Оксана Берн | Апгрейд Персонажа
530 subscribers
947 photos
108 videos
2 files
338 links
Переход из Персонажа в Автора собственной реальности.Глубокие жизненные сдвиги в деньгах, отношениях, самореализации.

Оксана Берн -ментор глубинной трансформации и внутреннего исцеления.

🔹 @OksanaLifeExpert
🔹 oksana.ie
🔹 Отзывы: t.me/OBtestimonial
Download Telegram
👉Напоминаю о Воскресной Встрече завтра, 05 июля.

Встречи проходят в Zoom, по воскресеньям, в 9.00 утра по Дублину, 10.00 по центральной Европе и 11.00 по Киеву, Москве.

Предлагаю завтра начать встречу с темы ченнелинга про отпускание корней, рода и старых правил. Приносите свои вопросы. Будем двигаться в потоке.

➡️Если еще не регистрировались, то регистрируйтесь для того, чтобы получать ссылку на встречу за 15 минут до начала встречи.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
Работа движется и дает результаты на нашей программе Глубокий Сдвиг. Мы сегодня встречались для разбора тем пятой недели (из 8), и участницы и участники радуют своими успехами очень-очень🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥6
И снова то самое время месяца, которое я немного прозевала! 😄

Метафорические Карты на ИЮЛЬ! Я сегодня взяла другую колоду.

Задайте себе мысленный вопрос "О чем для меня ИЮЛЬ?" и выберите одну карту. Можно выбрать одну основную и одну вспомогательную.
Можно вопрос видоизменять с фокусом на то, что вы хотите понять. Например, "Что мне важно осознать в июле?", "Чему мне важно научиться в июле?", "Куда мне важно направить свое внимание в июле?"

Работа с картами проста.
В комментариях посмотрите картинку выбранной карты и получите ВАШ ответ от вашего подсознания метафорически.

О чем карта вам хочет рассказать в контексте вашего вопроса? Если бы она была человеком, чтобы она вам поведала?

Если у вас сомнения - пишите в комментариях. Также пишите свои интерпретации, это может помочь другому понять свою карту.
Достаточно того, что вы увидите на картинке, она даст вам ответ, но можно воспользоваться и вспомогательным словом, но оно совсем не обязательно.
8
Запись части сегодняшней встречи - ченнелинг по теме отделения от рода, опыта и правил старой системы.

✔️Почему нужно отделение от рода
✔️Как этот происходит
✔️Что изменится
✔️Трансформации и отключение всей системы за один раз

https://youtu.be/BwgDGg43k9k
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
Хочу оставить одну интересную мысль тут.

Для участников программы Глубокий Сдвиг (Код Автора) я создала кастомный чат ГПТ "Сценарист", который является помощником в создании теплых историй на базе их желаний (хоть три желания, хоть 300). Когда человек читает эти красивые истории - это помогает почувствовать их на полную мощность, расширить свое представление картины жизни, увидеть какие еще желания хочет сердце, привестись в Состояние, откуда желания начинают исполняться.

Я сама иногда им пользуюсь, когда вспоминаю о нем. Сегодня он попался мне на глаза и я предложила ему рассмотреть новую линию... И он еще даже не начал рассказывать историю, но он сказал фразу "...Ты начала его вспоминать..." Он сказал эту фразу о городе, а мне она вдруг зашла в сердце немного в другом смысле. Мы можем ВСПОМИНАТЬ БУДУЩЕЕ.

И тут хочется показать фразу "вспомнить будущее" с двух сторон, хотя в целом это об одном.

1. Выбор мыслей. Если принять, что времени нет, и все происходит единомоментно - то вы можете помнить свое будущее так же, как помните свое прошлое.
Да, оно не единое, и вариантов этого будущего - бесконечно много.
И они все доступны, нужно лишь направить туда свой четкий фокус.

Мы всегда находимся в моменте сейчас, и можем выбирать мысли о прошлом.
И таким же образом, мы можем выбирать мысли о будущем. То есть, можно ВСПОМНИТЬ БУДУЩЕЕ - вспомнить то будущее, которое вам нравится.

2. Формулировка для ума. Мозг не различает ярко-воображаемое и реальное на уровне нейронных реакций. Когда вы вспоминаете будущее (в деталях и с чувствами), вы создаете то же нейронное и эмоциональное состояние, как от настоящего воспоминания. А из этого состояния меняются фокус, выборы, действия. То есть, "вспомнить будущее" - это чудесная формулировка, которая поможет даже психологически. Не "мечтать о будущем" (это часто происходит из состояния "у меня (пока) этого нет"), а "вспоминать" (это про свершившийся факт, про "уже есть").

Как вам отзывается такая фраза ВСПОМНИТЬ БУДУЩЕЕ?
8🔥1
Состояние резонанса - важный индикатор сердца. Резонанс сложно спутать. Вас несет. Вы "плывете". Вам в кайф. Сердце поет. Душа поет. Радость окутывает вас. Блаженство. Мурашки.

Нужно верить себе и принимать любые решения и делать выборы из этого состояния или при наличии этих симптомов

.
7
Последний раз я ездила с палатками лет 10 назад. Свою палатку отдала насовсем года 3 назад, уверенная, что она мне больше не понадобится. Типа, лучше комфортная гостиница, чем неудобства кемпинга.

Но, как оказалось, ошиблась :) Внутренний импульс позвал, да так, что за день приобрела все необходимое и нашла хороший кемпинг.

Сейчас - справа горы, солнце играет через ветви лучами, обдувает тёплый ласковый ветерок, по-настоящему тепло (не по-ирландски 😄), 26°С, босыми ногами на траве, играет нежная песня Ajeet "Kiss the Earth" ("Целуй Землю")... Только ради этого можно было ехать 2 часа сюда.

По дороге заехали к Rock of Cashel, средневековый собор на скале - на фото.

А как проходят ваши выходные?
4🔥3
Завтра воскресная встреча, как обычно ❤️ в 9.00 по Дублину, 10.00 по Центральной Европе, 11.00 по Киеву/Москве.

Если еще НЕ регистрировались раньше, то регистрируйтесь для того, чтобы получать ссылку на встречи за 15 минут до их начала.
🔥3
Вы, наверно, уже обратили внимание, что вас триггерят одни и те же темы, происходят повторяющиеся ситуации... И несмотря на то, что вы уже давно двигаетесь по своему Пути и знаете о себе много, есть темы и триггеры, которые все еще достают вас неприятными эмоциями и болью.

Например:
📌Свидание прошло тепло, он сказал "спишемся" и пропал. И вы снова прокручиваете, что сделали не так, что он больше не пишет.
📌Клиент спрашивает стоимость вашей услуги или вашего продукта, а вы называете сумму ниже той, которая реально отображает затраченные ресурсы. Как будто все еще не "доросли" до "настоящей" стоимости.
📌Вы предложили хорошую идею на рабочей встрече, её пропустили мимо или даже "опустили". А через десять минут её повторил коллега или начальник, и вдруг она стала интересной и достойной рассмотрения.
📌Вы устали, хотите домой, но все остаются после окончания рабочего времени и вы остаётесь тоже. Улыбаетесь.
📌Вы уже много лет мечтаете о своём деле. Но каждый раз находите причину подождать - рано, небезопасно, вдруг всё рухнет, дети еще в садике, т.д.. И остаётесь там, где привычно.
📌Вы хотите заявить о том, что делаете, - написать статью/книгу/пост, снять видео/рилс, выступить, показать свое творчество. Но в последний момент стираете, передумываете, отказываетесь. Спокойнее быть не заметной, не проявляться.

И дело вовсе не в том, что вы недостаточно стараетесь, неправильно делаете или с вами "что-то не так".
Внутри работают автоматические программы. Они включилась когда-то давно, обычно в детстве, как защита - это был способ ума получать (обычно от взрослых) любовь и быть в безопасности. И ТОГДА программы помогали, спасали. А СЕЙЧАС они все еще включены и работают на автомате: выбирают, реагируют, можно сказать, за вас... И ОЧЕНЬ СИЛЬНО ОГРАНИЧИВАЮТ ВАС.

Таких программ шесть. Я называю их Паттернами Самоценности.
И почти всегда за поведением, которое вам в себе не нравится, стоит не ваш характер, а один из них. А чаще - вы просто не осознаете, что это паттерны.

Ненужность: "Меня не выбирают"
Недостойность: "Я недостаточно хороша".
Недоверие: "Нельзя расслабляться, подведут".
Незначительность: "Меня не замечают".
Хорошая Девочка: "Нельзя быть неудобной".
Небезопасность: "Мир опасен".

За каждым примером выше стоит один из них.
И я предлагаю сейчас поиграть в игру...

Возьмите какую-то одну или по очереди каждую ситуацию, пропустите через себя (!возможно, если это "ваш" паттерн, она вас даже зацепит за живое!), и почувствуйте как бы разворачивалась ситуация, если бы человек не носил в себе паттерн? Напишите в комментариях развернутые ситуации из состояния высокой самоценности.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Для того, чтобы увидеть/распознать свой паттерн, нужен коуч/психолог, время и деньги.
Я решила это изменить.

🔥 ЗНАКОМЬТЕСЬ, это ЗАРЯНА ЛАЙТ. Мой ИИ-диагност паттернов самоценности.

Вы рассказываете ей ситуацию, которая вас зацепила, своими словами, как есть. Она задаёт несколько точных вопросов и показывает, какой паттерн включился и откуда он растёт.

Несколько минут. Бесплатно. Ни к чему не обязывает.
Это не тест с вариантами ответов, где вы сами можете подыграть. Заряна углубляется в вашу реальную ситуацию, где вы испытываете какие-то эмоции, и поэтому она находит ответ точно.

ЗАРЯНА ЛАЙТ - честный взгляд на то, что невидимо оказывает на вас ограничивающее влияние.

ЗАРЯНА ЛАЙТ - это "легкая" версия. Полную версию ЗАРЯНЫ используют участники Программы КОД АВТОРА (прежнее название Глубокий Сдвиг).

➡️ Приглашаю вас свободно пользоваться Заряной Лайт https://shorturl.at/JT0kl
Для начала общения с ней, можно просто сказать ей "Привет!"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4🙏1
НАПОМИНАЛКА
19 июля, в воскресенье, как обычно, - Воскресные Встречи.
в 9.00 по Дублину, 10.00 по центральной Европе, 11.00 по Киеву и Москве.

Присоединяйтесь к встрече.
На встрече - движемся в потоке - отвечаю на актуальные вопросы, принимаю ченнелинг, исследуем глубины, обсуждаем важные темы.

⁉️Задавайте ваши вопросы заранее или заказывайте темы в комментариях под этим постом или АНОНИМНО.

➡️Если вы еще не регистрировались на бота, который присылает ссылки по воскресеньям на встречи за 15 минут, то самое время это сделать сейчас. РЕГИСТРАЦИЯ
Если вы уже регистрировались в прошлом, то повторно этого делать не надо.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Все, что вам нужно - научиться ЖИТЬ.
Не жить чужую жизнь. "Спасать" жизнь близкого. Жить ради кого-то.

Жить нужно и важно ради себя. Потому что вы - один на свете. Потому что вы - едины со всем на свете. Потому что когда вы переводите центр своего существование в другого человека (будь то ребенок, муж, жена, друг…), вы начинаете жить жизнь этого человека, давая ему время своей жизни и энергию вместо того, чтобы вкладывать ее в себя.

Представьте два надувных шара.
Один ваш ребенок или партнер, а другой - вы. И весь свой воздух или часть его вы бы передавали в тот шар.

Ни одному из вас не хорошо.

Вы сдуты. Тряпочка.
А другой шар может и большой и выглядит хорошо, но ему тоже некомфортно, потому что он словно после трех подряд съеденных больших обедов.

Важно, чтобы каждый занимался своим шаром.
И даже если вы видите что другой шар сдувается - это жизненный путь другого шара-человека с его собственными выборами.
3
Каждая работа на съемочной площадке - уникальна.
Разные проекты, разные сюжеты, разные сцены, разные люди, разные локации, разные виды съемок, разная погода, разные костюмы, разное время работы, разный темп съемок, разная вовлеченность, разные виды инструкций (кто-то знает хорошо, что хочет и дает четкие инструкции - стой здесь, повернись туда, нахмурь брови так, а кто-то просто говорит "двигайтесь и общайтесь"), разное финансовое вложение в проект, разные условия работы...
Каждый раз - это работа с множеством неизвестных и оттого интересно. Невозможно ожидать что-то, если не знаешь что будет.

Но как я вчера поняла, не каждая работа в кино приносит сплошное восхищение и удовольствие.

Сцены были интересные и красивые. Ситуации разворачивались во время матча поло. Игроки скачут на лошадях с деревянными клюшками и пинают мяч. Если вы видели "Красотку", то вот как раз на таком матче была Джулия Робертс в коричневом платье с белыми горошинами.
Локация красивая - в самом большом огороженном парке всех столиц Европы, в поло клубе на его территории.
Красивые голливудские актеры.
Актеры заднего плана в красивых одеждах.

Но при этом, начало рабочего дня в 5.30, а окончание в 18.30.
Съемки снаружи целый день.
А в Ирландии сейчас стоит солнечная и жаркая не по-ирландски погода.

На мой взгляд, не зря в Испании существует понятие сиесты.
Не столько отдохнуть, сколько не подвергать себя физически стрессу из-за жары.
И уже тем более не быть под палящим солнцем в самое пекло.

Вроде как понятно, что у проекта есть четкий план, арендованные места, платежи и прочее - нужно двигаться согласно плану.
Но я так думаю, что я теперь буду аккуратней относиться к выбору работ.
И пока не поменяется погода на более прохладную - соглашаться на работу в кино не буду. Какой бы чудесной Звездой Фона я не была 😂
5😁2
Очень люблю наши воскресные встречи!! ❤️😍
Люблю отвечать на вопросы, люблю ченнелить, исследовать, прояснять, расширять понятия.
Мне просто в кайф, когда это не только интересно, но и полезно!!

Присоединяйтесь к нам в следующее воскресенье!

Я к следующему воскресенью, кроме Зум, еще настрою трансляцию в Ютюб, - сегодня оказалось, что на одном девайсе не получается и Зум, и Ютюб вести.

Спасибо всем, кто присоединяется❤️
8