Знакомьтесь, это Чуандо Тан — 59-летний азиатский гигачад, и в свой шестой десяток он выглядит… ТАК.
Сингапурец родился в 1966 году и уверяет, что никакой магии нет, всё решает дисциплина. По его словам, 70% результата даёт питание и лишь 30% — физическая активность. В рационе — яйца, курица, минимум жиров, полный отказ от алкоголя и сахара. Тренируется он 3–5 раз в неделю, делает базу — приседания и отжимания. Спать ложится рано, без ночных перекусов, всегда до 23:00.
Подписывайся на наши каналы:
MDK | MAX
Сингапурец родился в 1966 году и уверяет, что никакой магии нет, всё решает дисциплина. По его словам, 70% результата даёт питание и лишь 30% — физическая активность. В рационе — яйца, курица, минимум жиров, полный отказ от алкоголя и сахара. Тренируется он 3–5 раз в неделю, делает базу — приседания и отжимания. Спать ложится рано, без ночных перекусов, всегда до 23:00.
Подписывайся на наши каналы:
MDK | MAX
🤯119❤34👍29😁14🔥9😱6
Онлифанщица Софи Рейн заработала первые 100 миллионов долларов.
21-летняя вебкам-модель преодолела отметку сегодня и подтвердила сумму, опубликовав видео с открытием личного профиля и статистикой доходов.
Рейн зарегистрировалась на OnlyFans в июле 2023 года и за всё это время ни разу не выкладывала обнажённых фотографий. По её словам, она также остаётся девственницей.
Всё ещё не изи мод
Подписывайся на наши каналы:
MDK | MAX
21-летняя вебкам-модель преодолела отметку сегодня и подтвердила сумму, опубликовав видео с открытием личного профиля и статистикой доходов.
Рейн зарегистрировалась на OnlyFans в июле 2023 года и за всё это время ни разу не выкладывала обнажённых фотографий. По её словам, она также остаётся девственницей.
Всё ещё не изи мод
Подписывайся на наши каналы:
MDK | MAX
🗿198😁32❤17🔥11👍7😍2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁302🔥14❤8👍4😢3😱2
В России показали «убийцу Кибертрака» — это электропикап от возрождённого «Руссо-Балта».
Авто представила пермская компания, выкупившая права на один из старейших брендов Российской империи. По виду получилась не столько Tesla, сколько «кибертрак-газелька» с суровым отечественным вайбом.
Характеристики такие: электродвигатель на 200 лошадиных сил, батарея на 115 кВт·ч, запас хода до 400 км и грузоподъёмность до тонны. Старт продаж обещают в 2027 году, но прототип уже катается по улицам Перми.
Цена будущего «Руссо-Балта» заявлена на уровне 6,5 млн рублей.
Подписывайся на наши каналы:
MDK | MAX
Авто представила пермская компания, выкупившая права на один из старейших брендов Российской империи. По виду получилась не столько Tesla, сколько «кибертрак-газелька» с суровым отечественным вайбом.
Характеристики такие: электродвигатель на 200 лошадиных сил, батарея на 115 кВт·ч, запас хода до 400 км и грузоподъёмность до тонны. Старт продаж обещают в 2027 году, но прототип уже катается по улицам Перми.
Цена будущего «Руссо-Балта» заявлена на уровне 6,5 млн рублей.
Подписывайся на наши каналы:
MDK | MAX
😁91👍33🗿24❤13😐11🤯2
😁165🗿10❤7👍1😱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁236🗿41❤7😐6👍5😱3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если почувствуешь себя неблагодарным, просто вспомни эту кабину, которой не понравился... цвет подаренного Айпада
Подписывайся на наши каналы:
MDK | MAX
Подписывайся на наши каналы:
MDK | MAX
🗿398😐128😢14😁12🤯4😱4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁184😢66❤15🔥4🗿3😱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁288🗿20❤5😱4😢3😍2