بما أننا هذه الفترة نلزم البيت غالب الوقت فسينتج ولا بد وقت فراغ كثير وإن لم نستغله فيما ينفعنا عاد علينا بالضرر
وفي هذه القائمة العديد من برامج اليوتيوب النافعة لو اختار الإنسان منها ما يعجبه وخصص سلسلة لكل أسبوع له ولمن حوله لخرج بإذن الله بالخير الكثير.

سلسلة فكر "ينصح بها بشدة"
وهي مجموعة من الفيديوهات لتعزيز اليقين بوجود خالق للكون بالإضافة لزيادة الوعي الفكري، بمونتاج جميل جداً، كل فيديو 10 دقايق فقط.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLerDvzVZN5AcxGPVrFDKL3nLRmM1ZDTvT

‏برنامج الشمائل المحمدية
‏للدكتور حسن بخاري
‏في ٥٦ مقطعا
‏مدة كل درس: ساعة
‏ثري وماتع جدا.
‏كل الدروس في الرابط أدناه:

https://m.youtube.com/playlist?list=PLHrRbdXRN505_xczCbh7i-Nx2-mDzBSaE


المدخل إلى الفقه الإسلامي
‏للدكتور عامر بهجت
‏ماتع جدا وخفيف في ٤٠ مقطعا مرئيا.
‏مدة كل مقطع: ١٥ دقيقة.
‏ما يتعلق بنشأة الفقه وأطواره والتعريف بالمذاهب الفقهية وأصحابها واسباب اختلاف العلماء.
‏كل المقاطع موجودة على الرابط أدناه:

https://m.youtube.com/playlist?list=PLF8wQ8_AW0LxNTFYRmIZVrPxZxoGuIBT3


برنامج غريب القرآن
‏للدكتور عبد الرحمن الشهري
‏في كل مقطع يشرح كلمة غريبة من ألفاظ القرآن.
‏عدد المقاطع: ١٠٨
‏كل مقطع لا يتجاوز ٤ دقائق
‏خفيف ومفيد جدا
‏كل الحلقات تحت هذا الرابط:

https://m.youtube.com/playlist?list=PLoslTfCHb8N9D8iXwxV88DCY3Fic7kd97


‏برنامج في ظلال السيرة
‏من ولادة النبي عليه الصلاة والسلام وحتى وفاته في ٧٠ مقطعا
‏ماتع جدا ومؤثر وخفيغ، وكل حلقة لا تزيد عن عشر دقائق بصوت أ.حمد الدريهم.
‏كلها مجموعة في الرابط أدناه:
‏⁦ https://m.youtube.com/playlist?list=PLC8B4A911D0A6D41A


‏إلى الجيل الصاعد! "ينصح بها بشدة"
‏للشيخ أحمد السيد
‏في ١٧ حلقة
‏مهمة جدا ومفيدة للشباب والفتيات
‏كل حلقة بين ٣٠-٥٠ دقيقة.
‏جميع الحلقات تحت الرابط أدناه:

https://m.youtube.com/playlist?list=PLZmiPrHYOIsRW8EtgR-ZF2DetINXJEsUj

‏المدخل إلى علوم اللغة العربية من أمتع ما سمعت.
‏للدكتور محمد العُمري.
‏ممتع جدا ومفيد!
‏فقط في ٦ مقاطع
‏رائع رائع مع خرائط ذهنية وتطبيقات عملية.
‏هنا في رابط واحد:

https://www.youtube.com/watch?v=JK_J97ueOno

وهنا سلسلة السيرة النبوية لأحمد السيد تحت عنوان (أبجديات الثقافة الإسلامية للجيل الصاعد) "ينصح بها بشدة"
تناسب الصغار والكبار
في عشر مقاطع متوسط مدتها نصف ساعة
جميعها في الرابط أدناه:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLZmiPrHYOIsSSrKiKihqNuLgnb3Zd6bqE

وهنا سلسلة زمن الخلفاء الراشدين "ينصح بها بشدة"
في عشر مقاطع جميعها في الرابط أدناه:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLZmiPrHYOIsTP-651thcJpso1vEyPNO7l

سلسلة "مع نفسي" لفهم النفس الانسانية والعناية بها.
للدكتور عبدالرحمن ذاكر الهاشمي "ينصح بها"

https://www.youtube.com/playlist?list=PLvGpI5t1gJ8QX8Gisc0d9ANNgYzTiPMzJ

للاستزادة "دليل الصحة النفسية"
https://t.me/makanyworld/7770

سلسلة هموم الشباب للشيخ الدكتور محمد خير الشعال "ينصح بها"
فيديوهات متنوعة بمواضيع عديدة تعني الشباب وما يحتاجونه.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLMPqxr1nu2ZfhlCwSs-NM1aD8isu8KFNY

عافانا الله وإياكم من هذا البلاء وحماكم ❤️

إعادة نشر لبوست قديم بيحكي عن أهم وأفضل الفيديوهات للSoft Skills من تنظيم وقت وإنجاز وبناء العادات.

برأيّ الكل يحاول بهالعطلة يبني نظام قوي وروتين متماسك قادر على مواجهة الضغوط القادمة.

ونحط أهداف ونعمل جدول لنهاية الشهر ونحاول نلتزم فيه ونعيد تخطيطه.

ونطلع كلنا من هالعطلة أفضل ممن كنا قبلها 💪💪💪💪

بالتوفيق جميعاً ❤️

حمانا الله وإياكم .... وشفا مرضانا ومرضاكم .....ووفقنا لما يحبه ويرضاه
❤️❤️❤️

يمكن أفضل فيديو شاهدته على طريقة غسل اليدين 🤩
شاركوه لتزيدوا الوعي +___+
❤️

1-العلاج بالاكسجين
https://www.youtube.com/watch?v=j_kAVA2BH10
2-أساسيات تدبير الطرق الهوائية
https://www.youtube.com/watch?v=AeBYDVFJGI4
3- التنبيب الرغامي
https://www.youtube.com/watch?v=WmTnYgGlUCo
4-تدبير صعوبات التنبيب
https://www.youtube.com/watch?v=JYUIoQ2WQaQ
5-القصور التنفسي الحاد
https://www.youtube.com/watch?v=8DRckxAz8_U
6-الشنط والحيز الميت
https://www.youtube.com/watch?v=4rdZbcdIfi8
7-القصور التنفسي بنقص الاكسجة وبفرط الكاربامية
https://www.youtube.com/watch?v=DUSBdkiUF4U
8-استطبابات التهوية الآلية
https://www.youtube.com/watch?v=5YuVvHhfekc
9-مكيانيكيات الرئة : مفهوم المطاوعة والمقاومة
https://www.youtube.com/watch?v=DDmRTuczWik
10-الضغوط في الطرق الهوائية
https://www.youtube.com/watch?v=EQp-xUUkzxo
11-ميكانيكات الرئة-مفاهيم متقدمة
https://www.youtube.com/watch?v=WTrGioH7kL8
12-تصنيف التهوية الآلية
https://www.youtube.com/watch?v=GAlNfPySfdM
13-أنطمة التهوية الآلية
https://www.youtube.com/watch?v=AmJnviqwego
14-نظام ACVC
https://www.youtube.com/watch?v=hrJh2FrLxiY
15-نظام SIMV
https://www.youtube.com/watch?v=15ph0WB7lUQ
16-نظام PCV
https://www.youtube.com/watch?v=H0nnJxCjMTw
17-نظام PSV
https://www.youtube.com/watch?v=-Jy1dBVmQuE
18-أجهزة التهوية المتنوعة
https://www.youtube.com/watch?v=k3elHVGawko
19-الإعدادات البدئية للتنفس الصناعي
https://www.youtube.com/watch?v=1pt3YiT8W18
20-البيب
https://www.youtube.com/watch?v=yCX-JJRI8OY
21-البيب الذاتي AUTOPEEP
https://www.youtube.com/watch?v=swoZs4ycfZ4
22-تدبير التهوية الآلية 1
https://www.youtube.com/watch?v=1f-fnuhXSTI
23-تدبير التهوية الآلية 2
https://www.youtube.com/watch?v=wFlGrCXiQJE
24-التهوية الآلية عند مريض COPD
https://www.youtube.com/watch?v=xqY8WsUpFAg
25-التهوية الألية عند مريض ربو
https://www.youtube.com/watch?v=7gcuyJEG8hw
26-التهوية الآلية في رضوض الرآس
https://www.youtube.com/watch?v=CyW4p1XYHfE
27-تعريف ARDS
https://www.youtube.com/watch?v=NWmlQD7FDNE
28-الآلية الإمراضية ل ARDS
https://www.youtube.com/watch?v=tyyG6MT_5TU
29-التهوية الآلية عند مريض ARDS
https://www.youtube.com/watch?v=OlcZf15YZ8Y
30-البيب المثالي
https://www.youtube.com/watch?v=VbU_nMhv9Z0
31-تعريف نظام APRV
https://www.youtube.com/watch?v=L-_RA_HzVwg
32-مفاهيم أساسية نظام APRV
https://www.youtube.com/watch?v=jbmkBKSL4qY
33-مراجعة الدراسات المتعلقة بنظام APRV
https://www.youtube.com/watch?v=DXpt2Erse6s
34-إعدادات APRV
https://www.youtube.com/watch?v=F7in6hVBrsc
35-أساسيات التهوية عالية التواتر HFO
https://www.youtube.com/watch?v=sdrWGldTSb0
36-أعدادات التهوية عالية التواتر HFO
https://www.youtube.com/watch?v=vE7R2rvFGRc
37-مراجعة البرهان المتعلق بنظام HFO
https://www.youtube.com/watch?v=a5ZxOOLYRaY
38-التهوية بوضعية الاضطجاع البطني-مراجعة فيزيولوجية
https://www.youtube.com/watch?v=IrJwHJwtYPQ
39- التهوية بوضعية الاضطجاع البطني-مراجعة البرهان
https://www.youtube.com/watch?v=GLgB0ViqJ3I
40-كلمة أخيرة- ARDS
https://www.youtube.com/watch?v=v5A7wPUxp30

قد نحتاج هالمعلومات في الأسابيع القادمة نحنا السوادس 😅
عسى يكونوا مفيدين لما يجي وقتن
ديروا بالكم على حالكم ❤️
ويعطيكم العافية

كورسات مجانية للاستفادة من هالفترة..

دي أغلب الفرص المفتوحة في آخر اسبوعين مجمعهم من كل حتة تقريبا

1 - دلوقتي شركة Microsoft هتوفرلك كورسات ببلاش وكمان هتاخد شهاده Honor Code بعد نهاية الـ track اللي هتختاره
الـ Tracks الموجوده .. ؟
Cloud Platform .. App Development .. Modern Workplace .. Security .. Data .. AI .. DevOps .. Business Apps .. Startups
من هنا :- https://lnkd.in/eNmk5Ab

2- القنصلية البريطانية | British Council
يقدم كورسات مجانية في غير تخصصه كشريك مع جامعات بريطانية تانية بشهادات مجانية عن طريق Future learn
في المجالات الآتية :
Business, Management, Creative Arts
Media, Healthcare, Medicine, History, IT
Computer Science, Language, Law
من هنا :- https://lnkd.in/es3xykw

3- 3800 دورة وكورس من أفضل الجامعات حول العالم (ستجدهم في الصورة المرفقة للبوست)... وهذا سيشمل 400 تخصص ... يعني كل المجالات العلمية والتخصصات هيكون لها كورسات مجانا

بعدها تدخل على التخصصات والمجالات من اللينك التالي وتقدر تكتب عنوان ماتريد تعلمه والكورس وتبدأ

https://lnkd.in/eb4fbhJ

4- جامعة كامبريدج البريطانية تفتح التصفح المجاني لأكثر من 700 كتاب حتى نهاية مايو 2020
الرابط و الشرح :- https://lnkd.in/eCGQ5vu

5- شركة Intel عامله كورس ببلاش كانت منزلاه من فترة و فتح تاني 👌
اسمه Retail edge program

الكورس عباره عن 3 مستويات وبيديك شهاده مجانيه عن كل مستوى 😍

الجميل انه بيبعتلك الشهاده بالبريد (ببلاش) لو انت عايز وكمان بيبعتلك
ID زى اللى فى الصوره ده.
لينك الكورس و باقي التفاصيل من هنا :- goo.gl/jaeJck

6- شركة مايكروسوفت Microsoft فتحت الاستور بتاعها مجانا خصم 100% علي معظم برامجها لحد أخر الشهر
من هنا :- https://lnkd.in/ezuujbr

7 - منظمة الصحة العالمية WHO عاملة كورسات مجانية بشهادات باكتر من لغة منها اللغة العربية متاحة لاي حد انه ياخدها.
الكورسات متعلقة بالصحة العامة و الثقافة العامة في مجال الصحة و الامراض المنتشرة في العالم بحيث ان اي حد ممكن ياخد الكورسات دي مش للدكاتره بس الموقع من هنا:- https://lnkd.in/eRjJr6s

#منقول
#Loly 💜

أصدقائي الأعزاء..
فإن العالم بأسره يمر الآن بشدةٍ عظيمة جعلت الكثيرين من الناس تلزم بيوتها اتقاءً لشر المرض أو دفعاً لانتشاره.. وحتى العاملون الصحيون قد أصبح دوام كثيرٍ منهم بنظام المناوبات بين فواصل من العطلة.. وهنا فإنني أدعوكم لاستغلال هذه العطلة بالقراءة والتعلم فإنها فرصةٌ من قلب المحنة ..

سأقترح عليكم عشراً من المقالات والموضوعات والفيديوهات المتنوعة اخترتها من كتاباتي السابقة وبعضها الآخر من نتاج إخوةٍ آخرين .. فيها ما هو طويل يحتاج منك لساعاتٍ من الوقت وأخرى خواطر قصيرة لا يتعدى قراءتها بضعة دقائق.. اختر منها ما يناسبك ويشد انتباهك :

* كتاباتي :

1. محاضرة مصورة من جزئين حول آلية اتخاذ القرار الطبي وأخطاء التفكير الطبية التي يمكن أن يقع فيها الطبيب .. أوصي بالاطلاع عليها الآن خاصةً في مثل هذه الظروف :
آلية اتخاذ القرار الطبي Clinical decision making
https://youtu.be/8hkOHjm-k_k
أخطاء التفكير في الممارسة الطبية Cognitive errors
https://youtu.be/tiXKZezAAz4

2. "رسالةٌ علمية في الطريق إلى الإيمان" مقالةٌ أتحدث فيها عن الإيمان بالله سبحانه من وجهة نظر علمية.
https://www.facebook.com/ahmad.alkhawam/posts/1389111981228224

3. "هل وقعنا في الإدمان على أجهزتنا المحمولة؟" مقالةٌ من جزئين أتحدث فيها عن إدمان الأجهزة المحمولة وبعض النصائح التي قد تساعدك في التخلص من ذلك :
الجزء الأول :
https://www.facebook.com/ahmad.alkhawam/posts/1319960511476705
الجزء الثاني :
https://www.facebook.com/ahmad.alkhawam/posts/1321668091305947

4. "اكتشاف طبي حديث قد ينقذ حياة من تحب" مقالة علمية من جزئين أحاول أن أعالج فيها ثغرة مجتمعية كبيرة .. أوصي بالاطلاع عليها خاصةً في مثل هذه الأوقات 😉
الجزء الأول :
https://www.facebook.com/ahmad.alkhawam/posts/1370505259755563
الجزء الثاني :
https://www.facebook.com/ahmad.alkhawam/posts/1371013849704704

5. "مختصر الاستشارات ما حول العمل الجراحي" كُتيب صغير ألخص فيه الاستشارات الداخلية ما حول العمل الجراحي :
https://www.facebook.com/ahmad.alkhawam/posts/1566232433516177

6. خاطرة قصيرة لي عن "القناعات المسبقة"
https://www.facebook.com/ahmad.alkhawam/posts/936842696455157

7. "كيف تحول جهازك الجوال إلى جهاز تحكم لاسلكي يساعدك في تقديم محاضراتك" شرح مصور ومبسط لكيفية استخدام الجوال كجهاز تحكم بالكمبيوتر :
https://youtu.be/qTwpYsAmtu8

موضوعات لإخوة آخرين أوصي أيضاً بالاطلاع عليها :

8. "عشر وصايا للوقاية من الوباء" رسالة دعوية لطيفة تحوي عشرة من الأذكار والنصائح من القرآن والسنة الصحيحة :
‏https://bit.ly/10wasaya

9. سلسلة محاضرات مميزة عن التهوية الآلية وما يتعلق بها للدكتور Talal Nakkar
أوصي بالاطلاع عليها في هذه الأوقات العصيبة
https://www.youtube.com/channel/UCNeIxoKZm8qpUm2ssyDeLqg

10. "Pulmonologist COVID-19" واحدة من أفضل مقالات المراجعة الحديثة عن مرض كورونا المستجد تتناول مختلف الجوانب الوبائية والتشخيصية والعلاجية وحتى التدابير الوقائية.. أنصح بقراءته
https://bit.ly/pulmonologistCOVID19

نسأل الله العافية 🤲🏻

منقول من صفحة الطبيب أحمد الخوام ❤️

من مشاركاتكم ❤️

هي قناة بتشل

بتعلم الاحصاء

اللي هوة حجر الزاوية بالبحث العلمي
https://www.youtube.com/user/CreativeHeuristics

" How do you keep yourself motivated after a faliure?


To hell with motivation! It's a fickle and unreliable little state that isn't worth your time.

Better to cultivate discipline than to rely on motivation. Force yourself to do things, to get out of bed, to go to the gym, to work harder and smarter; force yourself to do stuff when you don't feel like doing anything.

Motivation is fleeting, and it's easy to rely on because it requires no concentrated effort to get. Motivation comes to you, you don't even have to chase after it.

Discipline is reliable; motivation is momentary. The real question isn't how to keep yourself motivated, it's how to train yourself to work without it."

#Loly 💜

بسواعد فتية ونفوس صبورة وقلوب مليئة بالأمل تم بعونه تعالى إصدار هذا الكتيب عن داء كورونا المستجد COVID-19 الوقاية والعلاج ..

والذي يوثق الخبرة السريرية للمستشفى الأول التابع لكلية الطب في جامعة Zhejiang في الوقاية والتشخيص والعلاج..

تمت ترجمته وإعداده بإشراف الأستاذ الدكتور مروان الحلبي النائب العلمي لكلية الطب من قبل مجموعة من أطباء وطلاب كلية الطب البشري في جامعة دمشق ...

حيث ينقل هذا الكتاب أحدث التطورات في المعرفة و الخبرة السريرية الناجحة في تدبير هذا المرض ويختصر على الطواقم الطبية في وطننا الحبيب والدول العربية عناءً كان ثمنه الأرواح ليكون سلاحاً في يديّ مقدمي الخدمات الطبية ضد هذا الوباء الوخيم …

كقيمة مضافة للمكتبة الطبية العربية ...

BEST MEDICAL CHANNELS

تعليمات تتعلق باحتمال الاصابة ب ڤايروس كورونا المستجد :

تمتد فترة حضانة ڤايروس كورونا المستجد من يوم إلى 14 يو ًما، وهنا لا تظهر الاعراض.

أعراض الإصابة بعدوى ڤايروس كورونا المستجد:
====================

♦️في أغلب الحالات تظهر الأعراض خلال 3 إلى 7 أيام بعد فترة الحضانة ،

🔷الاعراض الرئيسية الاكثر شيوعا :
🔸الترفع الحروري
🔸السعال الجاف
🔸الإعياء

ممكن ان تظهر على المرضى أعراض مثل :
🔸انسداد الأنف
🔸الرشح
🔸التهاب البلعوم
🔸آلم العضلات
🔸الإسهال وغيرها.
بشكل اقل وهناك نسبة ضئيلة من المرضى يعانون من
حمى منخفضة وتعب خفيف.

🔹ظهور الأعراض الأولى على الجهاز الهضمي منها:
🔸فقدان الشهية،
🔸الإعياء
🔸الغثيان والقيء والإسهال وغيرها.

🔹ظهور الأعراض الأولى على الجهاز العصبي والعضلي منها:
🔸الصداع
🔸الم اسفل الظهر
🔸الم عضلات الاطراف

🔹ظهور الأعراض الأولى على القلب وجهاز الدوران ، منها:
🔸الخفقان
🔸ضيق الصدر.

🔹ظهور الأعراض الأولى على منطقة العين، منها:
🔸التهاب الملتحمة.

وغالبا ما يعاني المرضى في الحالات الشديدة من ضيق في التنفس وانخفاض نسبةالأكسجين في الدم( تحت ال ٩٣ ٪؜ )
وبشكل اشد ، انخفاض في التوتر الشرياني .

♦️بحال ظهور الاعراض الخفيفة:

١- لا داعي لمغادرة المنزل،

٢-ارتدِ الكمامة الوجهية،

٣-اغسل يديك بالماء والصابون بشكل متكرر ،

٤-اتصل بطبيبك ، لاداعي لزيارة العيادة ،

٥-اعزل نفسك عن عائلتك
(الغرفة والحمام و الطعام )،

٦-راقب الحرارة والاعراض،

٧- في هذه المرحلة لا داعي لاجراء الفحوص المخبرية النوعية متل ال PCR،

٨- بحال حدوث ضيق نفس
اخبر طبيبك وراجع مركز طبي ( مع ارتداء القناع الوجهي ، و عدم اخذ العديد من الاشخاص معك للمشفى ) .

♦️المشافي بدمشق والتي فيها شعب عزل:
🔸مشفى ابن النفيس
🔸مشفى المجتهد
🔸مشفى المواساة
🔸مشفى الاسد الجامعي

تمنياتنا للجميع بالصحة والسلامة

الدكتورة لبنى حويجة

كيف منعزل مريض مشتبه أو مؤكد إصابتو ب COVID-19؟

✔️ منخليه بغرفة خاصة فيه ويفضل تكون جيدة التهوية و لازم يكون الو حمامو الخاص فيه تماماً وأدواتو الخاصة فيه تماماً.

✔️ دوماً لازم يغسل ايديه بشكل متكرر.

✔️ يفضل وقت بدنا نتعامل معو يكون هوي ونحنا لابسين كمامات واقية ونعقم كلشي عم يكون على تماس معو.

✔️ دوماً يكون في مسافة المتر بيننا وبينو.

✔️ منحاول نأمنلو متطلباتو ونحطهم عباب الغرفة وما نفوت عغرفتو.. يعني يفضل عزل كامل تماماً.

مو العبرة بهالبوست أنو نعرف كيف نعزل المصاب.. العبرة يا جماعة أنو هالنقاط كلها يلي بيلتزمها الواحد بس يشوف مصاب قدامو وبصير يتعامل معو كأنو قدامو نووي مو إنسان طبيعي؛ لازم الواحد يطبقها من هلق وما عم يطبقها!

لا تنطروا ليوقع الفاس بالراس.. هاد النووي موجود بيناتكم.. هوي جاركم وابن عمكم وقرايبكم وصاحب السوبرماركت ورفيقكم وكل الناس لمدة أسبوعين!

كل الناس من حواليكم مصابين.. كلون خطيرين هلق.. هك حطوا ببالكم 👌

بدنا نضل نوّعي ونضل نقلكم خطية أرواح هالبلد برقبة كل واحد ما عم يوعى وأخد الشغلة مزحة!

الأعمار بيد الله بس هالمرة بيد الله وبيدكم صدقوني!
إصابتك بتعني إصابة مجتمع بأكملو!

السادة طلاب كلية الطب في جامعة دمشق
بالتنسيق مع الاستاذ الدكتور مروان الحلبي، نائب عميد الكلية للشؤون العلمية، يمكنكم الآن تحميل النسخ الالكترونية من سلسلة (محاضرات في جراحة القلب) للاستفادة منه في التعويض عما فاتكم من محاضرات.
مع تمنياتنا بالتوفيق

الجزء الاول: جراحة امراض القلب عند للبالغين
https://drive.google.com/open?id=1uqdQvNu8sX2kI-A0BuGEeJO6eaEe6bpJ

الجزء الثاني: جراحة تشوهات القلب الخلقية
https://drive.google.com/open?id=1_ogoYPyBm8uOUUlc-heCYpbPasMfZ2nx