما آبان ماهه :)

خوب میشه یک لایو مهاجرت با افرادی که در چند سالی که طرح اجباری شده مهاجرت کردند برگزار بشه. با توجه اینکه الان برای مرد ها تعهد به خدمت، طرح اجباری و سربازی همزمانه

بخدا اخیرا اینقدر برای هماهنگی لایوها اذیت شدم برای چاپ مقالاتم نشدم.

مهمان هامون از بین کل کیس انتخاب میشن و واقعا هر مهمانمون داستان و تجربه جالبی داره که برای لایو هماهنگ میکنیم باهاشون؛ بیایید استفاده کنید واقعا تجربیات جالب و ارزشمندی دارن مهمان هامون که میتونه خیلی در ادامه مسیر کمتون کنه

اما؛ مهمان "خوب" معرفی کنید بهم. چرا که نه؛ هماهنگ میکنم لایو بریم باهاشون.

پیشنهاد شما برای لایو بعدی کیه؟ و کدوم کشور؟

سفر بخیر
کاشکی الان که رفتید مسافرت به شهر ما هم سفر کنید. مشتاق دیدارتون هستیم حسابی🥲

برای ۶ ماه دوم سال خیلی برنامه و سفر دارم. برای یه سری دانشگاه ها که برنامه کارگاه حضوری هم داریم حتی (خوش به حالشون واقعا 🥲😂)

ولی اگر افتخار نداشتم دانشگاه شما بیام؛ شما تشریف اوردید تهران بهم پیام بدید؛ خوش حال میشم ببینمتون.
مهمان نوازیمون بد نیست 🥹 میریم تهران جاهای قشنگش دورتونم میدیم تازه

پ‌ن: دو روز دیگه همگی مهاجرت میکنیم همین دیدارهای ساده هم میشه آرزوهاااا

یعنی خوشم میاد حتی وقتی بعد از مدت ها چت ناشناس میذارید بازم بچه ها مستقیم میرن سراغ اصلی مطلب (ریسرچ و مقاله ریویو)😂

همه آخر هفته هاشون پر از عیش و نوش و تفریحات متفاوته. ماهم یک روز که میاییم سفر باز باید تو ناشناس توضیح بدیم چطوری ریسرچر بشیم در ۲ روز!!!
پیشونی مارو کجا میشونی واقعا ... 🧑‍🦽

شب خوش

آقای جعفری یک تجربه ام رو میخواستم بگم چون قبلا دیدم در کانال این موضوع رو مطرح کرده بودین.

من ۲سال قبل برای یک از دانشگاه های خوب امارات اقدام کردم اپلای دکترا .
با استادش مدت ها صحبت کرده بودم و گفته بود خیلی خوبه موقعیتت و ما موافقیم. . .
اونموقع اگر درست یادم باشه حدود ۲۰۰ دلار هم اپلیکیشن پی دادم و ...
بعد جواب ریجکتی دادن، نوشتن بدلیل مسایل سازمانی اداری 😐

هر چی هم بعدش صحبت کردم که من از استاد موافقت کرفتم و .. قبول نکردن.

قبلش موسسات بهم گفته بودن امارات ایرانی هارو قبول نمیکنه ، باور نکرده بودم

خلاصه، به بچه ها بگین، خیلی روش حساب نکن.

سلام
من دارم برای یک رجستری یک روز در هفته میرم یه کلینیکی تا یادآمد خوراک ازشون بگیرم، بعد استادم گفته بعد از این رجستری حدودا تا سال دیگه کلی ازش مقاله درمیاد و اسم منم میزنن
بنظرتون کار مفیدیه؟

کارهای اورجینال بسیار باارزش و مهم هستند
جدا از بحث اینکه اون طرح تبدیل به مقاله بشه یا نه خود کار اجرایی با گوشت و استخون به شما ریسرچ و سختی هاش رو یاد میده
من کل زندگی ریسرچیم رو مدیون اون ۲.۳ سالی ام که میرفتم مرکز تحقیقات گوارش و کبد که ماحصل اون شد ۳.۴ تا مقاله اسکوپوس و فارسی و عملا برام رزومه پژوهشی خاصی نشد ولی بهم کلی تجربه یاد داد که ۱۰۰ تا مقاله ریویو نداده بود.

بارها سرکلاس‌هام گفتم بچه‌هایی که سرکلاسام بودن قطعا این جمله رو میدونن که انجام پژوهش و انواع مطالعات مثل تیکه‌های مختلف پازله؛ شما نمیتونید بگید انیمال بی ارزشه یا rct خفنه و متاآنالیز بی نظیره و نریتیو ریویو ضعیفه!
تمام تیکه های یک پازل (ولو اینکه تیکه های کوچک و گوشه های پازل) با ارزش و مهم هستند و کنار هم جمع شدن "همه" این موارد پازل پژوهشی شما رو تکمیل میکنه. پس انواع مطالعات رو صفر و صدی نبیتید.

در مورد سوالتون:
بله مفیده؛ منتهی با استاد و تیم درست و "اخلاقی" کار کنید. متاسفانه بی اخلاقی‌های پژوهشی رو این روزا کم نمیبینم. مراقب cv هاتون باشید و وارد هر پروژه‌ای نشید

خبر دوره مقاله نویسی بهترین خبر بود
کاش موضوع مقاله ای که در نهایت انجام میشه overlap با سایر رشته ها داشته باشه مخصوصا صنایع غذایی

۶.۷ ماهی قرار هست بذارم هربار تایمم پر میشه و نمیتونم متاسفانه :(
امیدوارم اینبار سرقولم بمونم و واقعا آبان بذاریمش وگرنه اگر نشه میره برای اواسط زمستون 💔

در رابطه با اورلب داشتن؛ بله حتما چرا که نه. بذارید کمی سرچ کنم و اسامی و رشته های افراد ثبت نامی در دوره رو ببینم؛ چیزی که زیاد دارم موضوع پژوهشیه 😁

https://t.me/MetWord/2299

خیلی خوشحال شدم و البته هزار افسوس که من دیگه فارغ التحصیل شدم و امکان دیدارتون رو ندارم
ولی واقعا یکی از بزرگ ترین آرزوهام همکاری و مقاله نویسی با شما هستش🥹
کلی موفق باشید

قلب فراوان برای شماااااا که اینقدر خوش قلب هستید و انرژی میدید 😍
نمیدونم چه کسی هستید اما هرجا هستید امیدوارم همینقدر انرژی خوب به زندگیتون بباره ❤️
برای همکاری هم من همیشه آغوشم برای بچه‌های تغذیه "کاملا" بازه و هروقت حس کردید میتونم کمکی بهتون کنم حتما باهام ارتباط بگیرید واقعا خوش حال میشم بتونیم جامعه تغذیه باسوادتر و حرفه‌ای تر بسازیم و تا جایی که بتونم (حداقل در حیطه ریسرچ که تخصصم هست) کنارتون هستم ☺️