نکته مهم‼️ در ماساژ برای گوژپشتی💎

ممنون از استاد سروش فرد عزیز که ما رو با یک نکته کاربردی در این زمینه آشنا کرد.

اگه برات مفید بود حتما اینجا اعلام کن❤️🌷

🔴کاهش دامنه حرکتی و درد در مفاصل
نشانه ی چیست؟؟

ممنون از دکتر فخاری عزیز که مارو با یک نکته کاربردی آشنا کردن


حس هفتم | آموزش حرفه ای ماساژ🍀🍀


@massage_7th

❤️قول بده

من به این چهارروش میتونم کمکت کنم

چنل مسیر:
@masirchanell

هرسوالی در مورد پروژه راهبرد داری از این آیدی بپرس:
@Massage7thadm2

یا این شماره:
۰۹۹۲۷۳۵۹۳۲۷

🔴شهریه پروژه راهبرد:
۳۵ میلیون تومان
گارانتی بازگشت وجه
شش ماه آموزش،مشاوره و پشتیبانی
امکان پرداخت اقساطی

🔴توی نظرسنجی کانال، بیشترتون گفتین که دوست دارین راجع به عضله ذوزنقه یا تراپزیوس بیشتر بدونین .


🔴پس توی این ویس قراره به صورت ساده و کاربردی براتون توضیح بدم این عضله چی هست، چه کاری انجام می‌ده.


حس هفتم | آموزش حرفه ای ماساژ 🍀


@massage_7th

🔴علت های شایع گردن درد :


🔴وضعیت نادرست بدن: نشستن طولانی با پشت خمیده یا نگه داشتن گردن به جلو هنگام کار با لپ‌تاپ یا موبایل.

🔴استرس و تنش عضلانی: فشارهای روحی می‌تونه باعث سفتی و درد در عضلات گردن بشه.

🔴وضعیت نامناسب خواب : استفاده از بالش خیلی بلند یا خیلی تخت باعث خم شدن غیرطبیعی گردن در خواب می شود .


حس هفتم | آموزش حرفه ای ماساژ


@massage_7th

🔴 اگه در نواحی خاصی از سرت احساس درد داری، ممکنه به دلیل وجود تریگر پوینت در عضله گردن باشه.

🔴 از تکنیک‌های ماساژ استفاده کن، اما فشار بیش از حد وارد نکن.

🔴 به الگوی درد و تغییراتش توجه کن.

🔴 بازخورد فرد درباره‌ی شدت و محل درد رو جدی بگیر.


حس هفتم | آموزش حرفه ای ماساژ 🍀


@massage_7th

🔴ماساژ درمانی با زبانی ساده

🔴اگه می‌خوای بدونی آیا توانایی ارائه ماساژ درمانی رو داری یا نه، یا می‌خوای به افرادی که با درد بهت مراجعه می‌کنن بهتر کمک کنی، این مقاله رو از دست نده:



https://sevenths.ir/%d9%85%d8%a7%d8%b3%d8%a7%da%98-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c/



حس هفتم | آموزش حرفه ای ماساژ 🍀



@massage_7th

🔴ماساژ درمانی همه چیز نیست ‼️

🔴تو این مدتی که نظارت روی مراکز ماساژ زیاد شده ،و ماساژ درمانی زیر سوال قرار گرفته . خیلی از مراکز و همکاران ناراحت این موضوع بودن .

🔴توی این ویس نکته مهمی راجب این موضوع توضیح دادم ☝️☝️☝️



حس هفتم | آموزش حرفه ای ماساژ 🍀


@massage_7th

🔴معمولاً دو نوع ماساژ رو بیشتر شنیدیم  :

🔴درمانی و آرامش‌بخش.

🔴هرکدوم کاربرد خاص خودش رو داره.

🔴تفاوت این دوتا رو توی این ویس کامل برات توضیح دادم، گوش بده☝️☝️.


حس هفتم | آموزش حرفه ای ماساژ 🍀


@massage_7th

🔴یکی از ناهنجاری‌های مهم شانه که خیلی توی نوجوان‌ها دیده میشه، شانه افتاده هست.


🎯 عوارض شانه افتاده:

🔴درد مداوم در ناحیه گردن، شانه و قسمت بالای کمر

🔴ایجاد فشار بیشتر روی ستون فقرات

🔴خستگی زودرس هنگام نشستن یا ایستادن طولانی

🔴کاهش انعطاف‌پذیری و محدودیت در حرکت شانه

🔴ظاهر نامناسب بدن و افت فرم اندام



✔️توی این ویس، به طور کامل در مورد این ناهنجاری و نکات مهم مربوط بهش صحبت کردیم. حتما گوش بده!


حس هفتم | آموزش حرفه ای ماساژ 🍀


@massage_7th

🔴درمورد درد دست خانم ها صحبت کرده بودیم

🔴 و گفته بودیم که برای رفع این درد یکی از راه ها اینکه عضله سینه ای کوچک ماساژ داده بشه 👌👌

🔴توی این ویدئو دکتر فخاری ماساژ عضله سینه ای کوچک رو آموزش داده.

🔴این ماساژ رو میتونید توی خونه برای همسرتون انجام بدین


حس هفتم | آموزش حرفه ای ماساژ 🍀


@massage_7th

https://sevenths.ir/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A7%DA%98-%D8%AA%D8%A7%DB%8C%D9%84%D9%86%D8%AF%DB%8C-%D9%88-%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A2%D9%86/


🔴 ماساژ تایلندی چیست؟
روشی سنتی با حرکات کششی، فشاری و یوگا‌مانند.

🔴 چه فوایدی دارد؟
کاهش استرس، رفع دردهای عضلانی و بهبود خواب و انرژی.

🔴 مناسب برای چه کسانی است؟
افراد پرتنش، کم‌خواب یا دنبال آرامش و نشاط.

🔴 تمام این موارد در مقاله بالا به‌طور کامل توضیح داده شده است .


حس هفتم | آموزش حرفه ای ماساژ 🍀


@massage_7th