Последний раз я ездила с палатками лет 10 назад. Свою палатку отдала насовсем года 3 назад, уверенная, что она мне больше не понадобится. Типа, лучше комфортная гостиница, чем неудобства кемпинга.
Но, как оказалось, ошиблась :) Внутренний импульс позвал, да так, что за день приобрела все необходимое и нашла хороший кемпинг.
Сейчас - справа горы, солнце играет через ветви лучами, обдувает тёплый ласковый ветерок, по-настоящему тепло (не по-ирландски 😄), 26°С, босыми ногами на траве, играет нежная песня Ajeet "Kiss the Earth" ("Целуй Землю")... Только ради этого можно было ехать 2 часа сюда.
По дороге заехали к Rock of Cashel, средневековый собор на скале - на фото.
А как проходят ваши выходные?
Но, как оказалось, ошиблась :) Внутренний импульс позвал, да так, что за день приобрела все необходимое и нашла хороший кемпинг.
Сейчас - справа горы, солнце играет через ветви лучами, обдувает тёплый ласковый ветерок, по-настоящему тепло (не по-ирландски 😄), 26°С, босыми ногами на траве, играет нежная песня Ajeet "Kiss the Earth" ("Целуй Землю")... Только ради этого можно было ехать 2 часа сюда.
По дороге заехали к Rock of Cashel, средневековый собор на скале - на фото.
А как проходят ваши выходные?
❤4🔥3
Завтра воскресная встреча, как обычно ❤️ в 9.00 по Дублину, 10.00 по Центральной Европе, 11.00 по Киеву/Москве.
Если еще НЕ регистрировались раньше, то регистрируйтесь для того, чтобы получать ссылку на встречи за 15 минут до их начала.
Если еще НЕ регистрировались раньше, то регистрируйтесь для того, чтобы получать ссылку на встречи за 15 минут до их начала.
🔥3
Вы, наверно, уже обратили внимание, что вас триггерят одни и те же темы, происходят повторяющиеся ситуации... И несмотря на то, что вы уже давно двигаетесь по своему Пути и знаете о себе много, есть темы и триггеры, которые все еще достают вас неприятными эмоциями и болью.
Например:
📌 Свидание прошло тепло, он сказал "спишемся" и пропал. И вы снова прокручиваете, что сделали не так, что он больше не пишет.
📌 Клиент спрашивает стоимость вашей услуги или вашего продукта, а вы называете сумму ниже той, которая реально отображает затраченные ресурсы. Как будто все еще не "доросли" до "настоящей" стоимости.
📌 Вы предложили хорошую идею на рабочей встрече, её пропустили мимо или даже "опустили". А через десять минут её повторил коллега или начальник, и вдруг она стала интересной и достойной рассмотрения.
📌 Вы устали, хотите домой, но все остаются после окончания рабочего времени и вы остаётесь тоже. Улыбаетесь.
📌 Вы уже много лет мечтаете о своём деле. Но каждый раз находите причину подождать - рано, небезопасно, вдруг всё рухнет, дети еще в садике, т.д.. И остаётесь там, где привычно.
📌 Вы хотите заявить о том, что делаете, - написать статью/книгу/пост, снять видео/рилс, выступить, показать свое творчество. Но в последний момент стираете, передумываете, отказываетесь. Спокойнее быть не заметной, не проявляться.
И дело вовсе не в том, что вы недостаточно стараетесь, неправильно делаете или с вами "что-то не так".
Внутри работают автоматические программы. Они включилась когда-то давно, обычно в детстве, как защита - это был способ ума получать (обычно от взрослых) любовь и быть в безопасности. И ТОГДА программы помогали, спасали. А СЕЙЧАС они все еще включены и работают на автомате: выбирают, реагируют, можно сказать, за вас... И ОЧЕНЬ СИЛЬНО ОГРАНИЧИВАЮТ ВАС.
Таких программ шесть. Я называю их Паттернами Самоценности.
И почти всегда за поведением, которое вам в себе не нравится, стоит не ваш характер, а один из них. А чаще - вы просто не осознаете, что это паттерны.
Ненужность: "Меня не выбирают"
Недостойность: "Я недостаточно хороша".
Недоверие: "Нельзя расслабляться, подведут".
Незначительность: "Меня не замечают".
Хорошая Девочка: "Нельзя быть неудобной".
Небезопасность: "Мир опасен".
За каждым примером выше стоит один из них.
И я предлагаю сейчас поиграть в игру...
Возьмите какую-то одну или по очереди каждую ситуацию, пропустите через себя (!возможно, если это "ваш" паттерн, она вас даже зацепит за живое!), и почувствуйте как бы разворачивалась ситуация, если бы человек не носил в себе паттерн? Напишите в комментариях развернутые ситуации из состояния высокой самоценности.
Например:
И дело вовсе не в том, что вы недостаточно стараетесь, неправильно делаете или с вами "что-то не так".
Внутри работают автоматические программы. Они включилась когда-то давно, обычно в детстве, как защита - это был способ ума получать (обычно от взрослых) любовь и быть в безопасности. И ТОГДА программы помогали, спасали. А СЕЙЧАС они все еще включены и работают на автомате: выбирают, реагируют, можно сказать, за вас... И ОЧЕНЬ СИЛЬНО ОГРАНИЧИВАЮТ ВАС.
Таких программ шесть. Я называю их Паттернами Самоценности.
И почти всегда за поведением, которое вам в себе не нравится, стоит не ваш характер, а один из них. А чаще - вы просто не осознаете, что это паттерны.
Ненужность: "Меня не выбирают"
Недостойность: "Я недостаточно хороша".
Недоверие: "Нельзя расслабляться, подведут".
Незначительность: "Меня не замечают".
Хорошая Девочка: "Нельзя быть неудобной".
Небезопасность: "Мир опасен".
За каждым примером выше стоит один из них.
И я предлагаю сейчас поиграть в игру...
Возьмите какую-то одну или по очереди каждую ситуацию, пропустите через себя (!возможно, если это "ваш" паттерн, она вас даже зацепит за живое!), и почувствуйте как бы разворачивалась ситуация, если бы человек не носил в себе паттерн? Напишите в комментариях развернутые ситуации из состояния высокой самоценности.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Для того, чтобы увидеть/распознать свой паттерн, нужен коуч/психолог, время и деньги.
Я решила это изменить.
🔥 ЗНАКОМЬТЕСЬ, это ЗАРЯНА ЛАЙТ. Мой ИИ-диагност паттернов самоценности.
Вы рассказываете ей ситуацию, которая вас зацепила, своими словами, как есть. Она задаёт несколько точных вопросов и показывает, какой паттерн включился и откуда он растёт.
Несколько минут. Бесплатно. Ни к чему не обязывает.
Это не тест с вариантами ответов, где вы сами можете подыграть. Заряна углубляется в вашу реальную ситуацию, где вы испытываете какие-то эмоции, и поэтому она находит ответ точно.
ЗАРЯНА ЛАЙТ - честный взгляд на то, что невидимо оказывает на вас ограничивающее влияние.
ЗАРЯНА ЛАЙТ - это "легкая" версия. Полную версию ЗАРЯНЫ используют участники Программы КОД АВТОРА (прежнее название Глубокий Сдвиг).
➡️ Приглашаю вас свободно пользоваться Заряной Лайт https://shorturl.at/JT0kl
Для начала общения с ней, можно просто сказать ей "Привет!"
Я решила это изменить.
Вы рассказываете ей ситуацию, которая вас зацепила, своими словами, как есть. Она задаёт несколько точных вопросов и показывает, какой паттерн включился и откуда он растёт.
Несколько минут. Бесплатно. Ни к чему не обязывает.
Это не тест с вариантами ответов, где вы сами можете подыграть. Заряна углубляется в вашу реальную ситуацию, где вы испытываете какие-то эмоции, и поэтому она находит ответ точно.
ЗАРЯНА ЛАЙТ - честный взгляд на то, что невидимо оказывает на вас ограничивающее влияние.
ЗАРЯНА ЛАЙТ - это "легкая" версия. Полную версию ЗАРЯНЫ используют участники Программы КОД АВТОРА (прежнее название Глубокий Сдвиг).
Для начала общения с ней, можно просто сказать ей "Привет!"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4🙏1
НАПОМИНАЛКА
19 июля, в воскресенье, как обычно, - Воскресные Встречи.
в 9.00 по Дублину, 10.00 по центральной Европе, 11.00 по Киеву и Москве.
Присоединяйтесь к встрече.
На встрече - движемся в потоке - отвечаю на актуальные вопросы, принимаю ченнелинг, исследуем глубины, обсуждаем важные темы.
⁉️ Задавайте ваши вопросы заранее или заказывайте темы в комментариях под этим постом или АНОНИМНО.
➡️ Если вы еще не регистрировались на бота, который присылает ссылки по воскресеньям на встречи за 15 минут, то самое время это сделать сейчас. РЕГИСТРАЦИЯ
Если вы уже регистрировались в прошлом, то повторно этого делать не надо.
19 июля, в воскресенье, как обычно, - Воскресные Встречи.
в 9.00 по Дублину, 10.00 по центральной Европе, 11.00 по Киеву и Москве.
Присоединяйтесь к встрече.
На встрече - движемся в потоке - отвечаю на актуальные вопросы, принимаю ченнелинг, исследуем глубины, обсуждаем важные темы.
Если вы уже регистрировались в прошлом, то повторно этого делать не надо.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Все, что вам нужно - научиться ЖИТЬ.
Не жить чужую жизнь. "Спасать" жизнь близкого. Жить ради кого-то.
Жить нужно и важно ради себя. Потому что вы - один на свете. Потому что вы - едины со всем на свете. Потому что когда вы переводите центр своего существование в другого человека (будь то ребенок, муж, жена, друг…), вы начинаете жить жизнь этого человека, давая ему время своей жизни и энергию вместо того, чтобы вкладывать ее в себя.
Представьте два надувных шара.
Один ваш ребенок или партнер, а другой - вы. И весь свой воздух или часть его вы бы передавали в тот шар.
Ни одному из вас не хорошо.
Вы сдуты. Тряпочка.
А другой шар может и большой и выглядит хорошо, но ему тоже некомфортно, потому что он словно после трех подряд съеденных больших обедов.
Важно, чтобы каждый занимался своим шаром.
И даже если вы видите что другой шар сдувается - это жизненный путь другого шара-человека с его собственными выборами.
❤3
Каждая работа на съемочной площадке - уникальна.
Разные проекты, разные сюжеты, разные сцены, разные люди, разные локации, разные виды съемок, разная погода, разные костюмы, разное время работы, разный темп съемок, разная вовлеченность, разные виды инструкций (кто-то знает хорошо, что хочет и дает четкие инструкции - стой здесь, повернись туда, нахмурь брови так, а кто-то просто говорит "двигайтесь и общайтесь"), разное финансовое вложение в проект, разные условия работы...
Каждый раз - это работа с множеством неизвестных и оттого интересно. Невозможно ожидать что-то, если не знаешь что будет.
Но как я вчера поняла, не каждая работа в кино приносит сплошное восхищение и удовольствие.
Сцены были интересные и красивые. Ситуации разворачивались во время матча поло. Игроки скачут на лошадях с деревянными клюшками и пинают мяч. Если вы видели "Красотку", то вот как раз на таком матче была Джулия Робертс в коричневом платье с белыми горошинами.
Локация красивая - в самом большом огороженном парке всех столиц Европы, в поло клубе на его территории.
Красивые голливудские актеры.
Актеры заднего плана в красивых одеждах.
Но при этом, начало рабочего дня в 5.30, а окончание в 18.30.
Съемки снаружи целый день.
А в Ирландии сейчас стоит солнечная и жаркая не по-ирландски погода.
На мой взгляд, не зря в Испании существует понятие сиесты.
Не столько отдохнуть, сколько не подвергать себя физически стрессу из-за жары.
И уже тем более не быть под палящим солнцем в самое пекло.
Вроде как понятно, что у проекта есть четкий план, арендованные места, платежи и прочее - нужно двигаться согласно плану.
Но я так думаю, что я теперь буду аккуратней относиться к выбору работ.
И пока не поменяется погода на более прохладную - соглашаться на работу в кино не буду. Какой бы чудесной Звездой Фона я не была 😂
Разные проекты, разные сюжеты, разные сцены, разные люди, разные локации, разные виды съемок, разная погода, разные костюмы, разное время работы, разный темп съемок, разная вовлеченность, разные виды инструкций (кто-то знает хорошо, что хочет и дает четкие инструкции - стой здесь, повернись туда, нахмурь брови так, а кто-то просто говорит "двигайтесь и общайтесь"), разное финансовое вложение в проект, разные условия работы...
Каждый раз - это работа с множеством неизвестных и оттого интересно. Невозможно ожидать что-то, если не знаешь что будет.
Но как я вчера поняла, не каждая работа в кино приносит сплошное восхищение и удовольствие.
Сцены были интересные и красивые. Ситуации разворачивались во время матча поло. Игроки скачут на лошадях с деревянными клюшками и пинают мяч. Если вы видели "Красотку", то вот как раз на таком матче была Джулия Робертс в коричневом платье с белыми горошинами.
Локация красивая - в самом большом огороженном парке всех столиц Европы, в поло клубе на его территории.
Красивые голливудские актеры.
Актеры заднего плана в красивых одеждах.
Но при этом, начало рабочего дня в 5.30, а окончание в 18.30.
Съемки снаружи целый день.
А в Ирландии сейчас стоит солнечная и жаркая не по-ирландски погода.
На мой взгляд, не зря в Испании существует понятие сиесты.
Не столько отдохнуть, сколько не подвергать себя физически стрессу из-за жары.
И уже тем более не быть под палящим солнцем в самое пекло.
Вроде как понятно, что у проекта есть четкий план, арендованные места, платежи и прочее - нужно двигаться согласно плану.
Но я так думаю, что я теперь буду аккуратней относиться к выбору работ.
И пока не поменяется погода на более прохладную - соглашаться на работу в кино не буду. Какой бы чудесной Звездой Фона я не была 😂
❤5😁2
Очень люблю наши воскресные встречи!! ❤️😍
Люблю отвечать на вопросы, люблю ченнелить, исследовать, прояснять, расширять понятия.
Мне просто в кайф, когда это не только интересно, но и полезно!!
Присоединяйтесь к нам в следующее воскресенье!
Я к следующему воскресенью, кроме Зум, еще настрою трансляцию в Ютюб, - сегодня оказалось, что на одном девайсе не получается и Зум, и Ютюб вести.
Спасибо всем, кто присоединяется❤️
Люблю отвечать на вопросы, люблю ченнелить, исследовать, прояснять, расширять понятия.
Мне просто в кайф, когда это не только интересно, но и полезно!!
Присоединяйтесь к нам в следующее воскресенье!
Я к следующему воскресенью, кроме Зум, еще настрою трансляцию в Ютюб, - сегодня оказалось, что на одном девайсе не получается и Зум, и Ютюб вести.
Спасибо всем, кто присоединяется❤️
❤8
Audio
Аудио запись ченнелинга на сегодняшней Воскресной Встрече.
Вопросы:
1. Полезны ли энергетические практики с проводниками, как они работают?
2. Почему есть проводники, которые берут большие деньги за услуги, но их работа малоэффективна?
3. Почему я была больше счастлива в отношениях с мужчиной, чем когда выбрала себя?
4. Как связаны деньги и отношения?
5. В чем суть/причина состояния отсутствия смысла жизни?
6. Нужно ли прекращать общаться с родственниками, если они раздражают?
Вопросы:
1. Полезны ли энергетические практики с проводниками, как они работают?
2. Почему есть проводники, которые берут большие деньги за услуги, но их работа малоэффективна?
3. Почему я была больше счастлива в отношениях с мужчиной, чем когда выбрала себя?
4. Как связаны деньги и отношения?
5. В чем суть/причина состояния отсутствия смысла жизни?
6. Нужно ли прекращать общаться с родственниками, если они раздражают?
❤5🔥2
Оксана Берн | Апгрейд Персонажа
Чтобы не искать моего ИИ-помощника диагноста ЗАРЯНУ или ТЕСТ "Какой паттерн вам мешает?" в постах канала - я их разместила в ЗАКРЕПЕ.
Теперь их легко найти.
Рекомендую и то, и другое от души, если вы хотите понять, где ваши затыки и преобразовать это.
🔥 Там же, в закрепе бесплатные Финансовая АудиоАктивация (мощь!) и книжка, принятая ченнелингом "25 Шагов к Осознанности". Несмотря на то, что она принята в 2019 году, многие шаги еще ох как актуальны.
Все полезные ссылки тоже там.
Теперь их легко найти.
Рекомендую и то, и другое от души, если вы хотите понять, где ваши затыки и преобразовать это.
Все полезные ссылки тоже там.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥7
ЧУВСТВО ВИНЫ
Его сложно обнаружить, но эффект на человека оказывает большой:
📌 Человек живет в фоновом стрессе из-за чувства вины.
📌 Энергетически теряет ресурсы и зависает в прошлом.
📌 Постоянное чувство вины раздрабливает внутреннюю опору.
📌 Человек живет не из СЕБЯ, а исходя из удобства для других.
📌 Вина часто запрещает деньги, радость, свободу и удовольствия.
Это - ложное чувство, которое может быть хроническим, жить незаметно с вами многие годы.
Я делала вебинар по этой теме Вина, которую не видно, но которая разрушает изнутри (посмотрите по ссылке, много интересного)
Эта тема встречается часто в моей работе с клиентами. Чаще всего - это вина, которую человек носит, не осознавая - за свои желания, за свою радость, за то, что кто-то обижается на него или злится, за нарушение чьих-то ожиданий...
Все это нужно отпускать. Поэтому я записала АудиоАктивацию: Освобождение от вины. 17-минутная практика, которая помогает отделить здоровое от ложного, освободить себя от груза и вернуть себе право быть собой.
Просто слушайте, произносите фразы за мной (вслух или про себя), позволяя словам отзываться в теле 👇🏻👇🏻👇🏻
Его сложно обнаружить, но эффект на человека оказывает большой:
Это - ложное чувство, которое может быть хроническим, жить незаметно с вами многие годы.
Я делала вебинар по этой теме Вина, которую не видно, но которая разрушает изнутри (посмотрите по ссылке, много интересного)
Эта тема встречается часто в моей работе с клиентами. Чаще всего - это вина, которую человек носит, не осознавая - за свои желания, за свою радость, за то, что кто-то обижается на него или злится, за нарушение чьих-то ожиданий...
Все это нужно отпускать. Поэтому я записала АудиоАктивацию: Освобождение от вины. 17-минутная практика, которая помогает отделить здоровое от ложного, освободить себя от груза и вернуть себе право быть собой.
Просто слушайте, произносите фразы за мной (вслух или про себя), позволяя словам отзываться в теле 👇🏻👇🏻👇🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14
АудиоАктивация Освобождение от вины (в.2)
Оксана Берн
Вот другая версия этой же АудиоАктивации для тех, кому в оригинале мешает сублиминал-фон.
❤9
Вы замечали, что люди плачут в совершенно разных сценах фильма?
Я думаю, что мы часто плачем не потому, что происходит какое-то событие в кино. А потому что какое-то событие попадает в нашу незавершенную историю. В какую-то боль, незажившую часть нашей жизни.
⏺ Кто-то плачет, когда один из героев умирает, потому что пережил утрату.
⏺ Кто-то другой, когда герою, наконец, говорят: "Я люблю тебя" или делают предложение, потому что мечтает о чистой и красивой любви или замужестве (и до сих пор, возможно, было не очень удачно).
⏺ Третий плачет, когда герой пробегает марафон и приходит первым, потому что всю жизнь доказывает, что он МОЖЕТ достичь высот, что способен.
⏺ Четвертый, когда мать обнимает дочь после долгих лет игнора...
То есть, кино становится таким себе экраном-отражением наших переживаний.
Лет 7 назад как-то смотрела кино с мужчиной, с которым тогда встречалась. И я тихонько всхлипнула на одной из сцен, и он спросил "О какой твоей боли эта сцена тебе напомнила?". С тех пор, благодаря его вопросу, я заметила, что слезы вызывают у меня чаще всего сцены, где герои узнают о потере - человека или того, что могло бы произойти. И еще пара других типов сцен.
Поэтому это хороший вопрос себе в помощь: О какой моей боли мне сейчас напомнила эта сцена?
Я думаю, что мы часто плачем не потому, что происходит какое-то событие в кино. А потому что какое-то событие попадает в нашу незавершенную историю. В какую-то боль, незажившую часть нашей жизни.
То есть, кино становится таким себе экраном-отражением наших переживаний.
Лет 7 назад как-то смотрела кино с мужчиной, с которым тогда встречалась. И я тихонько всхлипнула на одной из сцен, и он спросил "О какой твоей боли эта сцена тебе напомнила?". С тех пор, благодаря его вопросу, я заметила, что слезы вызывают у меня чаще всего сцены, где герои узнают о потере - человека или того, что могло бы произойти. И еще пара других типов сцен.
Поэтому это хороший вопрос себе в помощь: О какой моей боли мне сейчас напомнила эта сцена?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
НАПОМИНАЛКА
26 июля, в воскресенье, как обычно, - Воскресные Встречи.
в 9.00 по Дублину, 10.00 по центральной Европе, 11.00 по Киеву и Москве.
Предлагаю в это воскресенье обсудить ТЕМУ: почему некоторые отношения (с мужчиной, с друзьями, с родителями, с детьми) невозможно отпустить. Поставьте огонек, если тема интересна.
Присоединяйтесь к встрече!❤️
На встрече движемся в потоке - отвечаю на актуальные вопросы, принимаю ченнелинг, исследуем глубины, обсуждаем важные темы.
⁉️ Задавайте ваши вопросы заранее или заказывайте темы в комментариях под этим постом или АНОНИМНО.
➡️ Если вы еще не регистрировались на бота, который присылает ссылки по воскресеньям на встречи за 15 минут, то самое время это сделать сейчас. РЕГИСТРАЦИЯ
Если вы уже регистрировались в прошлом, то повторно этого делать не надо.
26 июля, в воскресенье, как обычно, - Воскресные Встречи.
в 9.00 по Дублину, 10.00 по центральной Европе, 11.00 по Киеву и Москве.
Предлагаю в это воскресенье обсудить ТЕМУ: почему некоторые отношения (с мужчиной, с друзьями, с родителями, с детьми) невозможно отпустить. Поставьте огонек, если тема интересна.
Присоединяйтесь к встрече!❤️
На встрече движемся в потоке - отвечаю на актуальные вопросы, принимаю ченнелинг, исследуем глубины, обсуждаем важные темы.
Если вы уже регистрировались в прошлом, то повторно этого делать не надо.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12🔥7❤2
Знаете, есть понятие, что все сложится само идеально, только доверяй.
Это в некотором смысле переводит ответственность во внешнее.
Все сложится идеально, только если вы это так сложите.
Если приложите усилия жить не из позиции Персонажа, с которым жизнь случается, а из позиции Автора, который ее создает.
На чем ваш фокус?
О чем ваши мысли?
Какие ваши чувства?
Каково ваше внутреннее СОСТОЯНИЕ?
И только после этого - доверие Вселенной.
Она по своим законам создаст ровно то, чем вы наполнены. И даже лучше.
Поэтому да, ВСЕ СЛОЖИТСЯ САМО ИДЕАЛЬНО, если вы будете в СОСТОЯНИИ - состоянии Автора жизни, состоянии изобилия жизни И если ваши мысли тщательно отобраны.
Это в некотором смысле переводит ответственность во внешнее.
Все сложится идеально, только если вы это так сложите.
Если приложите усилия жить не из позиции Персонажа, с которым жизнь случается, а из позиции Автора, который ее создает.
На чем ваш фокус?
О чем ваши мысли?
Какие ваши чувства?
Каково ваше внутреннее СОСТОЯНИЕ?
И только после этого - доверие Вселенной.
Она по своим законам создаст ровно то, чем вы наполнены. И даже лучше.
Поэтому да, ВСЕ СЛОЖИТСЯ САМО ИДЕАЛЬНО, если вы будете в СОСТОЯНИИ - состоянии Автора жизни, состоянии изобилия жизни И если ваши мысли тщательно отобраны.
❤9👏2