میخوای شخصیتت رو رشد بدی ؟
ماه اول تا ماه سوم برات برنامه چیدم و میتونی انجامش بدی تا واقعا توسعه پیدا کنی»»»
✨ | @maya_Mind
ماه اول تا ماه سوم برات برنامه چیدم و میتونی انجامش بدی تا واقعا توسعه پیدا کنی»»»
✨ | @maya_Mind
❤3
@wikidore.mp4
109 MB
این ۵ مهارتو اگه امسال یاد بگیری آیندهت تضمینه (اگه نمیخوای از بقیه جا بمونی!)
@Maya_Mind
@Maya_Mind
❤🔥2🥰2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
اگه خجالتی هستی و کم رو، اگه از این اخلاقت خوشت نمیاد و میخوای تغییرش بدی این ویدیو رو ببین.
آیدی یوتیوب : AniaLish
✨ | @Maya_Mind
آیدی یوتیوب : AniaLish
✨ | @Maya_Mind
❤4😍1
گاهی حتی وقتی به چیزی علاقه داریم، انرژی یا وضوح کافی برای حرکت نداریم. این روتین طراحی شده تا با مهربانی و کنجکاوی، بهت کمک کنه بفهمی چه چیزی پشت این سکون هست و چطور میتونی دوباره با هدفت ارتباط بگیری.
🌿 (روتین خودشناسی برای لحظاتی که انگیزهات گم شده)
🕯️مرحله اول: توقف و تنفس (۵ دقیقه)
• یک جای آرام پیدا کن.
• ۳ نفس عمیق بکش، با هر بازدم تصور کن که سنگینی ذهنات رو رها میکنی.
• جملهای آروم برای خودت زمزمه کن:
“من اینجا هستم، با خودم، بدون قضاوت.”
🤖مرحله دوم: پرسشهای خودشناسی (۱۰–۱۵ دقیقه)
با قلم و کاغذ یا در ذهن، به این سوالها پاسخ بده. لازم نیست همه رو یکباره جواب بدی — هر کدوم که باهات حرف میزنه رو انتخاب کن.
• از خودت بپرس:
“اگر فقط یک قدم کوچیک بخوام بردارم، اون قدم چی میتونه باشه؟”
• قدمی انتخاب کن که ساده، قابل انجام، و بدون فشار باشه — مثلاً نوشتن یک پاراگراف، تماس با یک دوست برای مشورت، یا فقط برنامهریزی برای فردا.
💐مرحله چهارم: نوازش درونی
• جملهای مهربانانه برای خودت بنویس یا زمزمه کن، مثل:
“من در حال یادگیریام، و این توقف هم بخشی از مسیرمه.”
یا
“علاقهم هنوز اینجاست، فقط نیاز به نوازش و استراحت دارم
✨ | @Maya_Mind
🌿 (روتین خودشناسی برای لحظاتی که انگیزهات گم شده)
🕯️مرحله اول: توقف و تنفس (۵ دقیقه)
• یک جای آرام پیدا کن.
• ۳ نفس عمیق بکش، با هر بازدم تصور کن که سنگینی ذهنات رو رها میکنی.
• جملهای آروم برای خودت زمزمه کن:
“من اینجا هستم، با خودم، بدون قضاوت.”
🤖مرحله دوم: پرسشهای خودشناسی (۱۰–۱۵ دقیقه)
با قلم و کاغذ یا در ذهن، به این سوالها پاسخ بده. لازم نیست همه رو یکباره جواب بدی — هر کدوم که باهات حرف میزنه رو انتخاب کن.
💭درباره احساساتت:✨مرحله سوم: انتخاب یک قدم کوچک (۵ دقیقه)
• الان دقیقاً چه حسی دارم وقتی به هدفم فکر میکنم؟
• آیا ترسی پشت این بیتحرکی هست؟ ترس از شکست؟ موفقیت؟ دیده شدن؟
• آیا بخشی از من احساس میکنه که هنوز آماده نیست؟ چرا؟
🧠درباره باورها و ذهنیت:
• آیا باور دارم که لیاقت رسیدن به این هدف رو دارم؟
• آیا منتظر شرایط خاصی هستم تا شروع کنم؟ آیا این انتظار واقعیه یا بهانه؟
• آیا دارم خودم رو با کسی مقایسه میکنم که باعث شده احساس کمبود کنم؟
❤️درباره ارتباط با هدف:
• چرا این هدف برام مهمه؟ چه چیزی درونم رو روشن میکنه؟
• اگر بهش برسم، چه تغییری در زندگیم ایجاد میشه؟
• آیا هنوز همون اشتیاق قبلی رو دارم؟ یا نیاز دارم هدفم رو بازتعریف کنم؟
• از خودت بپرس:
“اگر فقط یک قدم کوچیک بخوام بردارم، اون قدم چی میتونه باشه؟”
• قدمی انتخاب کن که ساده، قابل انجام، و بدون فشار باشه — مثلاً نوشتن یک پاراگراف، تماس با یک دوست برای مشورت، یا فقط برنامهریزی برای فردا.
💐مرحله چهارم: نوازش درونی
• جملهای مهربانانه برای خودت بنویس یا زمزمه کن، مثل:
“من در حال یادگیریام، و این توقف هم بخشی از مسیرمه.”
یا
“علاقهم هنوز اینجاست، فقط نیاز به نوازش و استراحت دارم
✨ | @Maya_Mind
👍2🤩2❤1
دوره ثروتساز💸
گاهی حتی وقتی به چیزی علاقه داریم، انرژی یا وضوح کافی برای حرکت نداریم. این روتین طراحی شده تا با مهربانی و کنجکاوی، بهت کمک کنه بفهمی چه چیزی پشت این سکون هست و چطور میتونی دوباره با هدفت ارتباط بگیری. 🌿 (روتین خودشناسی برای لحظاتی که انگیزهات گم شده) …
دقت کردی یه وقتایی با اینکه به هدفمون علاقه داریم ولی نمیتونیم براش تلاش کنیم؟ حسشو نداریم؟ این روتین رو بخون .
👏2
جذب عشق با قانون جذب : فقط در 17 ثانیه شخص دلخواهت شدیدا عاشقت میشه…
✅ جذب عشق با قانون جذب : فقط در 17 ثانیه شخص دلخواهت شدیدا عاشقت میشه !
#تکنیک_موفقیت
#مطالب_مهم_ومفید
@Maya_Mind 🌱❤️
#تکنیک_موفقیت
#مطالب_مهم_ومفید
@Maya_Mind 🌱❤️
❤1❤🔥1
طلای ۱۸ عیار بگیر💵👇🏻
با یه ثبت نام ساده(اسم تاریخ تولد و شماره ملی) همون ثانیه مقداری طلا برات واریز میشه که میتونی بفروشی✅
برای دریافت جاییزه حتما با همین لینک باید برید 👇🏻
لینک ثبت نام و دریافت طلا🎁👉🏻
بعدش میتونی مقدار طلاتو افزایش هم بدی 🚀
تا تموم نشده چند ثانیه ای بگیر
@Maya_Mind 🫂💸
با یه ثبت نام ساده(اسم تاریخ تولد و شماره ملی) همون ثانیه مقداری طلا برات واریز میشه که میتونی بفروشی✅
برای دریافت جاییزه حتما با همین لینک باید برید 👇🏻
لینک ثبت نام و دریافت طلا🎁👉🏻
بعدش میتونی مقدار طلاتو افزایش هم بدی 🚀
تا تموم نشده چند ثانیه ای بگیر
@Maya_Mind 🫂💸
دوره ثروتساز💸
طلای ۱۸ عیار بگیر💵👇🏻 با یه ثبت نام ساده(اسم تاریخ تولد و شماره ملی) همون ثانیه مقداری طلا برات واریز میشه که میتونی بفروشی✅ برای دریافت جاییزه حتما با همین لینک باید برید 👇🏻 لینک ثبت نام و دریافت طلا🎁👉🏻 بعدش میتونی مقدار طلاتو افزایش هم بدی 🚀 تا تموم…
خودمو خانوادم گرفتیم حالا نوبت رفیقایی که اینجا دارم ❤️🥰
دلم میخواد باهم پیشرفت کنیم 🎯
کاملا امن قابل اطمینانه 🚀🤌🏻
دلم میخواد باهم پیشرفت کنیم 🎯
کاملا امن قابل اطمینانه 🚀🤌🏻
MixTo Ghanon Asli Kaeenat
Abasmanesh
❤🔥1👍1👏1
تکنیک جذب عشق قوی تر از جادو (عشقت همین الان دلتنگت میشه و برمیگرده)
✅تکنیک جذب عشق قوی تر از جادو (عشقت همین الان دلتنگت میشه و برمیگرده)
#تکنیک_موفقیت
#مطالب_مهم_ومفید
@Maya_Mind 🤝🏻🥸
#تکنیک_موفقیت
#مطالب_مهم_ومفید
@Maya_Mind 🤝🏻🥸
❤3🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
با خودت اینجوری حرف بزن : 🤍
نحوهی صحبت با خودت میتونه حال و عملکردت رو تغییر بده. وقتی با خودت مثل یه دوست صمیمی رفتار میکنی، استرست کم میشه، تمرکزت بالا میره و تصمیمگیری برات راحتتر میشه.
. به جای گفتن «من همیشه خراب میکنم»، بگو «همه اشتباه میکنن، منم دارم یاد میگیرم».
. از اسم خودت استفاده کن تا فاصلهی روانی ایجاد کنی:
«[اسم خودت]، تو میتونی از پسش بربیای».
. افکار منفی رو شناسایی و با جملات موثر جایگزین کن.
. خودت رو مثل یه دوست خوب تشویق کن، نه قضاوت.
. تمرین کن تا این عادت مثبت، بخشی از روزمرهت بشه.
بعد یک مدت کاملا میتونی تاثیرش رو ببینی ✨
@Maya_Mind 🩵
نحوهی صحبت با خودت میتونه حال و عملکردت رو تغییر بده. وقتی با خودت مثل یه دوست صمیمی رفتار میکنی، استرست کم میشه، تمرکزت بالا میره و تصمیمگیری برات راحتتر میشه.
. به جای گفتن «من همیشه خراب میکنم»، بگو «همه اشتباه میکنن، منم دارم یاد میگیرم».
. از اسم خودت استفاده کن تا فاصلهی روانی ایجاد کنی:
«[اسم خودت]، تو میتونی از پسش بربیای».
. افکار منفی رو شناسایی و با جملات موثر جایگزین کن.
. خودت رو مثل یه دوست خوب تشویق کن، نه قضاوت.
. تمرین کن تا این عادت مثبت، بخشی از روزمرهت بشه.
بعد یک مدت کاملا میتونی تاثیرش رو ببینی ✨
@Maya_Mind 🩵
❤3❤🔥1👍1🥰1
درآمد_رویایی_برایان_تریسی_بقوسیان_غف.pdf
2 MB
کتاب «درآمد رویایی» اثر برایان تریسی راهنمایی کاربردی برای کارمندانی است که میخواهند درآمد و جایگاه شغلی خود را بهطور چشمگیری افزایش دهند. این کتاب با تمرکز بر مهارتهایی مانند تصمیمگیری، حل مسئله و مدیریت مؤثر، به خواننده کمک میکند تا ارزش واقعی خود را در بازار کار بشناسد و به آن دست یابد٫
✨ | @Maya_Mind
✨ | @Maya_Mind
❤5
بخواهید تا به شما داده شود.pdf
1.1 MB
اگه به نظرت قانون جذب واقعیت داره این کتاب واقعا کمکت میکنه که در راه قانون جذب به خیلی چیزا برسی »»»
✨ | @Maya_Mind
✨ | @Maya_Mind
❤4🥰1
Audio
❤🔥3❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥2❤2👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✅ جمله تاکیدی ثروت دکتر جو دیسپنزا که با گفتنش پول وثروت به زندگیت جاری میشه | جو دیسپنزا مدرس انگیزشی
#جو_دیسپنزا
#مطالب_مفید
✅@Maya_Mind 🎯
#جو_دیسپنزا
#مطالب_مفید
✅@Maya_Mind 🎯
❤5🥰2👍1👏1
طلای ۱۸ عیار بگیر💵👇🏻
با یه ثبت نام ساده(اسم تاریخ تولد و شماره ملی) همون ثانیه مقداری طلا برات واریز میشه که میتونی بفروشی✅
برای دریافت جاییزه حتما با همین لینک باید برید 👇🏻
لینک ثبت نام و دریافت طلا🎁👉🏻
بعدش میتونی مقدار طلاتو افزایش هم بدی 🚀
تا تموم نشده چند ثانیه ای بگیر
@Maya_Mind 🫂💸
با یه ثبت نام ساده(اسم تاریخ تولد و شماره ملی) همون ثانیه مقداری طلا برات واریز میشه که میتونی بفروشی✅
برای دریافت جاییزه حتما با همین لینک باید برید 👇🏻
لینک ثبت نام و دریافت طلا🎁👉🏻
بعدش میتونی مقدار طلاتو افزایش هم بدی 🚀
تا تموم نشده چند ثانیه ای بگیر
@Maya_Mind 🫂💸