♠️«Тройка, семерка, туз!» (с)
♣️«Я по шею в болоте, оно засасывает все глубже!», так описал свое состояние мой клиент, который более 10 лет в игромании.♠️
Со стороны кажется, что это история про слабость характера. Про глупость. Про «не смог остановиться».
Но когда ты смотришь изнутри — через откровения клиента, через то, как он говорит об этом с каменным лицом и дрожащими руками, — понимаешь: это не история про азарт. Это история про исчезновение мира.
Вот как это выглядит изнутри, если попытаться описать:
Есть обычная жизнь. В ней есть трещины: невысказанность, неуверенность, чувство, что ты не на своём месте, хроническая тоска, которую нельзя назвать словами. Это — дыра. Дыра в ощущении себя и мира.
И вот человек находит «пластырь». Самый яркий, самый громкий, самый технологичный. Игровой автомат или ставка — это не просто «развлечение». Это совершенная машина по созданию иллюзии.
🃏♠️Включается режим «жду чуда». Это не про деньги. Это про надежду, что вот сейчас — щёлк! — и твоя жизнь волшебным образом преобразится.
🎰Это не жадность. Это экзистенциальная тоска по другому, волшебному сценарию, где не надо годами работать над отношениями, самооценкой, смыслом. Где всё решит один счастливый случай.
🎲Каждая проигранная сумма — это не просто деньги. Это ещё один кусок реальности, который человек отдаёт, чтобы продлить иллюзию. Сначала — лишние деньги, потом — необходимые, потом — будущие, потом — чувство собственного достоинства.
Как психолог я вижу здесь феномен бегства от настоящего момента. Часто корни в переживаниях беспомощности, в моменте, когда человек впервые почувствовал, что его реальность невыносима, а повлиять на неё нельзя. Игра становится извращённой попыткой это исправить — найти точку, где ты всемогущ. Клиент: «Когда я выигрываю большие суммы, я чувствую свое превосходство и веду себя с людьми соответственно»
♥️И тогда оказывается, что лечить нужно не «игромана». А человека с невыносимой душевной болью, который нашёл самый разрушительный способ её заглушить.
Это долгий путь — не от зависимости, а к себе.
И первый шаг — всегда в одном: в признании, что это не слабость. Это боль. Сильная, всепоглощающая, выжигающая дотла. И с неё начинается разговор.
#зависимость #регрессология #психология_зависимости
#игромания
Иногда на приём приходят люди, которые проиграли состояние. Не в переносном смысле. В самом прямом. Квартиры, машины, отношения, достойную работу и уважение коллег, к сожалению бывших.
♣️«Я по шею в болоте, оно засасывает все глубже!», так описал свое состояние мой клиент, который более 10 лет в игромании.♠️
Со стороны кажется, что это история про слабость характера. Про глупость. Про «не смог остановиться».
Но когда ты смотришь изнутри — через откровения клиента, через то, как он говорит об этом с каменным лицом и дрожащими руками, — понимаешь: это не история про азарт. Это история про исчезновение мира.
Вот как это выглядит изнутри, если попытаться описать:
Есть обычная жизнь. В ней есть трещины: невысказанность, неуверенность, чувство, что ты не на своём месте, хроническая тоска, которую нельзя назвать словами. Это — дыра. Дыра в ощущении себя и мира.
И вот человек находит «пластырь». Самый яркий, самый громкий, самый технологичный. Игровой автомат или ставка — это не просто «развлечение». Это совершенная машина по созданию иллюзии.
🃏♠️Включается режим «жду чуда». Это не про деньги. Это про надежду, что вот сейчас — щёлк! — и твоя жизнь волшебным образом преобразится.
🎰Это не жадность. Это экзистенциальная тоска по другому, волшебному сценарию, где не надо годами работать над отношениями, самооценкой, смыслом. Где всё решит один счастливый случай.
🎲Каждая проигранная сумма — это не просто деньги. Это ещё один кусок реальности, который человек отдаёт, чтобы продлить иллюзию. Сначала — лишние деньги, потом — необходимые, потом — будущие, потом — чувство собственного достоинства.
Как психолог я вижу здесь феномен бегства от настоящего момента. Часто корни в переживаниях беспомощности, в моменте, когда человек впервые почувствовал, что его реальность невыносима, а повлиять на неё нельзя. Игра становится извращённой попыткой это исправить — найти точку, где ты всемогущ. Клиент: «Когда я выигрываю большие суммы, я чувствую свое превосходство и веду себя с людьми соответственно»
Работа начинается не с «возьми себя в руки». А с самого страшного вопроса: «А что именно было в той жизни, от которой ты так отчаянно бежал в эту игру? Какая боль сидит в центре этой дыры?»
♥️И тогда оказывается, что лечить нужно не «игромана». А человека с невыносимой душевной болью, который нашёл самый разрушительный способ её заглушить.
Это долгий путь — не от зависимости, а к себе.
И первый шаг — всегда в одном: в признании, что это не слабость. Это боль. Сильная, всепоглощающая, выжигающая дотла. И с неё начинается разговор.
#зависимость #регрессология #психология_зависимости
#игромания
❤7🔥5👍4
Дофаминовые отношения…
Привет, друзья! Сегодня — о мощном «химическом коктейле» в нашей психике, который заставляет бежать от покоя к эмоциональным американским горкам, даже если они разрушают. Их величество «дофаминовые отношения»
Начну с кейса.
🧠 При чём тут дофамин?
Это гормон не столько удовольствия, сколько мотивации, предвкушения и поиска. Он даёт азарт «охоты», а не спокойное обладание. Именно он окрыляет в начале романа и подстёгивает нас к чему-то новому, и не всегда стабильному.
🧑🔬Исследовательница Хелен Фишер, изучая мозг влюблённых, доказала: стадия страсти и навязчивых мыслей о партнёре напрямую связана с активностью дофаминовой системы вознаграждения — той же, что работает при любой зависимости.
🌀 Что такое дофаминовые отношения?
#НеНаучноНоТочно
Это не научный термин, а точная метафора для созависимой ловушки, где правят эмоциональные качели. Работает треугольник Карпмана (жертва-спасатель-преследователь): ссора (стресс) → яркое примирение (всплеск дофамина) → затишье → новая встряска.
‼️Парадокс. Здоровые отношения кажутся «пресными», потому что мозг, привыкший к дофаминовым «перепадам», воспринимает спокойствие как скуку.
🔍 Почему мы в это втягиваемся? Корни — в детстве:
🍼Условная любовь. («Буду любить, если ты будешь таким-то».)
🍼Роль значимых взрослых
🍼Чувство внутренней пустоты или «нежеланности».
🔥 Что на самом деле движет нами в этих отношениях?
Глубокий внутренний голод, который пытается утолиться токсичным способом (заполнить пустоту через бурные эмоции; потребность в любви, значимости, нужности и тд)
💡 Что с этим делать?
✅Осознать зависимость от эмоциональных «горок».
✅Найти корень — какую старую рану вы пытаетесь залечить?
✅Тренировать нервную систему получать радость от спокойствия и стабильности.
✅Выстраивать самоценность, которая не зависит от интенсивности чужих чувств.
Это не ваша вина, а сигнал. Тяга к «плохим» отношениям — чёткий маршрут к работе над старой травмой. Выбор в пользу себя — это и есть путь к связи, где и безопасно, и по-настоящему интересно.
А вам знакомо это чувство, когда «опасно» кажется живым, а «спокойно» — пресным?
#психология #отношения #дофамин #созависимость #травма #психика #дофаминовыеотношения #треугольниккарпмана
Привет, друзья! Сегодня — о мощном «химическом коктейле» в нашей психике, который заставляет бежать от покоя к эмоциональным американским горкам, даже если они разрушают. Их величество «дофаминовые отношения»
Начну с кейса.
Запрос: Отношения
Клиентка говорит: «С нынешним партнёром всё хорошо: надёжный, предсказуемый. Но какой-то… пресный. А раньше были отношения с теми, кто «из мест не столь отдалённых» — риск, девиантное поведение. И там я чувствовала себя живой. Понимаю, что это неправильно, но сейчас не радует».
🧠 При чём тут дофамин?
Это гормон не столько удовольствия, сколько мотивации, предвкушения и поиска. Он даёт азарт «охоты», а не спокойное обладание. Именно он окрыляет в начале романа и подстёгивает нас к чему-то новому, и не всегда стабильному.
🧑🔬Исследовательница Хелен Фишер, изучая мозг влюблённых, доказала: стадия страсти и навязчивых мыслей о партнёре напрямую связана с активностью дофаминовой системы вознаграждения — той же, что работает при любой зависимости.
🌀 Что такое дофаминовые отношения?
#НеНаучноНоТочно
Это не научный термин, а точная метафора для созависимой ловушки, где правят эмоциональные качели. Работает треугольник Карпмана (жертва-спасатель-преследователь): ссора (стресс) → яркое примирение (всплеск дофамина) → затишье → новая встряска.
‼️Парадокс. Здоровые отношения кажутся «пресными», потому что мозг, привыкший к дофаминовым «перепадам», воспринимает спокойствие как скуку.
🔍 Почему мы в это втягиваемся? Корни — в детстве:
🍼Условная любовь. («Буду любить, если ты будешь таким-то».)
🍼Роль значимых взрослых
🍼Чувство внутренней пустоты или «нежеланности».
🔥 Что на самом деле движет нами в этих отношениях?
Глубокий внутренний голод, который пытается утолиться токсичным способом (заполнить пустоту через бурные эмоции; потребность в любви, значимости, нужности и тд)
💡 Что с этим делать?
✅Осознать зависимость от эмоциональных «горок».
✅Найти корень — какую старую рану вы пытаетесь залечить?
✅Тренировать нервную систему получать радость от спокойствия и стабильности.
✅Выстраивать самоценность, которая не зависит от интенсивности чужих чувств.
Это не ваша вина, а сигнал. Тяга к «плохим» отношениям — чёткий маршрут к работе над старой травмой. Выбор в пользу себя — это и есть путь к связи, где и безопасно, и по-настоящему интересно.
А вам знакомо это чувство, когда «опасно» кажется живым, а «спокойно» — пресным?
#психология #отношения #дофамин #созависимость #травма #психика #дофаминовыеотношения #треугольниккарпмана
❤6🔥3👍2
Если вам страшно потратить год на мечту, попробуйте потратить жизнь на сожаления.
👍3🔥3❤2
Мать всегда говорила ей, чтобы она берегла себя и носила резиновые сапоги, чтобы не замочить ноги; кроме того, она говорила ей: «Чтоб ты провалилась».
Будучи хорошей девочкой, она была в резиновых сапогах, когда упала с моста.
Трагичный парадокс от Эрика Берна.
#психология #родителиидети #травма #психотравма
❤3👌3👍2💯1
Как отличить настоящую память от фантазии в трансовых методах
Очень частый вопрос после работы в трансе у «внутренних контроллеров»: «я это все придумала/придумал? Но вот в чем задача🙋 а надо ли?! Если образ пришел из ГЛУБИН психики (даже как фантазия) и несет в себе заряженную эмоцию - он терапевтически ценен! Наше бессознательное мыслит символами и историями! Терапевт работает с эмоцией, которая стоит за образом, а не с проверкой ФАКТОВ по АРХИВАМ.
А на тот случай, если вопросы возникнут у «подозрительного клиента», опытный терапевт знает как отличить, есть у него в запасе пара-тройка методик. Плавали-знаем! 😉
#регрессия #регрессионнаятерапия #психология #саморазвитие
Очень частый вопрос после работы в трансе у «внутренних контроллеров»: «я это все придумала/придумал? Но вот в чем задача🙋 а надо ли?! Если образ пришел из ГЛУБИН психики (даже как фантазия) и несет в себе заряженную эмоцию - он терапевтически ценен! Наше бессознательное мыслит символами и историями! Терапевт работает с эмоцией, которая стоит за образом, а не с проверкой ФАКТОВ по АРХИВАМ.
А на тот случай, если вопросы возникнут у «подозрительного клиента», опытный терапевт знает как отличить, есть у него в запасе пара-тройка методик. Плавали-знаем! 😉
#регрессия #регрессионнаятерапия #психология #саморазвитие
❤4👍4🔥3
«Глубинное исцеление часто выглядит парадоксально: мы идём в самое тёмное и болезненное место не для того, чтобы там остаться, а чтобы наконец выключить свет, который там горит и притягивает наше внимание». Доктор Ханс ТенДам.
❤5🔥3👌3
Понедельник — день гипнотического планирования. 😉Проверьте свою «ментальную автобусную остановку».
Знакомо чувство, когда в воскресенье вечером накатывает тревога, а в понедельник нет сил? Возможно, ваш внутренний диалог выглядит так: «Опять эта рутина», «Снова в бой», «Когда же пятница?».
Это сигнал! Ваше бессознательное уже рисует скучную или тяжелую неделю. А что, если договориться с ним иначе?
Предлагаем вам начать неделю по новому 🙂 и сделать короткую практику:
Найдите 5 минут тишины.
Закройте глаза и представьте, что стоите на автобусной остановке под названием «Понедельник утром».
К остановке подъезжают два автобуса.
· 🚌 Автобус №1: Старый, серый, в салоне скучные и уставшие люди. На лобовом стекле табличка: «Обычная неделя: стресс, усталость, ожидание выходных».
· 🚍 Автобус №2: Яркий, возможно, необычного цвета. В салоне играет приятная музыка, пахнет кофе. На табличке: «Неделя с маленькими открытиями: спокойствие, фокус, моменты радости».
Спросите себя (без осуждения): К какому автобосу меня тянет по привычке?
А теперь осознанно сделайте шаг и войдите во второй автобус. Почувствуйте, как дверь закрывается, и он плавно трогается. Просто побудьте в нем мысленно пару минут.
Эта метафора — микромодель того, как гипноз и работа с образами помогают сделать выбор в пользу нового сценария. Ваша неделя начинается не с календаря 🗓️, а с образа в вашей голове. Создайте тот, который вас заряжает.
А на каком автобусе мысленно проедете эту неделю вы? 🚍 🚌
#психолог #психология #гипнотерапия #гипноз #саморазвитие
Знакомо чувство, когда в воскресенье вечером накатывает тревога, а в понедельник нет сил? Возможно, ваш внутренний диалог выглядит так: «Опять эта рутина», «Снова в бой», «Когда же пятница?».
Это сигнал! Ваше бессознательное уже рисует скучную или тяжелую неделю. А что, если договориться с ним иначе?
Предлагаем вам начать неделю по новому 🙂 и сделать короткую практику:
Найдите 5 минут тишины.
Закройте глаза и представьте, что стоите на автобусной остановке под названием «Понедельник утром».
К остановке подъезжают два автобуса.
· 🚌 Автобус №1: Старый, серый, в салоне скучные и уставшие люди. На лобовом стекле табличка: «Обычная неделя: стресс, усталость, ожидание выходных».
· 🚍 Автобус №2: Яркий, возможно, необычного цвета. В салоне играет приятная музыка, пахнет кофе. На табличке: «Неделя с маленькими открытиями: спокойствие, фокус, моменты радости».
Спросите себя (без осуждения): К какому автобосу меня тянет по привычке?
А теперь осознанно сделайте шаг и войдите во второй автобус. Почувствуйте, как дверь закрывается, и он плавно трогается. Просто побудьте в нем мысленно пару минут.
Эта метафора — микромодель того, как гипноз и работа с образами помогают сделать выбор в пользу нового сценария. Ваша неделя начинается не с календаря 🗓️, а с образа в вашей голове. Создайте тот, который вас заряжает.
А на каком автобусе мысленно проедете эту неделю вы? 🚍 🚌
#психолог #психология #гипнотерапия #гипноз #саморазвитие
❤3👌3🔥2
«Всё тайное становится неврозом»
К.Г. Юнг💭
Юнг считал, все что мы подавляем, скрываем от самих себя не исчезает, а уходит в бессознательное. Там оно продолжает жить и оказывать влияние на психику, часто разрушительное.
С Юнгом мы полностью согласны!
Отпуская отжившее, мы даем место новому и красивому.
Мы ждём вас на сессии.
#регресс #регрессолог #гипноз #травма
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2💯1
Индукция или как попасть нам (регрессологам), туда, куда нужно! Как докопаться до корней проблем наших клиентов?
Есть у нас техники, 🙂которые мы используем для входа в сессию, чтобы этот путь был прямым, а не обходным. Правильный вход в сессию уже 50% успеха, чтобы после выхода из нее результат всей сессии был 100%. Эти «ВХОДЫ» у нас в терапии мы называем МОСТАМИ и их несколько! Конечно, клиенту мы не говорим, по какому мосту мы пойдем. Опытный терапевт знает, когда и какой применить, а клиент даже не поймет как он оказался именно там, где он уже давно «не был» и о чем он уже давно забыл. Для него это выглядит как «магия какая-то» 🙂 Но мы (регрессионные терапевты) знаем как важна эта «правильная точка», это не красивая метафора, а фундаментальная техника, от которой зависит весь ход и успех сессии, чтобы в конце сессии клиент вышел из нее с ощущением - «сегодня была хорошая работа».
Так что мы (регрессологи) еще и отличные «строители» мостов, на них был потрачен целый модуль в Tasso institute! 🙂
Есть у нас техники, 🙂которые мы используем для входа в сессию, чтобы этот путь был прямым, а не обходным. Правильный вход в сессию уже 50% успеха, чтобы после выхода из нее результат всей сессии был 100%. Эти «ВХОДЫ» у нас в терапии мы называем МОСТАМИ и их несколько! Конечно, клиенту мы не говорим, по какому мосту мы пойдем. Опытный терапевт знает, когда и какой применить, а клиент даже не поймет как он оказался именно там, где он уже давно «не был» и о чем он уже давно забыл. Для него это выглядит как «магия какая-то» 🙂 Но мы (регрессионные терапевты) знаем как важна эта «правильная точка», это не красивая метафора, а фундаментальная техника, от которой зависит весь ход и успех сессии, чтобы в конце сессии клиент вышел из нее с ощущением - «сегодня была хорошая работа».
Так что мы (регрессологи) еще и отличные «строители» мостов, на них был потрачен целый модуль в Tasso institute! 🙂
😍31❤3🔥3👍2👌2
Прямая работа с детьми в формате классической регрессии или гипноза — нет, не практикуется!
Детская психика подвижна, высоковнушаема и находится в процессе активного формирования. Прямое погружение в изменённые состояния с целью «найти травму» может быть небезопасно и неэтично. Ребёнок — не уменьшенная копия взрослого, и подобные методы для него — грубое вмешательство.
В рамках глубинного подхода мы используем
Когда например приходит супруга с запросом «помогите мужу с зависимостью/ПТСР», а сам муж не готов, — мы не работаем. Это решение взрослой души, и мы не имеем права вмешиваться без её запроса.
И где же их ответственность?
Этот вопрос — ключевой. Часто истинный запрос звучит так: «Помогите мне, родителю, понять, что происходит с моим ребёнком и какую роль в этом играю я».
Работа строится не на поиске вины, а на поиске связи. В процессе сессии с родителем приходят мощные осознания:
Как минимум — дать родителю эти осознания. Когда внутренняя картина у взрослого меняется, вслед за ней почти всегда начинает меняться и поведение, и состояние ребёнка. Мы не лечим детей напрямую. Мы помогаем исцелить ту связь, в которой они живут. И часто этого оказывается достаточно, чтобы симптом потерял свой смысл и ушёл.
Это фундаментальный труд, раскрывающий, как эмоции, переживания и даже мысли матери формируют глубокую связь с ребёнком ещё ДО его появления на свет.
Дети - цветы жизни
#регрес #регрессионнаятерапия #отношения #детскийпсихолог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍66⚡2❤2🔥2
Это та самая тихая магия процесса, когда человек встречается не с прошлым — а с собой, который наконец-то разрешает себе чувствовать.
Почему на это можно смотреть бесконечно?
Для клиента это выглядит так, прошлое перестаёт быть тюрьмой и становится просто историей.
Слёзы становятся не симптомом, а языком, на котором заговорила зажившая рана.
В человеке рождается не просто облегчение — а достоинство того, кто прошёл через боль и вышел иным. Чище, яснее, сильнее.
А потом — встать, отряхнуться и понять, что самый важный человек у себя - это вы сами, самая важная жизнь, всегда была и будет этой, а будущее важнее прошлого.
#регрессия #катарсис #запискирегрессолога
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍27👏4❤3💯3
«Почему в трансе такие яркие образы? Встречайте дельта- и тета-ритмы! Когда мозг 🧠 замедляется до этих частот, активизируется правое полушарие, отвечающее за образы, эмоции, интуицию и доступ к долговременной памяти. Это как"переключить браузер" с соцсетей (бета-ритм) в глубинную библиотеку 📚 подсознания. Книги там все ваши». 🙂
#транс #гипноз #регрессия
#транс #гипноз #регрессия
😍26🔥5🤔3👍2
#юмор #понравилось
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍28🔥4😁4😭3
Пятница, день когда мы все в предвкушении выходных и хочется уже отвлечься от дел насущных. Предлагаем вам на минутку расслабиться 😌
Клиент после сеанса:
Доктор, это невероятно! В трансе я наконец-то понял, почему всегда выбираю не тех партнёров!
И что же вы поняли?
Что мне нужен ещё один сеанс. Это же так интересно!
А вам всегда хватает одного сеанса, чтобы докопаться до сути? Или внутренние детективные сериалы тоже оказываются с продолжением?
Если хотите начать свой сериал с хорошим концом — записывайтесь на пробную сессию.
Сегодня именно тот день, день времени подводить итоги и строить планы. Включите в план встречу с собой. Это основа всего остального.
С заботой о вас, ваш АГПРГ ❤️
#регрессия #психология #гипноз #гипнотерапия #психолог
Клиент после сеанса:
Доктор, это невероятно! В трансе я наконец-то понял, почему всегда выбираю не тех партнёров!
И что же вы поняли?
Что мне нужен ещё один сеанс. Это же так интересно!
А вам всегда хватает одного сеанса, чтобы докопаться до сути? Или внутренние детективные сериалы тоже оказываются с продолжением?
Если хотите начать свой сериал с хорошим концом — записывайтесь на пробную сессию.
Сегодня именно тот день, день времени подводить итоги и строить планы. Включите в план встречу с собой. Это основа всего остального.
С заботой о вас, ваш АГПРГ ❤️
#регрессия #психология #гипноз #гипнотерапия #психолог
😍39🔥6❤3🥰3
Короткий гайд по темпераменту:
😍 Сангвиник - мозги управляют чувствами
😠 Холерик - чувства управляют мозгами
😒 Флегматик - мозгам не хватает чувств
🫡 Меланхолик - чувствам не хватает мозгов
А вы к кому себя относите?
#юмор #пятничное
А вы к кому себя относите?
#юмор #пятничное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍14❤5🔥4👌3
от Испанских психологов, если ты «нарцисс» или «психопат» у тебя большое будущее!
Чтобы разбогатеть, надо быть нарциссом и психопатом — вывод испанских психологов
Исследователи изучили почти 600 человек и пришли к выводу, что нарциссизм и психопатические черты объясняют около половины предпринимательского успеха: нарциссы легко убеждают инвесторов и клиентов благодаря стремлению к власти и восхищению, а психопаты не боятся риска и действуют импульсивно.
Хотя связь не абсолютна, именно эти характеристики обеспечивают около половины успеха.
#психология #нарциссизм #психопатия
#испанскиепсихологи
#news
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍16❤6😁3👍2🔥2
Распорядок действий на утро:- Умыться
- Почистить зубы
- Принять душ
- Победить бесконечную ледяную пустоту в душе, порождающую чувство бессмысленности всего окружающего
- Позавтракать #поствыходногодня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍13😁7🔥4💯3
Расшифровка переговоров внутреннего комитета «Как прожить этот понедельник».
«Голосовые сообщения от Ид, Эго и Супер-Эго, поступающие в понедельник утром»
Ид (голос с хрипотцой, фоном чуть слышно «I Will Survive»):
«Всё просто! Не идти никуда! Съесть торт на завтрак! Купить диван! Диван — это важно! Почему у нас до сих пор нет дивана как у того парня в инстаграме?!»
Супер-Эго (голос, похожий на голос школьного завуча):
«Непозволительный хаос. План на день составлен в 06:30. Отклонения недопустимы. Торт — это безответственность. Диван — не в приоритете. Надо работать. И подумать о пенсии. И помыть окна. Окна грязные. Стыдно.»
Эго (уставший, но добрый голос, вступает последним):
«Так, ребята, слушайте сюда. Мы сейчас выпьем кофе. ☕️ Один. Но вкусный. Поработаем ровно до 18:00. Окна — в субботу. Диван 🛋️ — поставим на «посмотреть позже». А торт... торт 🎂 будет вечером, если сделаем важную часть. Всем всё ясно? Ид, не ной. Супер-Эго, выдохни. Всем спасибо, расходимся.»
Если внутренние переговоры зашли в тупик — это наш профиль. Вмешательство внешнего модератора (специалистов нашей Ассоциации) приветствуется.
#психолог #гипнотерапия #анализ #гипноз #регрессия
«Голосовые сообщения от Ид, Эго и Супер-Эго, поступающие в понедельник утром»
Ид (голос с хрипотцой, фоном чуть слышно «I Will Survive»):
«Всё просто! Не идти никуда! Съесть торт на завтрак! Купить диван! Диван — это важно! Почему у нас до сих пор нет дивана как у того парня в инстаграме?!»
Супер-Эго (голос, похожий на голос школьного завуча):
«Непозволительный хаос. План на день составлен в 06:30. Отклонения недопустимы. Торт — это безответственность. Диван — не в приоритете. Надо работать. И подумать о пенсии. И помыть окна. Окна грязные. Стыдно.»
Эго (уставший, но добрый голос, вступает последним):
«Так, ребята, слушайте сюда. Мы сейчас выпьем кофе. ☕️ Один. Но вкусный. Поработаем ровно до 18:00. Окна — в субботу. Диван 🛋️ — поставим на «посмотреть позже». А торт... торт 🎂 будет вечером, если сделаем важную часть. Всем всё ясно? Ид, не ной. Супер-Эго, выдохни. Всем спасибо, расходимся.»
Если внутренние переговоры зашли в тупик — это наш профиль. Вмешательство внешнего модератора (специалистов нашей Ассоциации) приветствуется.
#психолог #гипнотерапия #анализ #гипноз #регрессия
😍11❤10🔥3👍2
Вчера в нашем пространстве пахло не только кофе, но и тайной. Психологи нашей ассоциации собрались на разговор, который давно ждали, с глубоким практиком Ильей Журавлевым.
Мы разбирали, как древние системы взглядов — от восточных учений до представлений коренных народов — создают карту, по которой можно безопасно путешествовать по бессознательному.
🌀 Обсудили, как идея цикла перерождений (колесо Сансары) соотносится с современной целью терапии — освобождением от навязчивых сценариев и выходом на новый уровень осознанности. Как разорвать цикл?
И конечно говорили про методологию Майкла Ньютона. Илья, как единственный в России сертифицированный специалист его Института, объяснил главное, межжизненная терапия это гибрид трансперсональной психологии, клинического гипноза и нерелигиозной духовности, оформленный в строгий терапевтический протокол для работы с глубинными запросами.
Это был разговор на стыке психологии и философии души.
P.S. Для тех, кто хочет знать подробнее про Илью:
https://mahadev108.com/bio
Илья Журавлев – сертифицированный гипнотерапевт, единственный в России, завершивший полный курс обучения в Институте Майкла Ньютона под руководством Пола Ауранда (США). Эксперт в области регрессионной и межжизненной терапии. Член экспертного совета АСГПР.
#регресс #регрессионнаятерапия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔99❤17👍6🔥5
Часто ли вы ловите себя на мысли «со мной что-то не так», даже когда для этого нет явной причины?
Это может быть голос стыда. Не того здорового стыда, что останавливает перед плохим поступком, а токсичного, фонового.
Габор Матé - венгеро-канадский врач описывает его так:
«Стыд — это ненависть к себе, прикрытая моралью».
Это чувство редко рождается от наших взрослых ошибок. Его корни — глубже. В детстве, столкнувшись с эмоциональной пустотой, пренебрежением или травмой, психика ребёнка делает «спасительный» вывод: «Раз меня не любят, значит, я плохой». Так безопаснее — это даёт иллюзию контроля. Можно стараться стать «достаточно хорошим».
Этот стыд становится способом выживания, но во взрослой жизни он превращается в разрушительную силу. От него хочется исчезнуть. Мы бежим: угождаем другим, подавляем свои желания, не просим о помощи, боимся быть собой.
Здесь на помощь приходит понимание, что работа с токсичными эмоциями и исцеление нашей внутренней «детской» части — это основа глубинной терапии.
Это не оправдание прошлого, а возвращение себе авторства над настоящим.
Когда мы находим и утешаем того испуганного ребёнка внутри, ядовитый стыд теряет власть.
Вы чувствуете, что вами иногда руководит этот «детский» стыд? Как вы с ним справляетесь?
#габормате #психология #травма #стыд #регрессионнаятерапия #внутреннийребенок #эмоции #самопомощь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍3🔥3👏1