Безопасно ли курение травки? Или все-таки есть какие-то нежелательные эффекты? Сегодня поговорим о том, влияет ли потребление марихуаны на уровень интеллекта
Telegraph
Курение «травки» снижает уровень IQ?
В некоторых странах марихуана легализована и используется при лечении некоторых заболеваний, например, депрессии. Пациенты убеждены, что курение «травки» улучшает их самочувствие и душевное состояние. Выяснить все обстоятельства взялись лондонские учёные. …
Вы состоите в браке? Или пока еще не оформили свои отношения? Есть ли какие-нибудь плюсы для здоровья от семейной жизни?
Telegraph
Женитьба убережёт от алкоголизма?
Учёные из Швеции пришли к выводу о том, что супружеские отношения снижают риск развития алкогольной зависимости и, следовательно расстройств, связанных со злоупотреблением спиртных напитков. Исследователи указывают на то, что риск развития алкоголизма у женатых…
В нашем организме есть множество гормонов, каждый из которых необходим для нашего здоровья и правильного функционирования. давайте сегодня разберёмся, для чего нам нужен кортизол
Telegraph
Кортизол - «гормон стресса», «гормон смерти»?
Кортизол - это гомон, который секретируется корой надпочечников (железы, которые располагаются над почками) из холестерина. В зависимости от времени суток его концентрация меняется: минимальна она в вечернее время суток (с 18 до 3 часов ночи), а максимальна…
Ну так в итоге противоположности притягиваются или отталкиваются?
Telegraph
На ком жениться? - На себе подобном!
Недавние исследования показали, что психически нездоровые лица склонны выбирать себе в постоянные партнёры людей с психическими заболеваниями. Учёные проанализировали данные шведских пациентов психиатрических клиник с 1973 года. Они сравнили психиатрические…
Идеальных людей не бывает? Ну а помечтать то о них можно? Да, совсем немного, главное, без фанатизма!
Telegraph
Мечты об идеальном мужчине или про комплекс Титании
Речь идёт про комплекс Титании, когда женщина формирует в своём воображении образ идеального партнёра, которого она ищет в течение всей своей жизни. «Мужчина мечты» должен обладать определёнными качествами, которые, как правило, заимствуются из различных…
Мне кажется, что когда нейробиолог даёт советы, к ним стоит прислушиваться. Но это моё личное убеждение. Предлагаю вам ознакомиться с некоторыми рекомендациями от Сузуки Венди.
Telegraph
Как тренировать свой мозг?
Советы от известного нейробиолога Сузуки Венди Учитывая то, что у нас всегда не хватает ни на что времени, тренировки продолжительностью всего в четыре минуты - это именно то, что подходит современному человеку. Тренировка зрительной коры: Будучи в музее…
Есть такая шутка, что оптимист - это плохо проинформированный пессимист. К тому же оптимист отличается спокойствием. Действительно ли связан уровень тревоги и оптимизм?
Telegraph
Оптимист и пофигист или пессимист и паникёр?
Учёные обнаружили, что объем орбитофронтальной коры напрямую связан с оптимизмом и уровнем тревожности. Исследователи пришли к выводу о том, что у здоровых взрослых людей тревожность находится на более низком уровне и оптимизм выше при бóльшем объёме орбитофронтальной…
Как говорится в одной шутке, лишь две вещи сделают тебя счастливым - серотонин и дофамин! 😹 Бесспорно! А как достичь того, чтобы эти нейромедиаторы вырабатывались в нашем мозге?
Telegraph
Новые привычки, которые помогут вырабатывать дофамин
Советы от профессора Калифорнийского университета, которые помогут сформировать дофаминовые нейронные пути. 1. Отмечайте маленькие победы. Каждый день вы добиваетесь каких-то успехов. Старайтесь замечать их, не игнорируйте свои достижения. Приспосабливайте…
Вы знаете, что такое БОС? Это, на мой взгляд, потрясающая, современная и крайне прекрасная штука!
Telegraph
Как управлять своим телом с помощью сознания?
Биологическая обратная связь (biofeedback) - это современная технология, которая включает в себя исследовательские, не медицинские, физиологические, профилактические и лечебные процедуры. Во время сеанса БОС-тренинга человеку при помощи внешней обратной …
Как нам всем известно, всё хорошо в меру. Чрезмерная влюблённость (комплекс Адели) - патология, чрезмерная тревожность (ипохондрия) - тоже не норма. А ревновать то хоть можно чрезмерно? - Нет. У ревности тоже должен быть предел!
Telegraph
Так любил, что убил или про комплекс Отелло
Когда ревность приобретает патологический характер, достигает стадии бредового расстройства, говорят о комплексе Отелло. Зачастую такая чрезмерная ревнивость обусловленна действием алкоголя, после употребления которого функции контроля за своим поведением…
Бывало ли с вами такое, что сон не приносит бодрости, лёгкости и отдыха? Я очень надеюсь, что никому из вас не знакомо это состояние! А лишь любопытства ради сегодня мы узнаем, что это за такое явление?
Telegraph
Что такое синдром утомительного сна?
Данная патология проявляется в том, что проснувшись утром, человек чувствует себя не отдохнувшим, не выспавшимся, вялым, усталым, разбитым. Люди с синдромом утомительного сна готовы спать весь день, но при этом не могут выспаться. Нередко они имеют проблемы…
Сегодня поговорим про некую зацикленность, узость мыслей, однонаправленность. Как меняется мышление?
Telegraph
Что такое тоннельное мышление?
Тоннельное мышление наблюдается у человека, когда он зациклен на какой-либо идее, не замечая при этом ничего вокруг. События, люди, вещи остаются на периферии сознания, не учитываются, не принимаются во внимание. Человек начинает мыслить очень узкими категориями…
Продолжаем знакомиться с недавними исследованиями и открытиями. Наука не стоит на месте и зачастую обнаруживает любопытные факты.
Telegraph
Как бороться с депрессией и деменцией, не прибегая к лекарствам?
Канадские исследователи установили, что хронический стресс вызывает атрофию нейронов гиппокампа и префронтальной коры. Именно длительный и сильный стресс, который со временем превращается в патологическую напряженность и тревогу, может стать фактором риска…