ð€±áááááºááá¯á·áááºáá¬ááá¯ááẠááœá±ážáááºážá
ááá±ážáááºááœá±áá²á· ááá¯ááºáá¶á¡á¬ážá
áá
áºááá¯
ááŒáŸáá·áºáááºáá±ážááá¯ááºáá²á·á áá¯á¶áá±á¬ááºáá²á· á¡á¬áá¬ááá¬ááºááœá± ááŒáá·áºá á¯á¶á áœá¬áá«áááºááá¯á· ááá¬áááááºáá®ážáá±ážáá¬ážáá²á· áááºáá±á¬ááºáá«áá²á
áá«ááŒá±á¬ááºá· ááá¯á·áááºáááœááºááá¯á· á áááºáá áºáá±ááá²á· áá±áá±ááœá±áááºáž áá®á¡áá»ááºáá±ážááœá± ááá¯ááºáá¯ááºááŒááºá·áá«áá±á¬áº âŠð¥°
ðááá±ážá ááá¯á·áá®ážáá±á«ááºážááᯠá á¯ááºáá±á¬ááºáá²á·á¡áá« ááá¯á·ááœááºá¡á¬ážáá±á¬ááºážá á±áá²á· áá±á¬áºáá¯ááºážááᯠáá¯ááºáá±ážááá¯ááºááá¯á· ááá¯á·ááœááºáááºážáá±áááºáž áá¯á¶ááŸááºááá¯ááºáá±ážááá¯á· ááá¯á¡ááºáá«áááºá
ðááá±ážááá¯á·áááá¯ááºáá® áá áºáá¬áá®á¡ááá¯ááŸá¬ ááá¯á·ááᯠá á¯ááºááœááºáá¯á¶ážááŒá®áž ááŸá áºáá±ážááá«áááºá áá áºáá±á·ááᯠá ááŒáááºáá±á¬áẠááŒá¯áá¯ááºáá±ážáá«á
ðááá¯á·ááá¯ááºáá²á·á¡áá« áááºáá¬ááŸá áºáááºá áá¯á¶áž á¡áá®á¡áá»áŸááá¯ááºáá±ážááá«áááºá ááá¯á·ááœááºáááºážáá²á·áááºááá¯áááºáž ááá¯ááºáá±ážá០ááá¯á·áááºááœááºá¡á¬ážááá¯áá±á¬ááºážáá¬ááŸá¬áá«á
ðáááºá¹áá±á¬áá®ážá áááºá áœááºážá¥á áá¯ááºáá¬á¥áá®á áááºážáá¯ááœááºá ááŒááºá áœááºááŒá¯ááºá ááœá¬ážááá¯á· ááá¯á·ááá¯áá»áá¯áž ááá¯á·ááœááºá¡á¬ážáá±á¬ááºážá á±áá²á· á¡á á¬ážá¡á á¬ááœá±ááᯠá á¬ážáá±ážááá«áááºá áá±áá¬ááºááŒáá·áºáá á±ááá¯á· áá±áá»á¬ážáá»á¬ážáá±á¬ááºáá±ážáá«á
ðá¡áááºáá±ážáá¡á±á¬ááºá¡áááºáá±ážáá«á áá«á០áááááºáááºážáá»ááºážáá¬ááŒá®áž ááá¯á·ááœááºá¡á¬ážáá±á¬ááºážáá¬ááŸá¬ááŒá áºáá«áááºá
áá²âŠ áá«ááᯠáá±áá±ááá¯á·áá²á· ááá¯ááºááá¯ááºáááºážáááºážáá±á¬ááºážáá±ážááœá±ááŸááááºáááºáž Commentáá²ááŸá¬ áá»áŸáá±áá±ážáá²á·áŠážáá±á¬áºâŠ
ááŒáŸáá·áºáááºáá±ážááá¯ááºáá²á·á áá¯á¶áá±á¬ááºáá²á· á¡á¬áá¬ááá¬ááºááœá± ááŒáá·áºá á¯á¶á áœá¬áá«áááºááá¯á· ááá¬áááááºáá®ážáá±ážáá¬ážáá²á· áááºáá±á¬ááºáá«áá²á
áá«ááŒá±á¬ááºá· ááá¯á·áááºáááœááºááá¯á· á áááºáá áºáá±ááá²á· áá±áá±ááœá±áááºáž áá®á¡áá»ááºáá±ážááœá± ááá¯ááºáá¯ááºááŒááºá·áá«áá±á¬áº âŠð¥°
ðááá±ážá ááá¯á·áá®ážáá±á«ááºážááᯠá á¯ááºáá±á¬ááºáá²á·á¡áá« ááá¯á·ááœááºá¡á¬ážáá±á¬ááºážá á±áá²á· áá±á¬áºáá¯ááºážááᯠáá¯ááºáá±ážááá¯ááºááá¯á· ááá¯á·ááœááºáááºážáá±áááºáž áá¯á¶ááŸááºááá¯ááºáá±ážááá¯á· ááá¯á¡ááºáá«áááºá
ðááá±ážááá¯á·áááá¯ááºáá® áá áºáá¬áá®á¡ááá¯ááŸá¬ ááá¯á·ááᯠá á¯ááºááœááºáá¯á¶ážááŒá®áž ááŸá áºáá±ážááá«áááºá áá áºáá±á·ááᯠá ááŒáááºáá±á¬áẠááŒá¯áá¯ááºáá±ážáá«á
ðááá¯á·ááá¯ááºáá²á·á¡áá« áááºáá¬ááŸá áºáááºá áá¯á¶áž á¡áá®á¡áá»áŸááá¯ááºáá±ážááá«áááºá ááá¯á·ááœááºáááºážáá²á·áááºááá¯áááºáž ááá¯ááºáá±ážá០ááá¯á·áááºááœááºá¡á¬ážááá¯áá±á¬ááºážáá¬ááŸá¬áá«á
ðáááºá¹áá±á¬áá®ážá áááºá áœááºážá¥á áá¯ááºáá¬á¥áá®á áááºážáá¯ááœááºá ááŒááºá áœááºááŒá¯ááºá ááœá¬ážááá¯á· ááá¯á·ááá¯áá»áá¯áž ááá¯á·ááœááºá¡á¬ážáá±á¬ááºážá á±áá²á· á¡á á¬ážá¡á á¬ááœá±ááᯠá á¬ážáá±ážááá«áááºá áá±áá¬ááºááŒáá·áºáá á±ááá¯á· áá±áá»á¬ážáá»á¬ážáá±á¬ááºáá±ážáá«á
ðá¡áááºáá±ážáá¡á±á¬ááºá¡áááºáá±ážáá«á áá«á០áááááºáááºážáá»ááºážáá¬ááŒá®áž ááá¯á·ááœááºá¡á¬ážáá±á¬ááºážáá¬ááŸá¬ááŒá áºáá«áááºá
áá²âŠ áá«ááᯠáá±áá±ááá¯á·áá²á· ááá¯ááºááá¯ááºáááºážáááºážáá±á¬ááºážáá±ážááœá±ááŸááááºáááºáž Commentáá²ááŸá¬ áá»áŸáá±áá±ážáá²á·áŠážáá±á¬áºâŠ
â€26ð3
ð€°áá® May May Club Telegram Group áá±ážáá²ááŸá¬áá±á¬á· Senior áá±áá±ááœá±á Junior áá±áá±ááœá±áá²á· áááŒá¬áááºáá±áá±ááŒá
áºáá±á¬á·áá²á· áá±áá±ááœá±á¡á¬ážáá¯á¶ážá¡ááœáẠá¡áá»áá¯ážááŸááá®áž á
áááºáááºá
á¬ážá
áá¬áá±á¬ááºážáá²á· á¡ááŒá±á¬ááºážá¡áá¬ááœá±á ááá¯áá¯ááá
á±áá²á· áááºáááºážáá±ážááœá±ááᯠááŒá¯áá¯ááºáá±ážááœá¬ážááŸá¬áá² ááŒá
áºáá«áááºááŸááºâŠ
áá«á·á¡ááŒáẠGroup áá²á áá±áá±ááœá±á¡áá»ááºážáá»ááºáž ááááá¯ááá»áŸá ááŒá¯á¶ááœá±á·áááá»áŸ á¡áááºá¡áá²áá»á¬ážááá¯áá² comment ááŸá¬ ááœá±ážááœá±ážááá¯ááºáááºáá®áž á¡ááŒá¶á¥á¬ááºáá±ážááœá±áá² ááá±á¬ááºáá²á·ááá±á¬áẠáá»áŸâáá±ááá¯á· ááá«áááºáá±á¬áº...ððð
áá® Group áá±ážááŸá¬ áá±á¬ááºáááºáá±á¬ áááºááᯠá¡ááŒá±á¬ááºážá¡áá¬áá»áá¯ážááœá±áááá»ááºáá²á áááºááá¯áááºáááºážáá»áá¯ážááœá± ááŒá¯áá¯ááºáá±ážá á±áá»ááºáá² ááá¯áá¬áá±ážááᯠáá±á¬áááºá·ááŸá¬ááŒá±á¬áá²á·áá±ážáá«á¥á®ážááŸááº...ðð»
áá«á·á¡ááŒáẠGroup áá²á áá±áá±ááœá±á¡áá»ááºážáá»ááºáž ááááá¯ááá»áŸá ááŒá¯á¶ááœá±á·áááá»áŸ á¡áááºá¡áá²áá»á¬ážááá¯áá² comment ááŸá¬ ááœá±ážááœá±ážááá¯ááºáááºáá®áž á¡ááŒá¶á¥á¬ááºáá±ážááœá±áá² ááá±á¬ááºáá²á·ááá±á¬áẠáá»áŸâáá±ááá¯á· ááá«áááºáá±á¬áº...ððð
áá® Group áá±ážááŸá¬ áá±á¬ááºáááºáá±á¬ áááºááᯠá¡ááŒá±á¬ááºážá¡áá¬áá»áá¯ážááœá±áááá»ááºáá²á áááºááá¯áááºáááºážáá»áá¯ážááœá± ááŒá¯áá¯ááºáá±ážá á±áá»ááºáá² ááá¯áá¬áá±ážááᯠáá±á¬áááºá·ááŸá¬ááŒá±á¬áá²á·áá±ážáá«á¥á®ážááŸááº...ðð»
â€35ð2
ð§ïž á¡áá¯ááá¯áá»áá¯áž áá»á¬ážáá¬ááœááºáá²á· ááá¯ážáá¬áá®ááŸá¬ ááœá±ážááœááºáá¯ááºááœá±ážá áá¬áá®áá¯ááºááœá±áž á
áá²á· á¡áá¹ááá¬ááºá¡áá»áá¯ážáá»áá¯ážááá± áá¬ááœááºááá¯ááºááá¯á· áá¬ážáá¬ážáá®ážáá®ážáá±ážááœá±ááᯠá
á±á¬áá·áºááŸá±á¬ááºáá²á·á¡áá«ááŸá¬âŠ
ð ááá¯á¡ááºáá²á· áá¬ááœááºáá±ážááœá±ááᯠááá¬áááºáá²á·ááá¯ááºáááºááŒá®áž ááá¯ážáá±ážááá«áááºá
ðŽ á¡áááºáá»áááºááá¯ááºážááŸá¬ ááŒááºáá±á¬ááºáá²á· ááŒááºááœá±áááºá០áá¬ááœááºáá±ážááá«áááºá
ð§ ááŒááºááá±á«ááºááœá¬ážá¡á±á¬áẠáá±ááᯠá áá áºááá» ááá¯ááŸá±á¬ááºáá±ážááá«áááºá
ðŠ áá±á¬áá«ááá¯ážááœáŸá¬ážáá»á¬ážáááºá០áá¬ááœááºááá¯ááºá¡á±á¬áẠáá áºááá¯ááºáááºáááºá·ááŸááºážáá±áž á¡áá±á·á¡ááá»á¬ážááᯠáááºááŒá¬ážáá±ážááá«áááºá
ðœïž á¡áááááá±á¬á· áá¬ážáá¬ážáá®ážáá®ážáá±ážááœá± ááá¯ááºáá¶á¡á¬ážáá±á¬ááºážá á±ááá¯á· áá±á·á ááº
áá±á·ááá¯ááºáž á¡á¬áá¬áááŒáá·áºáá á±áá²á· á¡á á¬ážá¡á á¬ááœá±ááᯠáá¯á¶ááŸááºáá»áœá±ážáá±ážááá«áááºááŸááºá
á¡áá¯ááŒá±á¬ááŒáá¬ážáá¬ááœá±á¡ááŒáẠáá±áá±ááœá±á¡áá»ááºážáá»ááºáž á¡ááŒá¶ááŒá¯ááá¯ááá»áŸááá¯áááºáž áá±á¬ááá·áºááŸá¬ ááŒá±á¬ááŒáá²á·áá«áŠážáá±á¬áºâŠð¬âš
ð ááá¯á¡ááºáá²á· áá¬ááœááºáá±ážááœá±ááᯠááá¬áááºáá²á·ááá¯ááºáááºááŒá®áž ááá¯ážáá±ážááá«áááºá
ðŽ á¡áááºáá»áááºááá¯ááºážááŸá¬ ááŒááºáá±á¬ááºáá²á· ááŒááºááœá±áááºá០áá¬ááœááºáá±ážááá«áááºá
ð§ ááŒááºááá±á«ááºááœá¬ážá¡á±á¬áẠáá±ááᯠá áá áºááá» ááá¯ááŸá±á¬ááºáá±ážááá«áááºá
ðŠ áá±á¬áá«ááá¯ážááœáŸá¬ážáá»á¬ážáááºá០áá¬ááœááºááá¯ááºá¡á±á¬áẠáá áºááá¯ááºáááºáááºá·ááŸááºážáá±áž á¡áá±á·á¡ááá»á¬ážááᯠáááºááŒá¬ážáá±ážááá«áááºá
ðœïž á¡áááááá±á¬á· áá¬ážáá¬ážáá®ážáá®ážáá±ážááœá± ááá¯ááºáá¶á¡á¬ážáá±á¬ááºážá á±ááá¯á· áá±á·á ááº
áá±á·ááá¯ááºáž á¡á¬áá¬áááŒáá·áºáá á±áá²á· á¡á á¬ážá¡á á¬ááœá±ááᯠáá¯á¶ááŸááºáá»áœá±ážáá±ážááá«áááºááŸááºá
á¡áá¯ááŒá±á¬ááŒáá¬ážáá¬ááœá±á¡ááŒáẠáá±áá±ááœá±á¡áá»ááºážáá»ááºáž á¡ááŒá¶ááŒá¯ááá¯ááá»áŸááá¯áááºáž áá±á¬ááá·áºááŸá¬ ááŒá±á¬ááŒáá²á·áá«áŠážáá±á¬áºâŠð¬âš
â€26ð¢1
ááá¯áá·áºááá±ážá ááááºáááœá¬ážáá°ážááá¯á· áá¶á
á¬ážáá±ááá²á· áá±áá±ááá¯á·áá±âŠð€
ááá±áž á ááá»á±á¬áºá¡ááœááºááŸá ááá¯á·
áá°á·á¡ááœááºáá²á·áá° ááá¯á¡ááºáá²á· á¡á¬áá¬ááá¬ááºááœá± ááŒáá·áºáááºážááŒá áºááŒáá²á·áá¬ážááŸááºâ
ðœïžá¡áááááŒáá·áºáááºážáá±ážááá¯á· ááá¯á¡ááºáá²á·
áááá¯áááºážáá¬ááºá áááºááºáá®áááºáá²á· á¡ááŒá¬áž ááá¹áá¯áá¬ááºá áá®áá¬áááºáá¬ááºááœá±áááŸáááá¯á·á¡ááœáẠááá¯á· ááŸáá·áº áá²á¡áá»áá¯ážáá»áá¯ážá ááŒááºáá¬ážá á¡á á±á·á¡áá¶áá»á¬ážá á¡á áááºážááá·áºáá±á¬ááºá¡ááœááºáá»á¬ážá á¥á¡áá»áá¯ážáá»áá¯ážá áááºáááœááºáá«ážá á¡áá®ážá¡ááŸá¶áá»á¬áž á áá¬ááœá±ááᯠááá·áºááá·áºáá»áŸáá¡á±á¬áẠáá»áœá±ážáá±ážááŒá®áž á¡áááºááŸááºáá»ááºážáá¬áá¬á¡á±á¬áẠáá±áá±ááá¯á·á¡áá±áá²á· áá°áá®áá¶á·ááá¯ážáá±ážááá¯ááºáá«áááºáá±á¬áºâŠ
áá«á·á¡ááŒáẠáá°ááá¯á·áá±ážááœá± á¡áááºáá±ážááá»ááºá¡á±á¬ááºá ááá¯ááºáááºá¡áá±á¡áá¬ážááŸááºááŒá®áž áá¯á¶ááŸááºááá¯ááºáááºááŸá¯ááºááŸá¬ážááŸá¯áá»á¬ážáá¯ááºááŒá áºá¡á±á¬ááºáááºáž ááá¯á áá¯ááºáá±ážááá«áááºááŸááºâŠâïžâš
áá²âŠáá«ááᯠáá±áá±ááá¯á·áá±á¬ ááá¯áá·áºááá±áž
ááŒá®ážááœá¬ážááœá¶á·ááŒáá¯ážáá¬á¡á±á¬áẠáá¬ááœá±áá¯ááºáá±ážááŒá áºááŒáá²ááá¯áᬠáá±á¬ááá·áºááŸá¬ ááŒá±á¬ááŒáá²á·áá«áŠážáá±á¬áºâŠðð
ááá±áž á ááá»á±á¬áºá¡ááœááºááŸá ááá¯á·
áá°á·á¡ááœááºáá²á·áá° ááá¯á¡ááºáá²á· á¡á¬áá¬ááá¬ááºááœá± ááŒáá·áºáááºážááŒá áºááŒáá²á·áá¬ážááŸááºâ
ðœïžá¡áááááŒáá·áºáááºážáá±ážááá¯á· ááá¯á¡ááºáá²á·
áááá¯áááºážáá¬ááºá áááºááºáá®áááºáá²á· á¡ááŒá¬áž ááá¹áá¯áá¬ááºá áá®áá¬áááºáá¬ááºááœá±áááŸáááá¯á·á¡ááœáẠááá¯á· ááŸáá·áº áá²á¡áá»áá¯ážáá»áá¯ážá ááŒááºáá¬ážá á¡á á±á·á¡áá¶áá»á¬ážá á¡á áááºážááá·áºáá±á¬ááºá¡ááœááºáá»á¬ážá á¥á¡áá»áá¯ážáá»áá¯ážá áááºáááœááºáá«ážá á¡áá®ážá¡ááŸá¶áá»á¬áž á áá¬ááœá±ááᯠááá·áºááá·áºáá»áŸáá¡á±á¬áẠáá»áœá±ážáá±ážááŒá®áž á¡áááºááŸááºáá»ááºážáá¬áá¬á¡á±á¬áẠáá±áá±ááá¯á·á¡áá±áá²á· áá°áá®áá¶á·ááá¯ážáá±ážááá¯ááºáá«áááºáá±á¬áºâŠ
áá«á·á¡ááŒáẠáá°ááá¯á·áá±ážááœá± á¡áááºáá±ážááá»ááºá¡á±á¬ááºá ááá¯ááºáááºá¡áá±á¡áá¬ážááŸááºááŒá®áž áá¯á¶ááŸááºááá¯ááºáááºááŸá¯ááºááŸá¬ážááŸá¯áá»á¬ážáá¯ááºááŒá áºá¡á±á¬ááºáááºáž ááá¯á áá¯ááºáá±ážááá«áááºááŸááºâŠâïžâš
áá²âŠáá«ááᯠáá±áá±ááá¯á·áá±á¬ ááá¯áá·áºááá±áž
ááŒá®ážááœá¬ážááœá¶á·ááŒáá¯ážáá¬á¡á±á¬áẠáá¬ááœá±áá¯ááºáá±ážááŒá áºááŒáá²ááá¯áᬠáá±á¬ááá·áºááŸá¬ ááŒá±á¬ááŒáá²á·áá«áŠážáá±á¬áºâŠðð
â€26
ááááºááŸááºáá¬ážáá² áá®ááá¯áá±á¬ááºááŸáá¡áá
áºáá
áºáá±á¬áẠááá¬áá»áááºááŸá¬áá±á¬á· á¡ááŒá®ážáá¯á¶ážááá±ážááœá±áá²á· á
áááºáá²ááŸá¬ âáá±áá±á á¡áááºááá¯ááá»á
áºáá±á¬á·áááºáá±á¬ áááºááá¯áá¯ááºááá²âŠ á¡áááºáá±á¬ááºáá±á¬ ááá¯á
áá¯ááºáá«á·áŠážááá¬ážâŠâ ááá¯áá²á· á¡ááœá±ážááœá±áá²á· áá°áááºáááºááŒáá«áááºâŠð¥
áá«ááŒá±á¬áá·áº áá±áá±ááá¯á·á¡áá±áá²á· áá°ááá¯á·áá±ážááœá±á¡áá±á«áºááŸá¬ á¡áááºáááẠááá¯áá»á áºáá±ážá
ááá¯ááá¯á áá¯ááºáá±ážáá®áž ááœá±ážááœá±ážááŒááºáá¬áá±ážááá¯á· ááá¯á¡ááºáá«áááºááŸááºâŠðð
áá±áá±ááá¯á·áá±á¬ á¡ááŒá®ážáá¯á¶ážáá¬ážáá¬ážáá®ážáá®ážáá±ážááœá±á¡áá±á«áº áááºááá¯ááá¯á áá¯ááºááŒá áºááŒáá²ááá¯áᬠáá±á¬ááá·áºááŸá¬ áá»áŸáá±áá²á·áá«áŠážáá±á¬áºâŠð¬âš
áá«ááŒá±á¬áá·áº áá±áá±ááá¯á·á¡áá±áá²á· áá°ááá¯á·áá±ážááœá±á¡áá±á«áºááŸá¬ á¡áááºáááẠááá¯áá»á áºáá±ážá
ááá¯ááá¯á áá¯ááºáá±ážáá®áž ááœá±ážááœá±ážááŒááºáá¬áá±ážááá¯á· ááá¯á¡ááºáá«áááºááŸááºâŠðð
áá±áá±ááá¯á·áá±á¬ á¡ááŒá®ážáá¯á¶ážáá¬ážáá¬ážáá®ážáá®ážáá±ážááœá±á¡áá±á«áº áááºááá¯ááá¯á áá¯ááºááŒá áºááŒáá²ááá¯áᬠáá±á¬ááá·áºááŸá¬ áá»áŸáá±áá²á·áá«áŠážáá±á¬áºâŠð¬âš
â€32
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
áá±áá±ááŒá
áºáá¬ááŒá®ááá¯áá±á¬á· á
áá¯ážááááºáá°áááºááŸá¯ááœá±áá²á· áá±ážááœááºážááœá± á¡áá»á¬ážááŒá®áž ááŸáááá¯ááºáá«áááºá á¡áá°ážáááŒáá·áº ááŸá±ážááá¯ážá
áœá²á¡áá°á¡áááœá±áá²á· ááŒá±á¬ááºážáá²áá¬áá²á· áá±ážááá¬áá°áááŸá¯ááœá±ááŒá¬ážááŸá¬ áááºááá¯áá±áááá²ááá¯áá¬áá±á«á·á
áá®ááá¯á¡ááŒá±á¬ááºážá¡áá¬ááœá±á¡ááœááºOG ááá¬á áá±á«ááºáᬠááŒáááºážááá¯ážáá±á¬áº á០ááá¯ááºáááºáá±á¬ááºáá±áá±ááœá±á¡ááœáẠááœá±ážááœá±ážááŒá±á¬ááŒáá±ážááœá¬ážááŸá¬ ááŒá áºáá«áááºá
áá®áá®áá®ááá¯ááŸá¬...
âšááá¯ááºáááºáá±á¬ááºá áá®ážááœá¬ážááŒá®ážáá¬á áá»ááºážáá¬áá±ážá¡ááœáẠáááºááœá±á·áá»áá²á· á¡ááŒá¶áá¬ááºááœá±á
âš ááŸá±ážááá¯ážá áœá²á¡ááŒááºááœá±ááᯠáá»á±á¬áºááœáŸá¬ážááŒá®áž ááá¯áá·áºá¡ááœááºá ááá±ážá¡ááœáẠá¡áá±á¬ááºážáá¯á¶ážá¡áá¬ááœá±ááᯠáááºááá¯ááœá±ážáá»ááºááá²á
âšá áááºááá á®ážááŸá¯ááœá±ááᯠáááºááá¯ááá¯ááºááœááºááá² á áá²á· á¡ááŒá±á¬ááºážá¡áá¬ááœá± áá«áááºááœá¬ážááŸá¬ááŒá áºááá¯á· áá®áá®ááá¯áá±ážááᯠá¡áá¯á¶ážááááŒáá·áºááŒá®áž ááá¯áá¯ááá²á· ááœááºá¡á¬ážáá»á¬áž ááá°ááá¯ááºáá«áá±á¬áº ðð
áá®ááá¯á¡ááŒá±á¬ááºážá¡áá¬ááœá±á¡ááœááºOG ááá¬á áá±á«ááºáᬠááŒáááºážááá¯ážáá±á¬áº á០ááá¯ááºáááºáá±á¬ááºáá±áá±ááœá±á¡ááœáẠááœá±ážááœá±ážááŒá±á¬ááŒáá±ážááœá¬ážááŸá¬ ááŒá áºáá«áááºá
áá®áá®áá®ááá¯ááŸá¬...
âšááá¯ááºáááºáá±á¬ááºá áá®ážááœá¬ážááŒá®ážáá¬á áá»ááºážáá¬áá±ážá¡ááœáẠáááºááœá±á·áá»áá²á· á¡ááŒá¶áá¬ááºááœá±á
âš ááŸá±ážááá¯ážá áœá²á¡ááŒááºááœá±ááᯠáá»á±á¬áºááœáŸá¬ážááŒá®áž ááá¯áá·áºá¡ááœááºá ááá±ážá¡ááœáẠá¡áá±á¬ááºážáá¯á¶ážá¡áá¬ááœá±ááᯠáááºááá¯ááœá±ážáá»ááºááá²á
âšá áááºááá á®ážááŸá¯ááœá±ááᯠáááºááá¯ááá¯ááºááœááºááá² á áá²á· á¡ááŒá±á¬ááºážá¡áá¬ááœá± áá«áááºááœá¬ážááŸá¬ááŒá áºááá¯á· áá®áá®ááá¯áá±ážááᯠá¡áá¯á¶ážááááŒáá·áºááŒá®áž ááá¯áá¯ááá²á· ááœááºá¡á¬ážáá»á¬áž ááá°ááá¯ááºáá«áá±á¬áº ðð
â€37
ðáááºá
á¯á¶áá°ážáá»áœááºáá²á·ááá±ážáá±ážááœá±ááá¯áá»áá¯ážáá±á¬ááºááá¯ááºááá¯á·ááá¯áááº...
áá°ááá¯á·áá±ážááœá±á áááºáá±á¬ááá¯ááºáá« áá»ááºážáá¬áá±á¡á±á¬áẠá¡áááºáááºááá±áá¶á·ááá¯ážáá°áá®áá±ážááá«áááºáá±áá±ááá¯á·áá±âŠðâ€
á¡ááœááºáá±á¬ááºááŒá®ážáá¬ážáá°ááŒá®ážááœá±ááᯠáá¶á á¬ážáá»ááºááœá±ááá¯áá¯ááºáááŒá±á¬ááŒáááºááŒááá¯á· ááá±ážáááºááœá±áá²á·á áááºááá¯ááºážááá¯ááºáᬠááŒá¿áá¬áá±ážááœá±áá¬á¡ááœááºááá°ááŒááºááá¯ááºááá¯á·áááºáá²áá«áááº
áá«ááŒá±á¬áá·áºáááááá¯ááºážáááá¬ážááá·áºáá²á·âŠ
â á¡áááºá¡ááœááºá¡ááá¯áẠááá±ážáááºááœá±áá²á· á áááºááá¯ááºážááá¯ááºáá¬ááœá¶á·ááŒáá¯ážááá¯ážáááºááŸá¯áá±ážááœá±
â áá¯á¶ááŸááºááá¯ááºáá²á·á¡ááŒá±á¡áá±ááœá± ááŒá¯á¶ááœá±á·ááá²á·á¡áá«áá»áá¯ážááŸá¬á¡áá¯á¶ážáááºá á±áááºá·ááŒá±ááŸááºážáááºážáá±ážááœá±
â áá»á±á¬áºááœáŸááºá áá¬áááá¬ážá á¯áááºáá¶áá±ážááᯠáááºááá¯áááºáá±á¬ááºáááá²ááá¯áá²á·áááºážáááºážáá±á¬ááºážáá±ážááœá±ááá¯
"ááá±ážáááºáá»á¬ážáá²á·á áááºááá¯ááºážááá¯ááºáá¬ááœá¶á·ááŒáá¯ážááŸá¯ááŸááºááá¯ááºáá»á¬áž" ááá¯áá²á·áá±á«ááºážá ááºáá²á· áá±á«ááºáá¬ááŒáááºážá ááœá±ážááœá±ážáá±ážááœá¬ážááŸá¬ááŒá áºáá«áááºá
áá® session áá±ážááᯠZoom link ááááá·áº join áááŸá¬ááŒá áºáá®áž á¡áá¯áá² Register ááŒá¯áá¯ááºááá¯ááºáá±á¬á·áá±á¬áºâŠð©ºâ
áá±áá±ááá¯á·áá±ážáá»ááºáá²á·á¡ááŒá±á¬ááºážá¡áá¬âááœá±ááá¯áá² áá±á¬áááºá·áá²ááŸá¬ááŒáá¯áá±ážáá¬ážááá¯á·áááŒá®áž ááá¬áááá¯ááºááá¯ááºááŒááºáááºááŒá±áá±ážáá«áááá·áºáááºááŸááº...ð
Register Link: https://forms.office.com/r/KGQJuX3KdK
áá±á·áááº- áá°ááá¯ááºá áá áááº(á áá±áá±á·)
á¡áá»áááº- áá±á·ááẠ(á)áá¬áá®ááŸ(á)áá¬áá®á¡áá
áá±áá¬- Zoom
áá°ááá¯á·áá±ážááœá±á áááºáá±á¬ááá¯ááºáá« áá»ááºážáá¬áá±á¡á±á¬áẠá¡áááºáááºááá±áá¶á·ááá¯ážáá°áá®áá±ážááá«áááºáá±áá±ááá¯á·áá±âŠðâ€
á¡ááœááºáá±á¬ááºááŒá®ážáá¬ážáá°ááŒá®ážááœá±ááᯠáá¶á á¬ážáá»ááºááœá±ááá¯áá¯ááºáááŒá±á¬ááŒáááºááŒááá¯á· ááá±ážáááºááœá±áá²á·á áááºááá¯ááºážááá¯ááºáᬠááŒá¿áá¬áá±ážááœá±áá¬á¡ááœááºááá°ááŒááºááá¯ááºááá¯á·áááºáá²áá«áááº
áá«ááŒá±á¬áá·áºáááááá¯ááºážáááá¬ážááá·áºáá²á·âŠ
â á¡áááºá¡ááœááºá¡ááá¯áẠááá±ážáááºááœá±áá²á· á áááºááá¯ááºážááá¯ááºáá¬ááœá¶á·ááŒáá¯ážááá¯ážáááºááŸá¯áá±ážááœá±
â áá¯á¶ááŸááºááá¯ááºáá²á·á¡ááŒá±á¡áá±ááœá± ááŒá¯á¶ááœá±á·ááá²á·á¡áá«áá»áá¯ážááŸá¬á¡áá¯á¶ážáááºá á±áááºá·ááŒá±ááŸááºážáááºážáá±ážááœá±
â áá»á±á¬áºááœáŸááºá áá¬áááá¬ážá á¯áááºáá¶áá±ážááᯠáááºááá¯áááºáá±á¬ááºáááá²ááá¯áá²á·áááºážáááºážáá±á¬ááºážáá±ážááœá±ááá¯
"ááá±ážáááºáá»á¬ážáá²á·á áááºááá¯ááºážááá¯ááºáá¬ááœá¶á·ááŒáá¯ážááŸá¯ááŸááºááá¯ááºáá»á¬áž" ááá¯áá²á·áá±á«ááºážá ááºáá²á· áá±á«ááºáá¬ááŒáááºážá ááœá±ážááœá±ážáá±ážááœá¬ážááŸá¬ááŒá áºáá«áááºá
áá® session áá±ážááᯠZoom link ááááá·áº join áááŸá¬ááŒá áºáá®áž á¡áá¯áá² Register ááŒá¯áá¯ááºááá¯ááºáá±á¬á·áá±á¬áºâŠð©ºâ
áá±áá±ááá¯á·áá±ážáá»ááºáá²á·á¡ááŒá±á¬ááºážá¡áá¬âááœá±ááá¯áá² áá±á¬áááºá·áá²ááŸá¬ááŒáá¯áá±ážáá¬ážááá¯á·áááŒá®áž ááá¬áááá¯ááºááá¯ááºááŒááºáááºááŒá±áá±ážáá«áááá·áºáááºááŸááº...ð
Register Link: https://forms.office.com/r/KGQJuX3KdK
áá±á·áááº- áá°ááá¯ááºá áá áááº(á áá±áá±á·)
á¡áá»áááº- áá±á·ááẠ(á)áá¬áá®ááŸ(á)áá¬áá®á¡áá
áá±áá¬- Zoom
â€81
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ááá¯ááºáááºáá±á¬ááºáá»áááºáá²á· ááá¯á·ááá¯ááºáá»áááºááŸá¬ áááááºá á¡á¬áá¬ááá¬ááºááœá± ááŒáá·áºááá»áŸááá±á០áá»ááºážáá¬áá²á·ááá±ážáá±ážááᯠáá®ážááœá¬ážááá¯ááºááŸá¬áá±á¬áºá
áá«ááŒá±á¬áá·áº ááá¯ááºáááºáá±á¬ááºáá»áááºáá²á· ááá¯á·ááá¯ááºáá»áááºááŸá¬ áááºááᯠá¡á á¬ážá¡áá±á¬ááºááœá±ááᯠá á¬ážáá¯á¶ážááá·áºáá²ááá¯áá²á· á¡á¬áá¬áááá¯ááºáᬠáááá¬ážáááºá·ááá»áŸá¡áá¬á¡á¬ážáá¯á¶ážááᯠáá®áá®áá®ááá¯áá±ážáá²ááŸá¬
á¡ááŒááºá·á¡á á¯á¶ áá»áŸáá±áá±ážáá¬ážááá¯á· á¡áá¯á¶ážááááŒáá·áºááŒá®áž ááŒááºáááºáá»áŸáá±áá±ážááá¯á·áááºáž ááá±á·áá«áá²á·áá±á¬áºá
áá®á¡ááŒá±á¬ááºážá¡áá¬ááᯠNutri Star Nutrition Centre áá²á· Founder áá áºá¥á®ážááŒá áºáá²á· á¡á¬áá¬áááá¯ááºáᬠá¡áá°ážááŒá¯ááá¬ááẠDr. Preeti á ááŒá±á¬ááŒáá±ážáá¬ážáá¬áá² ááŒá áºáá«áááº..ðð
áá«ááŒá±á¬áá·áº ááá¯ááºáááºáá±á¬ááºáá»áááºáá²á· ááá¯á·ááá¯ááºáá»áááºááŸá¬ áááºááᯠá¡á á¬ážá¡áá±á¬ááºááœá±ááᯠá á¬ážáá¯á¶ážááá·áºáá²ááá¯áá²á· á¡á¬áá¬áááá¯ááºáᬠáááá¬ážáááºá·ááá»áŸá¡áá¬á¡á¬ážáá¯á¶ážááᯠáá®áá®áá®ááá¯áá±ážáá²ááŸá¬
á¡ááŒááºá·á¡á á¯á¶ áá»áŸáá±áá±ážáá¬ážááá¯á· á¡áá¯á¶ážááááŒáá·áºááŒá®áž ááŒááºáááºáá»áŸáá±áá±ážááá¯á·áááºáž ááá±á·áá«áá²á·áá±á¬áºá
áá®á¡ááŒá±á¬ááºážá¡áá¬ááᯠNutri Star Nutrition Centre áá²á· Founder áá áºá¥á®ážááŒá áºáá²á· á¡á¬áá¬áááá¯ááºáᬠá¡áá°ážááŒá¯ááá¬ááẠDr. Preeti á ááŒá±á¬ááŒáá±ážáá¬ážáá¬áá² ááŒá áºáá«áááº..ðð
â€75ð8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
áá±áá±ááá¯á·áá±...áááŒá¬áá±ážáááºáá០áá»ááºážáááŒá®ážá
á®ážáá²á·áá²á· "Welcoming Motherhood" ááœá² áá²á· Panel Discussion á¡á
á®á¡á
ááºááᯠMay May Club Channel ááŸá¬ Video á¡ááŒáá·áºá¡á
á¯á¶ áááºáá±ážááá¯ááºáá«ááŒá®.. âš
ð€° ááá¯ááºáááºáá±á¬ááºáá²á· ááœá±ážáááºážá áááºááœá±ážáááºááŸáááŒáá²á· áááááºááá¯ááºáž áááá¬ážááá·áºáá²á· á¡ááááá¬ááœá±ááᯠáááºááœá±á·áá²á· ááŸááºááŒá®áž ááœá±ážááœá±ážáááŸááºáá±ážáá¬ážáá²á· áá®á áá¬ážááá¯ááºážáá±ážááᯠááŒáá·áºááŸá¯ááŒá®áž áá»ááºážáá¬áá²á·áá¬ážáá¬ážáá®ážáá®ážáá±ážááœá±ááᯠááŒá¯á á¯áá»áá¯ážáá±á¬ááºááá¯ááºááá¯á·á¡ááœáẠáá»áŸá±á¬áºááá·áºáá«áááºá
áá±áá±ááœá±á¡á¬ážáá¯á¶áž á áá¯ážááááºááŸá¯á¡áááºážáá¯á¶ážáá²á· áá»á±á¬áºááŒááºááá¯ááºá¡á±á¬áẠáá±ááºáá áºáá±áá±ááœá±ááááºáž áá°ááá¯á·áá²á· áááááºááá¡ááœá±á·á¡ááŒá¯á¶ááœá±ááᯠáááºáááºáá»ááºážáá®ážá áœá¬ áá»áŸáá±áá²á·ááŒáá¬ááŒá áºááá¯á· áá®áá®ááá¯ááᯠá¡áá»áááºáááá±ážáá±ážááŒá®áž ááœááºá·ááŒááºá·ááá¯ááºáá±á¬á·áá±á¬áº...ðð
ð€° ááá¯ááºáááºáá±á¬ááºáá²á· ááœá±ážáááºážá áááºááœá±ážáááºááŸáááŒáá²á· áááááºááá¯ááºáž áááá¬ážááá·áºáá²á· á¡ááááá¬ááœá±ááᯠáááºááœá±á·áá²á· ááŸááºááŒá®áž ááœá±ážááœá±ážáááŸááºáá±ážáá¬ážáá²á· áá®á áá¬ážááá¯ááºážáá±ážááᯠááŒáá·áºááŸá¯ááŒá®áž áá»ááºážáá¬áá²á·áá¬ážáá¬ážáá®ážáá®ážáá±ážááœá±ááᯠááŒá¯á á¯áá»áá¯ážáá±á¬ááºááá¯ááºááá¯á·á¡ááœáẠáá»áŸá±á¬áºááá·áºáá«áááºá
áá±áá±ááœá±á¡á¬ážáá¯á¶áž á áá¯ážááááºááŸá¯á¡áááºážáá¯á¶ážáá²á· áá»á±á¬áºááŒááºááá¯ááºá¡á±á¬áẠáá±ááºáá áºáá±áá±ááœá±ááááºáž áá°ááá¯á·áá²á· áááááºááá¡ááœá±á·á¡ááŒá¯á¶ááœá±ááᯠáááºáááºáá»ááºážáá®ážá áœá¬ áá»áŸáá±áá²á·ááŒáá¬ááŒá áºááá¯á· áá®áá®ááá¯ááᯠá¡áá»áááºáááá±ážáá±ážááŒá®áž ááœááºá·ááŒááºá·ááá¯ááºáá±á¬á·áá±á¬áº...ðð
â€64ð6ð¥°1
ðžðŒ áááºážáá±ážááœá±ááŸáááœáŸá±ážáá»á¶á·á
á±ááá¯á·á¡ááœáẠááá¯áááá»áá¯ážáá±á¬ááºáá±ážáááºá·á¥áá»á¬ááºááŸá°ážááá¯á¡ááºáááá¯áá»áá¯ážáá«áá²âŠ
áá¬ážáá¬ážáá®ážáá®ážáá±ážááœá± áá°ážáá»áœááºáááºááŒááºááŒá®áž áá»ááºážáá¬ááá¯á·ááá¯áááºáá±á¬á· áá±áá±ááá¯á·áá²á· áá±á·á ááºááá¯á áá¯ááºááŸá¯ááœá± ááá¯á¡ááºáá«áááºáá±á¬áºâŠ ð¯
áá°ááá¯á·áá±ážááœá± áá¬ááºáá±á¬ááºážáá»ááºážáá¬á¡á±á¬áẠá¡á¬áá¬áááŒááºá·ááá²á· á¡á á¬ážá¡á á¬ááœá± ááŒááºáááºáá±ážááŒá®áž áá»á±á¬áºá áá¬á¡ááá¯ááºá¡áááºá·áá±ážááœá±ááᯠáá±á·á ááºáá¯á¶ááŸááºáááºáá®ážáá±ážáááºá·áá«áááºááŸááºâŠ ð
áá²âŠ áá±áá±ááá¯á·áá±á¬ áá¬ážáá¬ážáá®ážáá®ážáá±ážááœá±á¡ááœáẠáááºááá¯áá»áá¯áž áá±á·á ááºá¡á¬ážááŒááºá·áá±ážááŒáá²ááá¯áᬠááŒá±á¬ááŒáá²á·áá«áŠážáá±á¬áºâŠ ð¬
áá¬ážáá¬ážáá®ážáá®ážáá±ážááœá± áá°ážáá»áœááºáááºááŒááºááŒá®áž áá»ááºážáá¬ááá¯á·ááá¯áááºáá±á¬á· áá±áá±ááá¯á·áá²á· áá±á·á ááºááá¯á áá¯ááºááŸá¯ááœá± ááá¯á¡ááºáá«áááºáá±á¬áºâŠ ð¯
áá°ááá¯á·áá±ážááœá± áá¬ááºáá±á¬ááºážáá»ááºážáá¬á¡á±á¬áẠá¡á¬áá¬áááŒááºá·ááá²á· á¡á á¬ážá¡á á¬ááœá± ááŒááºáááºáá±ážááŒá®áž áá»á±á¬áºá áá¬á¡ááá¯ááºá¡áááºá·áá±ážááœá±ááᯠáá±á·á ááºáá¯á¶ááŸááºáááºáá®ážáá±ážáááºá·áá«áááºááŸááºâŠ ð
áá²âŠ áá±áá±ááá¯á·áá±á¬ áá¬ážáá¬ážáá®ážáá®ážáá±ážááœá±á¡ááœáẠáááºááá¯áá»áá¯áž áá±á·á ááºá¡á¬ážááŒááºá·áá±ážááŒáá²ááá¯áᬠááŒá±á¬ááŒáá²á·áá«áŠážáá±á¬áºâŠ ð¬
â€32ð5
ááááºááŒááºáá»ááẠáááá»ááºáá¬ááŸááºááá»áŸ ááœá±ážááœá±ážáá±ážááŒááºážááá¯ááºááá¯á· áá±ážááœááºážááœá± á
á¯áá¬ážááŒá®ážááŒááŒá®áá¬áž áá±áá±ááá¯á·áá±?
"ááá±ážáá»á¬ážáá²á· á áááºááá¯ááºážááá¯ááºáá¬ááœá¶á·ááŒáá¯ážááŸá¯ ááŸááºááá¯ááºáá»á¬áž" ááá¯áá²á· áá±á«ááºážá ááºá¡á±á¬ááºááŸá¬
áááááºá·ááááá¯ááºáá²á· á¡ááŒá±á¬ááºážá¡áá¬ááœá±ááᯠáá±á«ááºáá¬ááŒáááºážá ááœá±ážááœá±ážáá±ážááœá¬ážááŸá¬ááŒá áºááá¯á· áá±áá±ááœá±á¡á¬ážáá¯á¶áž ááááºááŒááºáá»ááẠá¡á±á¬ááºá Zoom link áá±ážááá± Join áá±ážááŒááá¯á· ááááºáá±á«áºááá¯ááºáá«áá á±ááŸááº...ðð
áá±á·ááẠ- áá°ááá¯ááºá áá ááẠ(á áá±áá±á·)
á¡áá»ááẠ- áá±á·ááẠ(á) áá¬áá®á០(á) áá¬áá®á¡áá
áá±áᬠ- Zoom
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/7676438709?pwd=D8wDWxB3s6gYSPGL9It7hrLcN56BOg.1&omn=93570950594
Meeting ID: 767 643 8709
Passcode: 123456
"ááá±ážáá»á¬ážáá²á· á áááºááá¯ááºážááá¯ááºáá¬ááœá¶á·ááŒáá¯ážááŸá¯ ááŸááºááá¯ááºáá»á¬áž" ááá¯áá²á· áá±á«ááºážá ááºá¡á±á¬ááºááŸá¬
áááááºá·ááááá¯ááºáá²á· á¡ááŒá±á¬ááºážá¡áá¬ááœá±ááᯠáá±á«ááºáá¬ááŒáááºážá ááœá±ážááœá±ážáá±ážááœá¬ážááŸá¬ááŒá áºááá¯á· áá±áá±ááœá±á¡á¬ážáá¯á¶áž ááááºááŒááºáá»ááẠá¡á±á¬ááºá Zoom link áá±ážááá± Join áá±ážááŒááá¯á· ááááºáá±á«áºááá¯ááºáá«áá á±ááŸááº...ðð
áá±á·ááẠ- áá°ááá¯ááºá áá ááẠ(á áá±áá±á·)
á¡áá»ááẠ- áá±á·ááẠ(á) áá¬áá®á០(á) áá¬áá®á¡áá
áá±áᬠ- Zoom
Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/7676438709?pwd=D8wDWxB3s6gYSPGL9It7hrLcN56BOg.1&omn=93570950594
Meeting ID: 767 643 8709
Passcode: 123456
Zoom
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.
â€63ð10ð€©4
ááá±ážáá²á·á¡áááºááŸá®ážáá¯á¶ážáááááºáá
áºáá±á¬ááºááŒá
áºááá¯á· áá±áá±ááŒáá¯ááºážááá·áºááŒá±á¬ááŒáá¬ážáá²á·áááºážáááºážáá±á¬ááºážááá¯áá»áŸáá±áá±ážááá¯ááºáá«áááºá
âïžá ááºážáá±á¬ááºááá»á±á¬áºáá²áááºážááŸá®ážááá¯á·ááŒáá¯ážá á¬ážáá«á áá±áá±ááá°á·á¡ááœááºáááºááœáá·áºááá¯á·ááá²á· ðð ð ááá¯áá°áá áºáá±á¬ááºááŒá áºáááŸá¬ ááŸááºáá±ááá·áºááá¯áá·áºá¡áá±á«áºáá°áááºáá»ááºážááᯠáááºážááŸá®ážáááºážáá²á· ááááá áºáŠážá¡áá±áá²á·áááºáž áá±ážá á¬ážááŸá¯ááŸááá±ááá¯á·áááºážááá¯á¡ááºáá«áááºá
âïžáá°á·áá²á·áá±á·á áẠðððð¢ð¯ð¢ðð¢ðð¬ áá±ážááœá±ááŸá¬ á¡áá°áá«áááºáá±ážáá«á áá°ááá¯á·ááŒáá¯ááºáá²á· á¡áá¬ááœá±ááá«ááá¬áá±ážááœá±ááá¯á¡áá°áá°áá¯ááºáá«á
âïžFamily Routine áá±ážááœá±áá¯ááºáá«á á¥ááᬠáá áºáááºáá áºáá«áá¯ááºááŸááºááŒáá·áºáá¬á á¡ááŒááºááœá¬ážáá¬á áá¯áá·áºááœá±áá¯ááºá á¬ážáá¬áá»áá¯ážáá±á«á·á
âïžðð áá±ááºááŸá¬ááŒá®ážáá¬áá²á·ááá±ážááœá±ááŒá áºááá¯á· Screen ááá¯ááá¯á¶ážááá¯á·ááááºážáá»á¯ááºáá¬áááºá¡áááºá¡ááá¯ááºááŸááºáááºáá²á·á¡áá»áá¯ážááŸááá²á·á¡áá¯á¶ážááŒá¯ááŸá¯ááœá±ááŒá áºááá¯á·á¡áá°áá°áá¯ááºáá«á
âïžááẠððšð©ð¢ð áááá¯ááœá±ážááœá±ážááá¯ááºááá¯á· áá±áá±ááá¯ááºááá¯ááºáááºážáá±ááºáá²á·á¡áá® Trend ááœá±á·ááá¯áá±á·áá¬áá«á á¥ááᬠá¡áá¯ááá±ážááœá±ááŒá¬ážááŸá¬áá±ááºá á¬ážáá±áá²á· áá¯ááºáá¯ááºáá¯ááºáá¯áẠáá¬áá°ážáá¬ááá¯á· áá¬ááá¯á·áá±á«á·ááŸááºá·
ááá±ážáá²á·á¡áááºážááŸá®ážáá¯á¶ážááááá áºáá±á¬ááºááŒá áºááá¯á·áá°ááá¯á·áááºáá²áááŒá±á¬áá»ááºáá²á·á áá¬ážááœá±á áá¶á á¬ážáá»ááºááœá±ááᯠáá áºááŒááºážáá±áá¹áá¬áá²á·á¡áá°áá¬ážáá±á¬ááºáá±ážááŒá®áž open-minded ááŒá áºáá¬áá²á·áááºáá¯á¶áá±á¬ááºáá«áááºáá±á¬áºá
âïžá ááºážáá±á¬ááºááá»á±á¬áºáá²áááºážááŸá®ážááá¯á·ááŒáá¯ážá á¬ážáá«á áá±áá±ááá°á·á¡ááœááºáááºááœáá·áºááá¯á·ááá²á· ðð ð ááá¯áá°áá áºáá±á¬ááºááŒá áºáááŸá¬ ááŸááºáá±ááá·áºááá¯áá·áºá¡áá±á«áºáá°áááºáá»ááºážááᯠáááºážááŸá®ážáááºážáá²á· ááááá áºáŠážá¡áá±áá²á·áááºáž áá±ážá á¬ážááŸá¯ááŸááá±ááá¯á·áááºážááá¯á¡ááºáá«áááºá
âïžáá°á·áá²á·áá±á·á áẠðððð¢ð¯ð¢ðð¢ðð¬ áá±ážááœá±ááŸá¬ á¡áá°áá«áááºáá±ážáá«á áá°ááá¯á·ááŒáá¯ááºáá²á· á¡áá¬ááœá±ááá«ááá¬áá±ážááœá±ááá¯á¡áá°áá°áá¯ááºáá«á
âïžFamily Routine áá±ážááœá±áá¯ááºáá«á á¥ááᬠáá áºáááºáá áºáá«áá¯ááºááŸááºááŒáá·áºáá¬á á¡ááŒááºááœá¬ážáá¬á áá¯áá·áºááœá±áá¯ááºá á¬ážáá¬áá»áá¯ážáá±á«á·á
âïžðð áá±ááºááŸá¬ááŒá®ážáá¬áá²á·ááá±ážááœá±ááŒá áºááá¯á· Screen ááá¯ááá¯á¶ážááá¯á·ááááºážáá»á¯ááºáá¬áááºá¡áááºá¡ááá¯ááºááŸááºáááºáá²á·á¡áá»áá¯ážááŸááá²á·á¡áá¯á¶ážááŒá¯ááŸá¯ááœá±ááŒá áºááá¯á·á¡áá°áá°áá¯ááºáá«á
âïžááẠððšð©ð¢ð áááá¯ááœá±ážááœá±ážááá¯ááºááá¯á· áá±áá±ááá¯ááºááá¯ááºáááºážáá±ááºáá²á·á¡áá® Trend ááœá±á·ááá¯áá±á·áá¬áá«á á¥ááᬠá¡áá¯ááá±ážááœá±ááŒá¬ážááŸá¬áá±ááºá á¬ážáá±áá²á· áá¯ááºáá¯ááºáá¯ááºáá¯áẠáá¬áá°ážáá¬ááá¯á· áá¬ááá¯á·áá±á«á·ááŸááºá·
ááá±ážáá²á·á¡áááºážááŸá®ážáá¯á¶ážááááá áºáá±á¬ááºááŒá áºááá¯á·áá°ááá¯á·áááºáá²áááŒá±á¬áá»ááºáá²á·á áá¬ážááœá±á áá¶á á¬ážáá»ááºááœá±ááᯠáá áºááŒááºážáá±áá¹áá¬áá²á·á¡áá°áá¬ážáá±á¬ááºáá±ážááŒá®áž open-minded ááŒá áºáá¬áá²á·áááºáá¯á¶áá±á¬ááºáá«áááºáá±á¬áºá
â€78
ð¶ ááœá±ážáá¶áááºááᯠáááááºáá±ážááẠáá¬ááº
ááá±á¬ááºážáá°ážá áá¶áááºááááºáá°ážááá¯áá²á· ááŸá±ážááá¯ážá áœá²á¡áá°á¡áááœá±ááᯠáá±áá±ááá¯á·á¡á¬ážáá¯á¶áž
ááŒá¬ážáá°ážááŒááẠáááºáá«áááºâŠ
ááááºáá±á¬á· áá±ážááá¬ááá±á¬ááá¬ážá¡á áá«ááœá±áá¬ááœá²ááŸá¬ážáá²á· á¡áá°á¡ááááºáááºáá«áá² áá±áá±ááá¯á·áá±âŠð€
ááœá±ážáááºážá ááá±ážáááºááœá±áá²á· á¥á®ážáá±á«ááºážááá¯ááºážá áááºááááºáá±ážááœá±áááŒááºá·áá±ážáá² á¡ááœááºáá¯áááºáá¬ááŒá±á¬ááºá· áá¶áááºááááºáááºáž ááá±á¬áºáá ááááá¯ááºááŸáá¬ááŒá áºááŒá®áž ááá¯ážáááºááá¯ááºááá¯á· ááŸá±á¬ááºááŒááºááá«áááºááŸááºâŠð
áá«áá²á· áá±áá±ááá¯á·áá±á¬ áá®á¡áá°á¡ááá²á·áááºáááºááŒá®áž áááºááá¯ááŒááºááŒáá²ááá¯áᬠááŒá±á¬ááŒáá²á·áá«á¥á®ážáá±á¬áºâŠð¬
ááá±á¬ááºážáá°ážá áá¶áááºááááºáá°ážááá¯áá²á· ááŸá±ážááá¯ážá áœá²á¡áá°á¡áááœá±ááᯠáá±áá±ááá¯á·á¡á¬ážáá¯á¶áž
ááŒá¬ážáá°ážááŒááẠáááºáá«áááºâŠ
ááááºáá±á¬á· áá±ážááá¬ááá±á¬ááá¬ážá¡á áá«ááœá±áá¬ááœá²ááŸá¬ážáá²á· á¡áá°á¡ááááºáááºáá«áá² áá±áá±ááá¯á·áá±âŠð€
ááœá±ážáááºážá ááá±ážáááºááœá±áá²á· á¥á®ážáá±á«ááºážááá¯ááºážá áááºááááºáá±ážááœá±áááŒááºá·áá±ážáá² á¡ááœááºáá¯áááºáá¬ááŒá±á¬ááºá· áá¶áááºááááºáááºáž ááá±á¬áºáá ááááá¯ááºááŸáá¬ááŒá áºááŒá®áž ááá¯ážáááºááá¯ááºááá¯á· ááŸá±á¬ááºááŒááºááá«áááºááŸááºâŠð
áá«áá²á· áá±áá±ááá¯á·áá±á¬ áá®á¡áá°á¡ááá²á·áááºáááºááŒá®áž áááºááá¯ááŒááºááŒáá²ááá¯áᬠááŒá±á¬ááŒáá²á·áá«á¥á®ážáá±á¬áºâŠð¬
â€56ð2
áá±áá±ááá¯á·áá±âŠáá
áºáááºáá¬áá¯á¶ážááŸá¬ áá»á±á¬ááºážá
á¬ááœá±áá²á· áá¯á¶ážáááºážáá¬ážááá²á· áá¬ážáá¬ážáá®ážáá®ážáá±ážááœá±á¡ááœáẠááááºáááºááŸá¬ ááá¯ááºááá¯ááºá¡áá¬ážáá°áá»áááºáá±ážááœá± áááºáá®ážáá±ážááá¯á· ááá¯á¡ááºáá«áááºáá±á¬áºâŠð€ð
áá»á±á¬ááºážááŸá¬ á¡áá áºáá áºááœá± áá±á·áá¬ááá¯ááºááá¯á·á¡ááœááºááᯠá¡á¬ážáááºáááºáá²ááŸá¬ áá¬ážáá¬ážáá®ážáá®ážáá±ážááœá±á¡ááœááºá¡áá»áááºáá±ážáá®áž á¡áááºááŸá¬áá°áá°áá á¬ážáá±ážáá¬á áá á¬ážááœááºážááá¯ááºááá¯á·áá¬á á ááºáá®ážáá°áá°á á®ážáᬠá áá²á· áá»á±á¬áºááœáŸááºá áá¬á¡ááá¯ááºá¡áááºá·áá±ážááœá±áá²á· á¡áá° á¡á¬ážááœá±ážáá±ážááá«áááºááŸááºâŠðª
áá«áá²á· áá±áá±ááá¯á·áá±á¬ áá¬ážáá¬ážáá®ážáá®ážâááá¯á·á¡ááœáẠááá¯ááºááá¯ááºá¡áá»áááºáá±ážááœá±ááᯠáááºááá¯áááºáá®ážáá±ážááŒá áºáá²ááŒá±á¬áá²á·áá«áŠážáá±á¬áº?
áá»á±á¬ááºážááŸá¬ á¡áá áºáá áºááœá± áá±á·áá¬ááá¯ááºááá¯á·á¡ááœááºááᯠá¡á¬ážáááºáááºáá²ááŸá¬ áá¬ážáá¬ážáá®ážáá®ážáá±ážááœá±á¡ááœááºá¡áá»áááºáá±ážáá®áž á¡áááºááŸá¬áá°áá°áá á¬ážáá±ážáá¬á áá á¬ážááœááºážááá¯ááºááá¯á·áá¬á á ááºáá®ážáá°áá°á á®ážáᬠá áá²á· áá»á±á¬áºááœáŸááºá áá¬á¡ááá¯ááºá¡áááºá·áá±ážááœá±áá²á· á¡áá° á¡á¬ážááœá±ážáá±ážááá«áááºááŸááºâŠðª
áá«áá²á· áá±áá±ááá¯á·áá±á¬ áá¬ážáá¬ážáá®ážáá®ážâááá¯á·á¡ááœáẠááá¯ááºááá¯ááºá¡áá»áááºáá±ážááœá±ááᯠáááºááá¯áááºáá®ážáá±ážááŒá áºáá²ááŒá±á¬áá²á·áá«áŠážáá±á¬áº?
â€48ð€©2
áá±áá±ááá¯á·áá±....
ððð² ððð² ðð¥ð®ð áá²á· Growth Session Myanmar ááá¯á· áá°ážáá±á«ááºážááŒá¯áá¯ááºáá²á· áááºáá°áááᯠá¡ááá²á· áááºáá±á¬ááºááá¯ááºáááºá· âáá»ááºážáá¬áá»á±á¬áºááœáŸááºáá±á¬áááááºááŸáá·áºáááºááœá±ážááá¡á â
ðð¯ðð§ð áá±ážááᯠáááºáá±á¬ááºááá¯á·á¡ááœáẠááááºááŒá¬ážáá»ááºáá«áááºá âš
áá®ááœá²áá±ážááŸá¬ááá¯ááẠááá±ážáááºáá±áž áááááºáááºážááŸá¬ á ááẠááá¹áá±áááºáá²á· áá»áááºáá ááá¯á· ááœá±ážááœá¬ážááŒá®ážááŒááºážáá²á·á¡áá»áááºáá¬ááá á¡áá±ážáá«áá²á· áá±ááŸááºáá»ááºážáá¬áá±ážáá²á· ááœá¶á·ááŒáá¯ážááá¯ážáááºááŸá¯á¡ááœáẠá¡ááá áá»áŸáá±áá±ážááœá¬ážááŸá¬áá² ááŒá áºáá«áááºá
ð áá®ááœá²áá±ážááŸá¬ áá«áááºááœá¬ážááá·áº á¡ááŒá±á¬ááºážá¡áá¬ááœá±ááá±á¬á·-
â ááá¯ááºáááºáá±á¬ááºá á±á¬áá·áºááŸá±á¬ááºááŸá¯ áááºááœá±á· áááºáááºáž âðð¬ð¬ðð§ðð¢ðð¥ ðð«ðð ð§ðð§ðð² ððð«ð ðð«ðð¢ð§ð¢ð§ð "
â ááá¯ááºáááºáá±á¬ááºáá»ááẠááá¹áá±áá¬ážááááŸá áᬠá¡áá±ážá¡ááŒá®ážáá¯á¶ážá¡áá»áááºáá¬áá¡ááá¯ááºážá¡ááŒá¬ážá¡ááœáẠáááááºááŸáá·áº ááá±áž áá»ááºážáá¬ááœá¶á·ááŒáá¯ážáá±ážá á¡á¬áá¬áááá¯ááºáá¬ááŸáá·áº ááŒá¯á á¯á á±á¬áá·áºááŸá±á¬ááºááŸá¯ááœá±á¡ááœáẠáá»áŸáá±ááœá¬ážáááºá· ððð§ðð¥ ðð¢ð¬ðð®ð¬ð¬ð¢ðšð§ ááœá±áá«áááºááœá¬ážááŸá¬ááŒá áºáá«áááºá
á á¬áááºážáá±ážááœááºážáááºááŸáááºáá« : https://forms.gle/9Yro6JUH6M5Hrh5D9
âïž áááºáá±á¬ááºááœáá·áºááá²á·áá°áá»á¬ážááᯠðð«ðšð°ðð¡ ððð¬ð¬ð¢ðšð§ ðð²ðð§ðŠðð« á០áá¯ááºážáááºááœááºá¡ááŒá±á¬ááºážááŒá¬ážáá±ážááœá¬ážááŸá¬ááŒá áºáá«áááºá
ððð² ððð² ðð¥ð®ð áá²á· Growth Session Myanmar ááá¯á· áá°ážáá±á«ááºážááŒá¯áá¯ááºáá²á· áááºáá°áááᯠá¡ááá²á· áááºáá±á¬ááºááá¯ááºáááºá· âáá»ááºážáá¬áá»á±á¬áºááœáŸááºáá±á¬áááááºááŸáá·áºáááºááœá±ážááá¡á â
ðð¯ðð§ð áá±ážááᯠáááºáá±á¬ááºááá¯á·á¡ááœáẠááááºááŒá¬ážáá»ááºáá«áááºá âš
áá®ááœá²áá±ážááŸá¬ááá¯ááẠááá±ážáááºáá±áž áááááºáááºážááŸá¬ á ááẠááá¹áá±áááºáá²á· áá»áááºáá ááá¯á· ááœá±ážááœá¬ážááŒá®ážááŒááºážáá²á·á¡áá»áááºáá¬ááá á¡áá±ážáá«áá²á· áá±ááŸááºáá»ááºážáá¬áá±ážáá²á· ááœá¶á·ááŒáá¯ážááá¯ážáááºááŸá¯á¡ááœáẠá¡ááá áá»áŸáá±áá±ážááœá¬ážááŸá¬áá² ááŒá áºáá«áááºá
ð áá®ááœá²áá±ážááŸá¬ áá«áááºááœá¬ážááá·áº á¡ááŒá±á¬ááºážá¡áá¬ááœá±ááá±á¬á·-
â ááá¯ááºáááºáá±á¬ááºá á±á¬áá·áºááŸá±á¬ááºááŸá¯ áááºááœá±á· áááºáááºáž âðð¬ð¬ðð§ðð¢ðð¥ ðð«ðð ð§ðð§ðð² ððð«ð ðð«ðð¢ð§ð¢ð§ð "
â ááá¯ááºáááºáá±á¬ááºáá»ááẠááá¹áá±áá¬ážááááŸá áᬠá¡áá±ážá¡ááŒá®ážáá¯á¶ážá¡áá»áááºáá¬áá¡ááá¯ááºážá¡ááŒá¬ážá¡ááœáẠáááááºááŸáá·áº ááá±áž áá»ááºážáá¬ááœá¶á·ááŒáá¯ážáá±ážá á¡á¬áá¬áááá¯ááºáá¬ááŸáá·áº ááŒá¯á á¯á á±á¬áá·áºááŸá±á¬ááºááŸá¯ááœá±á¡ááœáẠáá»áŸáá±ááœá¬ážáááºá· ððð§ðð¥ ðð¢ð¬ðð®ð¬ð¬ð¢ðšð§ ááœá±áá«áááºááœá¬ážááŸá¬ááŒá áºáá«áááºá
á á¬áááºážáá±ážááœááºážáááºááŸáááºáá« : https://forms.gle/9Yro6JUH6M5Hrh5D9
âïž áááºáá±á¬ááºááœáá·áºááá²á·áá°áá»á¬ážááᯠðð«ðšð°ðð¡ ððð¬ð¬ð¢ðšð§ ðð²ðð§ðŠðð« á០áá¯ááºážáááºááœááºá¡ááŒá±á¬ááºážááŒá¬ážáá±ážááœá¬ážááŸá¬ááŒá áºáá«áááºá
â€44ð1ð¥1
ðŠááœá±ážááœááºáá¯ááºááœá±ážá ááŒááºááá±áááá·áº áá°ážá
ááºáááºáá²á·áá±á¬áá«ááŒá
áºááŒá®áž ááá¯ážáá¬áá®ááŸá¬ á¡ááŒá
áºáá»á¬ážáá«áááºá ááœá±ážááœááºáá¯ááºááœá±ážá ááá±ážááœá±á¡ááœáẠá¡áá¹ááá¬ááºááŸááá¬ááŒá±á¬áá·áº ááŒáá¯áááºáá¬ááœááºáá¬ážááá¯á· á¡áá±ážááŒá®ážáá«áááºá
ðžááœá±ážááœááºáá¯ááºááœá±ážáá¬ááœááºááá¯á·ááá¯ááẠááŒááºááá¯ááºááá¶áá¡á±á¬ááºáá±ááá¯á·á ááŒááºáá±á«ááºááœá¬ážááá¯ááºáá²á·áá±áá¬ááœá±ááᯠáá»ááºáá®ážááá¯á·á á¡áá±ážááŒá®ážáá«áááºá áá«ááŒá±á¬áá·áº ááá±ážááœá±ááŸá¬ ááœá±ážááœááºáá¯ááºááœá±ážáááŒá áºá á±ááá¯á·
á¡áááºá¡á á¬áž áá¯á¶áá¯á¶ááŒá¯á¶ááŒá¯á¶ áááºáá±ážáá«á
ðžááŒááºáá±á¬ááºáá²á· á¡áááºáá«á
ðžááŒááºáá¯á¶ááá¬áááºáá¬ážáá«á
ðžááŒááºáá±á«ááºááá¯ááºáá²á·áá±áá¬ááœá±ááᯠááŸááºážáááºážáá«á
ðááœá±ážááœááºáá¯ááºááœá±ážáá¬ááœááºáá±ážááá¯ážááá¯á· ááá¬áááºáá²á· ááá¯ááºáááºáá«á
ðáá®áááºážááœá±áá²á· ááá¯ážáá¬áá®áá²á· áááºááá¯ážááŒá áºáá²á· ááœá±ážááœááºáá¯ááºááœá±ážá¡áá¹ááá¬ááºáâáá± ááá±ážááœá±ááá¯áá¬ááœááºááá¯ááºáá« áá±áá±ááá¯á·áá±á
ðžááœá±ážááœááºáá¯ááºááœá±ážáá¬ááœááºááá¯á·ááá¯ááẠááŒááºááá¯ááºááá¶áá¡á±á¬ááºáá±ááá¯á·á ááŒááºáá±á«ááºááœá¬ážááá¯ááºáá²á·áá±áá¬ááœá±ááᯠáá»ááºáá®ážááá¯á·á á¡áá±ážááŒá®ážáá«áááºá áá«ááŒá±á¬áá·áº ááá±ážááœá±ááŸá¬ ááœá±ážááœááºáá¯ááºááœá±ážáááŒá áºá á±ááá¯á·
á¡áááºá¡á á¬áž áá¯á¶áá¯á¶ááŒá¯á¶ááŒá¯á¶ áááºáá±ážáá«á
ðžááŒááºáá±á¬ááºáá²á· á¡áááºáá«á
ðžááŒááºáá¯á¶ááá¬áááºáá¬ážáá«á
ðžááŒááºáá±á«ááºááá¯ááºáá²á·áá±áá¬ááœá±ááᯠááŸááºážáááºážáá«á
ðááœá±ážááœááºáá¯ááºááœá±ážáá¬ááœááºáá±ážááá¯ážááá¯á· ááá¬áááºáá²á· ááá¯ááºáááºáá«á
ðáá®áááºážááœá±áá²á· ááá¯ážáá¬áá®áá²á· áááºááá¯ážááŒá áºáá²á· ááœá±ážááœááºáá¯ááºááœá±ážá¡áá¹ááá¬ááºáâáá± ááá±ážááœá±ááá¯áá¬ááœááºááá¯ááºáá« áá±áá±ááá¯á·áá±á
â€57ð¥1
Terrible Two ááá¯áᬠááŸá
áºááŸá
áºáááºážáá»ááºááá±ážááœá± áá»á®áá»áááºáá²á· áá¬ááá² áá±áá±ááá¯á·áá± ð¥¹
á¡áááºá ááá ááá±ážá á¡ááŒááºááœá¬ážááá¯á· ááá¯áá»ááºáá¬ááááẠááŒá±áá±á¬áá·áºááá¯áá¬á ááŸá²ááŒá®áž á¡á±á¬áºáá áºáá¬á áááááŒá±á¬ááááºáá¬âáá®áá°ááŒá®ážááá¡á¬ážáá¬áááᯠáá±áá±ááá¯ááœá± ááŒá¯á¶áá°ážááŒááŸá¬áá«á áá®áá¬áááŸá¬ ááá±ážááœá±áá²á· ááá¯áá»ááºáá¬áá²á· ááŒá áºáá¬áá¬ááá°áá²á·á¡áá« á áááºáá²ááá»ááŒá áºááŒá®áž áá«ááᯠáá±áá±áá»á¬áá»á¬ááá±á¬áºááŒáááºáá²á· á¡áá«áá»áá±á¬á· áá±á¬ááºážáá»ááºážáááá¯ááŒá áºáá±áá¬áá«á
áá«ááŒá±á¬ááºá· Terrible Two á¡ááœááºááŸá¬ááá¯áááº
ðž á¡ááŒááºááœá¬ážáá»ááẠâ áá±á·áááºá¡áááºáá¬ááá¯ážááŒá®áž á áááºááŒááºáá²á·á¡áá»áááºáá² ááœá¬ážáá«
ðž ááá¯ááºááá¬áá»ááẠâ ááá¯ááºáá¬ááẠááá¯áá±á¬ááºážáá»ááºážáááºáá«áááº
ðž ááŒáá¯áááºá¡áááá±áž â âáá®áá±á· á á°áá«áá¬ážáááºááœá¬ážáááºá áá»á±á¬ááááºááááºáá°ážáá±á¬áºâ ááá¯ááŒá®áž ááŒáá¯áááºááŒá±á¬áá«
ðž á¡ááá¯áááá¯ááºáá²á· â áááŒá¬ážáá¯á¶ážááááá¯á· ááá¯áá±áá²á·ááá±ážááᯠáá¬ážá¡á±ážá¡á±á¬áẠáá±ážááá¯ááºááẠáá±á¬ááºáááºáááºáž áááºáá±á¬ááºážáá»ááºážáŠážááŸá¬áá«
ðž áá°ááŒá¬ážáá² áá±á¬ááºážáá»ááºážááẠâ áá±á«áºáá¯ááºááŒá®áž á¡á±ážáá±ážááŒá±á¬áá«á áá°á¡áá»á¬ážááŒá±á¬áá·áº á¡ááá¯áááá¯ááºáááá«á á±áá²á·
ðž ááŒáá¯áááºá¡á¬áá¯á¶ááœáŸá² â áá±á¬ááºážáá»ááºážááá·áº á¡ááááºáá±á«áºáá¬ááẠá¡ááŒá¬ážá¡áá¬áá²á· á áááºááŸááºá·áá±ážáá«
Terrible Two á á.á ááŸá áºááá± áááŸá áºáá ááŒá áºáááºáá¬ááŒá±á¬áá·áº áá±áá±ááá¯á·ááœá± á¡á¬ážááá»á±á¬á·áá«áá²á· ðª áá±áá±ááá¯á·áá±á¬ áááºááᯠááá¯ááºááœááºáááºááá¯áᬠáá»áŸáá±áá±ážáá«áŠážáá±á¬áº
á¡áááºá ááá ááá±ážá á¡ááŒááºááœá¬ážááá¯á· ááá¯áá»ááºáá¬ááááẠááŒá±áá±á¬áá·áºááá¯áá¬á ááŸá²ááŒá®áž á¡á±á¬áºáá áºáá¬á áááááŒá±á¬ááááºáá¬âáá®áá°ááŒá®ážááá¡á¬ážáá¬áááᯠáá±áá±ááá¯ááœá± ááŒá¯á¶áá°ážááŒááŸá¬áá«á áá®áá¬áááŸá¬ ááá±ážááœá±áá²á· ááá¯áá»ááºáá¬áá²á· ááŒá áºáá¬áá¬ááá°áá²á·á¡áá« á áááºáá²ááá»ááŒá áºááŒá®áž áá«ááᯠáá±áá±áá»á¬áá»á¬ááá±á¬áºááŒáááºáá²á· á¡áá«áá»áá±á¬á· áá±á¬ááºážáá»ááºážáááá¯ááŒá áºáá±áá¬áá«á
áá«ááŒá±á¬ááºá· Terrible Two á¡ááœááºááŸá¬ááá¯áááº
ðž á¡ááŒááºááœá¬ážáá»ááẠâ áá±á·áááºá¡áááºáá¬ááá¯ážááŒá®áž á áááºááŒááºáá²á·á¡áá»áááºáá² ááœá¬ážáá«
ðž ááá¯ááºááá¬áá»ááẠâ ááá¯ááºáá¬ááẠááá¯áá±á¬ááºážáá»ááºážáááºáá«áááº
ðž ááŒáá¯áááºá¡áááá±áž â âáá®áá±á· á á°áá«áá¬ážáááºááœá¬ážáááºá áá»á±á¬ááááºááááºáá°ážáá±á¬áºâ ááá¯ááŒá®áž ááŒáá¯áááºááŒá±á¬áá«
ðž á¡ááá¯áááá¯ááºáá²á· â áááŒá¬ážáá¯á¶ážááááá¯á· ááá¯áá±áá²á·ááá±ážááᯠáá¬ážá¡á±ážá¡á±á¬áẠáá±ážááá¯ááºááẠáá±á¬ááºáááºáááºáž áááºáá±á¬ááºážáá»ááºážáŠážááŸá¬áá«
ðž áá°ááŒá¬ážáá² áá±á¬ááºážáá»ááºážááẠâ áá±á«áºáá¯ááºááŒá®áž á¡á±ážáá±ážááŒá±á¬áá«á áá°á¡áá»á¬ážááŒá±á¬áá·áº á¡ááá¯áááá¯ááºáááá«á á±áá²á·
ðž ááŒáá¯áááºá¡á¬áá¯á¶ááœáŸá² â áá±á¬ááºážáá»ááºážááá·áº á¡ááááºáá±á«áºáá¬ááẠá¡ááŒá¬ážá¡áá¬áá²á· á áááºááŸááºá·áá±ážáá«
Terrible Two á á.á ááŸá áºááá± áááŸá áºáá ááŒá áºáááºáá¬ááŒá±á¬áá·áº áá±áá±ááá¯á·ááœá± á¡á¬ážááá»á±á¬á·áá«áá²á· ðª áá±áá±ááá¯á·áá±á¬ áááºááᯠááá¯ááºááœááºáááºááá¯áᬠáá»áŸáá±áá±ážáá«áŠážáá±á¬áº
â€51ð5ð€©1
áááºá¹ááá¬áá«áá±áá±ááá¯á·áá±....
áá¯áááºááá¯ááºáž á ááŸá áºá¡á±á¬ááºááá±ážáááºááœá±ááŸá¬ á¡ááŒá áºáá»á¬ážáá²á· áá±ááŒáœááºáá±á¬ááºáá»á±á¬ááºážááá¯ážááŒááºážááᯠá¡ááŒááºáááºáá¬á á±ááá¯á· áááºážáááºážáá±á¬ááºážáá±ážááœá±ááᯠáá±á«ááºáá¬ááŒáááºážá áá±áá±ááá¯á·á¡ááœáẠáá»áŸáá±áá±ážááá¯ááºáá«áááºáá±á¬áºá
â áá±ááœá±ážááœá±á·ááŸá°áá±ážááŒááºáž: áá¬ážáá¬ážáá®ážáá®ážáá±ážááœá±áá²á· ááŸá¬á á±ážá áá»á±á¬ááºážááá¯ážáᬠáááºáá¬á¡á±á¬áẠáá±ááœá±ážááœá±ážáá±ážáá²á· áá±ááœá±ážááœá±á·ááŸá°ááá¯ááºážáá±ážáá«á
â á¡áááºáá»á±á¬áºá¡á±á¬áẠáá°áá®áá±ážááŒááºáž: ááá¯á·á áá¯á·ááá±ážáááºááœá±ááᯠáá¯áá¯á¶ážáá±á«áºáá»á®ááŒá®ážááááºáá±ážáá¬á áááºáá±á¬áá·áºáááºáá¬ááŸáá á±ááŒá®áž á¡áááºáá»á±á¬áºá á±ááá¯á· áá°áá®áá±ážááá¯ááºáá«áááºá
â ááŸá¬áá±á«ááºážááá·áºááŸááºážáá±ážáá¯ááºáá±ážááŒááºáž: ááŸá¬áá±á«ááºážááááºááŒá®áž á¡áááºááŸá°ááááºáá±áá²á·á¡áá« ááŸá¬áá±á«ááºážá¡á ááºáá»áá±ážáá¯á¶ážááŒá®áž ááŸá¬áá±á«ááºážááᯠááá·áºááŸááºážáá±ážáá«á
â á¡áááºáá¬ááºáá»á¬ážáá»á¬ážááá¯ááºáá±ážááŒááºáž: ááá±ážáááºááᯠáá±á á áœááºááŒá¯ááºá ááá¯á·á áá«ááŸááá¯áẠáá±ááœá±ážááœá±ážáá±ážááœá± áááŒá¬áá ááá¯ááºáá±ážááŒááºážááŒáá·áº ááá¹áá¬ááá¯ááºáá²ááŸá¬ áá±áá¬ááºááŒáá·áºááá±áá«á á±á
â á¡áá±ážááŒá®ážáá¯á¶ážá¡áá»ááºááá±á¬á· áá¬ážáá¬ážáá®ážáá®ážáá±ážááœá± áááºáá»ááºáᬠááŒááºážáááºáá¬áá²á·á¡áá« ááŸá°áá±ážááá¯áááºáá¬ááá¯á· áá±ážáá¯á¶á áá±ážáááºážááá¯áá±áá»á¬ááŒááŒá®áž ááá¬áááºááœáŸááºááŒá¬ážáá²á· ááŸá°áá±ážááœá±ááᯠáááºááŒáá·áºá¡á±á¬áẠá¡áá»ááºá¡ááœááºáááŸá áá¯á¶ááŸááºááŸá°áá±ážááá¯á·ááá¯á¡ááºáá«áááºáá±á¬áº áá±áá±ááá¯á·áá±..á
áá¯áááºááá¯ááºáž á ááŸá áºá¡á±á¬ááºááá±ážáááºááœá±ááŸá¬ á¡ááŒá áºáá»á¬ážáá²á· áá±ááŒáœááºáá±á¬ááºáá»á±á¬ááºážááá¯ážááŒááºážááᯠá¡ááŒááºáááºáá¬á á±ááá¯á· áááºážáááºážáá±á¬ááºážáá±ážááœá±ááᯠáá±á«ááºáá¬ááŒáááºážá áá±áá±ááá¯á·á¡ááœáẠáá»áŸáá±áá±ážááá¯ááºáá«áááºáá±á¬áºá
â áá±ááœá±ážááœá±á·ááŸá°áá±ážááŒááºáž: áá¬ážáá¬ážáá®ážáá®ážáá±ážááœá±áá²á· ááŸá¬á á±ážá áá»á±á¬ááºážááá¯ážáᬠáááºáá¬á¡á±á¬áẠáá±ááœá±ážááœá±ážáá±ážáá²á· áá±ááœá±ážááœá±á·ááŸá°ááá¯ááºážáá±ážáá«á
â á¡áááºáá»á±á¬áºá¡á±á¬áẠáá°áá®áá±ážááŒááºáž: ááá¯á·á áá¯á·ááá±ážáááºááœá±ááᯠáá¯áá¯á¶ážáá±á«áºáá»á®ááŒá®ážááááºáá±ážáá¬á áááºáá±á¬áá·áºáááºáá¬ááŸáá á±ááŒá®áž á¡áááºáá»á±á¬áºá á±ááá¯á· áá°áá®áá±ážááá¯ááºáá«áááºá
â ááŸá¬áá±á«ááºážááá·áºááŸááºážáá±ážáá¯ááºáá±ážááŒááºáž: ááŸá¬áá±á«ááºážááááºááŒá®áž á¡áááºááŸá°ááááºáá±áá²á·á¡áá« ááŸá¬áá±á«ááºážá¡á ááºáá»áá±ážáá¯á¶ážááŒá®áž ááŸá¬áá±á«ááºážááᯠááá·áºááŸááºážáá±ážáá«á
â á¡áááºáá¬ááºáá»á¬ážáá»á¬ážááá¯ááºáá±ážááŒááºáž: ááá±ážáááºááᯠáá±á á áœááºááŒá¯ááºá ááá¯á·á áá«ááŸááá¯áẠáá±ááœá±ážááœá±ážáá±ážááœá± áááŒá¬áá ááá¯ááºáá±ážááŒááºážááŒáá·áº ááá¹áá¬ááá¯ááºáá²ááŸá¬ áá±áá¬ááºááŒáá·áºááá±áá«á á±á
â á¡áá±ážááŒá®ážáá¯á¶ážá¡áá»ááºááá±á¬á· áá¬ážáá¬ážáá®ážáá®ážáá±ážááœá± áááºáá»ááºáᬠááŒááºážáááºáá¬áá²á·á¡áá« ááŸá°áá±ážááá¯áááºáá¬ááá¯á· áá±ážáá¯á¶á áá±ážáááºážááá¯áá±áá»á¬ááŒááŒá®áž ááá¬áááºááœáŸááºááŒá¬ážáá²á· ááŸá°áá±ážááœá±ááᯠáááºááŒáá·áºá¡á±á¬áẠá¡áá»ááºá¡ááœááºáááŸá áá¯á¶ááŸááºááŸá°áá±ážááá¯á·ááá¯á¡ááºáá«áááºáá±á¬áº áá±áá±ááá¯á·áá±..á
â€69
ðááá±ážáááºááœá±áá²á· ááá¯ááºáá¶á¡á¬ážá
áá
Ạáá±á¬ááºážááœááºááá¯á·á¡ááœáẠá¡á¬áá¬áááŒáá·áºááá²á· á¡á
á¬ážá¡áá±á¬ááºááœá±áᬠá¡áá±ážáá«áá¯á¶ážá¡áááºážááá¹áááá± áá«áááºáá«áááºáá±áá±ááá¯á·áá±...
ðá¡áá°ážáááŒáá·áº áá¬áá®á¥áá¯ááŒá±á¬ááºážáá²áá²á·á¡áá»áááºááœá±ááŸá¬ áá»á¬ážáá¬ááŸá¯ááœá±áááŒá áºá¡á±á¬áẠáá¬ááœááºáá±ážááá¯ááºááá¯á·ááá¯ááẠá¡áᯠááá¬áááŒá±á¬ááŒááá·áº á¡á¬áá¬ááá¬ááºááœá± ááŒáá·áºááŸá®á¡á±á¬áẠáá»áœá±ážááœá±ážááá¯á· ááá¯á¡ááºáá«áááºáá±á¬áº...
ð á¡áá¬ážááá«ážá á¥áá²á· ááá¯á·ááœááºáá á¹á ááºážááœá±ááŸá¬ Protein áá«ááá¯á· ááŒáœááºáá¬ážáááºáá¬á á±ááŒá®áž ááá¯ááºáá¶á¡á¬ážááᯠááá¯ážáá±ážááá¯ááºáá«áááºá
ð ááá¯ááºáá¶á áœááºážá¡á¬ážááᯠáááºá á±ááŒá®áž á¡ááœááºááá° ááá¬ááá»ááºážáááŒá áºááá¯á·ááᯠVitamin C áá«áá²á· áááá¹áá±á¬áºáá®ážá áá®áá®áá®ážá áá²á· á¡áá®ážá¡ááŸá¶ááá±áááŸáááá¯ááºáá«áááºá
𥬠áá¯ááºáá¬á¥áá® áá²á· á¡á áááºážáá±á¬ááºááŸááá²á·áááºážáá®ážáááºážááœááºááœá±á Vitamin A áá«áá±á¬á·á¡ááŒááºá¡á¬áá¯á¶áá±á¬ááºážá á±áá«áááºá
ð Vitamin D ááá±á¬á· á¡ááá¯ážááá¯ááºáá¬á á±ááŒá®áž áá±áá±á¬ááºáá²ááá±áá« áááá¯ááºáá«áááºá
ð¥ áá¬ážáá¬ážáá®ážáá®ážáá±ážááœá± ááá¹áá¬ááá¯ááºáá²á·ááá¯ááºáá¶á¡á¬ážá¡ááœááºááᯠZinc áááá«áááŒá áºáá²ááŒá áºááá¯á· á¡áá²áá¬ážá áááºáááºá á¬á á¡á á±á·áá¶á¡áá»áá¯ážáá»áá¯ážááá±áááá¯ááºáá«áááºá
ááá±ážá¡á¬áá¬ááá²á·áááºáááºááŒá®áž áá±á·áá»áá·áºáá±ážáá²á· áá±áá±ááá¯á·áá²á· á¡ááœá±á·á¡ááŒá¯á¶áá±ážááœá±áá±áá»áŸáááºáž áá±á«ááºáá¬ááŒáááºážááᯠáááá»ááºáá¬áá±ážááœá± comment ááŸáá áºááá·áºáá±ážááŒááºážááá¯ááºáá«áááºá
ðá¡áá°ážáááŒáá·áº áá¬áá®á¥áá¯ááŒá±á¬ááºážáá²áá²á·á¡áá»áááºááœá±ááŸá¬ áá»á¬ážáá¬ááŸá¯ááœá±áááŒá áºá¡á±á¬áẠáá¬ááœááºáá±ážááá¯ááºááá¯á·ááá¯ááẠá¡áᯠááá¬áááŒá±á¬ááŒááá·áº á¡á¬áá¬ááá¬ááºááœá± ááŒáá·áºááŸá®á¡á±á¬áẠáá»áœá±ážááœá±ážááá¯á· ááá¯á¡ááºáá«áááºáá±á¬áº...
ð á¡áá¬ážááá«ážá á¥áá²á· ááá¯á·ááœááºáá á¹á ááºážááœá±ááŸá¬ Protein áá«ááá¯á· ááŒáœááºáá¬ážáááºáá¬á á±ááŒá®áž ááá¯ááºáá¶á¡á¬ážááᯠááá¯ážáá±ážááá¯ááºáá«áááºá
ð ááá¯ááºáá¶á áœááºážá¡á¬ážááᯠáááºá á±ááŒá®áž á¡ááœááºááá° ááá¬ááá»ááºážáááŒá áºááá¯á·ááᯠVitamin C áá«áá²á· áááá¹áá±á¬áºáá®ážá áá®áá®áá®ážá áá²á· á¡áá®ážá¡ááŸá¶ááá±áááŸáááá¯ááºáá«áááºá
𥬠áá¯ááºáá¬á¥áá® áá²á· á¡á áááºážáá±á¬ááºááŸááá²á·áááºážáá®ážáááºážááœááºááœá±á Vitamin A áá«áá±á¬á·á¡ááŒááºá¡á¬áá¯á¶áá±á¬ááºážá á±áá«áááºá
ð Vitamin D ááá±á¬á· á¡ááá¯ážááá¯ááºáá¬á á±ááŒá®áž áá±áá±á¬ááºáá²ááá±áá« áááá¯ááºáá«áááºá
ð¥ áá¬ážáá¬ážáá®ážáá®ážáá±ážááœá± ááá¹áá¬ááá¯ááºáá²á·ááá¯ááºáá¶á¡á¬ážá¡ááœááºááᯠZinc áááá«áááŒá áºáá²ááŒá áºááá¯á· á¡áá²áá¬ážá áááºáááºá á¬á á¡á á±á·áá¶á¡áá»áá¯ážáá»áá¯ážááá±áááá¯ááºáá«áááºá
ááá±ážá¡á¬áá¬ááá²á·áááºáááºááŒá®áž áá±á·áá»áá·áºáá±ážáá²á· áá±áá±ááá¯á·áá²á· á¡ááœá±á·á¡ááŒá¯á¶áá±ážááœá±áá±áá»áŸáááºáž áá±á«ááºáá¬ááŒáááºážááᯠáááá»ááºáá¬áá±ážááœá± comment ááŸáá áºááá·áºáá±ážááŒááºážááá¯ááºáá«áááºá
â€45ð¥3ð1