الآن لا أريد أن أحِب ، و لا أريد صديقًا جديدًا ،
أنا مرهق من كل أنواع العلاقات الإنسانية ،
لا أريد إلا شخصًا
أعطيه وجهي ،
شخصّيتي ،
صوتي ،
عظامي و الكتل العضلية حولها ،
شخص أعطيه
كُل حياتي
عندما يبدأ اليوم ،
و لا يعيدها لي إلا بعد نهايته 🩵

َ

- محمود درويش لما حب يعرّف الحب قال :
  " الحب هو أن لا أعزلك عن العالم ، الحب هو
أن أتركك بالزحام وأعلم تماماً أن قلبك لي "🩵🩵🫂

• أنا بحَاجة لأحد يُخرجني من عُمقي ، أو ..
أن يغرق معي ؛ أجل ..
إنني مُتعب كَنجمٍ عَتِيق ؛ شَهد إنبِثَاق الكَونِ، ومَلَّ مِن الوُجودِ .🩵

•
ستظل بالقلب وجعاً غافياً يستيقط كلما لمحت غريباً يشبه بعضاً من ملامحك 🩵✨

"دارِ على شمعِتك تِئيد"❤️❤️

﴿ إِنَّهُ مَن يَتَّقِ وَيَصبِر فَإِنَّ اللَّهَ لا يُضيعُ أَجرَ المُحسِنينَ ﴾ 🩵🙏

بعد ما قالولي عالصراحة نزل العاب بالقناة
رحت نزلت وما حدا لعب 🤣🤣💔

‏لا تحتقر الذين ينظرون إليك طويلاً ' قد تكون تشبه أحبابهم البعيدين أو تملك شيئا من ذكرياتهم '
فقط إبتسم فالأربعون لم يخلقوا عبثاً .! 🩵🩵
- محمود درويش

ماذا إذا جلستُ بمُنتصف الطُّرقات
أُخيطُ شارعاً بشارع
و رصيفاً برصيفٍ آخَر
خُطوةً بِخَطوَة
منزلًا بجانبِ منزِل
هل أصِلُ إليك ؟! 🩵✨

هم رائعون في البدايات ....البدايات رائعة في كل شيء لكن الوقت يُبرد مشاعرهم الوقت يكشف ان اقترابهم مني كان بدافع الفضول او مجرد نوبات إحتياج فتعثروا بي لأعوضهم عن الفراغات التي يشعرون بيها 🩵🩶...

‏«لكنّك وفي نهاية المطاف
كُنتَ تعلَم بأنّ الأمر
مدبّر كلّه
مهما بدأَ صعبًا
حادًا، ومؤذيًا
كانت طمأنينتك
بأنّ الله سيمسحُ
على قلبِك مثلَ كلّ مرة» 🩵🩵

صباح الرضا ،
لكل شيء اخترته لنا ياللَّه .🩵🌾

وتشاءُ أنت من البشائر قطرةً
‏ ويشاء ربُك أن يُغيثك بالمطر
‏وتشاء أنت من الأماني نجمةً
‏ويشاء ربُك أن يناولك القمر
‏وتشاءُ أنت من الحياة غنيمةً
‏ويشاء ربك أن يسوق لك الدُرر
‏وتظل تسعى جاهدًا في همةٍ
‏والله يعطي من يشاءُ إذا شڪر
‏والله يمنع إن أراد بحڪمةٍ
لا بد ان ترضى بما حڪمَ القدَر 🦋

صباح الخير ❤️

💕 𝟐𝟎𝟐𝟓/𝟖/𝟏 💕
اللهم اجعله شهر جبر وخير وفرحة واجعله بداية فرح ونهاية كل هم ، أستودعك أيامي القادمة فأجعلها حاملة الخير و التوفيق يا رب.🙏❤️

من واقع تجربتي في استثمار الوقت...

تعلمت أن الوقت ليس صندوقاً نملأه، بل كيانٌ حيّ ننمو فيه أو نتآكل.
سنوات من العمل والقراءة والتنقل بين المهام، جعلتني أصل إلى يقينٍ واحد:
أن من لم يتعلّم فنّ إدارة يومه، لن يستطيع بناء مستقبله، مهما كانت قدراته.

ولهذا، أشاركك اليوم خمس خطوات عملية، كل واحدة منها ثمرة تجربة طويلة:

1. ابدأ نهارك بما يثبتك لا بما يشتتك
لا تبدأ يومك بالهاتف، ولا بأخبار الآخرين.
ابدأ بـ10 دقائق من التأمل أو الذكر أو مراجعة هدفك الأسبوعي.
هذا يُرسّخ البوصلة قبل أن تهبّ العاصفة.

2. جزّئ أهدافك كما يُجزّأ الحجر لبناء الجدار
المشاريع الكبيرة تنهار أمام التسويف، إلا إذا حوّلتها لمهام صغيرة جداً.
بدل أن تقول: "سأكتب كتاباً" قل: "سأكتب اليوم فقرة واحدة فقط."

3. امنح لكل مهمة زمناً محدداً.. ولو 20 دقيقة
تحديد الزمن يجعل المهمة تَتحرّك بدل أن تَبقى على الورق.
العمل المفتوح لا يُنجز.. والعمل المحدود يُثمر.

4. لا تدع اليوم ينتهي دون مراجعة
قبل نومك بـ10 دقائق، أجب عن 3 أسئلة:

ما الذي أنجزته؟
ما الذي تعثرت فيه؟
ما الذي سأفعله غداً لتفادي نفس التعثر؟

5. لا تجعل هاتفك مديرك التنفيذي
رتّب أولوياتك على الورق، لا على إشعارات التطبيقات.
وقتك أكرم من أن تقوده نغمة تنبيه.

ختاماً…
الزمن لا يُستثمر بكثرة المهام، بل بحُسن الاختيار.
ومن قال "ليس لدي وقت"، عليه أن يسأل نفسه بصدق:
لمن أعطيت وقتي؟

د عبد الكريم بكار
بما انو كلياتنا بفترة فحوصات ادعولنا و لكم بالمثل يارب... وفقنا الله و اياكم 🙏❤️❤️❤️❤️

•
‏لقد أحبَّها الجميع ليس لجمالها البالغ، أو لعُمقها الذي يحوي عالمًا كاملًا بداخله، بل بسبب الشعور الدافئ الذي يشعرون بهِ حيال أنفسهم في حضورها 🩵🩵

•
ما يجعل الحب حقيقياً
هو محاربتنا لأجله
لا يمكنك ترك من تحب للقدر 🩵✨

بعد غيابك
لم يمر علي
فصل السعادة
ولا حتى فصل التخطي
بل امتدت مواسم من البكاء،
وأيام باردة تخلو من الحنين
فتثير الألم من كل جانب 🩵.

كانت ...

تشبهُ حكَايا الجدّات
دافئةٌ ، وطوال الدّهرِ لا تُنسى 🩵