اینو یادتووووونه؟؟
حدودا ۱۰ ماه پیش بود که راجبش صحبت کردممممم

توی نیچر اکسپت شدددد 🥳

اگه عمری باقی باشه میام و بزودی میگم که در این مقاله جذاب چه کردیم و چه شدددد 🤓

@MetWord

📣 کمیته دانشجویی توسعه آموزش علوم پزشکی دانشکده تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران با همکاری انجمن‌های علمی علوم تغذیه دانشگاه‌های علوم پزشکی ایران و گلستان برگزار می‌کند:

✨برندسازی علمی در عصر لینکدین✨

«شاید مهم‌ترین سرمایه شما فقط دانسته‌هایتان نباشد، بلکه این باشد که چه کسانی از توانایی‌های شما باخبرند.»

✍️ امروزه صرف داشتن مقاله یا رزومه قوی کافی نیست، بسیاری از فرصت‌های پژوهشی از جایی شروع می‌شوند که شما اصلاً انتظارش را ندارید؛ یک پروفایل لینکدین.

🪄 در این کارگاه یاد می‌گیریم چگونه از لینکدین به‌عنوان ابزار رشد علمی و حرفه‌ای استفاده کنیم، از جمله:
🔹 ساخت پروفایل حرفه‌ای و اثرگذار
🔹 تولید محتوای علمی برای افزایش اعتبار
🔹 شبکه‌سازی با اساتید و پژوهشگران
🔹 اشتباهات رایج در لینکدین
🔹 تبدیل لینکدین به مسیر رشد آکادمیک

👨‍🏫 مدرس: علی جعفری
(دانشجوی کارشناسی ارشد تغذیه جامعه – دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی)

🕕 زمان: دوشنبه ۱ تیر ۱۴۰۵، ساعت ۱۸:۳۰ تا ۲۰:۳۰

🔗 لینک ثبت نام:👇
B2n.ir/linkedino

🎓 ویژه تمام دانشجویان سراسر کشور
📄 همراه با گواهی معتبر

🆔 @edotums_nut
🆔 @INSAIUMS
🆔 @INSA_Goums
🆔 @MetWord

سلام دوستان 🌱

اول از همه باید از بچه‌های دانشگاه علوم پزشکی تهران بابت دعوتشون برای تدریس این کارگاه تشکر کنم. واقعاً خوشحالم که این فرصت پیش اومد.
دانشگاه تهران جز معدود دانشگاه‌هایی بود که تا امروز چنین همکاری‌ای با هم نداشتیم و خوشحالم که این همکاری بالاخره از این کارگاه شروع شد. 😊

راستش امیدوارم خیلی زود شرایطی فراهم بشه که دوباره بتونیم این کارگاه‌ها رو به صورت حضوری برگزار کنیم. به نظرم بخش جذاب یک کارگاه فقط محتوای آموزشی نیست؛ اتفاق‌های خوب معمولاً بین خود شرکت‌کننده‌ها رقم می‌خوره. آشنایی‌ها، همکاری‌های پژوهشی، دوستی‌ها و حتی پروژه‌هایی که شاید سال‌ها بعد نتیجه بدن.

من همیشه یه باور داشتم؛ توی رشته تغذیه آدم‌های توانمند کم نداریم، چیزی که کم داریم یک بستر برای پیدا کردن همدیگه و ساختن ارتباط‌های حرفه‌ایه. اگر این ارتباط‌ها شکل بگیره، خروجی‌هایی که می‌تونه برای رشته‌مون، دانشگاه‌هامون و حتی خودمون ایجاد بشه واقعاً قابل تصور نیست.
شاید کلیشه ای باشه ولی واقعا به نظرم وقتش رسیده جای اینکه رقیب هم باشیم، رفیق هم باشیم. به جای اینکه زیرآب همدیگه رو بزنیم، همدیگه رو بالا بکشیم. باور کنید موفقیت یک نفر، چیزی از موفقیت بقیه کم نمی‌کنه؛ اتفاقاً می‌تونه مسیر رو برای بقیه هم هموارتر کنه.
موضوع این کارگاه هم دقیقاً از همین دغدغه میاد.🙂

قرار نیست فقط درباره لینکدین به عنوان یک شبکه اجتماعی صحبت کنیم. قراره درباره لینکدین به عنوان یک ابزار برای رشد آکادمیک و حرفه‌ای حرف بزنیم؛ ابزاری که مسیر کاری خود من رو در چند سال گذشته تا حد زیادی تغییر داد.

بخش قابل توجهی از همکاری‌های پژوهشی بین‌المللی، آشنایی با پژوهشگران و اساتیدی که شاید در شرایط عادی هیچ‌وقت امکان ارتباط باهاشون وجود نداشت، دریافت چندین موقعیت بین‌المللی و حتی بسیاری از فرصت‌هایی که امروز دارم، از همین لینکدین شروع شد.

جالبه بدونید خیلی از بچه هایی که الان عضو همین کانال هستن هم از طریق لینکدین با من آشنا شدن. من هیچ‌وقت تبلیغ جدی این کانال رو در اینستاگرام انجام ندادم، اما همون چند باری که در لینکدین فراخوان گذاشتم، باعث شد با افراد فوق‌العاده‌ای آشنا بشم؛ آدم‌هایی که همکاری باهاشون برای من هم یادگیری بود و هم افتخار.💙

به همین دلیل این کارگاه بیشتر از اینکه بر پایه تئوری باشه، از دل تجربه شکل گرفته.

قراره درباره چیزهایی صحبت کنیم که معمولاً کمتر کسی بهشون اشاره می‌کنه؛
اینکه واقعاً بیرون از فضای دانشگاه چه خبره؟ آیا ارسال ایمیل‌ها و پیام‌های قالبی و تمپلت واقعاً جواب میده؟ آیا هوش مصنوعی می‌تونه جای لینکدین رو بگیره؟ چطور میشه یک ارتباط حرفه‌ای و ماندگار ساخت؟ چطور میشه طوری خودمون رو معرفی کنیم که پژوهشگرهای دیگه واقعاً ما رو به خاطر بسپرن، نه اینکه فقط یک درخواست ارتباط دیگه توی لیستشون باشیم؟

سعی کردم این کارگاه صرفاً یک کلاس آموزشی نباشه؛ بیشتر یک گفت‌وگوی صمیمی درباره تجربه‌هایی باشه که شاید چند سال جلوتر از مسیر خیلی‌هامون قرار دارن و دونستنشون بتونه مسیر رشد رو کوتاه‌تر کنه.

مثل همیشه، سعی می‌کنیم متفاوت باشیم. 🌱🤍

@MetWord

دو نکته دیگه:
ما برای ثبت نام زودهنگام یک تخفیف کوچیک گذاشتیم که گفتم کی بهتر از شما؟ البته ظرفیت های آخرش هست اگر دوست داشتید میتونید با تخفیف در رویدادمون ثبت نام کنید :)
نکته بعد اینکه اگر چنل پربازدیدی دارید، دبیر یا روابط عمومی تشکل دانشجویی (کمیته، انجمن، کانون یا ...)، یا نماینده کلاس هستید به محمدرضا پیام بدید، ما در انتشار پوستر رویداد ازتون کمک خواهیم گرفت و در نهایت برای جبران زحماتتون به صورت رایگان در این رویداد و در کنار ما حضور پیدا خواهید کرد 🩵

شوخی‌های مناسبتی با ساعت مدرس & نیوکاسل!

ولی جدی شما هم فکر نمیکنید دفاع ایران خیلی بازه و شنبه قراره یه فاجعه رخ بده؟

بازی قبلی که خواب بودم؛
به نظرتون فردا شب بازی رو ببینیم یا به مقالاتمون برسیم و برای وقتمون ارزش قائل باشیم؟

تو تهران کافه‌ای هست که بازی رو پخش کنه و فضاش مناسب باشه؟ اگه میرید به منم بگیییید شاید اومدم مثلا 🥸

همینکه نمیدونی بازی یکشنبه شبه، نشون میده چرا بازی قبلی رو خواب بودی و ندیدی😂😂😂

جدی؟ 😂😂😭
بچه‌ها پس برنامه شنبه خالی شد بریم آگروفووووود 🥹

داشتم الان پادکست گوش میدادم اینو شنیدم یاد شما افتادم

میدووووونم بدقولی کردم و راجع به Food Noise میخواستم براتون کلی صحبت کنممم و نشده و چند نفرتون هم این چند روزه بهم یادآوری کردید :( شرمندم شرمندمممم

اتفاقا خبرخوش اینکه یه ایده 100 از 100 برای مقاله در همین حیطه به ذهنم رسیدهههههه که بزودی هم میام توضیح میدم و هم فراخوان مقالشو میذارم و ازتون کلی کمک میگیرم. این فراخوان خوراک بچه هایی هست که دنبال یک کاور متفاوت و خوش چاپ توی سی ویشون میگردنننن 😁😍

@MetWord

پ ن: ریا نباشه ها، همینکه وسط پادکست های علمی به یاد ما میفتید نشون میده مسیرمون درسته 😎

:)

@MetWord

📣 آیا داشتن مقاله، رزومه قوی و مهارت‌های علمی برای موفقیت کافی است؟!

در دنیای امروز، بسیاری از فرصت‌های پژوهشی، همکاری‌های علمی و ارتباط با اساتید و پژوهشگران از جایی آغاز می‌شوند که شاید کمتر به آن توجه کرده باشیم؛ لینکدین.

اگر می‌خواهید یاد بگیرید چگونه توانایی‌ها، دستاوردها و فعالیت‌های علمی خود را به شکلی حرفه‌ای معرفی کنید و از لینکدین به‌عنوان ابزاری برای رشد آکادمیک و حرفه‌ای بهره ببرید، این کارگاه برای شماست.

✨ در این کارگاه درباره موضوعاتی مانند:
🔹 ساخت یک پروفایل حرفه‌ای و اثرگذار
🔹 اصول تولید محتوای علمی در لینکدین
🔹 شبکه‌سازی با اساتید و پژوهشگران
🔹 اشتباهات رایج کاربران دانشگاهی در لینکدین
🔹 استفاده از لینکدین برای توسعه مسیر علمی و شغلی
گفت‌وگو خواهیم کرد.

👨‍🏫 مدرس: علی جعفری
(پژوهشگر برجسته کشوری و مدرس دوره‌های برندسازی علمی - دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی)

🕕 دوشنبه ۱ تیر ۱۴۰۵ | ساعت ۱۸:۳۰ تا ۲۰:۳۰

🎓 ویژه دانشجویان سراسر کشور
📄 همراه با گواهی معتبر

🔗 ثبت‌نام: 👇
B2n.ir/linkedino

منتظر دیدار شما در این کارگاه هستیم 🌱

🆔 @edotums_nut
🆔 @INSAIUMS
🆔 @INSA_Goums
🆔 @MetWord

پشت صحنه‌های جذاب و دلخراش ضبط این ویدیو پرچالش رو هم میتونید ببینید:
Link

@MetWord

‌پ‌ن۱: یه جاهاییش از عصبانیت لهجم بر میگرده به تنظیمات کارخانه 🤣😂
پ‌ن۲: اگه با من کارکرده باشید میدونید خداییش در ریسرچ هیچی رو خوب یاد نگرفته باشم اما صبور بودن رو چرا؛ آدم صبوری هستم مگر در ضبط ویدیو و پادکست :)
پ‌ن۳: گفتم پادکست؛ یادمه وسط کنگره ساری بودم و از صنفی بهشتی هزار بار بهم زنگ زدن که برا نوورودان تغذیه بهشتی "همین امروز" یه پادکست بگیر و از رشته، بازار کار و ریسرچ و ... براشون بگو!
اونجام سرضبط همینقدر عصبی بودم، منتهی اون پادکست هیچ وقت منتشر نشد. فکر کنم کلا فیلترش کردن اینقدر که حقایق رو با عصبانیت بازگو کردم 😂

📯قابل توجه شرکت کنندگان کارگاه برندسازی علمی در عصر لینکدین:

سلام وقت بخیر
امیدواریم حالتون خوب باشه
از ما در مورد نحوه شرکت در این کارگاه پرسیدید، اینجا در موردش توضیح میدیم👇

برای شرکت در کارگاه، وارد پنل کاربری خودتون در ایسمینار بشید و از بخش "وبینار های ثبت نام شده" کارگاه ما رو پیدا کنید و روی "ورود به وبینار" کلیک کنید تا به صورت خودکار وارد کارگاه بشید (توضیح تصویری).

ضمنا، در صورتی که برای ورود به کارگاه از این روش استفاده کردید و به مشکلی برخوردید، میتونید از نیم ساعت قبل از شروع کارگاه با شماره پشتیبان که در صفحه ثبت نام کارگاه قرار داره تماس بگیرید و از ایشون راهنمایی بخواید.

منتظر حضور گرم شما هستیم🌱

🆔 @edotums_nut
🆔 @INSA_Goums
🆔 @MetWord

سلام وقت بخیر
اگر تمایل به شرکت در کارگاه دارید یا از تیم کمیته یا انجمن کد تخفیفی جهت ثبت نام گرفتید، لطفا ثبت نامتون رو تکمیل کنید چون اگر به حدنصاب ظرفیت اتاق اسکای روم رویداد برسیم مجبور هستیم ثبت نام رو ببندیم.
گفتم بگم که بعدا شرمندتون نشیم 🩵

رضایت مخاطبان و این حرفاااااا دیگه 😎

شما هم کارگاه امشب رو حضور داشتین؟
واقعا خیلی خوش حال میشم نظرتون رو با من به اشتراک بذارید؛ اگر نقدی هم بود بگید خوش حال میشم خودمو بهبود بدمممم:
@Jafary_Ali

امشب پایه اید راجع به سوشال مدیا و تاثیری که روی ما میذاره صحبت کنیم؟

فک کنم بعد از جنگ همه دیگه تروماتایز فالوور های ازدواجی و فیتنس کارمون در اینستاگرام شدیم و احتمالا خیلیاتون دوست دارید برخط باشید تا آنلاین و این وضعیت رو نبینیدددددد 👀

اما چرا صورت مسئله رو پاک میکنیم؟ وقتشه که یک تکونی به خودمون بدیمممممم 🙂

یه سوال...

واقعاً چند نفر از ما می‌دونیم سوشال مدیا فقط روی افکارمون اثر نمی‌ذاره، بلکه ممکنه حتی روی چیزی که می‌خوریم هم اثر بذاره؟ 🤔

بذارید بهتر بگم:
آخرین باری که یه غذا خوردی یا از یه رژیم پیروی کردی، تصمیمت واقعاً از کجا اومد؟
از علم تغذیه؟ از گرسنگی واقعی بدنت؟
یا از یه ویدیو که دیشب تو اکسپلورت دیدی؟

جدیا، گوشیت داره بهت میگه چی بخوری… و تو هنوز فکر می‌کنی خودت تصمیم می‌گیری؟ 😄

مثلاً تا حالا به این فکر کردید که چرا بعضی وقت‌ها بعد از دیدن چند پست فیتنس، رژیم‌های عجیب یا ویدیوهای «بچه ها امروز باهم آماده بشیم با دوست دخترم بریم سفر و یهو مبینید که دوست دخترش کلی غذای خوشمزه درست کرده و توی ترافیک عجیب شمال که ما داریم از گرما جون میدیم اینا تو ماشین کلی هم بهشون خوش میگذره و زرشک پلو با سالاد شیرازی دوست دختر پز میخورن و برای اینستا ویدیو پر میکنن» ناگهان احساس می‌کنیم رژیم غذایی خودمون با این غذاهای خوابگاه که گربه های خوابگاهم اونارو نمیخورن مشکل داره؟
یا مثلا چرا بعضی ما‌ها بعد از ساعت‌ها چرخیدن در اینستاگرام و تیک‌تاک، از بدن خودمون کمتر راضی هستیم و هعی از خودمون و بدنمون ایراد میگیریم؟

واقعیت اینه که تأثیر سوشال مدیا روی تغذیه خیلی عمیق‌تر از چیزیه که به نظر میاد.

ما فقط در معرض اطلاعات غذایی قرار نمی‌گیریم؛ در معرض یک سبک زندگی، یک تصویر از بدن ایده‌آل و یک تعریف خاص از «سلامت» قرار می‌گیریم.

گاهی این محتواها باعث میشن افراد به سمت حذف کامل بعضی گروه‌های غذایی برن، وعده‌های غذایی رو حذف کنن یا رژیم‌هایی رو دنبال کنن که بیشتر برای گرفتن لایک و ویو گرفتن اینستاگرام طراحی شدن تا حفظ سلامت.

از اون طرف، الگوریتم‌ها هم بیکار نمی‌شینن. اگر چند بار روی محتوای لاغری، عضله‌سازی یا رژیم‌های خاص توقف کنیم، کم‌کم صفحه ما پر میشه از همون محتواها و بعد از مدتی ممکنه تصور کنیم این استانداردها برای همه طبیعی و قابل دستیابیه!

اما ماجرا فقط جنبه منفی نداره.

همین سوشال مدیا می‌تونه به یکی از قوی‌ترین ابزارهای ارتقای سلامت تبدیل بشه؛ از ترویج پذیرش بدن و کاهش مقایسه‌های ناسالم گرفته تا آموزش تغذیه مبتنی بر شواهد، مبارزه با اطلاعات غلط و حتی کمک به شکل‌گیری عادت‌های غذایی سالم‌تر. چیزی که من یک سالی هست در اینستاگرامم سعی کردم حداقل یافته های مبتنی بر شواهد مقالات خودمون رو به زبان ساده تر به عموم مردم توضیح بدم بلکه بتونم ذره ای و به اندازه خودم روی افراد و آدمای دورم تاثیری هرچند کوچک بذارم - البته که خیلی موفق نبودم چون به اندازه کافی نتونستم تایم بذارم :(

شاید مهم‌ترین سوال این باشه:
آیا ما داریم غذا خوردن رو برای سلامتی انتخاب می‌کنیم یا برای نزدیک شدن به تصویری که هر روز روی صفحه موبایلمون می‌بینیم؟

به نظرم این یکی از جذاب‌ترین و در عین حال مهم‌ترین موضوعاتیه که این روزها کمتر افرادی خصوصا همکاران عزیزم که بسیار هم در تغذیه بالینی با سواد هستند راجبش صحبت یا حتی مطالعه میکنند. اما باید توجه کرد که قبل از بالین باید به تغییر رفتار مراجع توجه کرد و ریشه این مشکلات در قبل از بیمارستان نهفته که تا اون مشکل برطرف نشه همچنان فشار در سیستم مدیریت درمانمون کم که نه بلکه بیشتر هم میشه.

شاید نیاز نباشه اما دوست داشتم بازهم یادآوری کنم که علم تغذیه، علم پیشگری (و نه درمان) از بیماری هاست🌱 شاید با تغییر تفکر و رویکرد درمانیمون خیلی از مشکلات مراجعینمون حل بشه. کمی بهش فکر کنید🙃

@MetWord

اردیبهشت سال پیش بود که بهمون اعلام کردن برای درس مباحث جاری تغذیه جامعه باید یکی از هات تاپیک ترین های موضوع روز رو پیدا کنید و بیایید سرکلاس یک ارائه سمینارطور راجبش بدید...

یادمه من واقعا خیلی در مورد موضوع سرچ کردم، حقیقتا انتخاب عنوان در حیطه "تغذیه جامعه" جز چالش برانگیزترین کارهایی هست که دوست دارم انجام بدم. خلاصه پس از سرچ های فراوان و با کمی چاشنی خلاقیت به موضوع:
"تاثیر سوشال مدیا بر تصویر بدن و انتخاب های غذایی"
رسیدم.

آقا ما این تکلیف رو کامل کردیم و دیدیم چه ایده جالب و کاملی شده! گفتیم حالا که تکمیل شده چرا پس مقالش نکنیم؟ واقعا مانعی وجود داره جلو روی ما که نشه مقالش کنیم؟ قطعا نه!

این شد که یک تکلیف ساده کلاسی رو به یک مقاله بسیار جذاب و خواندنی تبدیل کردیم 😎

@MetWord