💎 Я ЕСТЬ
Когда потеря важной связи ощущается как потеря себя.
1 августа. Три часа глубокой внутренней работы.
Несколько дней назад я сделала открытие, которое серьезно изменило моё понимание того, почему некоторые отношения невозможно отпустить. И я поняла, что не могу оставить это только для себя!
Узнаёте хоть что-то из этого?
1️⃣ Не можете отпустить связь, отношения (с мужем, подругой, другом), хотя понимаете, что пора
2️⃣ Даже когда ребёнок вырос, не можете отпустить его - тревожитесь, опекаете, живёте его делами
3️⃣ Вас пугают мысли о том, что вас оставят, не выберут, изменят, отвергнут
4️⃣ Носите месяцами или годами внутри то, что давно закончилось
5️⃣ В дружбе вы вкладываетесь больше, чем другая сторона
6️⃣ Живёте состоянием близкого человека: его дела, его настроение важнее ваших собственных
7️⃣ Быть полезной, заслуживать своё место рядом, а быть просто так - сложно (или просто незнакомо)
8️⃣ Находитесь в отношениях, где вас не выбирают или не дают достойного вас внимания
9️⃣ Потерю (неожиданное расставание, охлаждение, отдаление) переживаете как катастрофу, будто земля уходит из-под ног
Иногда мы боимся вовсе не расставания.
Мы боимся исчезнуть.
Мы можем называть это страхом потери или со-зависимостью. Но за всем этим в основе лежит одна и та же внутренняя невидимая "формула": "Если исчезнет важная связь = исчезну и я"
❗️ Этот воркшоп не про то, чтобы "поработать над отношениями" или "полюбить себя". И даже не про конкретного человека, которого страшно потерять.
Это про право быть просто так, без того, чтобы кому-то быть нужной.
⚡️ ПОЧЕМУ ПОТЕРЯ СВЯЗИ ОЩУЩАЕТСЯ КАК ИСЧЕЗНОВЕНИЕ И КАК ВЕРНУТЬ СЕБЕ ПРАВО СУЩЕСТВОВАТЬ
Это глубокая внутренняя работа по одному эпизоду, каждый со своим.
Мы пройдём весь путь целиком:
✔️ Найдём тот момент, после которого вы начали жить так, будто право просто быть нужно заслужить
✔️ Побудем с тем состоянием, где земля уходит из-под ног, - бережно, с опорой, не проваливаясь
✔️ Отделим то, что было на самом деле, от вывода, который вы сделали о себе тогда, маленькой
✔️ Вернём чужие слова тем, кто их сказал, и оставим себе только своё
✔️ Встретимся с той девочкой, дадим ей поддержку, свет и защиту, которых ей тогда не хватило
✔️ Соберём и вернём домой части себя, что были потеряны в тот день
✔️ Разомкнём древнюю связку "нет связи = нет меня"
✔️ Вернём себе право существовать и иметь опору внутри, которая не зависит от того, есть кто-то рядом или нет
💎 В результате:
🤍 Расставание перестаёт означать прекращение вас
🤍 Вы можете быть в близости и не растворяться в другом
🤍 Опора возвращается внутрь, к вам из внешнего
🤍 Уходит фоновый страх, что вас оставят или заменят
🤍 Вы остаётесь собой, даже когда рядом никого
Вы уйдёте с новым внутренним опытом: "Я есть, даже когда связь претерпевает изменения".
🗓 Суббота, 1 августа, 9:00 по Дублину.
⏳Длительность: 3 часа. Будет запись.
Маленькая группа, чтобы каждый пройти всю глубину работы с поддержкой и сопровождением.
🔖 Стоимость: €32 / 3200 ₽.
Для тех, кто был на воскресной встрече или посмотрел в записи €25 / 2500 рублей (напишите мне в личные для получение кода скидки)
Оплата ₽
Оплата €
Присоединяйтесь ❤️
Мужчины тоже велкам.
P.S. Это глубокая работа. Если у вас сейчас острое состояние, то вам больше подойдет личная поддержка вместо этого воркшопа.
Когда потеря важной связи ощущается как потеря себя.
1 августа. Три часа глубокой внутренней работы.
Несколько дней назад я сделала открытие, которое серьезно изменило моё понимание того, почему некоторые отношения невозможно отпустить. И я поняла, что не могу оставить это только для себя!
Узнаёте хоть что-то из этого?
Иногда мы боимся вовсе не расставания.
Мы боимся исчезнуть.
Мы можем называть это страхом потери или со-зависимостью. Но за всем этим в основе лежит одна и та же внутренняя невидимая "формула": "Если исчезнет важная связь = исчезну и я"
❗️ Этот воркшоп не про то, чтобы "поработать над отношениями" или "полюбить себя". И даже не про конкретного человека, которого страшно потерять.
Это про право быть просто так, без того, чтобы кому-то быть нужной.
⚡️ ПОЧЕМУ ПОТЕРЯ СВЯЗИ ОЩУЩАЕТСЯ КАК ИСЧЕЗНОВЕНИЕ И КАК ВЕРНУТЬ СЕБЕ ПРАВО СУЩЕСТВОВАТЬ
Это глубокая внутренняя работа по одному эпизоду, каждый со своим.
Мы пройдём весь путь целиком:
💎 В результате:
🤍 Расставание перестаёт означать прекращение вас
🤍 Вы можете быть в близости и не растворяться в другом
🤍 Опора возвращается внутрь, к вам из внешнего
🤍 Уходит фоновый страх, что вас оставят или заменят
🤍 Вы остаётесь собой, даже когда рядом никого
Вы уйдёте с новым внутренним опытом: "Я есть, даже когда связь претерпевает изменения".
⏳Длительность: 3 часа. Будет запись.
Маленькая группа, чтобы каждый пройти всю глубину работы с поддержкой и сопровождением.
Для тех, кто был на воскресной встрече или посмотрел в записи €25 / 2500 рублей (напишите мне в личные для получение кода скидки)
Оплата ₽
Оплата €
Присоединяйтесь ❤️
Мужчины тоже велкам.
P.S. Это глубокая работа. Если у вас сейчас острое состояние, то вам больше подойдет личная поддержка вместо этого воркшопа.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤3
На волне импульса создала новую АудиоАктивацию - Переход в Позицию Взрослого.
Она про то, как выйти из детской позиции - позиции маленькой девочки, у которой есть свои причины не взрослеть. У людей, которые живут жизнь (даже частично) из детской позиции - "детские" деньги, перекос в отношениях, сложности в общении, непроявленные взрослые качества, отсутствие успеха. Эта АудиоАктивация - для того, чтобы осознать, отпустить и занять своё законное взрослое место.
У меня к вам просьба 🙏🏻 Делитесь, что почувствовали, что сдвинулось, что откликнулось в комментариях или в личные. Мне очень ценно слышать ваши отзывы. Возможно, ваш отклик даст очередной импульс, из чего родится еще что-то новое❤
Она про то, как выйти из детской позиции - позиции маленькой девочки, у которой есть свои причины не взрослеть. У людей, которые живут жизнь (даже частично) из детской позиции - "детские" деньги, перекос в отношениях, сложности в общении, непроявленные взрослые качества, отсутствие успеха. Эта АудиоАктивация - для того, чтобы осознать, отпустить и занять своё законное взрослое место.
У меня к вам просьба 🙏🏻 Делитесь, что почувствовали, что сдвинулось, что откликнулось в комментариях или в личные. Мне очень ценно слышать ваши отзывы. Возможно, ваш отклик даст очередной импульс, из чего родится еще что-то новое
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
АА Переход во Взрослую Позицию
Оксана Берн
АудиоАктивация - Переход в Позицию Взрослого
Длительность: 14 минут
Длительность: 14 минут
❤10❤🔥2
Неделю назад я добралась до корня того, что не отпускало меня тридцать семь лет. Первый год-два - понятно, горе от потери родного человека, но столько лет...
Работала с этой темой много лет, постепенно становилось легче, свободней, но совсем отпустить не получалось. И только вот на прошлой неделе я, наконец, увидела механизм, который лежал в самой основе. В результате знакомой многим ситуации с мамой, которая угрожает отдать, - разрыв связи с родителем ощущался как мое собственное исчезновение (ведь маленькая девочка не могла представить своим еще маленьким опытом жизни, что жизнь возможна ВНЕ маминого/папиного пространства). Поэтому связь с родным человеком стала равна моему существованию.
А потому этот корень все эти годы заставлял меня чувствовать, что если отпущу, то меня не станет. Представьте, сколько энергии уходило на поддержание этого.
Работа проведена колоссальная. Я могу смело сказать, что за все время моего Пути (с 2008 года) - это понимание было одним из самых фундаментальных.
В субботу, послезавтра, я провожу воркшоп Я - ЕСТЬ (теперь название становится по-настоящему понятным, да?), мы пройдем весь путь от самого корня до возвращения внутренней опоры и права существовать.
Если вы чувствуете, что вам сюда, то присоединяйтесь.
Группа - маленькая, поэтому глубокая работа пройдет у каждого. Возьму ещё 2-3 человека, не больше.
Если есть вопросы, пожалуйста, задавайте.
Работала с этой темой много лет, постепенно становилось легче, свободней, но совсем отпустить не получалось. И только вот на прошлой неделе я, наконец, увидела механизм, который лежал в самой основе. В результате знакомой многим ситуации с мамой, которая угрожает отдать, - разрыв связи с родителем ощущался как мое собственное исчезновение (ведь маленькая девочка не могла представить своим еще маленьким опытом жизни, что жизнь возможна ВНЕ маминого/папиного пространства). Поэтому связь с родным человеком стала равна моему существованию.
А потому этот корень все эти годы заставлял меня чувствовать, что если отпущу, то меня не станет. Представьте, сколько энергии уходило на поддержание этого.
Работа проведена колоссальная. Я могу смело сказать, что за все время моего Пути (с 2008 года) - это понимание было одним из самых фундаментальных.
В субботу, послезавтра, я провожу воркшоп Я - ЕСТЬ (теперь название становится по-настоящему понятным, да?), мы пройдем весь путь от самого корня до возвращения внутренней опоры и права существовать.
Если вы чувствуете, что вам сюда, то присоединяйтесь.
Группа - маленькая, поэтому глубокая работа пройдет у каждого. Возьму ещё 2-3 человека, не больше.
Если есть вопросы, пожалуйста, задавайте.
👍7❤3🙏2
Мне кажется, что все самое важное про воркшоп Я ЕСТЬ я уже сказала.
Я понимаю, что когда я говорю об очень глубоких невидимых неосознаваемых программах и состояниях, то их часто сложно прочувствовать, уловить, потому что мы живем не среди них, а "снаружи", во внешнем мире, в обычной жизни. Поэтому я собрала основные симптомы в этом сообщении. Это ваши индикаторы.
Если откликаются хотя бы один-два, то приходите на этот воркшоп - завтра, вживую, или позже, когда он будет доступен в записи.
Начало: завтра утром, в 9.00 по Дублину. Приходите, будем восстанавливать опору и возвращать право БЫТЬ.
Я понимаю, что когда я говорю об очень глубоких невидимых неосознаваемых программах и состояниях, то их часто сложно прочувствовать, уловить, потому что мы живем не среди них, а "снаружи", во внешнем мире, в обычной жизни. Поэтому я собрала основные симптомы в этом сообщении. Это ваши индикаторы.
Если откликаются хотя бы один-два, то приходите на этот воркшоп - завтра, вживую, или позже, когда он будет доступен в записи.
Начало: завтра утром, в 9.00 по Дублину. Приходите, будем восстанавливать опору и возвращать право БЫТЬ.
🙏9❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Давно хотела снова пойти в Explorium. Сегодня почувствовала, что хочу именно сегодня и откладывать не буду.
Потому что если внутри есть желание, импульс и возможность, то нужно с ними двигаться.
Потому что движение за ними настраивает себя на Себя.
Потому что импульс всегда даёт то, что прямо сейчас необходимо, - вам, вашей душе, - заряд, наполнение, удовольствие, удовлетворение, идею, творение, первый шаг в проекте, десятый, раскрытие, выход из зоны...
Как часто вы идёте за импульсами?😉
Потому что если внутри есть желание, импульс и возможность, то нужно с ними двигаться.
Потому что движение за ними настраивает себя на Себя.
Потому что импульс всегда даёт то, что прямо сейчас необходимо, - вам, вашей душе, - заряд, наполнение, удовольствие, удовлетворение, идею, творение, первый шаг в проекте, десятый, раскрытие, выход из зоны...
Как часто вы идёте за импульсами?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥1
Позавчера я провела воркшоп Я ЕСТЬ.
Тема практически фундаментальная, влияние на внутреннее состояние - огромное, трансформация - мощная.
Он в себя включил:
📌 30 минут - разъяснения как этот корень образовался, пророс в большую программу и насколько широко ее ветви вплелись во все сферы жизни, оказывая эффект неполной включенности в жизнь и искаженного восприятия себя.
📌 2 часа - пошаговая трансформация и исцеления корня, программы, ограничивающих убеждений, маленькой девочки, интеграция потерянного, возвращение себе истинного Состояния.
Повторять воркшоп я пока не планирую, но он есть в записи.
➡️ Найти воркшоп можно всегда на моем сайте - на этой странице среди других курсов и воркшопов в записи: https://oksana.ie/trainings
Включила в пост только два отзыва участников, остальные на странице воркшопа.
Тема практически фундаментальная, влияние на внутреннее состояние - огромное, трансформация - мощная.
Он в себя включил:
Повторять воркшоп я пока не планирую, но он есть в записи.
Включила в пост только два отзыва участников, остальные на странице воркшопа.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤2🔥2
Яркий пример того, как реальность простраивается под наши мысли. Даже, если они не осознанные и не несут важности или веса в себе.
Этот пример хорошо показывает, что даже мимолетная шутка с визуальным хуком, повторенная дважды, добавляет в постоянно создаваемую реальность элементы, о которых была эта шутка. (Реальность пластична и находится в бесконечном постоянном процессе творения).
2 недели назад я была на съемках сериала. Сцена - поло матч. И мне нужно было подобрать наряд, который подошёл бы под эту сцену. Подбирая, я пошутила, мол, очень жаль, что у меня нет коричневого платья в белый крупный горох, как у Джулии Робертс, чтобы создать полный эффект поло матча на съемках :)) Потом я повторила эту же шутку на съемках, и написала о платье здесь, в канале, тут.
Всё!! Этого было достаточно, чтобы все магазины стали выглядеть так, как на скринах!! До этого я не видела ни единого такого платья. Если бы видела, то я бы отметила, что "снова в моде платье из Красотки".
Что мы видим в этом творении?
1. Не-привязанность к результату
2. Лёгкость, шутливость, игра
3. Визуально очень хорошо представила, потому что много лет это визуальная связка.
4. Свое стабильное хорошее внутреннее состояние
Обычно я говорю, что ещё нужно 5) детское любопытство: "А каким образом это проявится в моей реальности?", но тут, видимо, хватило и этих 4х пунктов.
Этот пример очень хорошо демонстрирует как именно мы создаём свою реальность.
Поэтому, если вокруг вас не то, что нравится, то время дисциплинировать свои мысли. Прям вот поначалу стать, как в цирке, - дрессировщиком. Дрессировщиком своих мыслей.
Что из недавнего так же ярко проявилось в вашей реальности?
Этот пример хорошо показывает, что даже мимолетная шутка с визуальным хуком, повторенная дважды, добавляет в постоянно создаваемую реальность элементы, о которых была эта шутка. (Реальность пластична и находится в бесконечном постоянном процессе творения).
2 недели назад я была на съемках сериала. Сцена - поло матч. И мне нужно было подобрать наряд, который подошёл бы под эту сцену. Подбирая, я пошутила, мол, очень жаль, что у меня нет коричневого платья в белый крупный горох, как у Джулии Робертс, чтобы создать полный эффект поло матча на съемках :)) Потом я повторила эту же шутку на съемках, и написала о платье здесь, в канале, тут.
Всё!! Этого было достаточно, чтобы все магазины стали выглядеть так, как на скринах!! До этого я не видела ни единого такого платья. Если бы видела, то я бы отметила, что "снова в моде платье из Красотки".
Что мы видим в этом творении?
1. Не-привязанность к результату
2. Лёгкость, шутливость, игра
3. Визуально очень хорошо представила, потому что много лет это визуальная связка.
4. Свое стабильное хорошее внутреннее состояние
Обычно я говорю, что ещё нужно 5) детское любопытство: "А каким образом это проявится в моей реальности?", но тут, видимо, хватило и этих 4х пунктов.
Этот пример очень хорошо демонстрирует как именно мы создаём свою реальность.
Поэтому, если вокруг вас не то, что нравится, то время дисциплинировать свои мысли. Прям вот поначалу стать, как в цирке, - дрессировщиком. Дрессировщиком своих мыслей.
Что из недавнего так же ярко проявилось в вашей реальности?
🔥7😁5❤1
И снова, по традиции, то самое время месяца, которое я снова немного прозевала! 😄
Метафорические Карты на АВГУСТ!
Задайте себе мысленный вопрос "О чем для меня АВГУСТ?" и выберите одну карту. Можно выбрать одну основную и одну вспомогательную.
Можно вопрос видоизменять с фокусом на то, что вы хотите понять. Например, "Что мне важно осознать в августе?", "Чему мне важно научиться в августе?", "Куда мне важно направить свое внимание в августе?"
Работа с картами проста.
В комментариях посмотрите картинку выбранной карты и получите ВАШ ответ от вашего подсознания метафорически.
О чем карта вам хочет рассказать в контексте вашего вопроса? Если бы она была человеком, чтобы она вам поведала?
Если у вас сомнения - пишите в комментариях. Также пишите свои интерпретации, это может помочь другому понять свою карту.
Достаточно того, что вы увидите на картинке, она даст вам ответ, но можно воспользоваться и вспомогательным словом, но оно совсем не обязательно.
Метафорические Карты на АВГУСТ!
Задайте себе мысленный вопрос "О чем для меня АВГУСТ?" и выберите одну карту. Можно выбрать одну основную и одну вспомогательную.
Можно вопрос видоизменять с фокусом на то, что вы хотите понять. Например, "Что мне важно осознать в августе?", "Чему мне важно научиться в августе?", "Куда мне важно направить свое внимание в августе?"
Работа с картами проста.
В комментариях посмотрите картинку выбранной карты и получите ВАШ ответ от вашего подсознания метафорически.
О чем карта вам хочет рассказать в контексте вашего вопроса? Если бы она была человеком, чтобы она вам поведала?
Если у вас сомнения - пишите в комментариях. Также пишите свои интерпретации, это может помочь другому понять свою карту.
Достаточно того, что вы увидите на картинке, она даст вам ответ, но можно воспользоваться и вспомогательным словом, но оно совсем не обязательно.
❤8
Если хотите узнать какой поведенческий паттерн сейчас активно влияет на вашу жизнь, ограничивая вас и не давая быть Собой, то пройдите 3-хминутный Тест из пяти вопросов.
Он, помимо того, что назовет паттерн, также покажет вам с какими мужчинами вы из-за него строите отношения, как он влияет на вашу работу и деньги.
➡️ НАЧАТЬ ТУТ
Он, помимо того, что назовет паттерн, также покажет вам с какими мужчинами вы из-за него строите отношения, как он влияет на вашу работу и деньги.
➡️ НАЧАТЬ ТУТ
🔥2🙏2