Так, ну... Ладно

Я хочу очень сильно внимания от своего друга, на столько, что готова просто часами придумывать то, как мне будет плохо в надежде получить поддержку. Например я часто думаю о том, что меня мог изнасиловать брат моей матери(такое могло случится), как бы это противно не звучало, я хочу этого, но не в плане того что меня возбуждают пьяные дяди за сорок + лет и прочее, я хочу чтобы это случилось и я наконец рассказала об этом своему другу, я не знаю, мне просто хочется и всё. Я даже пыталась в красках вспомнить как именно до меня домогался этот человек (брат мамы окда) что бы написать об этом другу... Что мне делать?
#тейк
@mmentalproblemsanon_bot
@mentalproblemscff_bot

вроде это называется скопофобия… но у меня это часто вызывает ощущение будто я схожу с ума. я очень боюсь взглядов незнакомых людей, когда я иду по центру города (а я там учусь) то постоянно, ПОСТОЯННО каждый день блять я трясусь от страха когда иду по улице. от ощущения что на меня кто то смотрит, разглядывает, мне сразу становится страшно. я не могу представить, а о чем думают эти люди? они считают меня странной? и миллиард других вопросов. это больше похоже на паранойю. когда я в общественных местах, мне кажется что на меня смотрят ВСЕ. социофобия, просто боязнь общества, я уже давно прошла все эти этапы, сейчас я как будто запустила себя в три раза сильнее, иначе бы я не плакала от страха пока просто иду по улице. похоже, я не знаю как с этим бороться, уже использовала почти все варианты, надеюсь окончательно не закроюсь в квартире блядь под конец жизни
#тейк
@mmentalproblemsanon_bot
@mentalproblemscff_bot

Привет. мне завтра идти в новый , блин, класс, в новую в школу, в новом месте за 2к км от моего прошлого места проживания. Я тревожник. Эти недели до первого дня, я пыталась себя успокоить, я читала советы, слушала людей с этой "проблемой", но я боюсь еще сильнее. Буду честна, я в 9ом классе . Из-за этого я очень переживаю, это моя вторая смена школы, первый раз был в 5ом классе, но тогда... все были мелкими, а тут столько лет вместе и вдруг какая-то девка приходит. А если меня не примут, а если я ни с кем не найду общий язык и не найду друзей. я очень хочу найти друзей, гулять и хоть немного заменить прошлое.
Как мне завтра себя вести? как себя зарекомендовать? помогите, ради Бога
#тейк
@mmentalproblemsanon_bot
@mentalproblemscff_bot

Приветик! Я хочу изрезать своё тело, я безумно обожаю кровь и шрамы на своём теле. Мне так тяжело перебороть это желание˃ 𖥦 ˂

#тейк
@mmentalproblemsanon_bot
┈︎ @mentalproblemscff_bot

уже какое то время я очень пытаюсь бороться с навязчивой идеей самостоятельно отрезать себе грудь. останавливает только то что у меня нет местного анестетика (да никакого нет)
купите мне лидокаин😭😭😭
неанон ангел
#тейк
@mmentalproblemsanon_bot
@mentalproblemscff_bot

Хочется выговориться.
Я уже давно думаю о том как устроены разные вещи в нашей жизни; желании вызезти (в окно);
Своим видением мира, тоесть у меня вещи сливаются с общим фоном, звуки сразу отовсюду, звуки и их смысл до меня сразу не доходят.
Суицид я хотела совершить еще в 6-7 лет после смерти отца, а потом узнается что он наркоман, и мог оставить меня на весь день (мне могло быть от нескольких дней до нескольких месяцев)

Вообще с семьей все туго.
Появились перепады настроения, неспособность нормально ориентироваться во времени, всякие тики и фобии, даже галюцинации имеются.

Давно я думала о том что такое семья на самом деле, дружба, религия и прочее.

Давно думала совершить суицид, и недавно думала. Решила остаться на том, что я совершу это в крайнем случае, а пока буду просто жить, если будет момент где я умру - я не буду возражать и пытаться это как либо остановить.
Просто приму все как есть.

Вроде еще что-то хотела написать, но я уже забыла. Может в другой раз.

#тейк
@mmentalproblemsanon_bot
@mentalproblemscff_bot

находясь в обществе, я боюсь людей стоящие сзади меня, такое ощущение, будто вот вот мне воткнут нож в спину и зарежут
я не знаю как справиться с такими мыслями
кажется, такая мысля связана, что я часто смотрю слэшеры или слышу про убийства людей (документалки)

#тейк
@mmentalproblemsanon_bot
@mentalproblemscff_bot

седня моя мью прокомментировала мое видео с ебалом, которое я выложил случайно и у меня искр появилась мысль убить себя и ее в этот момент, ведь я правда не хотел чтобы все вышло вот так и кто-то в принципе это видел. я сам виноват в этом, НО Я ВСЕ РАВНО ЧУТЬ НЕ ПОТЕРЯЛ СОЗНАНИЕ ОТ СТРАХА И ФЛЕШБЕКОВ СУК

#тейк
@mmentalproblemsanon_bot
@mentalproblemscff_bot

Здравствуйте,у нас живёт ебанный дед В ДОМЕ НАХУЙ, пожалуйста,содержите меня что бы я этому хуйло ебливому не перерезал горло ночью.
#тейк
@mmentalproblemsanon_bot
@mentalproblemscff_bot

TW: мясо кровь и типо про это все ок?

Не знаю вообще норм это иль не, я с детства интересуюсь расчлененкой. Очень люблю наблюдать за подобным на видео, хотелось бы взглянуть мб даже в живую, поэтому учусь на поаталогонатома, психолог говорит это норм пока я другим вела не причиняю, ну и я того же мнения. В других сферах жизни все хорошо, я больше не занимаюсь слфх, люблю себя, есть любимый человек и я счастлив:D

#тейк
@mmentalproblemsanon_bot
@mentalproblemscff_bot

Привет! С 3х лет в моей голове я обращаюсь к себе на оно они. Началось все с того, что у меня совсем не было друзей. В садике и во дворе меня избивали. Тогда я и начала общаться сама с собой. Я сама себя успокаивала, сама себя смешила. Но в последнее время, этих моментов становится все меньше. (Сейчас мне 13) я боюсь, что больше не смогу сама себя успокаивать и поддерживать. Мне страшно. Я никогда никому не говорила об этом.
#тейк
@mmentalproblemsanon_bot
@mentalproblemscff_bot

Всем привет чюваги
Это норм если мне сложно испытывать эмоции??? И то что я за своих близких не переживаю, тип когда допустим что-то плохое у них происходит я их поддерживаю, но я делаю это не из-за того что мне стремно за них, что они убьют себя и все такое, а потому-что так надо, ну общественные устои, на самом деле мне насрать, даже если они помрут. Я не знаю как это описать, я даж не понимаю почему я считаю каких-то конкретных людей близкими. (Запятые на рандом, надеюсб это читаемо)

#тейк
@mmentalproblemsanon_bot
@mentalproblemscff_bot

хочу переехать в самый дальний город чтоб в глуши жить там либо сторчатся либо вскрыться и умереть
#тейк
@mmentalproblemsanon_bot
@mentalproblemscff_bot

Здарова, чуваки! Хочется какого-то совета насчёт своей ситуации
Меня отменили в своих кругах за ссоры с одним челом, углубляться не буду, но это было комьюнити на около 200 человек, которому я отдавал большую часть жизненный сил, времени и т.д. там были друзья, работа, все знакомые. Естественно после отмены это всё всплыло вехом к брюху и не особо понимаю как легче это сейчас прожить. Ясен хуй, через каких-то полгода ситуация не будет столь острой, но хз

#тейк
@mmentalproblemsanon_bot
   @mentalproblemscff_bot

Я отвратительна.
Человек, который врëт другим и себе самому, создаëт иллюзии, или пытается их создать - разве он не отвратителен?
Я всю жизнь пытаюсь казаться сильнее, чем я есть, казаться твëрже своей трусливой и неуверенной натуры. Пытаюсь помогать и защищать близких мне, чтобы они видели, что я могу быть их опорой, но всегда проваливаюсь. Будь то нечаянные слëзы при родственниках, или случайная резкая агрессия на других близких. Что за одно, что за другое - я ненавижу себя. Я ненавижу за то, что не могу банально сдержаться.
Я ненавижу себя, убейте меня пж.
#тейк
@mmentalproblemsanon_bot
@mentalproblemscff_bot

Гайс помогите пж
Меня мучают навязчивые мысли о причинении вреда не только себе, но и другим
И вот у меня появлась возможность проработать это, меня поставили на учет к психиатру ( из за причинения себе вреда и э не очень хочуговрить подробности ).. Просто меня очень терзают эти мысли, они начинают мне нравятся, но мне так херово от них , я хочу получить помощь, я хочу прекратить этот ужасный поток мыслей.Но блять меня и так с первого сеанса чуть не упекли в больницу , хотя я далеко не все рассказал и слово богу вовремя остановился. Моя мать при этом совершенно не понимает, что депрессия это не головная боль и я не могу нормально делать даже базовые вещи, она думает, что я оправдываю свою лень болезнью и что я спокойно могу делать все что мне поручают
Я очень устал, а мысли становятся все хуже и навязчивее, я боюсь. Ладно, возможно я не смогу нанести вреда кому то ( и хорошо ), но мне плохо от всех этих мыслей и идей..
#тейк
@mmentalproblemsanon_bot
@mentalproblemscff_bot

Я ненавижу свои мысли о том что никогда не найдется человек который бы меня хорошо понимал или которого я бы любила и по-настоящему уважала. Всегда когда кто-то начинает нравится мне хоть немного и я начинаю с ним контактировать, через месяц или два этот человек начинает вызывать ужасное отвращение, разочарование, и сильную ненависть (а обычные люди автоматом такие же чувства вызывают)
#тейк
@mmentalproblemsanon_bot
@mentalproblemscff_bot

Я уже несколько лет не понимаю, что со мной. У меня присутствуют постоянные навязчивые мысли о том, что я слишком худая. Я очень сильно восхищаюсь полными людьми, особенно полными людьми, у которых есть мышцы, и постоянно думаю о том, что я слишком худая, и эти мысли приводят к перееданиям и к ежедневным силовым тренировкам по 4 часа (от который я чуть ли не в обморок падаю), чтобы хотя бы засчëт мышц выглядеть не такой худой, но даже это не помогает, я всë равно чувствую себя слишком худой. Всë это усугубляется ещë и тем, что у меня действительно есть склонность к худобе, и из-за этого мне сложно набрать мышечную массу и в целом набрать вес (логично), и это заставляет меня чувствовать себя ещë хуже. Я постоянно чувствую себя слишком худой и слабой. Я пыталась найти хоть какую-то информацию о том, что это может быть, но не нашла ничего. Единственное, что более-менее похоже — это мышечная дисморфия, и то не совсем, потому что при мышечной дисморфии, насколько я поняла, присутствуют навязчивые мысли о недостаточной мускулистости (такое слово вообще существует?), как и у меня, НО, насколько я поняла, при мышечной дисморфии нет мыслей о недостаточной полноте, а у меня они есть, и они играют главную роль в моëм состоянии. И эти мысли — нечто большее, чем навязчивые мысли о внешности. Эти мысли во многом связанны с навязчивым чувством того, что я слишком слабая. Я постоянно чувствую себя слишком слабой, незащищëнной и уязвимой. Возможно, всë это связанно с окр, потому что окр я у себя тоже подозреваю, но я вообще не уверенна в этом. Кстати, я также подозреваю у себя рас, и одним из моих (возможно) спец интересов являются полные люди, мне по какой-то причине очень комфортно думать о них, рисовать их и т. д., и помимо спец интересов у меня присутствует непонимание социальных норм, трудности с тем, чтобы смотреть в глаза при разговоре, очень сильный дискомфорт от некоторых текстур/звуков, непонимание некоторых шуток/фразеологизмов/сарказма/иронии/небуквальных выражений/метафор, которые для других людей кажутся интуитивно понятными, я часто могу воспринимать оскорбления как нейтральные фразы или комплименты, и также я подозреваю у себя сдвг, так как у меня всю жизнь присутствуют очень сильные проблемы с концентрацией внимания и импульсивность, а также что-то очень похожее на гиперфиксации, и я ОЧЕНЬ ЧАСТО ловлю гиперфиксации на пухлых персонажах/популярных людях (чаще всего металлистах, я металхед ъ). Кстати про окр. Как я уже говорила, я подозреваю у себя окр, и я также хочу рассказать о некоторых штуках, которые, как я предполагаю, могут быть обсессиями или компульсиями. Сначала, когда мне было лет 10, всë начиналось как что-то относительно безобидное: у меня появлялись навязчивые мысли о том, что я обязательно должна наступать только на плитки определëнного цвета при ходьбе, или только на белые полоски зебры, когда переходила дорогу, или перепрыгивать трещины на асфальте, но потом начала появляться навязчивые мысли в духе: «если я сейчас не перепрыгну эту трещину на асфальте, я завтра умру», «если я не буду наступать только на красные плитки, я завтра сломаю ногу» и так далее, и чаще всего эти обсессии были связанны именно либо с темой смерти (моей или чьей-то другой), либо с тем, что я себе что-то сломаю/у меня оторвутся конечности/произойдëт ещë что-то, что сделает меня инвалидом или просто заставить почувствовать себя слабой, у меня постоянное навязчивое ощущение того, что я слишком слабая, и иногда я испытываю настоящий ужас от мыслей об этом, также обсессии могут касаться того, что со мной или с кем-то другим произойдëт что-то жестокое и несправедливое, также эти обсессии могли касаться каких-то глобальных проблем, которые касаются огромных категорий людей, а иногда и всей планеты/галактики/вселенной сразу, возможно, это звучит странно, но я действительно об этом думала. И все эти мысли вызывают у меня очень сильную тревогу.

#тейк
@mmentalproblemsanon_bot
@mentalproblemscff_bot

И также у меня присутствует что-то на подобии дистимии. Я постоянно чувствую грусть и апатию, и при этом постоянную сонливость (я сплю 15 часов в день) и голод, и почти не испытываю положительных эмоций. И также я по некоторым причинам подозреваю у себя кпстр, потому что у меня было много ОЧЕНЬ травмирующих событий в жизни, и у меня часто случаются ОЧЕНЬ сильные флешбеки, и мне часто снятся кошмары, связанные с моими травмами (и с моими обсессиями, кстати, тоже), но я не хочу сейчас об этом подробно рассказывать, потому что мне слишком больно об этом вспоминать, и я думаю, что отчасти эти события связанны с навязчивым ощущением слабости, уязвимости и ужаса от этого. Также меня очень сильно триггерит тема физического насилия, суи (и смерти в целом) сх, вредных привычек, и мне часто снятся кошмары, связанные с этим, и у меня часто появляются навязчивые мысли, связанные тем, что со мной случится что-то из этого. Я очень сильно боюсь, что мне причинят вред, или что я сама себе случайно причиню вред, я боюсь порезов, я боюсь крови, я боюсь травм и болезней, даже обычный случайно полученный синяк или порез или обычная простуда заставляют меня чувствовать панику, я боюсь, что у меня появятся вредные привычки, и от этого моя без того не сладкая (иронично, что у меня преддиабет) жизнь станет ещë хуже, хотя у меня нет вообще никаких вредных привычек и никогда не было, я даже ногти не грызу и губы не кусаю, я слишком сильно боюсь причинить себе какой-либо вред. В общем, я не знаю, что со мной, мне очень страшно, мне страшно от неизвестности, мне просто хочется узнать, что со мной, но пока возможности пойти к психиатру нет, и это заставляет меня чувствовать очень сильную панику.

#тейк
@mmentalproblemsanon_bot
@mentalproblemscff_bot

Мои навязчивые мысли становятся настолько сильными, что иногда мне кажется, что у меня психоз. Я постоянно думаю: «а что, если это на самом деле не обсессии, а бредовые идеи, и у меня на самом деле шизофрения, или штрл, или бредовое расстройство, или шизоаффективное расстройство?». Особенно сильно я боюсь, что у меня шизоаффективное расстройство, мне очень страшно об этом думать.

#тейк
@mmentalproblemsanon_bot
@mentalproblemscff_bot