Оля сидела на кухне, уставившись в чашку с остывшим чаем.

🌀Голова раскалывалась уже третий день подряд, а таблетки помогали лишь на пару часов.

Она была вымотана, но не физически.

🧩Сил не было даже на то, чтобы просто сказать: «Я больше так не могу».

Всё началось с простого «да».

〰Коллега попросила подменить её в выходной.

Она, конечно, согласилась.

〰Потом мама попросила помочь с переездом. Снова «да».

〰А потом подруга попросила посидеть с её котом.

И она снова сказала «да», хотя мечтала просто выспаться.

🌀Оля крутила в руках чайную ложку, чувствуя, как подкатывает тошнота.

Она была для всех удобной, понимающей и безотказной.

🌀А внутри росла огромная, чёрная обида.

Злилась она на всех и на себя в первую очередь.

И вот организм не выдержал.

〰Голова взорвалась мигренью, а желудок отказывался принимать даже воду.

Она сидела и думала: «Моё тело просто кричит мне "стоп", а я не слышу».

🌀В тот момент Оля поняла: ее болезнь — это не случайность.

Это прямой результат того, что она годами задвигала себя на последнее место.

🌀Тело просто взяло и сказало за нее то самое «нет», на которое у неё самой не хватало духу.

🌀А у вас было такое?

Когда организм просто выключался, потому что вы забыли нажать на паузу?

#MartynenkoLife
#психосоматика