إعداد الدكتور خالد جمعة داخلية عامة، كتير مرتب الملف وظريف

موفقين روابع بكرا 💪❤️
يلي مو ملحق قسم د. محمد فهالورقة كانت كافية لجاوب كل اسئلته وقت دفعتي عدا سؤال واحد ☝️

طبعا الشكر الجزيل لكاتبها ❤️☺️

بالتوفيق يا رب 💪

لكي تخفف كثرة التفكير overthinking :

١. اكتب الأمور التي تشغل تفكيرك، ليس فقط المشكلات بل حتى الأمور المحايدة أو الإيجابية!
2.حدد وقت للتفكير
3. ركز على ما يمكنك فعله تجاه الأفكار في لحظتك
4. كلما مرت ببالك فكرة غير مفيدة حوّل تركيزك إلى شيء تفعله
5. إقرأ
6. تأمل
7. مارس الرياضة

الإجترار والطريق الممهد للإصابة بالإكتئاب !!
https://t.me/A_l_j_a_m_a/17256

بسم الله الرحمن الرحيم
قمت بانشاء هذه القناة لطلاب السنة السادسة بكلية الطب البشري في سوريا وهي تشمل أسئلة الدورات السابقة للامتحان الطبي الموحد (او ما يعرف بأسئلة الشوامل).. الجميع يعرف أهمية أسئلة الشوامل وغيرها من الأسئلة السريرية، لذلك قمت بجمعها جميعاً وبطريقة سهلة وبسيطة وتوفر الكثير من الجهد والوقت والمال (الملفات جميعها مجانية) وذلك بطريقة الفلاش كارد، الكثير منكم يعرف تطبيق ال anki كل ما عليك هو تحميل تطبيق anki من المتجر او من الموقع الرسمي للبرنامج (سأضع الروابط بالأسفل)، ثم تقوم بتحميل الملفات التي سوف أقوم بإنزالها توالياً على القناة، ومن ثم تفتح هذه الملفات عن طريق الأنكي، او تقوم باستيرادها عبر التطبيق (خيار الاستيراد موجود في اعدادات التطبيق) ولمن هو حديث العهد بالتطبيق كل ما عليك هو ان تبحث في اليوتيوب عن شرح له 😁😁
أتمنى للجميع دوام الصحة والنجاح ولا تنسونا من خالص دعائكم 🤗❤

رابط المتجر
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ichi2.anki
رابط الموقع
https://apps.ankiweb.net/

شرح مفصل عن تطبيق الانكي، الشرح بتلاقيه موجود بالفيديوهات (رابط الفيديوهات بالأسفل) ❤
رابط الفيديو الأول:
https://youtu.be/0AuhAxQNWCM
رابط الفيديو الثاني:
https://youtu.be/xev8_Qll0Uw
رابط الفيديو الثالث والأخير:
https://youtu.be/G97aehofSNc

#Surgery 💚

استمارة تهدئة الغضب 😡🤬

وهي عبارة عن تدريب CBT "علاج معرفي سلوكي" مصغر🤓
انتاج Dr. Hoda Serag طبيبة علاج نفسي مصرية.

تستعمل في حال كنت معصب من شخص معين ومو قادر تدرس مثلاً 🤯

مفيدة بشكل عام "حققتلي فائدة 40%" 😎

خبوها عندكم إلا ما تلزمكم :33333
بالتوفيق يا رب ❤️❤️
http://www.123formbuilder.com/form-5510480/form

شباب هاد تطبيق ال anki
بعد ما تثبتوه وتفتحوه
بتروحوا عالقناة @Qbank20 وتختاروا باقة الاسئلة يلي بدكم ياها وتحملوها
وبس تتحمل بتكبسوا عليها وتفتحوها بال anki

حل لمشكلة التسويف

جمعة مباركة جميعا ❤️❤️
كتاب صغير ومفيد عل وعسى يزيد من يقرأه ثباتا في مواجهة صعوبات الحياة.
ادعولنا ❤

وهي عبارة عن جدول من قسم الأستاذ الدكتور محمد يونس يحوي مواعيد إجراء العمل الجراحي في آفات القلب الولادية ❤️
مفيد أيضاً للامتحان الوطني

للعلم...
الموقع شغال ونحنا عم نرد أول ما يصحلنا...
ف يلي بعت يرد يلقي نظرة بعد كم ساعة بنكون ردينا عليه...

يعطيكم العافية ❤️❤️
في كتير أسئلة عن صعوبة المواد وصعوبة الحفظ والتركيز.

أصدقائي إذا يلي عم تقراه ماله مفهوم ف أكيد لح تتشتت وتعد الحيطان وتشوف الدهان بالسقف 😂😂
ف ببساطة أي موضوع مو فهمانة ف شفله فيديو عالسريع، منه بتحس حالك فهمان وتزداد ثقتك ومنه بتثبت معلومتك أكثر.
أفضل مصدر هو الدكتور طارق عبد الحميد موجود ل كل المواضيع بكل البواطن "نقي فقط العنوان يلي بدك ياه وشوفه"

https://t.me/MedicalGate/373

وهو نفسه موجود بالبوست المثبت ل يلي بده أمور غير البواطن
صحيح مو كلشي موجود فيه، بس بيعطي أساس قوي جداً للبواطن

بالتوفيق جداً جميعاً ولا تنسونا من صالح دعائكم ❤️❤️

من أجمل ما كتب عن توكيد الذات
24 صفحة
سهل

توزيع أسئلة الفحص الوطني، طبعا في اسئلة للمداواة

سوادس ✋
مبروك تحديد الوطني ب 14-21\11 😎
عندكم نفس هالقعدة ل 3 أشهر تانيات 😂💔💉

هي مجموعة الأدوية النفسية وهي يلي بتجي بالوطني 🔪

موفقين يا رب❤️

فيديو طريف انتاج بعض طلاب الدراسات في دمشق 😂😂
اضحكوا وفرفشوا شوي 😆😌