🔰 بوابة الطب السريري - MedGate

مسالورد جميعاً🌿🌺

ماشالله في كتير طلبات مفيدة، شكراً لكل من شارك باقتراحه أو بمساعدة❤️ بهالاستبيان لح نحط عناويين المواضيع يلي نحنا قادرين نعمل عنها شي مفيد ونعطي إلها مصادر ممتازة. وبما أنه بدن وقت نسبياً فلح ننزل البوستات تباعاً حسب نتيجة التصويت 🤝

يعطيكم العافية ❤️
البوست المخصص لآخر نتيجة في التصويت يلي انعمل قبل أسبوعين 👆👆
عذراً عالتأخير ولكن البوست اخد وقته في التحضير...

وهو بخصوص #إدمان الاباحية والعادة السريّة.

ولا يخفى عن معظمنا أنها مشكلة عالمية وليست حكراً على مجتمع أو مكان دون الأخر
وهي درجات من حيث التواتر والشدة وعدد السنين ونوعية المواد المشاهدة، فلكل مرء رحلته الخاصة في الادمان وكذلك في رحلته في التعافي.

ولا يكاد شخص شاب لم يتعرض لهذه المواد 😯، خصوصاً مع الفراغ وصعوبة الحلال والأوضاع الاقتصادية السيئة وسهولة الوصول للمواد الاباحية وغيرها من الضغوطات النفسية، فتكون مع ضررها الشديد أسهل مهرب و"مخدر" للواقع الحالي :(.

وهي إدمان Addiction بمعناه الحرفي "أي يوجد اعراض انسحاب، ويوجد Urges ورغبة شديدة للمشاهدة، وتعطيل للعقل النقدي، تقلب مزاج، نقص الself-esteem والثقة بالنفس، فقدان الدافع والهمة Amotivation وغيرها الكثير" وهي آثار متوقعة عندما يتم العبث بدارات المكافأة المعتمدة على الدوبامين في الدماغ 😥.

-وتم نشر عدة كتب أجنبية بخصوصها وللتحذير من أثرها المدمر منها:
your brain on porn, changing for good وغيرها
للدلالة على أن المشكلة موجودة أيضاً في الغرب بل توجد مجموعة عالمية تسمى NoFap وبها نصائح وقصص لهم.

-ولعلاج الادمان لا بد من العلم واعداد العدّة والخطط وبناء عادات جديدة، ولا تكفي أبداً قوة الارادة وحدها ل إيقاف إدمان سنوات :\، لا بد من خطوات عملية وجذرية.

-القراءة والتعلم ومعرفة أثر وخطر وضرر المواد الاباحية وعقد العزم على التعافي منها هي الخطوة الأولى والأهم في هذه المسيرة، إذا لم تقتنع على الأقل بضررها المادي الحقيقي فستبقى أسيراً لجرعات الدوبامين المتقطعة هذه 😥.

-مالح نطول كتير بالشرح، والمصادر الرئيسية يلي لح ننزلها هي ل منظمة "واعي"
وهي معنية بمحاربة الاباحية وعلاج ادمانها بالطرق العلمية التجريبية.
وعدد متابعينها يقدر بالملايين 🤯🤯

أول رابط هو لقصص وتجارب أشخاص ممن تعافوا:
👨🏻: https://t.me/montada_wa3i
👩🏻: https://t.me/MontadaBatalatwa3i/401
الهدف من الرابط هو زيادة الوعي بأهمية هذا الموضوع ++++++ الفائدة العظيمة التي تعود على الشخص عند تعافيه، ومعرفة أن هذا الأمر قابل للتحقيق +__+.

الرابط الثاني هو مشاهدة الفيديوهات الmotion graphic في قناة واعي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLBZPL9aWuZsLgugFxMn9mvPt6rfI4szex
الهدف منها أنها غير مملة ومسلية وبطريقة الanimation وسهلة الفهم والتطبيق.
طبعاً القناة تحتوي الخطط والنصائح المطلوبة.

وأخيراً وهو الأسهل أنو تدخل على صفحة واعي على الفيسبوك، وتحدثهم برسالة خاصة، وهم سيتكفلوا بتوجيهك واعطائك ما تحتاج من مواد.
https://www.facebook.com/wa3i.org/
أو
https://www.facebook.com/antiporngroup
________________________________________________________________________
موقع واعي: يحوي ما تحتاجه من مقالات وخطط.
https://www.antiporngroup.com/
صفحة واعي على التيليغرام:
https://t.me/antiporngroup
الكتب التي ترجمتها مجموعة واعي:
https://drive.google.com/drive/folders/1226RE-O_OKi8fpePPtsABGFIibmr2yWm

برامج حجب المواقع للابتوب والموبايل:
https://ask.fm/tafieforgirls/threads/157081457152?utm_source=copy_link&utm_medium=android#_=_

المنشور مهم شاركوه مع من يحتاجه،
علّ وعسى يكون هالبوست بداية حياةٍ جديدةٍ لأحد المستفيدين +___________+
استعن بالله ولا تعجز 💪💪
أنت شخص عظيم وتستطيع 💪

وأخيراً...

شكراً لكل من أرسل لنا وساعدنا بانتاج هذا البوست ❤️.
وشكراً لكل من شجعنا على كتابته ونشره 💪.

حمانا الله وإياكم وهدانا لسبيله.

لا تنسونا من صالح دعائكم ❤️❤️

7.16K viewsedited 18:06