Вы, наверно, уже обратили внимание, что вас триггерят одни и те же темы, происходят повторяющиеся ситуации... И несмотря на то, что вы уже давно двигаетесь по своему Пути и знаете о себе много, есть темы и триггеры, которые все еще достают вас неприятными эмоциями и болью.

Например:
📌Свидание прошло тепло, он сказал "спишемся" и пропал. И вы снова прокручиваете, что сделали не так, что он больше не пишет.
📌Клиент спрашивает стоимость вашей услуги или вашего продукта, а вы называете сумму ниже той, которая реально отображает затраченные ресурсы. Как будто все еще не "доросли" до "настоящей" стоимости.
📌Вы предложили хорошую идею на рабочей встрече, её пропустили мимо или даже "опустили". А через десять минут её повторил коллега или начальник, и вдруг она стала интересной и достойной рассмотрения.
📌Вы устали, хотите домой, но все остаются после окончания рабочего времени и вы остаётесь тоже. Улыбаетесь.
📌Вы уже много лет мечтаете о своём деле. Но каждый раз находите причину подождать - рано, небезопасно, вдруг всё рухнет, дети еще в садике, т.д.. И остаётесь там, где привычно.
📌Вы хотите заявить о том, что делаете, - написать статью/книгу/пост, снять видео/рилс, выступить, показать свое творчество. Но в последний момент стираете, передумываете, отказываетесь. Спокойнее быть не заметной, не проявляться.

И дело вовсе не в том, что вы недостаточно стараетесь, неправильно делаете или с вами "что-то не так".
Внутри работают автоматические программы. Они включилась когда-то давно, обычно в детстве, как защита - это был способ ума получать (обычно от взрослых) любовь и быть в безопасности. И ТОГДА программы помогали, спасали. А СЕЙЧАС они все еще включены и работают на автомате: выбирают, реагируют, можно сказать, за вас... И ОЧЕНЬ СИЛЬНО ОГРАНИЧИВАЮТ ВАС.

Таких программ шесть. Я называю их Паттернами Самоценности.
И почти всегда за поведением, которое вам в себе не нравится, стоит не ваш характер, а один из них. А чаще - вы просто не осознаете, что это паттерны.

Ненужность: "Меня не выбирают"
Недостойность: "Я недостаточно хороша".
Недоверие: "Нельзя расслабляться, подведут".
Незначительность: "Меня не замечают".
Хорошая Девочка: "Нельзя быть неудобной".
Небезопасность: "Мир опасен".

За каждым примером выше стоит один из них.
И я предлагаю сейчас поиграть в игру...

Возьмите какую-то одну или по очереди каждую ситуацию, пропустите через себя (!возможно, если это "ваш" паттерн, она вас даже зацепит за живое!), и почувствуйте как бы разворачивалась ситуация, если бы человек не носил в себе паттерн? Напишите в комментариях развернутые ситуации из состояния высокой самоценности.

Для того, чтобы увидеть/распознать свой паттерн, нужен коуч/психолог, время и деньги.
Я решила это изменить.

🔥 ЗНАКОМЬТЕСЬ, это ЗАРЯНА ЛАЙТ. Мой ИИ-диагност паттернов самоценности.

Вы рассказываете ей ситуацию, которая вас зацепила, своими словами, как есть. Она задаёт несколько точных вопросов и показывает, какой паттерн включился и откуда он растёт.

Несколько минут. Бесплатно. Ни к чему не обязывает.
Это не тест с вариантами ответов, где вы сами можете подыграть. Заряна углубляется в вашу реальную ситуацию, где вы испытываете какие-то эмоции, и поэтому она находит ответ точно.

ЗАРЯНА ЛАЙТ - честный взгляд на то, что невидимо оказывает на вас ограничивающее влияние.

ЗАРЯНА ЛАЙТ - это "легкая" версия. Полную версию ЗАРЯНЫ используют участники Программы КОД АВТОРА (прежнее название Глубокий Сдвиг).

➡️ Приглашаю вас свободно пользоваться Заряной Лайт https://shorturl.at/JT0kl
Для начала общения с ней, можно просто сказать ей "Привет!"

НАПОМИНАЛКА
19 июля, в воскресенье, как обычно, - Воскресные Встречи.
в 9.00 по Дублину, 10.00 по центральной Европе, 11.00 по Киеву и Москве.

Присоединяйтесь к встрече.
На встрече - движемся в потоке - отвечаю на актуальные вопросы, принимаю ченнелинг, исследуем глубины, обсуждаем важные темы.

⁉️Задавайте ваши вопросы заранее или заказывайте темы в комментариях под этим постом или АНОНИМНО.

➡️Если вы еще не регистрировались на бота, который присылает ссылки по воскресеньям на встречи за 15 минут, то самое время это сделать сейчас. РЕГИСТРАЦИЯ
Если вы уже регистрировались в прошлом, то повторно этого делать не надо.

Чтобы не искать моего ИИ-помощника диагноста ЗАРЯНУ или ТЕСТ "Какой паттерн вам мешает?" в постах канала - я их разместила в ЗАКРЕПЕ.
Теперь их легко найти.

Рекомендую и то, и другое от души, если вы хотите понять, где ваши затыки и преобразовать это.

🔥 Там же, в закрепе бесплатные Финансовая АудиоАктивация (мощь!) и книжка, принятая ченнелингом "25 Шагов к Осознанности". Несмотря на то, что она принята в 2019 году, многие шаги еще ох как актуальны.

Все полезные ссылки тоже там.

ЧУВСТВО ВИНЫ

Его сложно обнаружить, но эффект на человека оказывает большой:
📌Человек живет в фоновом стрессе из-за чувства вины.
📌Энергетически теряет ресурсы и зависает в прошлом.
📌Постоянное чувство вины раздрабливает внутреннюю опору.
📌Человек живет не из СЕБЯ, а исходя из удобства для других.
📌Вина часто запрещает деньги, радость, свободу и удовольствия.

Это - ложное чувство, которое может быть хроническим, жить незаметно с вами многие годы.
Я делала вебинар по этой теме Вина, которую не видно, но которая разрушает изнутри (посмотрите по ссылке, много интересного)

Эта тема встречается часто в моей работе с клиентами. Чаще всего - это вина, которую человек носит, не осознавая - за свои желания, за свою радость, за то, что кто-то обижается на него или злится, за нарушение чьих-то ожиданий...

Все это нужно отпускать. Поэтому я записала АудиоАктивацию: Освобождение от вины. 17-минутная практика, которая помогает отделить здоровое от ложного, освободить себя от груза и вернуть себе право быть собой.

Просто слушайте, произносите фразы за мной (вслух или про себя), позволяя словам отзываться в теле 👇🏻👇🏻👇🏻

Вы замечали, что люди плачут в совершенно разных сценах фильма?

Я думаю, что мы часто плачем не потому, что происходит какое-то событие в кино. А потому что какое-то событие попадает в нашу незавершенную историю. В какую-то боль, незажившую часть нашей жизни.

⏺Кто-то плачет, когда один из героев умирает, потому что пережил утрату.
⏺Кто-то другой, когда герою, наконец, говорят: "Я люблю тебя" или делают предложение, потому что мечтает о чистой и красивой любви или замужестве (и до сих пор, возможно, было не очень удачно).
⏺Третий плачет, когда герой пробегает марафон и приходит первым, потому что всю жизнь доказывает, что он МОЖЕТ достичь высот, что способен.
⏺Четвертый, когда мать обнимает дочь после долгих лет игнора...

То есть, кино становится таким себе экраном-отражением наших переживаний.

Лет 7 назад как-то смотрела кино с мужчиной, с которым тогда встречалась. И я тихонько всхлипнула на одной из сцен, и он спросил "О какой твоей боли эта сцена тебе напомнила?". С тех пор, благодаря его вопросу, я заметила, что слезы вызывают у меня чаще всего сцены, где герои узнают о потере - человека или того, что могло бы произойти. И еще пара других типов сцен.

Поэтому это хороший вопрос себе в помощь: О какой моей боли мне сейчас напомнила эта сцена?

НАПОМИНАЛКА
26 июля, в воскресенье, как обычно, - Воскресные Встречи.
в 9.00 по Дублину, 10.00 по центральной Европе, 11.00 по Киеву и Москве.

Предлагаю в это воскресенье обсудить ТЕМУ: почему некоторые отношения (с мужчиной, с друзьями, с родителями, с детьми) невозможно отпустить. Поставьте огонек, если тема интересна.

Присоединяйтесь к встрече!❤️

На встрече движемся в потоке - отвечаю на актуальные вопросы, принимаю ченнелинг, исследуем глубины, обсуждаем важные темы.

⁉️Задавайте ваши вопросы заранее или заказывайте темы в комментариях под этим постом или АНОНИМНО.

➡️Если вы еще не регистрировались на бота, который присылает ссылки по воскресеньям на встречи за 15 минут, то самое время это сделать сейчас. РЕГИСТРАЦИЯ
Если вы уже регистрировались в прошлом, то повторно этого делать не надо.

💎 Я ЕСТЬ
Когда потеря важной связи ощущается как потеря себя.
1 августа. Три часа глубокой внутренней работы.

Несколько дней назад я сделала открытие, которое серьезно изменило моё понимание того, почему некоторые отношения невозможно отпустить. И я поняла, что не могу оставить это только для себя!

Узнаёте хоть что-то из этого?

1️⃣Не можете отпустить связь, отношения (с мужем, подругой, другом), хотя понимаете, что пора
2️⃣Даже когда ребёнок вырос, не можете отпустить его - тревожитесь, опекаете, живёте его делами
3️⃣ Вас пугают мысли о том, что вас оставят, не выберут, изменят, отвергнут
4️⃣ Носите месяцами или годами внутри то, что давно закончилось
5️⃣ В дружбе вы вкладываетесь больше, чем другая сторона
6️⃣ Живёте состоянием близкого человека: его дела, его настроение важнее ваших собственных
7️⃣ Быть полезной, заслуживать своё место рядом, а быть просто так - сложно (или просто незнакомо)
8️⃣Находитесь в отношениях, где вас не выбирают или не дают достойного вас внимания
9️⃣ Потерю (неожиданное расставание, охлаждение, отдаление) переживаете как катастрофу, будто земля уходит из-под ног

Если отозвалось хотя бы три, то это про вас.

Опыт работы у меня огромный, но только сейчас поняла, что у многих из них один и тот же корень.
Иногда мы боимся вовсе не расставания.
Мы боимся исчезнуть.

Мы можем называть это страхом потери или со-зависимостью. Но за всем этим в основе лежит одна и та же внутренняя невидимая "формула": "Если исчезнет важная связь = исчезну и я"

❗️ Это не про то, чтобы "поработать над отношениями" или "полюбить себя". И даже не про конкретного человека, которого страшно потерять.
Это про право быть просто так, без того, чтобы кому-то быть нужной.

⚡️ ПОЧЕМУ ПОТЕРЯ СВЯЗИ ОЩУЩАЕТСЯ КАК ИСЧЕЗНОВЕНИЕ И КАК ВЕРНУТЬ СЕБЕ ПРАВО СУЩЕСТВОВАТЬ

Это не эфир, не лекция. Это глубокая внутренняя работа по одному эпизоду, каждый со своим.

Мы пройдём весь путь целиком:
✔️ Найдём тот момент, после которого вы начали жить так, будто право просто быть нужно заслужить
✔️ Побудем с тем состоянием, где земля уходит из-под ног, - бережно, с опорой, не проваливаясь
✔️ Отделим то, что было на самом деле, от вывода, который вы сделали о себе тогда, маленькой
✔️ Вернём чужие слова тем, кто их сказал, и оставим себе только своё
✔️ Встретимся с той девочкой, дадим ей поддержку, свет и защиту, которых ей тогда не хватило
✔️ Соберём и вернём домой части себя, что были потеряны в тот день
✔️ Разомкнём древнюю связку "нет связи = нет меня"
✔️ Вернём себе право существовать и иметь опору внутри, которая не зависит от того, есть кто-то рядом или нет

💎 В результате:
🤍 Расставание перестаёт означать прекращение вас
🤍 Вы можете быть в близости и не растворяться в другом
🤍 Опора возвращается внутрь, к вам из внешнего
🤍 Уходит фоновый страх, что вас оставят или заменят
🤍 Вы остаётесь собой, даже когда рядом никого

Вы уйдёте с новым внутренним опытом: "Я есть, даже когда связь претерпевает изменения".

🗓 Суббота, 1 августа, 9:00 по Дублину.
⏳Длительность: 3 часа. Будет запись.
Маленькая группа, чтобы каждый пройти всю глубину работы с поддержкой и сопровождением.

🔖Стоимость: €32 / 3200 ₽.
Для тех, кто был на воскресной встрече или посмотрел в записи €25 / 2500 рублей (напишите мне в личные для получение кода скидки)

Оплата ₽
Оплата €

Присоединяйтесь ❤️
Мужчины тоже велкам.

P.S. Это глубокая работа. Если у вас сейчас острое состояние, то вам больше подойдет личная поддержка вместо этого воркшопа.