Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥ГЕМОГЛАБИННИ КЎТАРУВЧИ МАХСУЛОТЛАР
🐑Биринчи навбатда қўй, мол, бузоқ, қуён гўштлари, мол жигари, курка гўшти киради.
🌾Дуккакли маҳсулотлар ҳам гемоглобин миқдорини оширар экан. Булар нўхат, ясмиқ (чечевица), ловиянинг турли навлари бўлиб, улар таркибида катта миқдорда темир моддаси мавжуд.
🍉Шунингдек, тарвуз, қовун, томатлар, шафтоли, анор ва қора четан (рябина) ҳам фойдалидир.
🥜Ёнғоқ, гречка, арпа ёрмаси, толқон ва писта истеъмол қилиш самарали ҳисобланади.
☕️ Какао донларида ҳам темир моддаси кўп бўлиб, у ҳам гемоглобин ошишига кўмак беради.
🕋@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄
🐑Биринчи навбатда қўй, мол, бузоқ, қуён гўштлари, мол жигари, курка гўшти киради.
🌾Дуккакли маҳсулотлар ҳам гемоглобин миқдорини оширар экан. Булар нўхат, ясмиқ (чечевица), ловиянинг турли навлари бўлиб, улар таркибида катта миқдорда темир моддаси мавжуд.
🍉Шунингдек, тарвуз, қовун, томатлар, шафтоли, анор ва қора четан (рябина) ҳам фойдалидир.
🥜Ёнғоқ, гречка, арпа ёрмаси, толқон ва писта истеъмол қилиш самарали ҳисобланади.
☕️ Какао донларида ҳам темир моддаси кўп бўлиб, у ҳам гемоглобин ошишига кўмак беради.
🕋@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дамланганига 24 соатдан ўтган эски ва совуқ чой организм учун зарарли хисобланар экан. Фойдали маслаҳатни яқинларга ҳам улашинг!
🕋@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄
🕋@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эркакка ҳудди Генералдек муомала қилинг
Уни ҳадеб тергов қилиб, мунтазам назоратда ушлашга уринманг
Яқинларингизга ҳам улашинг!
🕋@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄
Уни ҳадеб тергов қилиб, мунтазам назоратда ушлашга уринманг
Яқинларингизга ҳам улашинг!
🕋@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Хақиқат
❗️Бу дунёда ҳамма бевафо хатто фарзандлар ҳам фақатгина бизга куядиган ўйлайдиган ота-она
🕋@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄
❗️Бу дунёда ҳамма бевафо хатто фарзандлар ҳам фақатгина бизга куядиган ўйлайдиган ота-она
🕋@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Барчамизга шундай фарзандлар берсин!
🍃🌹🍃АЛБАТТА ЯҚИНЛАРИНГИЗГА ҲАМ ТАРҚАТИНГ!!🍃🌹🍃
🕋@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄
🍃🌹🍃АЛБАТТА ЯҚИНЛАРИНГИЗГА ҲАМ ТАРҚАТИНГ!!🍃🌹🍃
🕋@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
о с у д а б ў л с и н
🌙 Яшаш гузал, ҳаёт мураккаб. Инсон олдидаги синовларга бардошли бўлиши керак.
Қийинчиликлар олдида бўшашманг, ўзингизни кучли эканлигингизга ишонинг қадрдоним.
Ҳаёт доим давом этади. Ёмон кунлар ўтиб кетади.
Табассум килинг, хаммасига бардошли бўлинг.
Сабр қилган етар муродга. Аллохга омонатсиз азизлар.
Ширин тушлар хамрохингиз бўлсин.
Х а й р л и т у н !!
🕋@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
. 🍀 🍀 ХАЙРЛИ ТОНГ🍀 🍀
БИСМИЛЛОХ ДEБ УЙҒОНСА ОДАМ.
БИСМИЛЛОХ ДEБ ТАШЛАСА ҚАДАМ.
БИСМИЛЛОХ ДEБ БОШЛАСА ХАР ИШ.
БОШИГА СИРА ТУШМАЙДИ ТАШВИШ!
🕋@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄
БИСМИЛЛОХ ДEБ УЙҒОНСА ОДАМ.
БИСМИЛЛОХ ДEБ ТАШЛАСА ҚАДАМ.
БИСМИЛЛОХ ДEБ БОШЛАСА ХАР ИШ.
БОШИГА СИРА ТУШМАЙДИ ТАШВИШ!
🕋@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
АССАЛОМУ АЛАЙКУМ
ҚАДРДОНИМ!
☀️ҲАЙРЛИ КУН
Тани-жонимиз саломат яна бир тонгни қаршиладик Алҳамдулиллаҳ!
Аллоҳ эрта тонгдан ризқингизни зиёда қилсин! Кунингиз яхши амалларга, қувончу шодликка тўла бўлсин. Аъло кайфият сизларни тарк этмасин.
Аллоҳ инсониятни бир~бирига бўлган меҳр~оқибатидан айирмасин, дилларга сокинлик, хонадонларга файзу-барака, барчага омадли кун ато этсин..
Бугунги сешанба кунингиз унумли ва мазмунли ўтсин!!!
🕋@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄
ҚАДРДОНИМ!
☀️ҲАЙРЛИ КУН
Тани-жонимиз саломат яна бир тонгни қаршиладик Алҳамдулиллаҳ!
Аллоҳ эрта тонгдан ризқингизни зиёда қилсин! Кунингиз яхши амалларга, қувончу шодликка тўла бўлсин. Аъло кайфият сизларни тарк этмасин.
Аллоҳ инсониятни бир~бирига бўлган меҳр~оқибатидан айирмасин, дилларга сокинлик, хонадонларга файзу-барака, барчага омадли кун ато этсин..
Бугунги сешанба кунингиз унумли ва мазмунли ўтсин!!!
🕋@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️Оддийликда халоват бор экан.
Кўпчилик кўриб шукур келтирадиган видео бўлипти...
Бизга қўшилинг👇🏼
https://t.me/+9PfW-b7rbS5lY2Vi
🕋@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄
Кўпчилик кўриб шукур келтирадиган видео бўлипти...
Бизга қўшилинг👇🏼
https://t.me/+9PfW-b7rbS5lY2Vi
🕋@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
https://t.me/+9PfW-b7rbS5lY2Vi
🕋@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM