Психологический адвент календарь
День 1⃣6⃣

«День, который перевернул всё»

Бывают моменты в карьере, после которых уже не можешь делать вид, что всё как прежде. Это не обязательно громкий провал или ошеломляющий успех. Чаще — тихое «щелк», внутренний переворот. Внезапное осознание: «Я больше не могу так. Пора что-то менять».

Это могло быть:

· Разговор, после которого исчезли последние иллюзии.
· Проект, показавший ваши истинные ценности или пределы.
· Клиент или коллега, ставшие последней каплей или, наоборот, путеводной звездой.
· Личное событие, резко изменившее приоритеты и заставившее спросить: «Ради чего я всё это терплю?»

Задание на сегодня:

Оглянитесь на свою профессиональную дорогу и найдите тот самый переломный день или событие, который заставил вас по-новому взглянуть на работу, карьеру или себя в профессии.

Поделитесь в комментариях:

1. Что это было за событие?
2. Какой главный инсайт или решение вы из него вынесли?
3. Что изменилось в ваших действиях?

Пишите честно. Это может быть история про увольнение, про смену сферы, про принципиальный отказ от токсичных проектов или, наоборот, про то, как вы нашли своё истинное призвание.

#всёвтвоихруках
#переломныймомент #карьерныйпуть #инсайт #работаизнутри #адвент

#праздникДня

Чувствуете этот едва уловимый аромат корицы и счастья в воздухе? Не зря — сегодня День выпечки печенья! 🍪
Это не про кулинарный подвиг, а про магию простых вещей: замесить тесто, вырезать звёздочку, наблюдать, как оно румянится в духовке. И потом, конечно, поделиться теплом.

Какое печенье испечёте (или помечтаете об этом) сегодня?
Какое ваше любимое?
Напишите в комментарии

Всё в твоих руках

День 16  Середина Пути — время благодарности 💞

Мы на половине нашего психологического адвента. Если вы здесь — вы уже проделали огромную работу над собой. Это достойно уважения.

Мы шагали по дням, разбирали убеждения, учились слышать эмоции и наводили порядок внутри. Молодцы, что не свернули.

Сегодня — про обмен энергией.
Я, как проводник, вложила в этот проект свои знания и внимание. А принцип круговорота энергии говорит: когда отдаешь от чистого сердца, это возвращается. Благодарность — лучший способ завершить этот круг.

🔥 Практика на 2 минуты
1.  Сядьте удобно.
2.  Руку — на сердце.
3.  Вспомните главное осознание этих 16 дней.
4.  Поблагодарите себя за него.
5.  Почувствуйте тепло.

🙏 Если хотите сказать «спасибо» проекту...
Эти дни помогли вам стать чуть осознаннее, и вы хотите, чтобы проект жил, вы можете поддержать нашу команду и написать отзыв. Это лучшая обратная связь и энергия. Мы всегда с радостью читаем ваши комментарии. 💖

Ваш отклик 🔥 — знак. Спасибо, что идёте с нами.

С теплом и любовью,
Инна Монаенкова

#ПсихологическийАдвент
#всёвтвоихруках #День16 #Благодарность #Поддержка #познайсебя

☘☘...
...Там, где тебя не слышат, надо просто перестать говорить...

С бодрым утром, друзья!

Прекрасная песня  нам в ленту с утра!
🙏❄️💞🎄

Думаю о чем то красивом и душевном, расскажите в комментариях о чём...
🤩💖


#Всёвтвоихруках

Подпишись

Вот такой сегодня #праздникДня

Пятница! А в курсе, что сегодня мир отмечает День аутсайдера? 🏆
Не торопитесь с выводами — это не о проигрыше. Это о тех, кто выбирает свой путь, кто рискует, ошибается, но продолжает идти. О тех, кто не гонится за шаблонным «успехом» и остаётся верен себе. Сегодня — в честь свободы быть настоящим, а не просто первым в чужих соревнованиях. Поднимаю чашечку чая за вас, мои прекрасные неповторимые! ❤️🤗

P.S. Если и вы захотите ответить взаимностью и поддержать моё творчество виртуальной «чашечкой чая» — буду рада! 🫖 Ссылочка для добрых слов и поддержки

❤️‍🔥Жизнь  -  это маленькая кухня,  на которой мы готовим блюда под названием "счастье".  На этой кухне мы сами себе шеф-повара,  и только нам решать,  какие ингредиенты мы будем добавлять в наши блюда.
Важно помнить,  что универсального рецепта нет,  поэтому творите,  пробуйте что-то новое.  И,  может быть,  тогда,  в конце,  вас будет ждать награда… 🍊

©️ Поль Бокюз

С БОДРЫМ УТРОМ!

💞💞💞

#всёвтвоихруках
#позитив

#праздникДня

А знаете, какой сегодня необыкновенный праздник? День карманных вселенных. 🌌
Это не про научную фантастику(хотя и про неё тоже). Это про наши маленькие миры: мир внутри старой чашки, мир на книжной полке, мир в кармане пальто, где хранится билетик на счастливый концерт. У каждого из нас таких вселенных — миллион.

В какую заглянете сегодня?
✍ Хочешь поделиться? пиши в комментарии

Всё в твоих руках

#фильмНаВечер

🎄 «В духе Рождества» (Spirited, 2022) — мюзикл-комедия о том, как даже самый закоренелый скряга может найти в себе человечность… под звуки песен и в компании трёх духóв.

Этот фильм — не просто ещё одна рождественская история. Он делает небольшой ребут классической повести Чарльза Диккенса «Рождественская песнь в прозе», переворачивая её в музыкальную сторону и щедро сдабрив современным юмором.

🕯 Главный герой — эгоистичный, озлобленный и одинокий человек, который презирает праздники и людей вокруг. Но после появления трёх Духов Рождества — прошлого, настоящего и будущего — его жизнь начинают переписывать… с песнями, танцами и неожиданной теплотой.

🌟 В ролях — Райан Рейнольдс, Уилл Феррелл и Октавия Спенсер — звёздный состав, который в атмосфере рождественской магии умудряется быть одновременно смешным, трогательным и лёгким.

🎶 Музыкальные номера, атмосферные сцены и знакомая всем история о трансформации сердца делают фильм отличным выбором для тёплого вечера — особенно если хочется почувствовать дух праздника и улыбнуться от души.

📺 Если вы любите рождественские фильмы с музыкой, юмором и мягким посылом о том, что доброта спасает мир — «В духе Рождества» точно стоит добавить в список для просмотра.


#кинонавыходные #рождество #кино2022

ВСЁ В ТВОИХ РУКАХ