Привет 👋 всем, и коллегам , и интересующимся глубинной памятью!
Среда- это маленькая пятница! Поэтому наша еженедельная рубрика - 🎭 «Клиент недели» выходит сегодня! 🙂 включаем режим «легкого транса» и на минутку отвлекаемся от дел насущных!

Сегодня отдохнем от сложных случаев!

“На сеансе регрессионной терапии клиент, углубляясь в транс, вдруг говорит: «Я вижу свет …, ангелов …., они зовут меня…». Я, сохраняя протокол: «Идите на свет»! А он отвечает: «Не могу, у меня ипотека».

Коллеги, это высшая форма диссоциации или просто прекрасное чувство юмора подсознания?! Пишите в комментариях!


#клиентнедели
#глубиннаяпамять
#регрессионнаятерапия
#гипноз

Ох, это сладкое слово МАНИПУЛЯЦИЯ

Как здорово, правда? Правильно подобрать слова — и вот твои хотелки уже решают чужими руками.

Искусные манипулянты не давят. Они бережно берут знакомую ниточку и слегка дёргают:

🎭 На работе: «Мы же одна команда!»
читай: посиди за меня допоздна, а я — мы — тебе спасибо мысленно скажем

👩‍👧 В семье: «Ну ты же мать/сын/сестра!»
читай: твои границы и желания аннулируются священной родственной должностью


А как не вестись на это, если дёргают за твои ниточки?

Для начала, ее (манипуляцию) заметить!
Не стоит, как Нео из «Матрицы», ломать голову над выбором между красной и синей таблеткой. Слишком пафосно и драматично.

Выберите карамельку!

Алгоритм прост:

Поймали щелчок в голосе?
«Я на тебя так рассчитывал...»
Мысленно доставайте из кармана карамельку. Разворачивайте фантик. Медленно.
Задайте себе вопрос: «А чего хочу я а по-честному?»

«Команда — это здорово. Давай обсудим, как распределить нагрузку».
«Я мать, и поэтому у меня тоже есть личные границы».

Это и есть выбор карамельки — выбор себя.
Не война с манипулятором, а спокойный выход из его игры. Вы не разрываете матрицу, вы просто перестаёте питаться её иллюзиями.

#психология
#психолог
#регресс
#диванныеэксперты

Дети вперед Бога!
Работа с детской травмой— приоритет №1

В регрессологии есть непреложный принцип: «Дети вперёд Бога». Это означает, что если в сессии всплывает травма, связанная с нашим внутренним или нерожденным ребенком, работа с ней становится абсолютным приоритетом. Потому что пока этот ребенок ранен и замер в прошлом, взрослая часть личности не может быть по-настоящему свободной.

👩‍🍼Случай из практики:

Дано:

Клиентка, 52 года, сменила профессию, начинающий специалист.
☄️Запрос: «Сложно брать деньги с клиентов. На эмоционально-соматическом уровне — чувство тяжести, а в голове будто раскаленный огненный шар. Блок».

Что делали:
В ходе регрессии мы вышли на глубинную причину — аборт, сделанный в 19 лет по настоянию матери на сроке 4 месяца. Вместо ожидаемой печали проявилась ярость, обида на мать, которая настаивала, и на мужа, который не защитил.

Но ключевым было другое. На уровне тела и подсознания клиентка произнесла: «Я никогда его не отпускала. Мой живот все эти годы был как на 4-м месяце».
Это была не метафора, а точное ощущение — ее тело и психика застряли в том моменте, храня неотпущенную душу ребенка и непрожитое горе.

Работа:
Мы направили фокус не на осуждение прошлых решений, а на завершение незавершенного. В ходе сессии клиентка смогла:

🔸Признать существование этой души.
🔸Проговорить все, что не было сказано тогда: свою боль, любовь, сожаление.
🔸Совершить символический акт отпускания, дав благословение и попрощавшись.
🔸Простить себя и, как следствие, снизить накал обиды на мать.

Исцеление:
Огненный шар в голове (символ непрожитой ярости и вины) угас. Чувство тяжести ушло.

✨А самое удивительное — живот ушел.
Через несколько недель она написала: «Я впервые спокойно выставила счет и получила оплату. Без тяжести.»

Это просто обмен энергией.

👼Когда мы отпускаем самого незащищенного нашего ребенка (даже нерожденного), мы освобождаем энергию, которая годами была заблокирована в травме. И жизнь взрослого человека наконец может течь свободно.🧡

@Marina_Leonenkoo
#регрессология #запискирегрессолога
#психосоматика #травма #неотпущенное #исцеление #кейс

Меня зовут Саранцева Ольга, я психолог, сертифицированный трансперсональный регрессионный терапевт, гипнотерапевт.
Работаю в глубинно- ориентированном подходе!

Моя задача — не дать вам советы или временные решения. Моя задача — быть вашим проводником в путешествии к самому себе, чтобы вы могли обрести подлинную целостность, понять язык своей души и стать автором своей жизни.

Если вы готовы к глубоким и устойчивым изменениям — я знаю, как вам помочь.
Результат- не временное облегчение, а стойкое изменение!

Вы трансформируете травму, а ваша жизнь меняется как следствие!

🏆Образование:

💠 Магистратура по психологии, ТГПУ- 2000-2005 г.

Специализация:

💠Трансперсональная Регрессионная терапия, Tasso Institute, Нидерланды
💠Психодинамическая диалектическая терапия травмы, SIPT Швецария
💠Гипнотерапия и Глубинно-ориентированная психология, Российский Университет Дружбы Народов

Если вы готовы к изменениям— я буду вашим опытным и бережным проводником.

#нашипсихологи

Как за 3 часа понять самую суть полевой терапии?

Вчера психологи нашей ассоциации собралась в РУДН на вторую встречу с Еленой Веселаго —психологом, которого называют лидером полевой терапии в России. И неспроста — она прямая ученица Берта Хеллингера, автора метода.

Задача у Елены Викторовны стояла амбициозная: упаковать в 3 часа квинтэссенцию своего 6-дневного курса «Работа с травмой и родом».

А в чем, собственно, суть?
Мы часто бессознательно тащим за собой «системный багаж»: повторяем сценарии родителей, носим чувства предков или невидимо связаны с исключенными из семейной истории людьми. Задача — найти этот сбой в системе (нарушенную иерархию, невыплаченный долг, потерянную связь) и вернуть порядок.

Где это работает?
С повторяющимися сценариями в отношениях, с денежными и карьерными «потолками», с непонятной тревогой, тяжёлыми чувствами и даже болезнями, где явная причина не находится.

Это был живой мастер-класс, который показал главное: с полем можно «договориться» — и о времени, и о глубине работы.

Было ценно услышать современную, практичную версию идей Хеллингера — без излишней философии, зато с фокусом на инструменты для работы здесь и сейчас.

Мы также, в очередной раз имели возможность посмотреть мастера в деле. Это что-то магическое 🪄

Ну и конечно, все самое ценное мы берём в свою практику ☺️

#психология #расстановки #полеваятерапия #Веселаго

А есть тут бесплатные психологи?

Наткнулась на вечный запрос в сети: «Ищу бесплатного психолога». И решила разобрать по косточкам, почему сам этот запрос — часто признак будущей неудачной терапии.

Вы видели подобные предложения, адресованные репетитору, врачу, мастеру маникюра или укладчику керамогранита? Я — нет! 🤔

Конечно, онлайн-образование и несовершенство профстандартов породили огромную конкуренцию в профессии. Тем не менее, психолог согласно гостребованиям тратит на базовое образование 7 лет (5 лет вуз + 2 года обучение методу психотерапии).

Но есть и другая сторона медали — позиция изнутри системы.

Когда я проходила обучение в Tasso Institute, там звучало железное правило: терапия не может быть бесплатной для клиента.
Сначала это резало слух. Теперь, после лет практики, я вижу в этом этическую и практическую мудрость.

Ответственность и мотивация
В бесплатных отношениях исчезает терапевтический контракт. Клиент не чувствует себя инвестирующим, а значит, и обязанным работать.
Терапия держится на энергии терапевта, который из помощника превращается в «спасателя». Это тупик.

Терапия — это работа! В первую очередь — клиента. Деньги — самый простой способ эту мотивацию подтвердить.

Бесплатный сыр — в мышеловке.
Бесплатная терапия — часто в тупике.

Это не про жадность, а про уважение к труду (своему и специалиста) и, в конце концов, про Конституцию, где написано: «Труд должен быть оплачен», а они знали о чем пишут 🙂

Пример из корпоративной жизни
Будучи руководителем в крупных компаниях, мы заказывали дорогие тренинги у звёздных коучей для сотрудников — бесплатно. Результат? Половина записавшихся не приходила, вторая смотрела в телефон. Ввели символический взнос (10% стоимости) — и случилась магия: явка 95%, вопросы с мест, подготовка, тотальная вовлечённость. Люди начали брать.

Где тогда место благотворительности?
Оно есть.
🥺Это безвозмездная помощь конкретному человеку в критической ситуации от профессионала, который обычно берёт деньги. Это не «бесплатный фастфуд психологии» для всех подряд, а точечная гуманитарная акция — и такие акции мы проводим.

1️⃣Мы проводим первую консультацию бесплатно. Первое касание, клиент может понять, готов ли он идти в работу с конкретным психологом.

🧑🏼‍🎓Также у нас есть проект помощи молодым людям (студентам), где мы берём минимальную стоимость. Мы видим в этом свою миссию и популяризацию терапии для сохранения ментального здоровья с юных лет.

Плата за терапию — это не стена, отгораживающая помощь от нуждающихся. Это дверь, в которую нужно сознательно войти, приложив усилия. Она отфильтровывает праздное любопытство и создаёт пространство для настоящей работы.

Наши двери открыты, но вход — платный 😉

Цените свой труд и свое время! Бесплатно - это про обесценивание 🙂

А вы предоставляете услуги бесплатно?!


@Marina_Leonenkoo

#психотерапия #терапевтическийконтракт #этикапсихолога
#бесплатныйпихолог

Пятница, конец рабочей недели! 🫶
Предлагаем короткую практику:
Примите удобную позу, закройте глаза 👀 на 30 секунд. Прислушайтесь к самому тихому звуку в комнате! Вот вы уже в микротрансе!
Осознанность наше все!

Как часто вы в детстве или во взрослой жизни слышали фразу: «Много хочешь, мало получишь!» Или «Хотеть не вредно»! Ну я, например, слышала ее часто. Но в силу моего сильного характера- эти фразы не стали для меня «Постулатами Характера»! Я всегда знала, что я хочу, а хотела я много. Именно по этому во взрослой жизни, книга «Secret” , ни в последующем фильм, не был для меня ОТКРЫТИЕМ, когда она стала такой популярной.
«Вредно не хотеть- мой девиз»! Ведь пока мы чего-то хотим, строим планы для реализации этих желаний, в нас течет энергия- ЭНЕРГИЯ действия, энергия ЖИЗНИ!
В преддверии зимнего солнце 🌞 стояния, Нового года 🎄 и Рождества 🤶 - желайте, мечтайте, заполняйте карту желаний, пишите бумажки, для того чтобы сжечь их в шампанском 🥂, ведь чудеса случаются!
А вот, когда мы ничего не хотим и не желаем, плывем по течению- это прямой путь к депрессии!
Многие и в 40 уже ничего не хотят!
Жизнь без планов и целей 🎯 не возможна, ну только если вы не хотите прожить скучную и неинтересную жизнь! 🙂

«Ком в горле»
Сегодня поговорим о так называемой «горловой чакре». Бывало ли в вашей жизни так, что вам хотелось что-то сказать, но не могли, чувствовали спазм? Так вот- это не всегда спазмирование мышц, а зачастую заблокированные эмоции. Возможно ваше тело помнит
🗣️ не высказанную правду (в 10 лет нужно было заступиться за одноклассника)!
🗣️Непролитые слезы ( в 6 лет вам сказали «мужчины не плачут»), 🗣️Подавленный гнев ( на работе вы не смогли возразить руководителю, так как статус не позволял).
УПРАЖНЕНИЕ: сядьте удобно, расслабьтесь, закройте глаза, направьте внимание внутрь себя, положите руку на горло и мысленно спросите: «Что ты хочешь мне сказать?» Первая мысль - и есть ответ.
#регрессионнаятерапия
#психология
#гипноз
#подсознание

Корневая проблема
Проходя обучение в Tasso institute данной теме был выделен отдельный 5- дневный очный модуль! Ведь Корневая проблема- самая ФУНДАМЕНТАЛЬНАЯ из наших актуальных проблем и самая АКТУАЛЬНАЯ из наших фундаментальных проблем! Найти корневую проблему клиента терапевту сложно, но можно 🙂, а если он ее находит, Клиент проходит через невероятные осознания, мощный катарсис и трансформацию! Поверьте на слово 🙂 все испробовали на себе!

Корневая проблема для человека - это не о тех проблемах, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни - это самый мощный вызов заложенный в нашем генетическом коде на эту жизнь!

И именно по этому данный модуль проводила нам директор Tasso Institute Джанин Бой, профессионал своего дела!
Наша ассоциация готовит групповую регрессию на тему «Исследование корневой проблемы», данная встреча будет проходить в формате online, затем участники могут пойти в личную сессию с терапевтами нашей ассоциации! Приглашаем всех, дату выложим здесь, в телеграмм канале!

Привет, путешественники! 🌙
Понедельник — день, когда наше земное «я» судорожно пытается вспомнить, кем оно было в прошлой жизни в минувшие выходные.

А вы после своих сессий или практик 🥂 чувствуете легкое... раздвоение личности? 😄
В комментариях принимаются:
▪️ Смешные «послевкусия» от регрессий.
▪️ Совет, как мягко «вернуться в тело» в начале недели.
▪️ Просто симпатичный смайлик, если вам тоже нужно три чашки кофе, чтобы вспомнить, где пароль от рабочего компьютера.

#исповедьпонедельника

Среда и наша еженедельная рубрика #клиентнедели

Короткая зарисовка о том, как симптомы ведут нас к ответам. С разрешения клиента, делимся случаем из практики!

Клиентка (45 лет) — успешный бухгалтер. Жалуется на хроническую, ничем не снимаемую боль в пояснице. Медицинские причины исключены.

В состоянии транса она неожиданно для себя вспоминает не травму, а... ощущение тяжелой ноши на плечах в 12 лет. Оказалось, в том возрасте родители развелись, и она, старшая дочь, неосознанно взвалила на себя ответственность за эмоциональное состояние мамы. «Я должна была быть сильной, не плакать, держать все на себе».

Сама боль в спине появилась гораздо позже, но установка «нести неподъемный груз» жила в теле. В ходе сеанса мы проработали травму, чтобы «снять этот рюкзак» и вернуть его тому, кому он принадлежал — взрослым того времени. Боль ушла не мгновенно, но за несколько дней значительно уменьшилась, потому что исчез ее глубинный смысл.
Тело помнит. Регрессия помогает услышать его язык.

Добрый день 👋 коллеги и друзья! Пятница 🏆— отличный день, чтобы подвести внутренние итоги недели. Не рабочие, а именно внутренние.

Задайте себе вопрос, только мягко и бережно:

«Какое одно чувство или мысль, прожитые на этой неделе, сейчас просятся, чтобы я их отпустил(а) на выходных?»

Не нужно его анализировать. Просто осознайте и позвольте этому уйти вместе с рабочим напряжением. Техника «вдох — принятие, выдох — отпускание» отлично для этого подходит.

Пишите в комментариях одним словом или смайликом — что вы готовы отпустить? 👇

Отдыхайте качественно. Вы это заслужили.

С заботой о вас, АГПРГ 💫

#глубиннаяпамять
#регрессионнаятерапия
#гипноз

О том самом «письме к Гарсии». И о том, что Гарсия — внутри.

Каждый декабрь вспоминаю об этой притче, но сегодня
решила на эту историю посмотреть с другой стороны, не бизнесовой, а психологической

Знаете эту историю? Полностью можно почитать тут (https://www.mkolontay.ru/publications/324)

Короткую притчу о рядовом Роуэне, который, получив приказ доставить письмо генералу Гарсии в глухих кубинских джунглях, не задал ни одного вопроса. Не спросил «А где он?», «А как его найти?», «А что если?..». Он просто взял и сделал.

Работая в бизнес среде, ее мы любили приводить как пример эталонной исполнительности. Будь как Роуэн — бери задачу и ищи пути, не отсвечивай.

Но мне, если честно, всегда было интересно другое. А что творилось в голове у самого Роуэна?

Ведь перед ним — абсолютная неизвестность. Нет карты. Нет гарантий. Есть только имя «Гарсия» и внутренний компас. Тот самый, который мы теряем, когда начинаем спрашивать разрешения и искать инструкции у других.

🐦‍🔥Я думаю, в тот момент, когда он взял письмо, он на короткое время перестал быть «рядовым». Он перешёл в состояние абсолютной личной ответственности. В состояние, где внешний авторитет (давший приказ) растворился, и остался только внутренний — его собственная воля, решимость и способность ориентироваться в темноте.

Мы все знаем это состояние. Только обычно наш «Гарсия» — не генерал в джунглях.
Это наше собственное «я», до которого так сложно донести письмо.
Письмо с посланием: «Пора меняться». «Пора уйти». «Пора начать». «Пора простить». «Пора заговорить».

👩‍💼Проведя за декабрь более 20 первичных консультаций я вижу тенденцию, что путь Гарсии не все готовы проделать, хочется сразу магии и без пути.
Мы задаём миллион вопросов миру и в том числе терапевту: «А как?», «А что скажут?», «А вдруг не получится?», «А есть ли инструкция?». Мы ждём карт, гарантий, благословения и желательно без усилий.

Роуэн был в состоянии, близком к внутреннему трансу целеустремлённости. Он отключил диалог со страхом и включил диалог с целью. Он действовал из точки «я знаю, что надо сделать», а не из точки «я не знаю, как это сделать».

И в этом — ключ. Наша главная борьба — не с внешними джунглями. А с внутренними. С лианами сомнений, болотами «а вдруг», зверями панических мыслей. Терапия - это путь! И чтобы доставить письмо самому себе, нужна та же решимость. Взять его. Признать: «Да, путь неизвестен. Карт нет. Но я иду». И сделать первый шаг.

А ваш внутренний Гарсия — чего он от вас ждёт? Какое письмо уже давно лежит нераспечатанным?

#не_про_бизнес #письмо_к_самому_себе #внутренний_компас #состояние_роуэна #личная_ответственность #регрессология #диалог_с_собой #неизвестность

Работа из точки ноль. Как терапевт выдерживает боль

Посты основаны на реальных историях. К сожалению… ❤️‍🩹

Есть внутреннее состояние, в которое мы, терапевты, настраиваемся перед сессией. Неофициально мы называем его «точка ноль».

Что это?

Это позиция внутренней тишины, полного присутствия и нейтральности. Это значит, что какую бы боль, историю или чувство клиент ни принёс в кабинет, мы не осудим, не утонем вместе с ним в его травме, не разрыдаемся от собственного бессилия. Наша задача — быть опорой, контейнером, тем, кто выдержит.

❤️‍🩹Вся наша работа — это работа с болью. Разной: острой и тлеющей, горячей и леденящей, густой, как смола, или пронизывающей, как холодный ветер. И из «точки ноль» мы можем встречать её, не ломаясь.

Но бывают истории, где эта точка колыхается. Где равновесие даётся ценой огромного внутреннего усилия.

Для меня это истории о детском насилии. ❤️‍🩹

👼Мы все приходим в этот мир младенцами. Чистыми, светлыми, открытыми. А дальше? Дальше… В профессиональном поле есть такое понятие:
Ребёнок до 12 лет — симптом семьи.
Даже тот, кто стал насильником, когда-то был таким же младенцем. И если разматывать клубок его истории, там найдутся свои травмы, которые исказили его путь.

В такие моменты я вспоминаю слова известного психолога Марион Боон, которая в начале моего пути вложила в голову простую и жёсткую истину:
«Кто самый сильный в терапии? Терапевт!

✨И каждый раз, встречаясь с бездной чужой боли, мы делаем глубочайшую работу: смываем с себя налипшие эмоции, откачиваем воду из своей лодки, чтобы снова вернуться к «точке ноль». Чтобы завтра снова быть способным встретить того, кто доверит нам свою тьму и мы будем сильны провести его к свету.✨

🧡И в предновогодней суете, когда мы все озабочены подарками, мне хочется пожелать вам самого простого и самого главного:
чаще обнимайте своих детей. Дарите им не только игрушки, а своё присутствие, своё внимание, свою любовь. 🧡

🧡Любовь — это та питательная среда, в которой вырастает психическое здоровье. Только она даёт ту внутреннюю опору, которая потом, во взрослой жизни, поможет выстоять в любых штормах.

Обнимите своих детей, в первую очередь им нужны вы, и ваша любовь! 🧡


#психология #психотерапия #точканоль #работаспсихологом #травма #детскоенасилие #любовь #ментальноездоровье #противожестокости #родительство #блогпсихолога