Forwarded from 你不知道的内幕消息🅥
钱的终极功能，从来不是用来买物的，而是用来买清闲、买空间、买不被定义的人生。
很多人穷极一生积蓄，买了房、车、名牌，却依旧觉得人生疲惫如狗。因为他们买到了物，但没买到从物中抽身的能力。
真正生活松弛的人，从来不是“东西最多”的人，而是“选择最多”的人。
很多人穷极一生积蓄，买了房、车、名牌，却依旧觉得人生疲惫如狗。因为他们买到了物，但没买到从物中抽身的能力。
真正生活松弛的人，从来不是“东西最多”的人，而是“选择最多”的人。
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1. 先看人，再看观点
一个人的表达背后，是他的经历、恐惧与渴望。先理解他“为什么会这样想”，而不是“他这样想对不对”。
2. 从“你是什么人”，转向“你经历了什么”
别让标签抢了人的面目。问：“你为什么会这么感受？”而不是“你是不是某种人”。
3. 表达自己，而非评判他人
与其说“你错了”，不如说“我听到你这样说时，我感到……”。情绪是可以共鸣的，指责却只会筑墙。
4. 说出困惑，胜过表达立场
我们不是来比谁更对，而是一起面对“不知道该怎么办”的时刻。这才是对话真正的开始。
5. 谈经验，而非理论
说“我在这个城市活得很压抑”，比说“体制问题太多了”更容易被理解。真实生活，是最好的讨论入口。
6. 允许不一样，也允许不确定
不要强求结论。有时“我还在想”、“我也矛盾”是最真诚的回答。
7. 学会聆听的沉默
不是每一句话都需要反驳。真正的聆听，是让对方感受到：你在认真地看我这个人。
8. 建立“共同困境”而非“共同敌人”
我们也许立场不同，但我们都在找未来、交房租、寻找意义。找到共同处境，才能共同出路。
9. 对脆弱给予尊重
说出“我也痛过”，是一种勇气。不冷笑，不嘲讽，让人敢于真诚。
10. 终点不是统一，而是理解
我们未必想一样，但我们可以更懂彼此。理解，是撕裂时代最宝贵的纽带。
一个人的表达背后，是他的经历、恐惧与渴望。先理解他“为什么会这样想”，而不是“他这样想对不对”。
2. 从“你是什么人”，转向“你经历了什么”
别让标签抢了人的面目。问：“你为什么会这么感受？”而不是“你是不是某种人”。
3. 表达自己，而非评判他人
与其说“你错了”，不如说“我听到你这样说时，我感到……”。情绪是可以共鸣的，指责却只会筑墙。
4. 说出困惑，胜过表达立场
我们不是来比谁更对，而是一起面对“不知道该怎么办”的时刻。这才是对话真正的开始。
5. 谈经验，而非理论
说“我在这个城市活得很压抑”，比说“体制问题太多了”更容易被理解。真实生活，是最好的讨论入口。
6. 允许不一样，也允许不确定
不要强求结论。有时“我还在想”、“我也矛盾”是最真诚的回答。
7. 学会聆听的沉默
不是每一句话都需要反驳。真正的聆听，是让对方感受到：你在认真地看我这个人。
8. 建立“共同困境”而非“共同敌人”
我们也许立场不同，但我们都在找未来、交房租、寻找意义。找到共同处境，才能共同出路。
9. 对脆弱给予尊重
说出“我也痛过”，是一种勇气。不冷笑，不嘲讽，让人敢于真诚。
10. 终点不是统一，而是理解
我们未必想一样，但我们可以更懂彼此。理解，是撕裂时代最宝贵的纽带。
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最近的工作思考：
1.创作最大的敌人，不是懒惰、焦虑、拖延，而是自以为已经懂了。
一旦你停止输入、停止思考、停止迭代自己，你就会原地踏步，天赋也自然消失。
2.真正的好内容，是你能比别人多看一点、更早看一点的那部分。
不讨好观众，但能带他们往前走一步。
3.所有稳定输出的创作者，都能把创作流程结构化，而不是被随机的灵感驱动。
你一旦建立了自己的工作机制，灵感才有可能被量产。
4.创作不是个人的兴趣表达，而是在训练公共叙事。
你要逐渐从“对我来说重要”走向“对世界意味着什么”，
表达才能脱离情绪泡沫，变成有普适价值的观点和经验。
5.你越理解真实世界的规则、博弈、和人的心理结构，表达就越精准。
动人的表达，要建立在对现实的洞察之上。
6.你看到的数据、评论、算法反馈，只是部分现实。
如果你不去主动去挖掘隐藏的信息，你就会被表象一叶障目。
7.创作不怕重复，怕的是无增长的重复。
你可以围绕同一个主题写十遍，但每次都要更深一点、更准一点、更有方法论。
8.你要接受这样一种现实：创作早期，没人在意你是谁，
大家只在意你能提供什么。
先别急着谈“表达真实自我”，先练好“提供有效价值”的基本功。
真正的自我表达，是在你建立起信任感之后，才有容身之地。
1.创作最大的敌人，不是懒惰、焦虑、拖延，而是自以为已经懂了。
一旦你停止输入、停止思考、停止迭代自己，你就会原地踏步，天赋也自然消失。
2.真正的好内容，是你能比别人多看一点、更早看一点的那部分。
不讨好观众，但能带他们往前走一步。
3.所有稳定输出的创作者，都能把创作流程结构化，而不是被随机的灵感驱动。
你一旦建立了自己的工作机制，灵感才有可能被量产。
4.创作不是个人的兴趣表达，而是在训练公共叙事。
你要逐渐从“对我来说重要”走向“对世界意味着什么”，
表达才能脱离情绪泡沫，变成有普适价值的观点和经验。
5.你越理解真实世界的规则、博弈、和人的心理结构，表达就越精准。
动人的表达，要建立在对现实的洞察之上。
6.你看到的数据、评论、算法反馈，只是部分现实。
如果你不去主动去挖掘隐藏的信息，你就会被表象一叶障目。
7.创作不怕重复，怕的是无增长的重复。
你可以围绕同一个主题写十遍，但每次都要更深一点、更准一点、更有方法论。
8.你要接受这样一种现实：创作早期，没人在意你是谁，
大家只在意你能提供什么。
先别急着谈“表达真实自我”，先练好“提供有效价值”的基本功。
真正的自我表达，是在你建立起信任感之后，才有容身之地。
Forwarded from 互联网从业者充电站
GitHub 上一份精心整理了指令引导下图像编辑的学术资源列表：Awesome Instruction Editing。
包含了详细的论文分类、代码实现链接、常用数据集和评估指标说明，甚至还提供了具有公式的评估方法解析。
GitHub：http://github.com/tamlhp/awesome-instruction-editing
包括以下主要内容：
- 超过70篇最新指令引导图像编辑研究论文及代码链接；
- 按类型分类的多种数据集资源（通用、图像描述、美学编辑等）；
- 完整的评估指标说明，包括公式和使用场景；
- 提供可视化的技术路线图，帮助理解整个研究领域；
- 提供可排序的在线版本，便于快速查找特定资源。
目前仍在持续更新中，并提供了在线网站可通过搜索筛选，快速了解最新研究资料和发展趋势。
包含了详细的论文分类、代码实现链接、常用数据集和评估指标说明，甚至还提供了具有公式的评估方法解析。
GitHub：http://github.com/tamlhp/awesome-instruction-editing
包括以下主要内容：
- 超过70篇最新指令引导图像编辑研究论文及代码链接；
- 按类型分类的多种数据集资源（通用、图像描述、美学编辑等）；
- 完整的评估指标说明，包括公式和使用场景；
- 提供可视化的技术路线图，帮助理解整个研究领域；
- 提供可排序的在线版本，便于快速查找特定资源。
目前仍在持续更新中，并提供了在线网站可通过搜索筛选，快速了解最新研究资料和发展趋势。
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推荐看一下《冷启动》这本书，第二十章 获客效应，挺有启发的。
如果想让产品病毒式传播，需要给用户一个传播的理由，可能是有趣、有用、有收益。
从另一个角度来看，这和做自媒体也很相似，本质上都是去符合人性。
如果想让产品病毒式传播，需要给用户一个传播的理由，可能是有趣、有用、有收益。
从另一个角度来看，这和做自媒体也很相似，本质上都是去符合人性。
Forwarded from 你不知道的内幕消息🅥
一个人废掉的原因：执行间隙太大
为什么很多人明知道该行动，却始终停在原地？本篇文章指出，真正让人停滞的，不是缺乏能力或目标，而是从想法到行动之间那段被不断拉长“执行间隙”。
执行间隙让重要的事情一再被搁置，让本可以开始的改变一再拖延。
为什么很多人明知道该行动，却始终停在原地？本篇文章指出，真正让人停滞的，不是缺乏能力或目标，而是从想法到行动之间那段被不断拉长“执行间隙”。
执行间隙让重要的事情一再被搁置，让本可以开始的改变一再拖延。
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适合30+的9个抗衰运动，瑜伽、跑步都没上榜
“衰老”就像一条缓缓流动的河，而运动就是逆流而上的桨。
哈佛研究说，细胞的老化速度并非不可动摇———那些你挥洒的汗水，咬牙坚持的深蹲，都在默默重组着身体的“年轻代码”
“衰老”就像一条缓缓流动的河，而运动就是逆流而上的桨。
哈佛研究说，细胞的老化速度并非不可动摇———那些你挥洒的汗水，咬牙坚持的深蹲，都在默默重组着身体的“年轻代码”
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你的生活属于你自己
不属于那些自称对你失望的人
不属于那些说你坏话的人
不属于那些应当却从未向你道歉的人
不属于那些窃笑着评头论足的人
不属于那些想着用你来牟利的人
谁也没有权利来决定你的生活
谁也没有权利来侵占你的生活
去按你自己的心意
书写属于你自己的人生吧
不属于那些自称对你失望的人
不属于那些说你坏话的人
不属于那些应当却从未向你道歉的人
不属于那些窃笑着评头论足的人
不属于那些想着用你来牟利的人
谁也没有权利来决定你的生活
谁也没有权利来侵占你的生活
去按你自己的心意
书写属于你自己的人生吧
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儿童的 “时间通胀” 与成人的 “时间通缩”
儿童的大脑处于神经突触爆发期，对世界的感知充满新鲜体验，每一秒都包含大量 “第一次” 的神经印记。
这种 “经验高密度”*让童年的时间显得格外漫长 ——5 岁时的 1 年相当于人生经历的 20%，而 50 岁时仅占 2%，心理比例的差异导致感知流速加快。
记忆衰退的 “时间加速” 反馈
随着年龄增长，海马体对新记忆的编码效率下降，大脑更依赖 “惯性模式” 处理日常事务（如通勤、重复性工作）。
这种 “认知自动化”减少了新记忆的生成，使得时间在 “无标记流逝” 中被压缩，形成 “越老觉得时间越快” 的循环 —— 就像手机相册里重复的自拍，无法为时间轴提供新的坐标点。
#无用但有趣的冷知识
儿童的大脑处于神经突触爆发期，对世界的感知充满新鲜体验，每一秒都包含大量 “第一次” 的神经印记。
这种 “经验高密度”*让童年的时间显得格外漫长 ——5 岁时的 1 年相当于人生经历的 20%，而 50 岁时仅占 2%，心理比例的差异导致感知流速加快。
记忆衰退的 “时间加速” 反馈
随着年龄增长，海马体对新记忆的编码效率下降，大脑更依赖 “惯性模式” 处理日常事务（如通勤、重复性工作）。
这种 “认知自动化”减少了新记忆的生成，使得时间在 “无标记流逝” 中被压缩，形成 “越老觉得时间越快” 的循环 —— 就像手机相册里重复的自拍，无法为时间轴提供新的坐标点。
#无用但有趣的冷知识
Forwarded from 副业赚钱探索指南
1.自由职业探索期：你遇到哪些完全超出预料的困难？
2.失控与掌控的边界：如何在不确定中找到自己的节奏？
3.那些“差点放弃”的瞬间：是什么关键因素让你选择坚持？
4.自由职业者的身份认同：当外界质疑时，如何构建内在笃定感？
5.长期主义者的生存智慧：你为自己设计的“可持续发展系统”是什么？
2.失控与掌控的边界：如何在不确定中找到自己的节奏？
3.那些“差点放弃”的瞬间：是什么关键因素让你选择坚持？
4.自由职业者的身份认同：当外界质疑时，如何构建内在笃定感？
5.长期主义者的生存智慧：你为自己设计的“可持续发展系统”是什么？
Forwarded from 副业赚钱探索指南
ENFJ裸辞是不是都有这几步：
👉【E】渴望变化与自由，不愿被规训
👉【N】从自己的热爱与理想中找到未来的可能
👉【F】我不可以过得不开心
👉【J】测算自己的抗风险等级，做好计划
‼️裸辞啦！
👉【E】渴望变化与自由，不愿被规训
👉【N】从自己的热爱与理想中找到未来的可能
👉【F】我不可以过得不开心
👉【J】测算自己的抗风险等级，做好计划
‼️裸辞啦！
Forwarded from 你不知道的内幕消息🅥
网飞的首任首席执行官在职业生涯的第一份工作时，他的父亲为其整理了一份指导清单：
1. 至少比要求的多做10%
2. 在你不了解的领域，永远不要把自己的观点当成事实说给别人听。要非常小心，严格自律
3.始终保持礼貌和体贴，对上对下都一样
4. 不要非难，不要抱怨，而是坚持提出建设性的、严肃认真的批评意见
5.当你有事实依据时，不要害怕据此做出决定
6. 一切皆可能量化
7.思想要开明，但也要保持怀疑
1. 至少比要求的多做10%
2. 在你不了解的领域，永远不要把自己的观点当成事实说给别人听。要非常小心，严格自律
3.始终保持礼貌和体贴，对上对下都一样
4. 不要非难，不要抱怨，而是坚持提出建设性的、严肃认真的批评意见
5.当你有事实依据时，不要害怕据此做出决定
6. 一切皆可能量化
7.思想要开明，但也要保持怀疑
Forwarded from 你不知道的内幕消息🅥
不上班也能养活自己的小生意真是太多了
赚钱就是信息差，一点点都不复杂，听一位大佬讲过一句话，你是选择目的，还是选择理由.
如果你选择目的，那么你就会用各种方法达成目的，如果你选择理由，那么你会有各种理由，永远达不成目的。
赚钱就是信息差，一点点都不复杂，听一位大佬讲过一句话，你是选择目的，还是选择理由.
如果你选择目的，那么你就会用各种方法达成目的，如果你选择理由，那么你会有各种理由，永远达不成目的。