Эфир: Деньги и отношения. Когда финансы разрушают близость


00:00 — Вступление
02:07 — Как деньги влияют на отношения в паре
16:37 — Деньги в детско-родительских отношениях
27:27 — Как отношения мешают мужчине зарабатывать
35:18 — Как не уложить мужа на диван
48:18 — Как вдохновить мужчину на успех
55:08 — Что делать, если жена зарабатывает больше мужа?
01:19:28 — Заключение и выводы

С уважением, Максим Аркадьев

📱 Форматы | Личка | Отзывы

▶️
1. Какова ваша главная причина хотеть сбросить вес к лету? (например, забота о здоровье, улучшение внешнего вида, повышение энергии и т.д.)
2. Вы уже пробовали худеть раньше? Если да, то что было самым сложным для вас в этом процессе?
3. Бывает ли так, что вы едите, когда не голодны, возможно, когда чувствуете стресс, грусть или скуку? Если да, то как часто это происходит?
4. Есть ли у вас в жизни человек, который поддерживает ваши цели по похудению? Если нет, вас заинтересует возможность присоединиться к поддерживающему сообществу?
5. Какое одно изменение вы бы хотели внести в свое отношение к еде или к своему телу?

📱 Форматы | Личка | Отзывы

Ответьте в комментариях ниже, можно просто номер вопроса
👇

▶️ Сегодня в 16:30 МСК пройдет ДЕНЕЖНЫЙ ЭФИР
с экспертом по ПСИХОЛОГИИ ФИНАНСОВ.

Обсудим, почему нам бывает страшно иметь много денег и сохранять хорошую форму одновременно. Поймем, как связаны между собой наша внешность, уверенность и финансовый успех.

✍️ Раскроем следующие вопросы:
▫️ Почему успешность иногда вызывает проблемы со здоровьем?
▫️ Откуда берется страх потерять мотивацию к заработкам при снижении веса?
▫️ Зачем телу нужен лишний вес, если мы стремимся к идеалу?
▫️ Причины общих страхов проявить себя и разбогатеть.
▫️ Что заставляет нас искать утешение в еде и как справиться с этим чувством.
▫️ Мужские и женские различия в отношении к деньгам.

💰 Эфир полезен тем, кто боится устанавливать высокую стоимость услуг, чувствует внутреннее противоречие между здоровьем и финансовым успехом, ощущает, что вес зависит от личных запретов, готов отказаться от скрытности и выйти из цикла самоуничижения и переедания.

🕙 Хочешь одновременно сохранить хорошее самочувствие и увеличивать финансовый поток?
Приходи на эфир -найдем решение.
Ставь напоминалку и присоединяйся вовремя💥
ЭФИР БУДЕТ В ЭТОМ ЧАТЕ👉 ЧАТ

С Уважением,Максим Аркадьев

Форматы | Личка | Отзывы

▶️ПРЯМО СЕЙЧАС
ПРОВОЖУ РАЗБОРЫ НА ТЕМУ
Лишний Вес и Деньги
Здесь: https://t.me/vozvraschenie_ksebe

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Начинаю закрытый эфир через 10 минут в группе “СНИЖЕНИЕ ВЕСА ЧЕРЕЗ ТРАНСФОРМАЦИЮ”


Обсудим на эфире, почему нам бывает страшно иметь много денег и сохранять хорошую форму одновременно. Поймем, как связаны между собой наша внешность, уверенность и финансовый успех.

Хочешь одновременно сохранить хорошее самочувствие и увеличивать финансовый поток?

Подключайся к эфиру -найдем решение вместе.
Максим Аркадьев

▶️ Опасность идеальной цели

Цель - это мысль по поводу желаемого будущего, которая становится намерением. Цель дает ясность, критерии для принятия решений, систематизирует все действия.

НО все это нужно лишь для того, что запустить реальные действия и получить опыт. Все. Мысли не должны быть заменой опыта. Цель сама по себе не имеет никакого значения, если мы не пытаемся ее достичь.

Всегда видна разница между тем, как человек ставит цели, впервые полноценно задумываясь об этом и тем, как он это делает, спустя время, имея опыт целенаправленной жизни. Именно жизни.

Сама по себе практика постановки целей снова и снова мало что дает. Надо ставить и пробовать делать, снова ставить, снова делать. Только тогда ответы становятся точнее и чище.

Это как корабль, стоящий в порту. Мы можем долго его обустраивать, доводя до идеала. Годами рассказывать всем, что мы готовимся отправиться в круиз.
Хотя могли уже 1000 раз прокатиться на простой лодке, стать мастерами, придумать новые маршруты, увидеть мир, познакомиться с классными людьми, понять, что корабль вообще не нужен, лучше купить самолет…

Цели не должны давить своей важностью, не должны стимулировать синдром отложенной жизни, не должны вызывать зависимость счастья и осмысленности жизни от достижения или недостижения цели предпринимателя или фрилансера.

Цель - это стартер, который запускает жизнь.

🕙 Вскоре запускаю курс: Цели-Ценности и Миссия"

Кто хотел бы узнать подробный пошаговый план и структуру?

Ставьте огоньки - выложу и приглашу в закрытый чат.
👇
С Уважением,Максим Аркадьев
Форматы | Личка | Отзывы

Почему выгорание — чаще не из-за большого объёма работы, а из-за внутренней борьбы

Именно внутренний конфликт «съедает» энергию

Клиент — помогающий практик, который всегда «очень много делал». Но несмотря на усилия, результата не было давно. Вместо этого — выгорание, усталость и ощущение замкнутого круга. На первой встрече поделился: «не понимаю, куда идти дальше», «да и зачем?», «кто я и кем хочу быть?» — вопросы, окутанные тревогой и хаосом.

Последние 4–6 месяцев в жизни клиента были хаосом. Сначала была высокая мотивация и подготовка к новому проекту, затем — страхи и сомнения, которые проявились в мыслях:
"А что если не получится? Что подумают другие?"
"Ты должен быть лучше, делать больше, не показывать слабость!"
"Опять всё забросишь, результатов нет…".

Эти внутренние голоса захватили мысли и "блокировали" движение вперед. Проект не стартовал, блог застыл, продаж не было, а внутри много сложных чувств и переживаний.

Важный момент: вместо принятия своих чувств и частей клиент боролся с ними — отмахивался, нападал, убегал. Эта внутренняя борьба съедала энергию, которая могла бы идти на развитие.

Даже на наших сессиях проявлялся паттерн — акцент на борьбе с препятствиями вместо создания простых маленьких шагов вперед.

👁 Вопрос к тебе: как долго ты готов(а) оставаться в круговороте внутренней борьбы, усиливающей выгорание и усталость?

Мы работали около 2 месяцев. Вот что изменилось:

✅Клиент научился слышать внутренние голоса без борьбы, принимая их и выделяя главную роль в моменте.
✅Сфокусировался на реальных действиях вместо поиска барьеров.
✅Вернул энергию — работа пошла без постоянного выгорания и перегрузок.
✅Появилась мягкая дисциплина, основанная на уважении к своему ритму.
✅Укрепилась внутренняя безопасность и уверенность.

Также:
🟣Энергия стала распространяться на личную жизнь — отношения с мужем и друзьями улучшились.
🟣Появилось время для отдыха и хобби.
🟣Родился новый проект, появилась небольшая команда.
🟣Доход вырос в 2,5 раза — отражая внутренние перемены и внешний успех.

Почему это работает?
Наука подтверждает: выгорание — не просто результат высокой нагрузки. Оно происходит из-за внутреннего конфликта и борьбы с собой.
"Выгорание — проявление личностной незрелости и внутренней борьбы, когда человек сосредоточен на страхах и барьерах, а не на ресурсах".

Если вы узнали себя — вы не одиноки. Выгорание — не приговор, а сигнал к переменам.

Первый шаг, который ты можешь сделать со мной, — бесплатная фокус-сессия, где вместе исследуем текущий вызов и найдём сдвиговые действия.▶️ Заполни анкету, чтобы я мог помочь именно тебе.

Давай вернём энергию, вдохновение и уверенность, чтобы идти к результату с интересом и удовольствием 🕊

С уважением Макс Аркадьев

📱 Форматы | Личка | Отзывы

📱Бесплатная диагностика
📱Диагностика
📱Пакет сессий
📱Личное сопровождение
📱Поплакаться в жилетку

👉 ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

📱 Форматы | Личка | Отзывы

📱 Форматы | Личка | Отзывы

Говорят, предприниматель — сам себе хозяин.

Но на деле часто выходит, что управляют всем не мы, а дедлайны, звонки в 22:00 и хаос в мессенджерах.

Поэтому я составил небольшой виш-лист, который для многих звучит как роскошь:

👩🏼‍💻 одна содержательная встреча в день (вместо Zoom-марафона)
🥗 обед без «срочно надо решить»
💵 финансы без паники и ночных подсчётов
☎️ хотя бы один телефон, который никогда не звонит по работе

А что в вашем виш-листе этим летом?

🤔

Хотите, расскажу, как это делают мои клиенты, чтобы применить в своей жизни?
Пишите в личку ➕
📱 Форматы | Личка | Отзывы

💼 Мой ритуал выходных: как настроиться на новый рабочий неделю и не выгореть

От Максима Аркадьева, коуча-психолога для предпринимателей

Знакома ситуация?
Выходные размыты: чуть-чуть отдыха, чуть-чуть работы — и в понедельник ощущение, что отдыха не было. Особенно если обязательные созвоны или встречи.

Когда-то у меня было так же: суббота и воскресенье пролетали, и уже в воскресенье вечером хотелось ещё одного выходного.
Тогда я выработал свой ритуал выходных, который помогает и восстановиться, и подготовиться к новому рабочему циклу.

▪️ 1. Завершаю неделю
В субботу утром записываю 2–3 ключевых результата, за которые благодарен себе и команде.
Это как поставить жирную точку: *сделано, можно отпустить*.

▪️ 2. Чёткие рабочие блоки
Созвоны и рабочие вопросы — только в заранее определённое время, чтобы они не «съедали» весь день.

▪️ 3. Переключение на отдых
После рабочих блоков — прогулка, книга, спорт или просто кофе без телефона.
Так мозг реально отдыхает, а не просто меняет вид деятельности.

▪️ 4. Планирование нового недели *(20 минут в воскресенье вечером)*
Блокирую в календаре ключевые задачи и… время на отдых.

Понедельник встречаю с ясностью и фокусом.

Этот ритуал дал мне ощущение, что я управляю своим графиком, а не график мной.
Даже небольшие системы в выходные снимают хаос и в голове, и в команде.

🙏 Если чувствуете, что работа забирает все выходные и хотите навести порядок в своём графике — напишите мне в личку. Подскажу, как структурировать дни без потери гибкости.
📱 Форматы | Личка | Отзывы

⚠️ «Удобные» люди = выгоревшие люди

От Максима Аркадьева, коуча-психолога для предпринимателей

В любом бизнесе есть соблазн иметь в команде людей, которые всегда говорят «да».
Они подстрахуют, сделают «на вчера», возьмут лишнее, даже если это не их зона ответственности.

Удобно, правда?

Я видел это десятки раз. Сначала всё работает идеально: проекты сдаются в срок, клиенты довольны, руководитель спокоен.
Но потом запускается невидимый процесс:

⛔️ 1. Выгорание ключевых людей
Те самые «удобные» сотрудники быстро истощаются.

⛔️ 2. Потеря ответственности в команде
Остальные перестают брать задачи на себя — ведь есть тот, кто «подхватит».

⛔️ 3. Бизнес держится на измотанных героях
И в любой момент можно услышать: «Я больше не могу».

🧳 Кейс Uber
На старте масштабирования компания делала ставку на максимальную доступность водителей:

«Будь всегда на связи, бери заказы в любое время».

Рост был стремительным, клиенты счастливы… пока это не обернулось выгоранием, забастовками и массовыми исками.
В итоге условия пришлось менять — «удобность» оказалась токсичной.

🎯 Вывод
Культура, где нормально ставить границы и говорить «нет», спасает бизнес.
В самоорганизованных командах это особенно важно: процессы чёткие, роли понятны, люди могут восстанавливаться.

А как у вас? Есть те, кто «тянет всё» ценой своего ресурса… или это вы сами?

✍️ Напишите мне в личку — разберём, как построить процессы без выгорания и сохранить энергию команды.

▶️ ЗАПОЛНИТЕ НЕСКОЛЬКО ВОПРОСОВ, ПОМОГУ РАЗРУЛИТЬ