Сегодня выходит The Last of Us 2 на ПК
Игра будет доступна в Стиме в районе 8 вечера по МСК.
Закупаемся?
⚠️ Подписаться на MDK Premium
Игра будет доступна в Стиме в районе 8 вечера по МСК.
Закупаемся?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥121🗿53😐24❤7👍4😁3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁125🗿51👍5😱3
Некачественный сон ускоряет старение мозга и может привести к деменции.
Последние научные данные подтверждают: недостаток глубокого сна и фазы быстрого сна связан с уменьшением объема мозга в ключевых зонах, отвечающих за память и когнитивные функции.
Долгосрочное наблюдение за 270 пациентами на протяжении 13–17 лет выявило тревожную закономерность: у тех, кто спал хуже, быстрее сокращались объемы нижней теменной коры — области, одной из первых страдающей при болезни Альцгеймера.
Экспертное мнение:
Гавон Чо, специалист в области нейронаук и общественного здоровья, комментирует:
Даже с учетом других факторов — хронических болезней, образа жизни, генетики — качество сна оставалось ключевым маркером риска.
Выводы исследования
Улучшение гигиены сна и восстановление его глубины способно стать важным инструментом профилактики деменции. Врачи рекомендуют уделять особое внимание режиму и условиям отдыха, особенно людям старше 40 лет.
⚠️ Подписаться на MDK Premium
Последние научные данные подтверждают: недостаток глубокого сна и фазы быстрого сна связан с уменьшением объема мозга в ключевых зонах, отвечающих за память и когнитивные функции.
Долгосрочное наблюдение за 270 пациентами на протяжении 13–17 лет выявило тревожную закономерность: у тех, кто спал хуже, быстрее сокращались объемы нижней теменной коры — области, одной из первых страдающей при болезни Альцгеймера.
Экспертное мнение:
Гавон Чо, специалист в области нейронаук и общественного здоровья, комментирует:
«Нарушения мозговой активности во время сна могут провоцировать атрофию нейронов, создавая благоприятные условия для развития нейродегенеративных заболеваний».
Даже с учетом других факторов — хронических болезней, образа жизни, генетики — качество сна оставалось ключевым маркером риска.
Выводы исследования
Улучшение гигиены сна и восстановление его глубины способно стать важным инструментом профилактики деменции. Врачи рекомендуют уделять особое внимание режиму и условиям отдыха, особенно людям старше 40 лет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍40🤯18😢9❤7😱2🗿2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Такое не едим.
Отечественный бренд выпустил интересную штуку.
Свечи в виде бутеров с колбасой.
⚠️ Подписаться на MDK Premium
Отечественный бренд выпустил интересную штуку.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🗿63😁44👍9❤7😱3
Forwarded from Мурзилка
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если задумывались, какую бы пользу извлечь из младших братьев/сыновей, то вот вам лайфак от наших находчивых цыган. В славном Хабаровском крае была замечена группировка неумытых зумерят, которые нашли новый способ разжиться халявой - они запихивают самого младшего из компании в автомат с игрушками, откуда малец успешно ворует детские радости, после чего компашка довольно удаляется восвояси
👉🏻 Больше новостей в Мурзаче
👉🏻 Больше новостей в Мурзаче
😁158🤯40🗿27👍24😐14🔥6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁146😢26👍16🗿15😱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новый сезон Финеса и Ферба выходят 5 июня.
Разрабы обещают 40 серий постоянного отрыва.
Ждёшь?
⚠️ Подписаться на MDK Premium
Разрабы обещают 40 серий постоянного отрыва.
Ждёшь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍100🗿41❤7🤯7😱2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Китайский автомат по готовке яичек, был обнаружен на просторах тикитоков.
Замечательная бандура приготовит вам яичницу за 30 сек.
Надо.
⚠️ Подписаться на MDK Premium
Замечательная бандура приготовит вам яичницу за 30 сек.
Надо.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍154😐62🔥26❤9😱6😍2
Молочко и выпечка мешают нормально уснуть.
Сомнолог предупреждает: некоторые привычные продукты могут мешать засыпанию и ухудшать качество сна. В их числе — молоко и выпечка. Несмотря на кажущуюся безобидность, они способны нарушить баланс микрофлоры кишечника и нежелательно повысить уровень энергии именно тогда, когда организм должен быть готовым к ночному чилу.
Белковые продукты, такие как мясо, тоже не лучший выбор перед сном. Они заставляют пищеварительную систему активно работать ночью, что может помешать спокойному сну. А вот овощи, которые обычно считаются полезными, — например, помидоры и баклажаны — тоже попали в список нежелательных: они стимулируют мозговую активность, что прямо противоположно тому, что нужно перед сном.
Если бессонница стала частой проблемой, возможно, стоит пересмотреть вечерний рацион.
⚠️ Подписаться на MDK Premium
Сомнолог предупреждает: некоторые привычные продукты могут мешать засыпанию и ухудшать качество сна. В их числе — молоко и выпечка. Несмотря на кажущуюся безобидность, они способны нарушить баланс микрофлоры кишечника и нежелательно повысить уровень энергии именно тогда, когда организм должен быть готовым к ночному чилу.
Белковые продукты, такие как мясо, тоже не лучший выбор перед сном. Они заставляют пищеварительную систему активно работать ночью, что может помешать спокойному сну. А вот овощи, которые обычно считаются полезными, — например, помидоры и баклажаны — тоже попали в список нежелательных: они стимулируют мозговую активность, что прямо противоположно тому, что нужно перед сном.
Если бессонница стала частой проблемой, возможно, стоит пересмотреть вечерний рацион.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱39👍19🗿7❤4😁2
MDK PREMIUM
Сегодня выходит The Last of Us 2 на ПК Игра будет доступна в Стиме в районе 8 вечера по МСК. Закупаемся? ⚠️ Подписаться на MDK Premium
Оперативненько
The Last of Us 2 уже слили в известном магазинчике пиратов.
⚠️ Подписаться на MDK Premium
The Last of Us 2 уже слили в известном магазинчике пиратов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍79😁43❤7🗿5😱4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы замужем? тогда у вас должна быть очередь из мужиков.
Мужиковатая баба решила направить на правильный путь девчат.
Что думаешь?
⚠️ Подписаться на MDK Premium
Мужиковатая баба решила направить на правильный путь девчат.
Что думаешь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🗿275😁67😐36👍15😱8❤2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁159👍42🔥17❤14🗿8😱3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁272❤42🔥11😱8👍6🗿1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Так видят и слышат мир болеющие шизофренией.
Парень представил фильтр для камеры, который показывает вид от первого лица человека, страдающего болезнью.
⚠️ Подписаться на MDK Premium
Парень представил фильтр для камеры, который показывает вид от первого лица человека, страдающего болезнью.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱269🗿76😢37👍16😁9❤7
Forwarded from MDK
В сети хайпит инсталляция на выставке Design Festa Gallery в Токио с необычным описанием:
Это стол, который создаёт иллюзию стоящей перед вами на коленях аниме-тяночку, которая делает вам приятно. Также её можно заменить на вашего начальника.
"Когда я задержался на работе, моя младшая коллега залезла под стол, лукаво улыбнулась и, прошептав: "Только тише, пожалуйста", — принялась играться с моей нижней частью тела"
Это стол, который создаёт иллюзию стоящей перед вами на коленях аниме-тяночку, которая делает вам приятно. Также её можно заменить на вашего начальника.
😁144❤30👍26🗿23🔥8😍5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁221🗿85😐20🤯14👍11😱5
Паша Техник пережил остановку сердца.
Техник находится в тяжёлом состоянии после перенесённой клинической смерти.
По данным инсайдеров, сердце музыканта удалось запустить, однако его здоровье остаётся под угрозой.
На данный момент артист находится под наблюдением врачей, но его состояние оценивается как стабильно тяжёлое.
Медики пока не рекомендуют транспортировку, что осложняет ситуацию, особенно с учётом предстоящих выходных – в Таиланде в этот период оперативно получить медицинскую помощь крайне сложно.
Здоровья желаем.
⚠️ Подписаться на MDK Premium
Техник находится в тяжёлом состоянии после перенесённой клинической смерти.
По данным инсайдеров, сердце музыканта удалось запустить, однако его здоровье остаётся под угрозой.
На данный момент артист находится под наблюдением врачей, но его состояние оценивается как стабильно тяжёлое.
Медики пока не рекомендуют транспортировку, что осложняет ситуацию, особенно с учётом предстоящих выходных – в Таиланде в этот период оперативно получить медицинскую помощь крайне сложно.
Здоровья желаем.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢129🗿45👍29😁21😐20😱9