مَنم انـگـار نه انگار به فـکر یـارم…
.
.

.
.
#موزیک #explorepage✨ #کلیپ #reels



@MediaSaverChannel

باورت نمیشه به این راحتی بتونی نیم تنه بدوزی❤️🫂
طول بند اگه میخواین قزن وصل کنید ۴٠سانت اما اگه میخواین ساده بدوزید ٢٨سانت☘️
اگه به خیاطی علاقه داری حتما پیچم رو داشته باش هر روز کلی آموزش خفن میزارن🥹🫀
#خیاطی #اموزش #لباس_زیر



@MediaSaverChannel

⁨ قرار بود مراسم «جان‌فدایان ایران» نمایش اقتدار باشد؛ اما لباس فرماندهان کشته‌شده را مانند ویترین خشک‌شویی روی سن آویزان کردند. نمایشی که به‌جای بزرگداشت، فرماندهان نظام را به چند دست لباس تقلیل داد و به کاریکاتوری از قدرت تبدیل شد.

#جانفدایان_ایران #فرماندهان_نظامی #جمهوری_اسلامی #دکتر_حامد_فتحی #فتحی_نیوز⁩



@MediaSaverChannel

پیاده روی با کالری سوزی پایینی که داره ،بیشتر باعث خستگی مفاصل میشه
وقتی میشه با چند دقیقه انجام این حرکات که کاملا بدون پرش هستن تا به زانو فشار نیاد ، چرا ۱ ساعت پیاده روی رو انتخاب کنیم؟



@MediaSaverChannel