ОРЕХИ НУЖНО ЗАМАЧИВАТЬ ПЕРЕД УПОТРЕБЛЕНИЕМ
Орехи, как и все зерна, содержат фитиновую кислоту. Она защищает их от животных, давая им возможность созреть. Остатки фитиновой кислоты в орехах усложняют процесс переваривания. Если замочить орехи, то они избавятся от вредной кислоты. Вода служит ингибитором вредных кислотных ферментов, на которые она распадается. Это значит, что орехи легче переварятся, а процесс всасывания витаминов пройдет быстрее и полно. К тому же, если замочить орехи в теплой воде, с них легко сойдет кожица!
Вот как долго нужно замачивать разные виды орехов:
1. Грецкие орехи — 8 часов
2. Миндаль — 12 часов
3. Пекан — 8 часов
4. Семены тыквы — 7 часов
5. Орехи Макадмии — 4 часа
6. Кедровые орехи — 8 часов
7. Фундук — 8 часов
8. Кешью — 6 часов
9. Семена льна — 6 часов
10. Семена люцерны — 12 часов
11. Семена брокколи — 8 часов.
И помните: если вы решили замачивать орехи долго и основательно, менять воду в миске нужно каждые 8 часов.
Будьте здоровы!
Орехи, как и все зерна, содержат фитиновую кислоту. Она защищает их от животных, давая им возможность созреть. Остатки фитиновой кислоты в орехах усложняют процесс переваривания. Если замочить орехи, то они избавятся от вредной кислоты. Вода служит ингибитором вредных кислотных ферментов, на которые она распадается. Это значит, что орехи легче переварятся, а процесс всасывания витаминов пройдет быстрее и полно. К тому же, если замочить орехи в теплой воде, с них легко сойдет кожица!
Вот как долго нужно замачивать разные виды орехов:
1. Грецкие орехи — 8 часов
2. Миндаль — 12 часов
3. Пекан — 8 часов
4. Семены тыквы — 7 часов
5. Орехи Макадмии — 4 часа
6. Кедровые орехи — 8 часов
7. Фундук — 8 часов
8. Кешью — 6 часов
9. Семена льна — 6 часов
10. Семена люцерны — 12 часов
11. Семена брокколи — 8 часов.
И помните: если вы решили замачивать орехи долго и основательно, менять воду в миске нужно каждые 8 часов.
Будьте здоровы!
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ СОЛЕЙ
— уникальные методики
1 метод очищения: очищающая диета на кефире и гречке
Необходимо две столовые ложки гречневой муки (гречку следует измельчить до образования муки) залить одним стаканом кефира либо другого похожего кисломолочного продукта, дайте настояться в течение ночи и употребите утром, через пятнадцать минут после пробуждения.
2 метод очищения: очищающий настой на ягодах брусники
Вывести из организма вредные соли поможет брусничный настой, готовится он следующим образом: 1\3 плотно закрывающейся тары (термоса) заполняем ягодами брусники, 2\3 заливаем горячей водой после кипячения, добавим немного нарезанных яблок и небольшое количество сахара, закупорить тару. Через несколько дней отвар будет готов — принимать его следует в течение дня, по 200 мл за полчаса до приема пищи.
3 метод очищения: очищение лавровым листом
Следует залить пять лавровых листков 500 мл воды и прокипятить в течение 20 мину. Отвар остудить, слить и процедить. Принимать отвар следует два раза в день по несколько глотков вне приемов пищи. Курс приема отвара — не более трех дней.
4 метод очищения: изменение рациона и образа жизни
Вам следует отказаться от слишком соленой пищи, добавлять в блюда меньше соли, полностью отказаться от продуктов, содержащих глутамат натрия и нитрит натрия. Внимательно изучайте состав продуктов на прилавке. Введите в свой ежедневный рацион большое количество свежих и тушеных овощей: капусту, морковь, свеклу, чеснок, сельдерей. Проводите больше времени на свежем воздухе. Пейте только очищенную воду.
5 метод очищения: разгрузочные дни
Разгрузочные дни помогут вам очистить организм от вредных солей, разгрузить пищеварительную систему и похудеть.
Вам подойдут следующие разгрузочные дни:
очищающие разгрузочные дни, разгрузочные дни на воде, разгрузочные дни на овсянке, разгрузочные дни на рисе, разгрузочные дни на гречке, разгрузочные дни на кефире и яблоках.
— уникальные методики
1 метод очищения: очищающая диета на кефире и гречке
Необходимо две столовые ложки гречневой муки (гречку следует измельчить до образования муки) залить одним стаканом кефира либо другого похожего кисломолочного продукта, дайте настояться в течение ночи и употребите утром, через пятнадцать минут после пробуждения.
2 метод очищения: очищающий настой на ягодах брусники
Вывести из организма вредные соли поможет брусничный настой, готовится он следующим образом: 1\3 плотно закрывающейся тары (термоса) заполняем ягодами брусники, 2\3 заливаем горячей водой после кипячения, добавим немного нарезанных яблок и небольшое количество сахара, закупорить тару. Через несколько дней отвар будет готов — принимать его следует в течение дня, по 200 мл за полчаса до приема пищи.
3 метод очищения: очищение лавровым листом
Следует залить пять лавровых листков 500 мл воды и прокипятить в течение 20 мину. Отвар остудить, слить и процедить. Принимать отвар следует два раза в день по несколько глотков вне приемов пищи. Курс приема отвара — не более трех дней.
4 метод очищения: изменение рациона и образа жизни
Вам следует отказаться от слишком соленой пищи, добавлять в блюда меньше соли, полностью отказаться от продуктов, содержащих глутамат натрия и нитрит натрия. Внимательно изучайте состав продуктов на прилавке. Введите в свой ежедневный рацион большое количество свежих и тушеных овощей: капусту, морковь, свеклу, чеснок, сельдерей. Проводите больше времени на свежем воздухе. Пейте только очищенную воду.
5 метод очищения: разгрузочные дни
Разгрузочные дни помогут вам очистить организм от вредных солей, разгрузить пищеварительную систему и похудеть.
Вам подойдут следующие разгрузочные дни:
очищающие разгрузочные дни, разгрузочные дни на воде, разгрузочные дни на овсянке, разгрузочные дни на рисе, разгрузочные дни на гречке, разгрузочные дни на кефире и яблоках.
ГРЕЧКА
– это тот продукт, который уже сам по себе представляет ценность. Если же «царицу круп» ввести в схему чистки организма, то с возложенной задачей она справится на «отлично». Предлагаем вам узнать о такой простой и безопасной процедуре, как очищение печени гречкой.
Немного о пользе гречневой крупы
Гречневая крупа преисполнена полезными элементами – в ней присутствуют витамины (особо стоит выделить Р и группу В), а также минералы (кальций, железо, фосфор, магний, цинк, йод, медь). В гречке присутствуют незаменимые аминокислоты, клетчатка и фолиевая кислота. При регулярном употреблении гречневая каша укрепляет стенки сосудов, очищает кишечник и печень, выводит излишки влаги и «выбрасывает» наружу вредные накопления.
Рецепт очищения печени гречкой
Для приготовления полезной каши, 3 ст.л. гречневой крупы перебирают, промывают горячей водой (как вариант – обдают кипятком) и заливают 250 мл нежирного кефира. Этот нехитрый состав на ночь ставят в прохладное место, а утром заменяют им свой привычный завтрак. После этого на протяжении пары часов ничего не едят и не пьют. Подобные завтраки устраивают десять дней кряду, затем делают перерыв на такой же отрезок времени и вновь проводят десятидневный курс. В дальнейшем полезный завтрак устраивают раз в неделю (в целях профилактики и для закрепления эффекта). Повторяют схему чистки через 4-6 месяцев.
Противопоказания к проведению очищения печени гречкой
Данную процедуру не стоит проводить при наличии воспалительных процессов, локализированных в области печени. Если желудок плохо воспринимает цельную крупу, то кефиром можно разводить гречневую муку.
– это тот продукт, который уже сам по себе представляет ценность. Если же «царицу круп» ввести в схему чистки организма, то с возложенной задачей она справится на «отлично». Предлагаем вам узнать о такой простой и безопасной процедуре, как очищение печени гречкой.
Немного о пользе гречневой крупы
Гречневая крупа преисполнена полезными элементами – в ней присутствуют витамины (особо стоит выделить Р и группу В), а также минералы (кальций, железо, фосфор, магний, цинк, йод, медь). В гречке присутствуют незаменимые аминокислоты, клетчатка и фолиевая кислота. При регулярном употреблении гречневая каша укрепляет стенки сосудов, очищает кишечник и печень, выводит излишки влаги и «выбрасывает» наружу вредные накопления.
Рецепт очищения печени гречкой
Для приготовления полезной каши, 3 ст.л. гречневой крупы перебирают, промывают горячей водой (как вариант – обдают кипятком) и заливают 250 мл нежирного кефира. Этот нехитрый состав на ночь ставят в прохладное место, а утром заменяют им свой привычный завтрак. После этого на протяжении пары часов ничего не едят и не пьют. Подобные завтраки устраивают десять дней кряду, затем делают перерыв на такой же отрезок времени и вновь проводят десятидневный курс. В дальнейшем полезный завтрак устраивают раз в неделю (в целях профилактики и для закрепления эффекта). Повторяют схему чистки через 4-6 месяцев.
Противопоказания к проведению очищения печени гречкой
Данную процедуру не стоит проводить при наличии воспалительных процессов, локализированных в области печени. Если желудок плохо воспринимает цельную крупу, то кефиром можно разводить гречневую муку.
Очищение сосудов головного мозга. Проверенные методики
Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение
⠀
1-я методика: мед и грецкие орехи
Необходимо измельчить 5 грецких орехов и тщательно смешать с 1 ст.л натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды по 1 ст.л.
⠀
2-я методика: луковый сок и мед
Выжмите треть стакана сока из лука, смешать его со стаканом натурального меда, употреблять целебную смесь следует по 1 ч.л 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Смесь не только эффективно очистит сосуды, но и укрепит иммунитет.
⠀
3-я методика: натуральные соки
Ежедневно за полчаса до обеда и ужина употребляйте по половине стакана гранатового сока (чередуйте с яблочным соком и морковным) — сок должен быть максимально натуральным, либо делайте свежевыжатые соки.
Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение
⠀
1-я методика: мед и грецкие орехи
Необходимо измельчить 5 грецких орехов и тщательно смешать с 1 ст.л натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды по 1 ст.л.
⠀
2-я методика: луковый сок и мед
Выжмите треть стакана сока из лука, смешать его со стаканом натурального меда, употреблять целебную смесь следует по 1 ч.л 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Смесь не только эффективно очистит сосуды, но и укрепит иммунитет.
⠀
3-я методика: натуральные соки
Ежедневно за полчаса до обеда и ужина употребляйте по половине стакана гранатового сока (чередуйте с яблочным соком и морковным) — сок должен быть максимально натуральным, либо делайте свежевыжатые соки.
"СТРОЙНОЕ" ПИТАНИЕ НА НЕДЕЛЮ
1-й день
Завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 гр. овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50 гр. обезжиренного творога.
Второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт.
Обед: 100 гр. вареной курицы, 100 г. риса, зеленый салат.
Полдник: Печеная картофелина, обезжиренный йогурт.
Ужин: тушеная рыба 200 гр., салат, яблоко.
2-й день
Завтрак: 100 гр мюсли, стакан обезжиренного молока, 2 яйца, немного фруктов.
Второй завтрак: 1 стакан морковного сока, 50 гр. творога.
Обед: куриный салат (150-200 гр. мяса), 1 картофелина, яблоко.
Полдник: йогурт обезжиренный, фрукты.
Ужин: 150 гр. рыбы, 1 чашка вареной фасоли, салат (можно с нежирной салатной заправкой)
3-й день
Завтрак: 200 гр клубники, 100 гр. овсянки, омлет из 2-х яиц.
Второй завтрак: банан, 100 гр. творога.
Обед: 200 гр. рыбы, 100 гр. риса, салат.
Полдник: фрукты, йогурт.
Ужин: 100 гр. индейки, 1 чашка кукурузы, салат.
4-й день
Завтрак: 1 грейпфрут, 100 гр. геркулеса, 1 стакан молока.
Второй завтрак: банан, 100 гр. творога.
Обед: 150 гр. курицы, рис 50 гр.
Полдник: 1 стакан овощного сока, отруби.
Ужин: 120 гр. говядины, чашка кукурузы.
5-й день
Завтрак: персик, 100 гр. овсянки, омлет, стакан сока.
Второй завтрак: 1 стакан сока овощного, 100 гр. риса.
Обед: 100 гр. индейки, яблоко.
Полдник: салат, 100 гр. творога.
Ужин: 100 гр. курятины, салат.
6-й день
Завтрак: омлет, 100 гр. гречки, 1 стакан молока.
Второй завтрак: творог, банан.
Обед: 200 гр. рыбы, 100 гр. риса, салат, сок апельсиновый.
Полдник: картофелина печеная, йогурт.
Ужин: 150 гр креветок, салат овощной.
7-й день
Завтрак: яблоко, омлет из 2-х яиц, 100 г. гречки.
Второй завтрак: творог 100 гр., персик.
Обед: 100 гр. говядины, овощная смесь (кукуруза, морковь, горох).
Полдник: йогурт, 100 гр. риса.
Ужин: 150 гр. курятины, салат овощной.
Старайся не делать слишком больших перерывов в питании, они способствуют жировым отложениям!
Будьте здоровы!
1-й день
Завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 гр. овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50 гр. обезжиренного творога.
Второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт.
Обед: 100 гр. вареной курицы, 100 г. риса, зеленый салат.
Полдник: Печеная картофелина, обезжиренный йогурт.
Ужин: тушеная рыба 200 гр., салат, яблоко.
2-й день
Завтрак: 100 гр мюсли, стакан обезжиренного молока, 2 яйца, немного фруктов.
Второй завтрак: 1 стакан морковного сока, 50 гр. творога.
Обед: куриный салат (150-200 гр. мяса), 1 картофелина, яблоко.
Полдник: йогурт обезжиренный, фрукты.
Ужин: 150 гр. рыбы, 1 чашка вареной фасоли, салат (можно с нежирной салатной заправкой)
3-й день
Завтрак: 200 гр клубники, 100 гр. овсянки, омлет из 2-х яиц.
Второй завтрак: банан, 100 гр. творога.
Обед: 200 гр. рыбы, 100 гр. риса, салат.
Полдник: фрукты, йогурт.
Ужин: 100 гр. индейки, 1 чашка кукурузы, салат.
4-й день
Завтрак: 1 грейпфрут, 100 гр. геркулеса, 1 стакан молока.
Второй завтрак: банан, 100 гр. творога.
Обед: 150 гр. курицы, рис 50 гр.
Полдник: 1 стакан овощного сока, отруби.
Ужин: 120 гр. говядины, чашка кукурузы.
5-й день
Завтрак: персик, 100 гр. овсянки, омлет, стакан сока.
Второй завтрак: 1 стакан сока овощного, 100 гр. риса.
Обед: 100 гр. индейки, яблоко.
Полдник: салат, 100 гр. творога.
Ужин: 100 гр. курятины, салат.
6-й день
Завтрак: омлет, 100 гр. гречки, 1 стакан молока.
Второй завтрак: творог, банан.
Обед: 200 гр. рыбы, 100 гр. риса, салат, сок апельсиновый.
Полдник: картофелина печеная, йогурт.
Ужин: 150 гр креветок, салат овощной.
7-й день
Завтрак: яблоко, омлет из 2-х яиц, 100 г. гречки.
Второй завтрак: творог 100 гр., персик.
Обед: 100 гр. говядины, овощная смесь (кукуруза, морковь, горох).
Полдник: йогурт, 100 гр. риса.
Ужин: 150 гр. курятины, салат овощной.
Старайся не делать слишком больших перерывов в питании, они способствуют жировым отложениям!
Будьте здоровы!
СМУЗИ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ИММУНИТЕТА
Никогда не помешает снабдить организм необходимыми витаминами. Заряжаемся вкусным, полезным смузи с тыквой.
Ингредиенты:
Тыква - несколько кусков
Спелый банан - 1 шт
Корица - 1 ч. л.
Гвоздика - 2 шт
Имбирь - по вкусу
Мёд - 1 ч. л.
Приготовление:
Все ингредиенты измельчаем и смешиваем в блендере. Разливаем по стаканам. Сверху напиток можно посыпать любимыми орешками.
Будьте здоровы!
Никогда не помешает снабдить организм необходимыми витаминами. Заряжаемся вкусным, полезным смузи с тыквой.
Ингредиенты:
Тыква - несколько кусков
Спелый банан - 1 шт
Корица - 1 ч. л.
Гвоздика - 2 шт
Имбирь - по вкусу
Мёд - 1 ч. л.
Приготовление:
Все ингредиенты измельчаем и смешиваем в блендере. Разливаем по стаканам. Сверху напиток можно посыпать любимыми орешками.
Будьте здоровы!
НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ
1. Растяжение мышц.
Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды в течение 15 мин. На больное место дважды в день прикладывайте компресс из теплой пасты (1 ч. ложка молотого имбиря + 1 ч. ложка куркумы и немного горячей воды).
2. Ушибы и другие травмы, сопровождающиеся отеком.
На опухший участок нанесите присыпку из 2 частей куркумы и 1 части соли, забинтуйте.
3. Бессоница, тревожный сон.
Вечером выпить стакан теплого молока с 0,5 ч.л. мускатного ореха, или смешать 1 ч. ложку поджаренного молотого кумина (зиры) с мякотью спелого банана. Сьесть перед сном.
4. Ожог.
Растворите щепотку куркумы в соке алое. Также можно смазать ожог топленым или кокосовым маслом.
5. Грипп и простуда.
0,5 ч. ложки имбиря и 1 ч. ложку молотой корицы кипятите в 0,5 л воды 10 мин. Выпивайте 1 стакан каждые 3 часа с небольшим количеством меда.
6. Насморк, "заложенный" нос.
Вдохните дым горящей куркумы. Это быстро прочистит носовые ходы.
Или: чтобы хорошо высморкаться вдохните порошок
из равных частей молотой корицы, черного перца, кардамона и кумина - капли вам не понадобятся !
7. Сердцебиение, боли в сердце.
Равные части семян аниса, кориандра и коричневого сахара размолоть и принимать внутрь по щепотке.
Или: 5 гр семян аниса, 3 гр кориандра и 11 изюминок замочить на ночь в 1 стакане теплой воды. Процедить, принимать с утра.
8. Фарингит, ларингит.
Растереть 7 орехов миндаля с 7 зернами черного перца, добавить немного воды и сахара. Принимать по 1/4 ч. ложки каждые 3-4 часа тщательно пережевывая.
9. "Ленивый" кишечник.
Выпейте стакан теплого молока с 1 ч. ложкой топленого масла. Эффект почувствуете уже через несколько минут.
10. Боли в животе при менструации.
1 ст. ложку сока алое смешать с 1/4 ч. ложки молотого черного перца. Принимайте 3 раза в день, до улучшения.
Будьте здоровы!
1. Растяжение мышц.
Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды в течение 15 мин. На больное место дважды в день прикладывайте компресс из теплой пасты (1 ч. ложка молотого имбиря + 1 ч. ложка куркумы и немного горячей воды).
2. Ушибы и другие травмы, сопровождающиеся отеком.
На опухший участок нанесите присыпку из 2 частей куркумы и 1 части соли, забинтуйте.
3. Бессоница, тревожный сон.
Вечером выпить стакан теплого молока с 0,5 ч.л. мускатного ореха, или смешать 1 ч. ложку поджаренного молотого кумина (зиры) с мякотью спелого банана. Сьесть перед сном.
4. Ожог.
Растворите щепотку куркумы в соке алое. Также можно смазать ожог топленым или кокосовым маслом.
5. Грипп и простуда.
0,5 ч. ложки имбиря и 1 ч. ложку молотой корицы кипятите в 0,5 л воды 10 мин. Выпивайте 1 стакан каждые 3 часа с небольшим количеством меда.
6. Насморк, "заложенный" нос.
Вдохните дым горящей куркумы. Это быстро прочистит носовые ходы.
Или: чтобы хорошо высморкаться вдохните порошок
из равных частей молотой корицы, черного перца, кардамона и кумина - капли вам не понадобятся !
7. Сердцебиение, боли в сердце.
Равные части семян аниса, кориандра и коричневого сахара размолоть и принимать внутрь по щепотке.
Или: 5 гр семян аниса, 3 гр кориандра и 11 изюминок замочить на ночь в 1 стакане теплой воды. Процедить, принимать с утра.
8. Фарингит, ларингит.
Растереть 7 орехов миндаля с 7 зернами черного перца, добавить немного воды и сахара. Принимать по 1/4 ч. ложки каждые 3-4 часа тщательно пережевывая.
9. "Ленивый" кишечник.
Выпейте стакан теплого молока с 1 ч. ложкой топленого масла. Эффект почувствуете уже через несколько минут.
10. Боли в животе при менструации.
1 ст. ложку сока алое смешать с 1/4 ч. ложки молотого черного перца. Принимайте 3 раза в день, до улучшения.
Будьте здоровы!
Лимонный напиток от высокой температуры 🍋
Снизить высокую температуру помогает лимон с витамином С. Один вымытый лимон нарезать вместе с кожурой на кусочки, сложить в подходящую ёмкость, залить 1л теплой кипяченой воды, всыпать 5-7 драже витамина С, сахар по вкусу. Дать настояться до растворения витамина. Выпить всю жидкость в течение часа-полтора.
⚡️ При простуде, гриппе полезно пить чаи с иссопом.
Иссоп обладает антимикробным, отхаркивающим действием, хорошо помогает при бронхитах, ларингитах, бронхиальной астме. Кстати, иссоп можно также использовать для полосканий горла. Иссоп продается в аптеках.
✍️ https://t.me/Medicina_Muhammada
Снизить высокую температуру помогает лимон с витамином С. Один вымытый лимон нарезать вместе с кожурой на кусочки, сложить в подходящую ёмкость, залить 1л теплой кипяченой воды, всыпать 5-7 драже витамина С, сахар по вкусу. Дать настояться до растворения витамина. Выпить всю жидкость в течение часа-полтора.
⚡️ При простуде, гриппе полезно пить чаи с иссопом.
Иссоп обладает антимикробным, отхаркивающим действием, хорошо помогает при бронхитах, ларингитах, бронхиальной астме. Кстати, иссоп можно также использовать для полосканий горла. Иссоп продается в аптеках.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Добавьте корицу 🔥
⚡️Корица является хорошим источником марганца, клетчатки, железа и кальция.
⚡️Половина чайной ложки корицы в день снижает уровень холестерина.
⚡️Корица оказывает влияние на регулирование уровня сахара в крови, что особенно важно людям, страдающим диабетом.
⚡️Эта пряность обладает уникальной способностью при лечении некоторых инфекций.
⚡️Корица может снизить развитие раковых клеток.
Известно, что половина чайной ложки корицы в сочетании с 1 столовой ложкой меда при употреблении внутрь перед завтраком в течение одной недели приносит облегчение при артритах
✍️ https://t.me/Medicina_Muhammada
⚡️Корица является хорошим источником марганца, клетчатки, железа и кальция.
⚡️Половина чайной ложки корицы в день снижает уровень холестерина.
⚡️Корица оказывает влияние на регулирование уровня сахара в крови, что особенно важно людям, страдающим диабетом.
⚡️Эта пряность обладает уникальной способностью при лечении некоторых инфекций.
⚡️Корица может снизить развитие раковых клеток.
Известно, что половина чайной ложки корицы в сочетании с 1 столовой ложкой меда при употреблении внутрь перед завтраком в течение одной недели приносит облегчение при артритах
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
РЕЦЕПТЫ ТРАВЯНЫХ ЧАЕВ:
Общеукрепляющий витаминный чай.
- Листья малины, чёрной смородины и трава душицы - по 1 части.
- Мелисса, цветки ромашки, тысячелистник, чабрец - в равных частях.
-Крапива, плоды шиповника и чёрной смородины - в равных количествах.
- 20 г плодов шиповника, 10 г плодов рябины, 5 г листьев душицы.
Успокаивающий чай
- Мелисса, зверобой, боярышник, цветки липы - в равных частях.
Помогает при болях в спине и невралгии.
- Плоды чёрной бузины - 2 части, цветки липы и трава чабреца - по 1 части.
Улучшает пищеварение, снимает вздутие живота, успокаивающий.
- Ромашка аптечная, чабрец, лист мяты перечной - в равных частях.
- Листья малины, крапивы, земляники и яблочная кожура - в равных частях.
Витаминный чай, используется при подагре, ревматизме и артрите.
- Плоды шиповника, чёрной смородины, рябины и лист крапивы - в равных частях.
Регулирует обмен веществ, «очищает кровь».
- Листья малины, чёрной смородины, цветки белой акации.
✍️ https://t.me/Medicina_Muhammada
Общеукрепляющий витаминный чай.
- Листья малины, чёрной смородины и трава душицы - по 1 части.
- Мелисса, цветки ромашки, тысячелистник, чабрец - в равных частях.
-Крапива, плоды шиповника и чёрной смородины - в равных количествах.
- 20 г плодов шиповника, 10 г плодов рябины, 5 г листьев душицы.
Успокаивающий чай
- Мелисса, зверобой, боярышник, цветки липы - в равных частях.
Помогает при болях в спине и невралгии.
- Плоды чёрной бузины - 2 части, цветки липы и трава чабреца - по 1 части.
Улучшает пищеварение, снимает вздутие живота, успокаивающий.
- Ромашка аптечная, чабрец, лист мяты перечной - в равных частях.
- Листья малины, крапивы, земляники и яблочная кожура - в равных частях.
Витаминный чай, используется при подагре, ревматизме и артрите.
- Плоды шиповника, чёрной смородины, рябины и лист крапивы - в равных частях.
Регулирует обмен веществ, «очищает кровь».
- Листья малины, чёрной смородины, цветки белой акации.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM