❗️چیزهایی که هرگز فکر نمیکردید پیرتان میکنند
زیاد نشستن
دير خوابیدن
ماليدن چشم
خوابيدن روی شکم
كنترل نکردن استرس
تغيير پی در پی وزن
نوشیدن نوشیدنی با نی
تمايل به خوراکیهای‌ شیرین
@MeDiCaL_MoViEs💯

کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید❓

🔹کمردرد یا پا درد = D
🔹شوره سر = A
🔹خارش پوست = روی
🔹هوس شیرینی = کروم
🔹هوس گوشت = کمبود آهن و روی

@MeDiCaL_MoViEs 💯

✅ قدرت قلب (❤️) شما چقدر است؟

👈این آزمایش موثر رو انجام بدید تا از میزان سلامت قلبتون باخبر بشید تا اگر لازم باشه اقدامات پیشگرانه رو انجام بدید👍

@MeDiCaL_MoViEs💯

♨️ دوش آب سرد شما را لاغر میکند🚿

👈🏻 با گرفتن دوش آب سرد
بدن به طور خودکار حرارت ایجاد میکند
و سوخت و ساز بدن، سرعت پیدا میکند.

✔️ چربی های بدن،شروع به سوختن میکند
تا بدن گرم شود

@MeDiCaL_MoViEs

️دیابت یا صبحانه ؟ انتخاب با شماست🤔

تحقیقات جدید نشان داد حتّی حذف یک وعده صبحانه در طول هفته می تواند ۲۰ درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را افزایش دهد.

👉 @MeDiCaL_MoViEs

💗 احساسات جنین در داخل رحم:

▪️احساس مزه غذاها
▪️️پاسخ به تماس با شکم با ضربه
▪️دریافت متون و زبان مادری
▪️️شنیدن موسیقی
▪️واکنش به نور
▪️️نگران شدن بانگرانی های مادر

👉. @MeDiCaL_MoViEs

فواید پياده روی کردن


✔️موجب سلامت قلب و ريه مي شود
✔️به كاهش كلسترول خون، كمك ميكند

✔️جلوگيری از پوكی استخوان در افراد سالمند
و آسانترين ورزش برای كاهش وزن و چربی سوزی است

@MeDiCaL_MoViEs💯

👆👆👆👆

با آرایش نخوابید❗️

باعث میشود ذرات ریز و مواد آرایشی در لایه‌های زیرین پوست فرو بروند و آسیب‌های اکسیداتیو ناشی از عوامل محیطی را بوجود آورد و ادامه این امر سبب پیری زودرس می شود

💎 @MeDiCaL_MoViEs.💎

🍒 ميوه‌های قرمز رنگ دست و پای سرطان را می‌بندند❗️

🤔 چه افرادی حتما میوه‌های قرمز بخورند؟

🔻خانم‌ها: کاهش کم خونی
🔻کودکان: تقویت هوش و افزایش انرژی
🔻افراد غمگین: افزایش شادی

@MeDiCaL_MoViEs
👆👆

وقتى يک شخص جوان غمگين ميشود سيستم ايمنى بدنش قوى تر ميشود ولى اگر يک شخص پيرغمگين شود،سيستم ايمنى بدنش ضعيف تر ميشود

دل پدر و مادرمونو نشكونيم🌹
@MeDiCaL_MoViEs

برای کودکانتان اسمارتیز نخرید ❌

مواد موجود در انواع اسمارتیزهای رنگی باعث کاهش هوش ذهنی، دل پیچه و ترک خوردگی دندان ها می شوند و مصرف آن ها باید در کودکان به حداقل برسد

@MeDiCaL_MoViEs
👆👆👆

نمونه یک پزشك خوب 😊




😍😍😍😍
@MeDiCaL_MoViEs💯

@MeDiCaL_MoViEs

🔴مصرف بی رویه #فولیک_اسید و #ویتامین_ب_12 در بارداری خطر #اوتیسم را در نوزاد افزایش میدهد.

🔴نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد در #زنانی که هنگام #زایمان مقدار زیادی #اسیدفولیک و #ب_12 مصرف کرده باشند خطر ابتلای نوزاد به اختلال #اوتیسم افزایش می یابد.

@MeDiCaL_MoViEs

🔴دانیال فالین، استاد دانشکده پزشکی جان هاپکینز گفت:
تحقیق جدید بدنبال دوز مناسب #فولیک_اسید و #ب_12 است.

@MeDiCaL_MoViEs

♦️ نتایج این مطالعه نشان داد که 10درصد زنان دارای سطوح زیاد #فولیک_اسید بودند و شش درصد انها بیش از حد #ویتامین_ب 12 داشتند. محققین دریافتند که خطر به دنیا اوردن نوزاد مبتلا به #اوتیسم در مادرانی که در زمان زایمان سطوح زیادی #اسیدفولیک در خونشان وجود داشت، #دو برابر زنانی بود که میزان اسیدفولیک در بدن آنها عادی بود.

🔴 #درمان_جای_جوش_های_صورت
♦️برای احیا و بازسازی سلول های پوست 💊ویتامین E گل سرسبد همه ویتامین هاست.
♦️ویتامین E به شکل پماد در بازار موجود است
جای جوش های سطحی را کم رنگ تر می کند
@MeDiCaL_MoViEs💯

نشانه هاي پاركينسون
🔸لرزش ملایم انگشت،دست، پا،یا سفتی لب
🔹سفتی خشکی اندام‌ها
🔸حرکات کُند بدن تعادل ضعیف
🔹دشواری در راه رفتن
🔸دشواری در بلندشدن ازصندلی
🔹ثابت بی احساس شدن چهره
@MeDiCaL_MoViEs

ميوه های مناسب برای بیماران مبتلا به دیابت
🔺شاه توت
🔺توت فرنگی
🔺بلوبری
🔺زغال اخته
🔺گیلاس
🔺 آلبالو
🔺هلو
🔺زرد آلو

@MeDiCaL_MoViEs
👆👆

@MeDiCaL_MoViEs❤️

🔵مصرف #خود_سرانه_آنتی_بیوتیک و عواقب
آن

💥استفاده از #آنتی_بیوتیکها در بیماریهای #ویروسی

💊نه #عفونت را درمان می کند.
💊نه مانع از سرایت #بیماری می شود.
💊نه حال #بیمار را بهتر می کند.
💊ممکن است #عوارض_جانبی خطرناک داشته باشد.

@MeDiCaL_MoViEs💯

💊باعث گسترش #مقاومت آنتی بیوتیکی می شود.

@MeDiCaL_MoViEs💯

🔵 #عوارض_جانبی_آنتی_بیوتیکها

♦️عمدتاً شامل ناراحتی های ملایم #گوارشی ٬ #تهوع ٬ #اسهال یا #مدفوع نرم است.

♦️بعضی #آنتی_بیوتیکها ممکن است باعث #حساسیت به نور آفتاب شوند.

@MeDiCaL_MoViEs💯

♦️ #استفراغ ، #اسهال_آبکی شدید، #دردهای_شکمی شدید، #پلاکهای_سفید بر روی زبان.

@MeDiCaL_MoViEs💯

♦️علائم #حساسیت شامل #جوشهای ریز قرمز، #خارش، #کهیر٬ ورم #لب٬ #صورت و زبان و موارد شدیدتر مثل سختی در تنفس و کاهش #فشارخون می باشد

📸 قلب از کار افتاده در 4 حالت:
1- گلوله خورده
2- سرطانی
3- اُوِردوز مواد مخدر
4- چاقی

@MeDiCaL_MoViEs💯
👆👆👆

اگر کسی در حال خفگی بود ، برای نجاتش یکی از این (☝️) حرکات رو انجام بدید

این Gif رو برای دوستانتون ارسال کنید شاید کسی با یادگرفتن این روش‌ ها بتونه روزی زندگی یک نفر رو نجات بده !

@MeDiCaL_MoViEs💯

😊وقتی شب تا صبح کشیک اورژانس هستی

for fun 😂😂


👇👇 join
@MeDiCaL_MoViEs💯