الحل متمثل في قصة التعود ، أبسط مثال ، لنفترض أنتَِ متعود تأكل ٣ وجبات في اليوم ، ولو ما أكلت وجبة تحس نظامك اختل !!.
ليش ؟ لأنه دماغنا تعود على هذا النظام في الأكل ، وقيسوا عليه أنظمتكم اليومية .
فلو بديت تدخل نظام واحد صغير لروتين حياتك اللامجدي ، وتحاول يوم بعد يوم تنتظم عليه ، بتشوف بعد فترة صار جزء لا يتجزأ من حياتك .
لكن!! في نقطة مهمة ، ما تحاول تغير هذا الروتين وقت مرورك بفترة ضغوط سواء اختبارات او غيرها !!
دماغك بيحس بتراكم المهام عليه ، وفوق ضغوطه الموجودة ، بيحصل error
وفجأة تلاقي نفسك مصاب بإحباط وتكره النمط الي كان نفسك تسويه .
مثلاً ، أتكلم عن نفسي في فترة معينة قررت أبدا بالصوم ، لكن جاء القرار في وقت كنت مضغوطة بالإختبارات ، وإلى جانب أشياء أخرى كنت أطمح تصير من عاداتي ، أصبت بالإحباط عند فشلي بالتوفيق بينهم ، لذا قررت تأجيلهم لفترة صفاء ذهني وبعدي عن الضغوطات .
فأتمنى تستفيدوا من تجربتي ، ولو طولت بالمنشور ، لكن موضوع مهم قد نكون غافلين عنه في حياتنا اليومية وسبب لإحباط الكثير وتخاذل الهمم .
#دمتم_بخير 🤍
#غيمة ☁️
ليش ؟ لأنه دماغنا تعود على هذا النظام في الأكل ، وقيسوا عليه أنظمتكم اليومية .
فلو بديت تدخل نظام واحد صغير لروتين حياتك اللامجدي ، وتحاول يوم بعد يوم تنتظم عليه ، بتشوف بعد فترة صار جزء لا يتجزأ من حياتك .
لكن!! في نقطة مهمة ، ما تحاول تغير هذا الروتين وقت مرورك بفترة ضغوط سواء اختبارات او غيرها !!
دماغك بيحس بتراكم المهام عليه ، وفوق ضغوطه الموجودة ، بيحصل error
وفجأة تلاقي نفسك مصاب بإحباط وتكره النمط الي كان نفسك تسويه .
مثلاً ، أتكلم عن نفسي في فترة معينة قررت أبدا بالصوم ، لكن جاء القرار في وقت كنت مضغوطة بالإختبارات ، وإلى جانب أشياء أخرى كنت أطمح تصير من عاداتي ، أصبت بالإحباط عند فشلي بالتوفيق بينهم ، لذا قررت تأجيلهم لفترة صفاء ذهني وبعدي عن الضغوطات .
فأتمنى تستفيدوا من تجربتي ، ولو طولت بالمنشور ، لكن موضوع مهم قد نكون غافلين عنه في حياتنا اليومية وسبب لإحباط الكثير وتخاذل الهمم .
#دمتم_بخير 🤍
#غيمة ☁️
❤34👏10👍4💯3❤🔥2
مما لفت انتباهي اليوم أن هناك نوع من البوالط مدري العبايات والله ما توقعت يصل السقوط لهذا الحد..
عزيزتي الطالبة إن اللباس ما شرع إلا للستر وإلا فلا حاجة لك به إن لم يحقق ذلك ثم اعلمي اختي العزيزة أن العباءة التي تلبسينها يجب أن تعلمي هدفها وانها للستر اما ان تكتفي ب انها تحمل اللون الأسود وهي أشد شفافية من الناموسية فانت لا اعلم اتخدعين نفسك ام من ولا اعلم من الذي خدعك بأن الانوثه تكمن في إستعراض جغرافيا جسدك من خلال ذلك النوع من اللباس الذي يمكن ان تسمية أي شيء إلا لباس إنه نوع من التعري وضروب من الرذيلة و مستنقع من الانحطاط عزيزتي الغالية اذا كنت انت بهذا الفكر غدا يا عزيزتي كيف سيكون نتاجك من الابناء والبنات تبا لك ولكل رجل تخرجين من بيته ولا يرى عريك في لباس تظهر ملابسك الداخلية و اعضاء جسدك من خلاله بمنتهى الوضوح لأدق التفاصيل انني استحي عندما اراك بهذا المنظر ويعتريني سؤال اين ذهب منك الحياء حتى تتعري بهذا الشكل ..
عزيزتي الأنثى أعلمي أن الله حفظك و ان الدين تكفل في سترك حية وميته
حيث انه عندما تموت المرأة تكفّن في خمسة أثواب والرجل في ثلاثة؛ زيادة في سترها وهي ميتة، فحال حياتها أولى بالستر فلا تعري نفسك وتعتقدي ان ذلك تحضر او ثقافة انما هو دعوة فسوق واضحة و دعاية عهر و حرب ناعمة فاتق الله في نفسك و اتق الله في المجتمع و استري نفسك فوالله انك بفعلك ل ارخص من بعرة و اهون من شعره فلا تعتقدي أن لفت الأنظار عليك سيغنيك من العقوبة وستفلتين من المسائلة امام الله عن ذلك...
وإلى كل اخ واب عزيزي الغالي عليك أهل بيتك اتقوا الله في بيوتكم راجعوا انفسكم لا تطلقوا اعينكم و السنتكم في الجميع وتنسون أنفسكم فوالله ما خرجت مثل هؤلاء النسوة الا بيوت محسوبة علينا ولم يأتين من عالم اخر فراجع تقيم بيتك عليكم أنفسكم....
#ابن_الحسام
عزيزتي الطالبة إن اللباس ما شرع إلا للستر وإلا فلا حاجة لك به إن لم يحقق ذلك ثم اعلمي اختي العزيزة أن العباءة التي تلبسينها يجب أن تعلمي هدفها وانها للستر اما ان تكتفي ب انها تحمل اللون الأسود وهي أشد شفافية من الناموسية فانت لا اعلم اتخدعين نفسك ام من ولا اعلم من الذي خدعك بأن الانوثه تكمن في إستعراض جغرافيا جسدك من خلال ذلك النوع من اللباس الذي يمكن ان تسمية أي شيء إلا لباس إنه نوع من التعري وضروب من الرذيلة و مستنقع من الانحطاط عزيزتي الغالية اذا كنت انت بهذا الفكر غدا يا عزيزتي كيف سيكون نتاجك من الابناء والبنات تبا لك ولكل رجل تخرجين من بيته ولا يرى عريك في لباس تظهر ملابسك الداخلية و اعضاء جسدك من خلاله بمنتهى الوضوح لأدق التفاصيل انني استحي عندما اراك بهذا المنظر ويعتريني سؤال اين ذهب منك الحياء حتى تتعري بهذا الشكل ..
عزيزتي الأنثى أعلمي أن الله حفظك و ان الدين تكفل في سترك حية وميته
حيث انه عندما تموت المرأة تكفّن في خمسة أثواب والرجل في ثلاثة؛ زيادة في سترها وهي ميتة، فحال حياتها أولى بالستر فلا تعري نفسك وتعتقدي ان ذلك تحضر او ثقافة انما هو دعوة فسوق واضحة و دعاية عهر و حرب ناعمة فاتق الله في نفسك و اتق الله في المجتمع و استري نفسك فوالله انك بفعلك ل ارخص من بعرة و اهون من شعره فلا تعتقدي أن لفت الأنظار عليك سيغنيك من العقوبة وستفلتين من المسائلة امام الله عن ذلك...
وإلى كل اخ واب عزيزي الغالي عليك أهل بيتك اتقوا الله في بيوتكم راجعوا انفسكم لا تطلقوا اعينكم و السنتكم في الجميع وتنسون أنفسكم فوالله ما خرجت مثل هؤلاء النسوة الا بيوت محسوبة علينا ولم يأتين من عالم اخر فراجع تقيم بيتك عليكم أنفسكم....
#ابن_الحسام
❤71👍35👏19💯11🔥4
.
POV:
اليوم تعرفت على طالبة امتياز من "جامعة 21" هنا بذمار .
اقسسسسم بالله قمممة في الأخلاق وابهرتني بمستواها وتواضعها ... ودربتني على الهستوري و...الخ ...
المووووهم تغيرت نظريتي للجامعة.. حسيت إنها خرجت طلاب فاهمين صح .
#Rokaia_🌻
POV:
اليوم تعرفت على طالبة امتياز من "جامعة 21" هنا بذمار .
اقسسسسم بالله قمممة في الأخلاق وابهرتني بمستواها وتواضعها ... ودربتني على الهستوري و...الخ ...
المووووهم تغيرت نظريتي للجامعة.. حسيت إنها خرجت طلاب فاهمين صح .
#Rokaia_🌻
❤🔥112🤣13👍7❤2💯2
اقرب من الطب وغنيله🔰
مما لفت انتباهي اليوم أن هناك نوع من البوالط مدري العبايات والله ما توقعت يصل السقوط لهذا الحد.. عزيزتي الطالبة إن اللباس ما شرع إلا للستر وإلا فلا حاجة لك به إن لم يحقق ذلك ثم اعلمي اختي العزيزة أن العباءة التي تلبسينها يجب أن تعلمي هدفها وانها للستر اما…
عزيزتي الأخت عليك ان تكوني عامل بناء في المجتمع عندما تري زميلتك تتعرى قولي له ميصلحش راجعي له عقله مش تقولي والله يخبل شتصدق نفسه ولأنه هذا النوعية لازم تحارب لازم تعرف البنت انه مخطئة هذه النماذج وجودها في المجتمع والله عاهة بمعنى الكلمة حاربوها بكل ما تستطيعوا..
#ابن_الحسام
#ابن_الحسام
👍56💯18❤7👏6🤣4
صباح الخير
ثم إن
صلاة الفجر امتحانٌ نخوضه كل صباح،
فينجح كل مَن وثب من فراشهِ ليُصلي، ويخسر كل مَن التحف فراشه او تكاسل عن الصلاة أو تقاعس عن إقامتها وذلك هو الرسوب الحقيقي والخسران المشين....
وهناك جمع يسهرون حتى اقترب دخول وقت الصلاة ناموا و أولئك هم الخاسرون حقا إن اليوم الذي لا يبدأ بإقامة صلاة الفجر ينتج عنه كساح الخير في سائره...
#ابن_الحسام
ثم إن
صلاة الفجر امتحانٌ نخوضه كل صباح،
فينجح كل مَن وثب من فراشهِ ليُصلي، ويخسر كل مَن التحف فراشه او تكاسل عن الصلاة أو تقاعس عن إقامتها وذلك هو الرسوب الحقيقي والخسران المشين....
وهناك جمع يسهرون حتى اقترب دخول وقت الصلاة ناموا و أولئك هم الخاسرون حقا إن اليوم الذي لا يبدأ بإقامة صلاة الفجر ينتج عنه كساح الخير في سائره...
#ابن_الحسام
❤43👍9💔4❤🔥2👏1
انت المفروض يكون اسم دفعتك ايش من الذي تحت؟
دفعة المدلعين
دفعة الكيوتين
دفعة المكارحين
دفعة المهمشين
دفعة الحشاشين
دفعة التاعبين
دفعة المحيرفين
دفعة المضغوطين والمزنوقين
دفعة ادفع الرسوم
دفعة افرقوا زلط
دفعة كل يوم بالعمادة
دفعة التأجيلات
دفعة اليهود
دفعة مابش عندهم حديث من حفر حفرة لأخيه وقع فيها
دفعة كلهم سيارات
دفعة تأليف القصص والدراما
دفعة اللوكين
دفعة كلها مزز
دفعة الكلاب.
#محمد_7.
دفعة المدلعين
دفعة الكيوتين
دفعة المكارحين
دفعة المهمشين
دفعة الحشاشين
دفعة التاعبين
دفعة المحيرفين
دفعة المضغوطين والمزنوقين
دفعة ادفع الرسوم
دفعة افرقوا زلط
دفعة كل يوم بالعمادة
دفعة التأجيلات
دفعة اليهود
دفعة مابش عندهم حديث من حفر حفرة لأخيه وقع فيها
دفعة كلهم سيارات
دفعة تأليف القصص والدراما
دفعة اللوكين
دفعة كلها مزز
دفعة الكلاب.
#محمد_7.
🤣32👍2
اقرب من الطب وغنيله🔰
انت المفروض يكون اسم دفعتك ايش من الذي تحت؟ دفعة المدلعين دفعة الكيوتين دفعة المكارحين دفعة المهمشين دفعة الحشاشين دفعة التاعبين دفعة المحيرفين دفعة المضغوطين والمزنوقين دفعة ادفع الرسوم دفعة افرقوا زلط دفعة كل يوم بالعمادة دفعة التأجيلات دفعة اليهود…
اسماء خاصة بدفعتي
دفعة صفر الا ربع
دفعة الدكتور في المريخ والاختبار من الزهره
دفعة ي دكتور ممكن 5درجات نوفي
دفعة الطلاب في المقوات والطالبات يأكلين زعقه
دفعة البنات بنات والعيال برضه بنات
دفعة هيا نتنمر
دفعة اصلًا عادي
دفعة خبص اهم شي تخلص
دفعة شاصات
دفعة مستمعين جيدين
دفعة طيبين بس مايفهموش
دفعة صورني وانا مش مركز
دفعة بُث لي
دفعة لن ندفع
دفعة 1+1يساوي 3
دفعة 2NaCo3
دفعة كيف تحضر maskara في 5ثواني .
#قابل_لـ الزيادة.
#star_9.
دفعة صفر الا ربع
دفعة الدكتور في المريخ والاختبار من الزهره
دفعة ي دكتور ممكن 5درجات نوفي
دفعة الطلاب في المقوات والطالبات يأكلين زعقه
دفعة البنات بنات والعيال برضه بنات
دفعة هيا نتنمر
دفعة اصلًا عادي
دفعة خبص اهم شي تخلص
دفعة شاصات
دفعة مستمعين جيدين
دفعة طيبين بس مايفهموش
دفعة صورني وانا مش مركز
دفعة بُث لي
دفعة لن ندفع
دفعة 1+1يساوي 3
دفعة 2NaCo3
دفعة كيف تحضر maskara في 5ثواني .
#قابل_لـ الزيادة.
#star_9.
🤣44👍2🔥2💯2
به دفع هكذا مهرتهم كلها تصوير
يتحركوا يتصوروا
يقتلبوا يتصوروا، يرجعوا يتصوروا، أي حركة ويتصوروا
ليش
مدري!
#محمد_7.
يتحركوا يتصوروا
يقتلبوا يتصوروا، يرجعوا يتصوروا، أي حركة ويتصوروا
ليش
مدري!
#محمد_7.
🤣35👍12🤩2💔1
اقرب من الطب وغنيله🔰
انت المفروض يكون اسم دفعتك ايش من الذي تحت؟ دفعة المدلعين دفعة الكيوتين دفعة المكارحين دفعة المهمشين دفعة الحشاشين دفعة التاعبين دفعة المحيرفين دفعة المضغوطين والمزنوقين دفعة ادفع الرسوم دفعة افرقوا زلط دفعة كل يوم بالعمادة دفعة التأجيلات دفعة اليهود…
_دفعة كلام الليل يمحوه النهار
_دفعة زيدوا يوم نذاكر
_دفعة البقبقة
_دفعة المقشفين ( حرااف )
_دفعة هيا نكرم الدكتور ومحد يكرم أحد
_دفعة يهود بني قينقاع
_دفعة هيا نفعل لجنة علمية ومابش ولا تلخيص
_دفعة المحارشين من مافيش
_دفعة العيال هدارين أكثر من البنات
_دفعة تحسسك أنك تدرس بهارفورد (أحلام اليقظة)
والكثير الكثيير
#مـيـجـالـووو 😼
_دفعة زيدوا يوم نذاكر
_دفعة البقبقة
_دفعة المقشفين ( حرااف )
_دفعة هيا نكرم الدكتور ومحد يكرم أحد
_دفعة يهود بني قينقاع
_دفعة هيا نفعل لجنة علمية ومابش ولا تلخيص
_دفعة المحارشين من مافيش
_دفعة العيال هدارين أكثر من البنات
_دفعة تحسسك أنك تدرس بهارفورد (أحلام اليقظة)
والكثير الكثيير
#مـيـجـالـووو 😼
🤣88🔥15👍3🎉1💯1
اقرب من الطب وغنيله🔰
انت المفروض يكون اسم دفعتك ايش من الذي تحت؟ دفعة المدلعين دفعة الكيوتين دفعة المكارحين دفعة المهمشين دفعة الحشاشين دفعة التاعبين دفعة المحيرفين دفعة المضغوطين والمزنوقين دفعة ادفع الرسوم دفعة افرقوا زلط دفعة كل يوم بالعمادة دفعة التأجيلات دفعة اليهود…
دفعة عليك سموني وسمسموني
دفعة ي دكتور الاختبار من المرجع ولا المحاضرات؟
دفعة تلفونات اخر موديل وهم بغير صبوح
دفعة يريعوا لاليلة الاختبار ويشتو تأجيل
دفعة يخرجو الاخبار والدوام قبل المندوب
دفعة مابشكيك لو مت فيك
دفعة احنا اخوة هيا ماهووووو
#المحمد (:
دفعة ي دكتور الاختبار من المرجع ولا المحاضرات؟
دفعة تلفونات اخر موديل وهم بغير صبوح
دفعة يريعوا لاليلة الاختبار ويشتو تأجيل
دفعة يخرجو الاخبار والدوام قبل المندوب
دفعة مابشكيك لو مت فيك
دفعة احنا اخوة هيا ماهووووو
#المحمد (:
🤣57👍2
وزير التعليم العالي والبحث العلمي في سوريا يصدر قراراً بعدم حجب علامات الطلاب الذين تخلفوا عن سداد الرسوم الجامعية المترتبة عليهم للعام 2024/2025
نسخة مع التحية لحكومتنا الموقّرة
الصورة المرفقة لعمكم احمد الشرع لرفع ضغط هذولاك الناس ✋
#ادمن_ابراهيم
نسخة مع التحية لحكومتنا الموقّرة
الصورة المرفقة لعمكم احمد الشرع لرفع ضغط هذولاك الناس ✋
#ادمن_ابراهيم
❤101🤣18👏5👍3🔥3💯2🤔1
اقرب من الطب وغنيله🔰
وزير التعليم العالي والبحث العلمي في سوريا يصدر قراراً بعدم حجب علامات الطلاب الذين تخلفوا عن سداد الرسوم الجامعية المترتبة عليهم للعام 2024/2025 نسخة مع التحية لحكومتنا الموقّرة الصورة المرفقة لعمكم احمد الشرع لرفع ضغط هذولاك الناس ✋ #ادمن_ابراهيم
طلبنا بسيط...يحجبوا النتايج سهل..يعملوا اللي يشتوا...المهم انهم مايمنعوا الطالب ويقهروه باب قاعة الاختبار ويمنعوه يدخل يختبر على ٥ الف قرش والا على أي رسوم...راضيييييين بحجب النتايج💔 كم قد قهروا ياطلاب مغلوبين على امرهم ويالله يشقوا على انفسهم وعلى اسرهم،ويدرسوا ..وبالأخير وبكل عنجهية يمنعوه ويخلوه يبكي...اعوذ بالله من القهر..
#عقلان 🐈⬛️
#عقلان 🐈⬛️
💔66👍15❤9💯4
اقرب من الطب وغنيله🔰
. . تعليقاتكم؟ #Rokaia_🌻
اووف لو يزيد بعدما يعالجه بلاش يخزن له 🔥🔥بعتبره انه جاب مية من مية باختبار العملي حق الايثكس اخلاقيات المهنة 😁 😁
#عقلان 🐈⬛️
#عقلان 🐈⬛️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣23