❓ Стакан наполовину полон или наполовину пуст? Всегда ли возможно найти плюсы в ситуации? Влияет ли внутренняя установка человека на то, как складывается его жизнь?

✨ В седьмом выпуске семейного проекта мы поговорим об оптимистах и пессимистах и зададим общую тему мартовских выпусков: "Как внутренний настрой и отношение к жизни влияет на благополучие семьи и каждого человека?"

👉Сегодня мы вместе с кандидатом психологических наук, руководителем магаданского отделения Национальной родительской ассоциации, проректором Института развития образования Викторией Владимировной Карановой задаемся вопросами:
🔘Рождаемся ли мы с определенными жизненными установками или становимся такими?
🔘Всегда ли человек придерживается только оптимистичных или только пессимистичных взглядов?
🔘Что лучше - бодрое ожидание позитива или изрядная доля скептицизма?
🔘Влияет ли отношение к жизни на эмоциональное благополучие семьи или наоборот - является следствием семейной атмосферы?

Проект МедиаМедик желает подписчикам оптимизма и радости! 💛

@MediaMedic
#ГодСемьи
#ЗдороваяСемья
#ПациентРазумный

🐈 #котик_плохого_не_посоветует

💻 Если вы работаете за компьютером, давайте на минутку отвлечемся!

1️⃣ Наклоните голову вправо, а затем влево...

2️⃣ Теперь наклоните вперед и назад.

🌷 Здорово! Едем дальше.

3️⃣ Посмотрите на что-нибудь в 20 метрах от вас. Например, на здания в окне или на коллегу в офисе. Смотрите на объект и считайте про себя до 20. Если коллега вас заметил, загадочно улыбнитесь ему.

4️⃣ Сделали? Теперь посмотрите на стену и нарисуйте глазами восьмерку...

5️⃣ Теперь нарисуйте восьмерку в другую сторону.

🌼 И еще немножко!

6️⃣ Не поворачивайте голову и посмотрите глазами влево и вправо, а потом вверх и вниз. Повторите еще раз. И еще.

👍Отлично, вы просто супер! Вы сделали небольшую гимнастику для глаз 👀

😉 Хотите, чтобы ваши дети или друзья тоже позаботились о своем зрении? Перешлите им этот пост!

@MediaMedic
#здоровье_это_труд

💉 Уколы - одна из распространенных медицинских процедур. Мало о какой из манипуляций столько говорят, шутят и даже боятся.

➡️ Чтобы дети меньше переживали врачи и родители стараются объяснять для чего делают уколы и даже придумывают симпатичные названия. Например, реакацию Манту часто называют "пуговкой".

👧 6-летняя Мия из детского сада №33 захотела больше узнать о "пуговке", а врач-педиатр Ярослав Петрович Коваленко рассказал Мие и всем нам, почему так важно быть смелыми и ежегодно проводить пробу Манту.

💌Друзья, задавайте ваши видеовопросы нам в комментариях или на почту media-medic@yandex.ru!

#Привет_Ответ
@MediaMedic

🖥 Пользуясь Госуслугами, онлайн-сервисами или звоня в колл-центр, мы редко задумываемся, какая сложная инфраструктура используется для передачи данных и звонков и для обеспечения их безопасности.

🖱 Магаданский областной Медицинский информационно-аналитический центр - это организация, которая занимается внедрением и сопровождением всех информационных и цифровых сервисов здравоохранения на территории нашего региона, работает в рамках федерального партийного проекта "Цифровая Россия". Основные направления этой работы - информационные системы, телекоммуникации и техническое сопровождение компьютерных сетей.

👀 Наверное, многие обращали внимание на шкафчики с разноцветными лампочками и проводами, которые есть в каждой мед организации. Это и есть то, что называют телекоммуникационной и транспортной информационной инфраструктурой, благодаря которой врачи работают с медицинской информационной системой, а пациенты могут получать медицинские услуги в электронном виде.

📼 В нашем видео ведущий системный администратор отдела телекоммуникации Алексей Дмитриевич Пугин покажет "нервы и кровеносные сосуды" всего цифрового контура здравоохранения Колымы.

@MediaMedic
#цифроваямедицина

🎉 Вчера в преддверии весеннего женского праздника состоялась праздничная встреча Председателя Магаданской областной Думы с женщинами "Ваше призвание - сохранять семейные ценности".

🤩 МедиаМедики горды тем, что среди награжденных благодарностью Председателя облдумы есть член нашей команды! Наш проект посвященный Году семьи, безусловно, достоин признания, но как же приятно, когда позитивные ожидания и реальность совпадают!

🫶 Сердечно поздравляем с высокой наградой Викторию Владимировну Каранову, хедлайнера и камертон нашего семейного проекта! Спасибо за ваш вклад, Виктория Владимировна!

Друзья, смотрите видео семейного проекта по субботам! Чтобы их легче было найти мы пользуемся хештегами #ГодСемьи #ЗдороваяСемья #ПациентРазумный

📌 Оставайтесь с нами, советуйте друзьям!
Наши площадки:
💬 в Телеграм
🌐 Вконтакте
🌐 в Одноклассниках

Подробнее: тут (здесь упоминают наш проект😍)
Фото: @magoblduma
@MediaMedic

🌺 Дорогие колымчанки, коллеги, друзья!

🌼 Мы всегда с особым чувством встречаем долгожданную весну и первый весенний праздник - 8 марта! Наверное, и мужчины, и женщины ждут его с одинаковым трепетом. Поздравить любимую, обнять маму, навестить бабушку, полюбоваться, как радуется подарку дочка - это моменты чистого счастья.

🩷 Во все времена национальное благополучие и достоинство народа держались на женском стремлении к созиданию, на способности любить, понимать и вдохновлять.

🎀 Милые женщины, мы желаем вам процветания, достатка, развития, совершенства и постоянного роста. Пусть весна одарит вас признаниями, новыми возможностями и приятными комплиментами. Вы — потрясающе прекрасны, всегда красивы и ценны.

💗 Будьте успешны, счастливы, любимы и беспрепятственно достигайте своих целей.

🫶 Спасибо вам за доброту и сердечность, любовь и нежность, труд и терпение. С праздником!

@MediaMedic
#ЛицаМедициныКолымы

🏃‍♀️ Продолжая мартовскую тему о важности жизненных установок, мы решили поговорить о том, как на нашу жизнь влияет физическая активность.

💬 Гость 8 выпуска нашего семейного проекта - руководитель отделения спортивной спортивной медицины «Городской поликлиники» Дмитрий Сергеевич Сушенцов.

👉 Давайте разбираться:
🔹 Чем спорт отличается от физкультуры?
🔹 Зачем физические упражнения шахматистам?
🔹 С чего начать заниматься после долгого перерыва?
🔹 Как поддержка родителей влияет на спортивные результаты детей?
🔹 Может ли ребенок стать для родителей вдохновляющим примером?

👍 Друзья, поделитесь с нами своими историями!
🔜Какую физическую нагрузку вы предпочитаете?
🔜Кто вдохновил вас заниматься вашим любимым видом спорта?
🔜Что для вас важнее - спортивный результат, понимание пользы в отдаленной перспектива или эмоции, которые вы испытываете, занимаясь вместе с друзьями и близкими или болея за них на спортивных состязаниях?

@MediaMedic
#ГодСемьи
#ЗдороваяСемья
#ПациентРазумный
#ЛицаМедициныКолымы

🐈 #котик_плохого_не_посоветует

🚰 Мыть или не мыть: вот в чем вопрос?

🍎 Ягоды, фрукты и овощи — мыть обязательно. Потому что кожура защищает мякоть, но не наши руки, которыми мы потом эту мякоть берём. Серьезно, мыть нужно даже бананы, мандарины и дыни с арбузами!

👉 Если кожура, например, яблока обработана воском, ее лучше почистить. То же самое делаем при малейших сомнениях с огурцами, грушами, баклажанами и т.д.

🌱 Зелёный салат и зелень – это частый источник кишечных инфекций, поэтому их нужно промывать с особой тщательностью.

🥫 Консервные банки тоже нужно мыть – это может показаться странным. Но только на первый взгляд. При открытии мы рискуем загрязнить содержимое банок и даже не заметить этого. А если это жестяная банка с напитком? Неужели вы понесете ее в рот немытой? Даже из вымытой банки лучше перелить напиток в стакан или воспользоваться соломинкой.

@MediaMedic
#здоровье_это_труд

✨ Сегодняшний выпуск рубрики #Привет_Ответ особенный по нескольким причинам.

☝️ Во-первых 6-летяя Ева из 33 детского сада задала очень смелый и по-настоящему взрослый вопрос.

✌️ А во-вторых, ответ на него дает заместитель министра здравоохранения Андрей Алексеевич Каличкин.

↪️ Дело в том, что на вопрос про лекарство от рака, безусловно, должен отвечать онколог, а по медицинскому образованию Андрей Алексеевич - врач-онколог.

😉 А вам в ваши 6 лет отвечали на вопросы заместители министра?

💌Друзья, задавайте ваши видеовопросы нам в комментариях или на почту media-medic@yandex.ru!

@MediaMedic

🇷🇺 Уже послезавтра стартуют выборы Президента Российской Федерации. Представители медицинского сообщества не только ответственно относятся к своему гражданскому долгу, но и готовятся провести свои мероприятия.

📼 В нашем видео Главный врач ГБУЗ «Магаданский областной центр профилактики и борьбы со СПИД» Елена Алексеевна Дамерт рассказывает об экспресс-тестировании на ВИЧ-инфекцию, которое можно будет пройти в дни голосования.

📌 Экспресс-тестирование на ВИЧ, измерение артериального давления, сатурации, уровня глюкозы и запись на диспансеризацию будут проходить все 3 дня, 15, 16 и 17 марта, на следующих избирательных участках:

⚪№3 Молодежный центр
⚪№4 ЦБС им. Куваева
⚪№5 ДДЮТ
⚪№8 МЦК
⚪№13 Библиотека им. Пушкина
⚪№21 ИБПС ДВО РАН
⚪№23 ДК Пионерный
⚪№25 ДСКВ №1
⚪№27 НШ-ДС 72
⚪№33 п. Снежный, Дом культуры
⚪№34 п. Снежный, Спорткомплекс
⚪№35 п. Уптар, Школа

@MediaMedic
#ЛицаМедициныКолымы