Осень пришла… SPF в шкаф?

Кажется, что солнце стало мягче, а значит, можно забыть о креме с SPF? На самом деле, это миф, который ваша кожа запомнит надолго.

🌤 Даже пасмурно — вы под прицелом ультрафиолета. UVA-лучи составляют 95% всех UV-лучей, доходящих до Земли, и проникают через облака и стекло. Они незаметно разрушают коллаген, вызывают пигментацию и фотостарение.

📚 Наука говорит так:
Ежедневная защита снижает риск раннего старения кожи и рака.
SPF-крем нужен круглый год, а не только летом.
Даже короткая прогулка до работы, то это уже повод для защиты.

💡 Простое правило для осени: Наносим крем с широким спектром (UVA + UVB) утром, не экономим на количестве, обновляем каждые 2–3 часа, если долго на улице.

✨ Осень — не повод отпускать защиту. Это время действовать тихо, но эффективно: профилактика сегодня = здоровая кожа завтра.

📝 Хотите понять, какие средства реально нужны вашей коже этой осенью? Наш косметолог Татьяна поможет разобрать вашу косметичку и подобрать идеальный SPF.

💉 Укол тестостерона: сила или ловушка?

Мода на «быстрый тестостерон» захватила спортзалы и даже офисы. Но организм не батарейка, которую можно просто подзарядить уколом.

Внешний тестостерон может:
• подавить собственную выработку гормона,
• привести к бесплодию,
• повышать риск тромбозов и инфарктов,
• нарушить работу печени и простаты.

На первый взгляд кажется, что всё под контролем, энергия растёт, мышцы крепнут. Но цена за это может быть слишком высокой.

Прежде чем рисковать здоровьем ради «быстрой силы», важно хотя бы раз поговорить с эндокринологом, чтобы понять, где помощь, а где опасная иллюзия.

✨ Мы в поиске пациентов с лёгкой степенью акне!

Программа включает:
✔️ 4 процедуры пилинга (1 раз в неделю)
✔️ Фото и видеосъёмку (для научного сообщества)
✔️ Важно: лицо должно быть без гнойных высыпаний

💎 Участие абсолютно БЕСПЛАТНО

📲 По всем вопросам сюда

Иногда лечение — это не только про кожу, но и про возвращение к себе.
Вместе с компанией Naos мы поучаствовали в проекте «Лечим акне вместе», и наши пациенты показали: путь к чистой коже реален. Возможно, кто-то, увидев их, поверит, что акне можно победить❤️

Вишневые гемангиомы: когда
удалять?

📍Локализация
✔️Чаще на туловище
✔️Ярко-красные, 1-3 мм
✔️Оцените: травмируется ли часто?

Статистика
5-41% людей 20-30 лет
75% старше 75 лет
Нет половых/расовых различий
Генетическая предрасположенность

Показания к удалению
✔️Частое травмирование/кровотечение
✔️Косметический дискомфорт
✔️Диагностическая необходимость

❌Не требуют удаления
✔️Бессимптомные
✔️Не беспокоят пациента
✔️Нет признаков системного заболевания

Диагностика
✔️Осмотр-основной метод
✔️Дермоскопия при сомнениях
✔️Биопсия только в сложных случаях
⚠️Трансформация в рак - экстремально редка

💡Важно
- Заживление 7-14 дней
- Минимальный риск рубцевания
- Консультация дерматолога обязательна

📌Удаляйте только при реальной необходимости!

Задать вопрос администратору

Декабрь подкрался незаметно. И, кажется, самое спокойное время для закупки новогодних подарков прямо сейчас, пока очереди ещё не выстроились, а выбор широкий

Ловите самые выгодные промокоды, которыми я и сама пользуюсь ⬇️

🔹 На dermo-cosmetique.ru скидка 35% на Avène, A-Derma, Ducray, Klorane
Промокод: MEGADERMA

🔹 На naos.ru 31% на Bioderma, Esthederm, Etat Pur
Промокод: Меньщикова

P.S. А вы уже начали «тихую подготовку» к праздникам — или, как я в прошлом году, оставите всё на 28 декабря? 🫣

Я в шоке.

Меня пригласила… LAMODA 😳 Та самая огромная площадка, где я раньше просто заказывала себе вещи…)
А сегодня в 19:00 учавствую там в прямом эфире 🤩

И сегодня я буду рассказывать для аудитории LaModa о самом праздничном: ✨ что подарить близким на Новый год, 🎁 какие beauty-подарки действительно работают, 💫 и как выбрать то, что принесёт пользу, классные эмоции и заботу.

Вот ссылка 🔗 на эфир
приходите и вдохновитесь 🎄💛