☝️А вы знали, что при регулярных занятиях спортом не только улучшается общее состояние здоровья, но и повышается настроение?

✨Организм начинает вырабатывать больше эндорфина – "гормона счастья". Это гормон поднимает настроение, помогает противостоять хроническому утомлению, увеличивая запас жизненных сил, повышая уровень жизненных сил и энергии. Так же этот гормон способствует более глубокому и спокойному сну ночью. И в целом, все это помогает предотвратить депрессивные состояния и бессонницу.

🤓Конечно, мы не всегда можем посвятить время продуманной тренировке в зале. Зато можем продолжать делать несложные, полезные и безопасные упражнения под руководством врача спортивной медицины Магаданского центра медицинской профилактики Галины Геннадьевны Трофимовой🔥

👍Ищите другие упражнения, доступные для каждого на нашем канале по хештегу #Упражнения_для_всех

@MediaMedic

🏎💨"Дал-дал, ушел!" - это красиво смотрится только на экране. А что, если рядом с вами на дороге решат "походить боком"? А если рядом с дорогим вам человеком? И уж совсем не по себе может стать, если в дрифтующей машине ваш близкий - хоть за рулем, хоть в качестве пассажира.

🛑 Экстремальное вождение, конечно, вид спорта. Но дороги общего пользования для него совершенно точно не подходят!

🏎 Произвести впечатление, почувствовать себя крутым водителем, ощутить власть над большим, быстрым железным механизмом - эти соблазны понятны. Главное - помните: скорая тоже большая, события при тяжелой травме развиваются еще быстрее, а спицы аппарата Илизарова очень даже железные.

⚠️ Друзья! Будьте благоразумны! Водительское мастерство - не в лихачестве или опасных трюках. Оно в безопасности и уважении к другим участникам дорожного движения, в бережном отношении к пассажирам и в понимании своей ответственности!

________
Благодарим за участие в проекте:
🔹 начальника отдела пропаганды безопасности дорожного движения Управления УМВД ГИБДД России по Магаданской области Владислава Анатольевича Клепцова
🔹 врача-травматолога Магаданской областной больницы Святослава Федоровича Митрофанова
🔹 видео в заставках - от компании ДВТК Мир Антенн

@MediaMedic
#ДорогаБезОпасности

🎉 25 января - день студента!

🫶 МедиаМедики от души поздравляют всех причастных с этим праздником. Мы хотим поблагодарить наших преподавателей за их профессионализм и за ангельское терпение!

😍 Сегодняшний ролик для нас - огромный сюрприз. Мы совсем недавно ведем свой канал и радуемся каждому новому подписчику. Но услышать благодарность из уст министра, да еще и получить благодарственные письма - это невероятное ощущение!🤩

❤️Испытать такие же чувства, как мы сейчас, - вот чего мы желаем студентам и вообще всем подписчикам, чувства, что вы делаете нужное дело и идете верной дорогой!✨

@MediaMedic

📌В декабре мы писали о старте пилотного проекта, который значительно повысит качество, скорость и доступность оказания медицинской помощи жителям удаленных поселков нашей области.

💻Цифровой ФАП - это сложный комплекс, в который входят все необходимые фельдшеру приборы для определения состояния пациента. Данные о давлении, показателях сахара, холестерина, ЭКГ и даже экспресс-анализ мочи в считанные секунды обрабатываются аппаратами и заносятся в компьютер, который входит в комплект.

👍Такой ФАП может за один прием пациента выполнить 80% исследований в рамках диспансеризации и избавить медика от необходимости фиксировать результаты вручную.

💼Оборудование помещено в ударопрочный кейс. Благодаря такому решению фельдшер может оказывать помощь не только в помещении ФАП, но и на выезде или посещать маломобильных пациентов на дому. При этом вся техника надежно защищена от повреждений.

🐟Оценить удобство работы с современным цифровым комплексом уже смогли заведующая ФАП и жители села Гадля.

📼Откуда взялась эта передовая технология и каковы первые результаты тестирования - смотрите в нашем видео.

@MediaMedic

👶🏻"Ребенок в больнице..." Найдется ли кто-то, у кого эти слова не вызывают учащенное сердцебиение? Не переживайте, это нормально. Но волнение и паника - две большие разницы. Поэтому второй выпуск нашего семейного проекта посвящен этой непростой жизненной ситуации.

👩‍⚕️Марина Ивановна Носок, заместитель главного врача по педиатрии ГБУЗ «Магаданский областной Центр охраны материнства и детства» (да-да, наша родная Соматика вошла в состав единого крупного учреждения), подробно рассказала о госпитализации детей и о том, что может помочь родителям справится с переживаниями.

📼В нашем видео вы найдете ответы на вопросы:
🔹по какой причине ребенок может попасть в больницу
🔹от чего зависит, будет ли мама вместе с ним
🔹может ли лечь в больницу с малышом папа или бабушка
🔹как устроен распорядок дня маленьких пациентов
🔹чем ребята могут заняться в больнице кроме медицинских процедур
🔹о чем важно договориться с детьми постарше, которые проходят лечение уже без своих мам и пап
🔹что должны помнить родители, чтобы сохранить здоровье своего главного сокровища - детей

Как и в первом выпуске, мы рекомендуем смотреть видео со звуком, но позаботились и о тех, кому нужны субтитры. Ролик с ними можно скачать по ссылке.

@MediaMedic
#ГодСемьи
#ЗдороваяСемья
#ПациентРазумный

📹 Несколько дней назад областной телеканал Колыма+ снимал сюжет о голосовом помощнике, который используют врачи магаданской областной больницы. А еще на сайте Колымы+ вышел классный материал на эту тему!

🫶 Большое спасибо представителям СМИ за интерес к теме здравоохранения и передовым технологиям, которые в ней внедряются.

🎙Технология Voice2Med - это уникальный медицинский голосовой помощник, который умеет распознавать даже самые сложные медицинские термины с точностью до 98%. Более того, программа сама корректно заполняет нужные медицинские формы, размещает данные в предназначенных для этого полях.

Тестировать технологию начали с тех специалистов магаданской областной больницы, которые составляют детальные описания рентгенографий, МРТ и КТ исследований. Здесь важна правильная интерпретация результатов исследований, а у врачей есть возможность сосредоточиться и надиктовывать голосом то, что прежде приходилось записывать медсестре, или набирать им самим.

✨ Ребятам из нашего проекта Медиа-Медик посчастливилось присутствовать при записи сюжета. Это был классный опыт, который нам очень пригодится в работе!

Смотрите в нашем ролике - как это было 👍

@MediaMedic

⚠️ Пиу-пиу-пиу!

Мы наконец стартуем нашу рубрику #Привет_ответ! 🎉

❣️Хотим сказать огромное спасибо МБДОУ Детский сад №33! Педагоги нашли время и возможность предложить нашу идею детям, а ребята задали такие классные вопросы, о которых большинство взрослых и подумать бы не могли!

🫡 МедиаМедики взяли на себя честь и ответственность быть первыми, кто отвечает на детские вопросы. Сегодня у нас готов ответ для 6-летней Кристины и для всех, кто хотел бы узнать, почему таблетки разноцветные.

💌Друзья, задавайте ваши видеовопросы нам в комментариях или на почту media-medic@yandex.ru!

🤓Мы будем рады поделиться с вами тем, что знаем, спросить у специалистов о том, о чем не знаем, и восхититься тем, как много очевидных вещей имеют логичные объяснения с медицинской точки зрения.

@MediaMedic

⚠️В жизни каждого человека бывают моменты, которые разделяют ее на "до" и "после". Хорошо, когда эти моменты радостные: свадьба, рождение ребенка, открытие своего дела.

🛑К сожалению, бывают и трагические события, которые меняют все. Один из таких моментов - дорожно-транспортное происшествие. Всего мгновение способно разрушить жизнь нескольких семей.

⚠️Друзья, помните! От вашего благоразумия на дороге зависит жизнь. Не подвергайте опасности себя, пассажиров и других участников дорожного движения! В наших силах сделать так, чтобы у каждого была #ДорогаБезОпасности.

⚡️ Притормози.
⚡️ Пропусти.
⚡️ Не лети на жёлтый.
⚡️ Соблюдай скоростной режим.

👉Так просто. Так важно.👈

________
Благодарим за участие в проекте:
🔹 начальника отдела пропаганды безопасности дорожного движения Управления УМВД ГИБДД России по Магаданской области Владислава Анатольевича Клепцова
🔹 врача-рентгенолога Магаданской областной больницы Веру Николаевну Пестрякову
🔹 видео в заставках - от компании ДВТК Мир Антенн

@MediaMedic

✨Благодарность - это одно из самых теплых и приятных чувств. Оно делает лучше того, кто его испытывает и трогает сердце того, кто слышит "спасибо". И даже у тех, кто просто становится свидетелем искренней благодарности, делается светлее на душе.

🐟Жительницы поселка Талон делятся с нами своим теплом и передают привет своему доктору. Как это трогательно, правда?

@MediaMedic

👩🏻‍⚕️Не секрет, что настрой пациента много значит для успеха профилактики и лечения. Мы смогли воочию убедиться, как доступность современных технологий влияет на настроение людей. Жители села Гадля и заведующая фельдшерско-акушерским пунктом поделились с нами впечатлениями о цифровом ФАПе.

🎧 Это не только передовая разработка, которая делает работу медика быстрой и удобной, но и один из факторов, способствующих большему комфорту пациентов. Мобильный диагностический комплекс позволяет оказывать помощь и проводить анализы маломобильным пациентам на дому, выполнять 80% диспансеризации за один прием. У оборудования даже есть возможность отправлять полученные результаты на электронную почту пациента.

💬 Фельдшер Айана Игоревна Сарыгбай подробно перечислила содержимое цифрового чемоданчика, а пациентки рассказали, что им нравится видеть, как современные технологии становятся частью повседневной жизни для маленького поселка. Жительницы Гадли уверены, что такие цифровые ФАПы нужны и в других отдаленных и труднодоступных населенных пунктах.

@MediaMedic

❗️❗️❗️❗️❗️❗️
Делегация минздрава Магаданской области принимает участие в событии федерального масштаба! На выставке "Россия" на ВДНХ стартует День здоровья.

На стенде Магаданской области представлены два важных для Колымы проекта - цифровой ФАП и голосовой помощник врача. Оба проекта реализуются областью совместно со Сбером.

Глава нашей делегации - заместитель Министра здравоохранения Магаданской области Андрей Алексеевич Каличкин. Демонстрировать, как работают современные цифровые разработки будет медицинская сестра Ольской районной больницы Елена Евгеньевна Русинова.

Делегация Магаданской области готова к работе и передает большой привет землякам!

@MediaMedic

Друзья, мы знаем, что в Магадане уже вечер, но нам очень хочется поделиться отзывом гостей нашего стенда!

Наш цифровой ФАП не простаивает ни минуты, очень многим хочется пройти экспресс чек-ап.

Отзывы на работу оборудования самые приятные. В нашем видео один из них▶️

@MediaMedic

👨‍👩‍👧 Мы продолжаем наш семейный проект и, как обещали, объявляем новую тему месяца.

📚 В феврале мы будем говорить о школьниках и разбираться в сложностях, с которыми могут столкнуться ребята и их родители.

👉 В сегодняшнем выпуске кандидат психологических наук, руководитель магаданского отделения Национальной родительской ассоциации, проректор Института развития образования Виктория Владимировна Каранова расскажет:
✅что такое школьная дезадаптация
✅с какими основными проблемами могут столкнуться дети и взрослые
✅чем родители могут помочь, когда у детей возникают сложности в школе.

А в следующие субботы февраля мы обсудим:
🔘волнующий многих вопрос о посещении школ и детских садов ребятами с насморком и кашлем
🔘календарь прививок и какую роль он играет при зачислении детей в образовательное учреждение
🔘предэкзаменационной накал страстей у выпускников - как накануне ЕГЭ и ОГЭ справиться со стрессом

✍️ Пишите нам в комментариях ваши вопросы по заявленным темам, мы обязательно учтем их при подготовке материалов.

Как и прежде мы советуем смотреть ролик со звуком, но вариант с субтитрами традиционно подготовили.

@MediaMedic
#ГодСемьи
#ЗдороваяСемья
#ПациентРазумный

👋Друзья, мы продолжаем делиться отзывами гостей магаданского стенда со Дня здоровья, который прошел вчера на выставке «Россия» на ВДНХ.

💻 Цифровой ФАП пользовался огромной популярностью! Пожилые и маленькие, мужчины и женщины были готовы стоять в очереди, чтобы опробовать его возможности. Елена Евгеньевна Русинова, медсестра Ольской районной больницы, уделила внимание каждому👍 Это было непросто! Мы очень благодарны Елене Евгеньевне за ее особый вклад в демонстрацию технологии, которая уже доступна жителям поселка Гадля, но для многих жителей столицы была в диковинку.

💬 Посетители отметили, что помимо скорости и удобства их впечатлило новое восприятие труда медика, оснащенного такой техникой. Даже в оборудованном по последнему слову техники павильоне обследование с помощью цифрового ФАПа вызывало чувство причастности к передовым разработкам и абсолютное доверие к человеку, который легко управляется с каждым из аппаратов этого сложного комплекса.

@MediaMedic

👍 Старшая медсестра Ольской центральной больницы, Елена Русинова, приняла участие в Международной выставке-форуме "Россия" в День здоровья.

На стенде Магаданской области был представлен цифровой фельдшерско-акушерский пункт, который уже успешно функционирует для жителей села Гадля.

По итогам пилотного проекта подобным цифровым оборудованием планируют оснастить и другие ФАПы в малых населенных пунктах региона.👏

#МагаданскаяОбласть 
#ОльскийОкруг 
#ВыставкаФорумРоссия
#ЦифровойФАП
#СелоГадля

❤️ Благодаря участию в Дне здоровья на ВДНХ представителям проекта МедиаМедик повезло посетить самую масштабную выставку-форум страны - "Россия".

🇷🇺 Мы смогли не только показать гостям магаданского павильона свою область и передовые разработки в медицине, но и посмотреть на павильоны и достижения соседей.

🏛 Выставка создаёт чувство важности каждого края для нашей общей огромной Родины. Вот с таким роликом Магаданская делегация возвращается домой.

🫶 Друзья, мы будем рады, если кто-то из вас решит поделиться нашим видео с близкими и знакомыми. Мы не просим непременно делать репост из канала (хотя будем за это очень благодарны😉) Мы специально выкладываем ролик без своего обычного брендирования, чтобы вы могли просто скачать и отправить его тем, кто вам небезразличен, потому что Колыма и Россия - это люди, это мы с вами🇷🇺

@MediaMedic
__
Видео и монтаж - @MеdiaMedic
Музыка - SHAMAN

❓ В сегодняшнем выпуске рубрики #Привет_Ответ воспитанница МБДОУ Детский сад №33 Галина задает вопрос, который волнует многих ребят (а мы уверены, что в детстве об этом задумывались и их родители).

❄️Так можно ли детям долго гулять зимой?

💬Отвечает МедиаМедик Лилия Прорешина, студентка выпускного курса Магаданского медицинского колледжа.

💌Друзья, задавайте ваши видеовопросы нам в комментариях или на почту media-medic@yandex.ru!

@MediaMedic