Если вас всё достало/Психомагия Екатерины
588 subscribers
1.81K photos
438 videos
46 links
Если вас всё достало — вы по адресу.

Помогаю перестать спасать всех, кроме себя.

Психосоматика • тело • эмоции • быстрые техники, которые возвращают к себе.

📩 Запись на консультацию @lucky130284

Т-игра "Психосоматика"
Download Telegram
Психосоматика ТЭЛА

Тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА) – грозное заболевание, которое затрагивает не только физическое здоровье, но и может нести в себе глубокий психосоматический подтекст.

Что такое психосоматика в контексте ТЭЛА?

Это попытка рассмотреть болезнь не только как сбой в работе организма, но и как отражение неразрешенных внутренних конфликтов, подавленных эмоций и психологических травм.

❗️ В случае ТЭЛА, психосоматический подход может быть особенно интересен, учитывая связь заболевания с нарушением кровообращения и жизненно важной функцией дыхания.

Возможные психологические причины:

☑️Подавленный гнев и агрессия:

Тромбы могут символизировать "замороженные" эмоции, гнев, который не находит выхода.

Когда мы подавляем свои чувства, они не исчезают, а "застревают" в теле, проявляясь в виде болезней.

☑️Страх потери контроля:

ТЭЛА влияет на дыхание – жизненно важную функцию, которую мы обычно не контролируем сознательно.

Боязнь потерять контроль над своей жизнью, ситуацией или отношениями может проявляться в виде проблем с дыханием и кровообращением.

☑️Чувство вины и самонаказание:

Тромбы могут быть метафорой "груза вины", который человек несет в себе.

Подсознательное стремление наказать себя за прошлые ошибки или поступки может проявляться в виде болезни.

☑️Недостаток радости и жизненной энергии:

Легкие отвечают за обмен веществ и энергию.

Если человек чувствует себя "обесточенным", у него нет мотивации и радости в жизни, это может повлиять на работу легких и сосудов.

☑️Ограничение свободы и самовыражения:

Тромбы могут символизировать "ограничения", которые человек сам себе ставит.

Это может быть связано с боязнью выразить себя, выйти за рамки привычного, реализовать свой потенциал.

❗️ Важно понимать:

Психосоматика не отрицает медицинские причины ТЭЛА. Она лишь предлагает рассмотреть болезнь с другой стороны – с точки зрения взаимосвязи между телом и душой.

❗️ Не стоит заниматься самодиагностикой. Если вы подозреваете у себя ТЭЛА, обратитесь к врачу!

#MartynenkoLife
#психосоматика
#дыхание
🔥2💯2🤔1
💯4🤔3🔥2
6🔥3🥰2
Снег, пауза, немного тишины.

Поиск себя.

☑️Прошёл очередной онлайн интенсив, и опять он поднял один вопрос который меня постоянно ставит в тупик.

«Кто я?».

Каждый специалист задаётся целью раскрыть свою уникальность:

✔️ Я специалист по здоровью.

✔️Я психолог-практик с богатым опытом.

✔️Я тренер личностного роста с международной сертификацией.

И дальше длиннющие списки титулов и достижений...

❗️Сразу хочется последовать примеру, придумать какое-нибудь красивое название, добавить значков, символов...

Только я это себе представлю— и понимаю мне фальшивит.

Это чужое, искусственное, не мое.

❗️ Но никто так и не спросил главного: «Что ты делаешь для людей, кроме как бы мне так красиво написать?»

🧐И вот это вот все заставило меня призадуматься: «А кто я?»

Чем моя деятельность отличается от десятков других?

Почему ко мне обращаются?

За что выбирают именно мою помощь?

#MartynenkoLife
#Ктоя
🔥4❤‍🔥2🕊21👍1🤔1
Как то поздним вечерком...

❗️И в руках снова она – вышивка.

Кажется, целая вечность прошла с тех пор, как я последний раз брала в руки пяльца.

Но что не сделаешь ради маленькой принцессы?

Руки сами вспомнили, как держать иголку, как выбирать цвета.

❤️Каждая петелька – с любовью и нежностью.

Будет что-то особенное!

#MartynenkoLife
#личное
🔥4🥰2💯1
Рубрика "Психосоматический Шпион»

Когда "Ужас" поселяется в теле?

Еду я, значит, такая домой в маршрутке, устала, припала к окну…

И совершенно случайно мой слух уловил разговор двух подруг.

А знаете, что больше всего любят обсуждать люди?

Болезни!

Уж не знаю почему.

🧐Но мне чаще всего слышится именно это.

Так вот, в этом диалоге меня зацепило одно слово, которое женщина повторяла ну уж очень часто – это слово "Ужас".

🤦‍♀Говорила она, как ей плохо, как все страшно, и каждое предложение заканчивалось: "Ужас, просто ужас!".

И тут я мысленно начала её разбирать по полочкам, как своего клиента. "Ужас" засел, болит…

Ага, значит так и так…

И что бы я посоветовала, если бы это была моя клиентка?

А как вы думаете, какое заболевание может быть у неё? 🤔

Какие заболевания могут быть связаны с чувством "Ужаса"

Какие советы вы могли бы ей дать?

🙏Давайте вместе порассуждаем.

Делитесь в комментариях! 👇

Продолжение следует.

#MartynenkoLife
#психосоматика
🤔3🔥1🤯1
Не могу оставаться равнодушной.

💡Сегодня у сына в художественной школе прошла акция, посвященная блокаде Ленинграда.

И вот, перед глазами этот блокадный хлеб, карточка…

😭Мурашки по коже. И много что ещё...

И тут же немой вопрос

А мы?

Мы сейчас живем, утопая в изобилии, порой просто не замечая, как много у нас есть.

❗️ Заелись, честно говоря, и обнаглели.

❗️ Забыли цену всему этому!

Кому мы обязаны тем, что у нас есть крыша над головой и еда на столе?

Цените то, что имеете!

Цените каждый кусок хлеба, каждое мгновение, когда у вас есть что поесть.

❗️У нас, на самом деле, так много всего!

Почему же мы так легко обесцениваем это?

Почему забываем о тех, кто отдал все, чтобы мы могли жить?

🙏Давайте будем помнить, давайте будем благодарными.

🙏Давайте ценить то, что у нас есть, и делиться этим с другими.

Так хочется сказать ещё много чего. Но наверное не в этот раз.

#MartynenkoLife
💯5🔥1🕊1
А у вас есть кошка?))) у меня 2 , я подобрала их на улице))
Стараюсь помогать приютам для животных

Привет всем, кто недавно пришёл, и тем, кто здесь давно

Решила познакомиться с вами заново — лента убежала далеко, а людей в канале стало больше.

Меня зовут Катя. 

В этом канале я говорю о теле, эмоциях и о том, как они связаны между собой.

❗️ Сюда приходят, когда:
тело подаёт сигналы, а причины неочевидны 
эмоции накапливаются и отражаются на самочувствии 
хочется разобраться в себе глубже, а не просто (потерпеть)

Я помогаю увидеть, что именно стоит за симптомами и состояниями, и найти решения, которые подходят конкретному человеку.

Я не работаю по шаблонам и не ищу универсальных ответов. 

❗️ Мне важно видеть человека целиком — с его историей, эмоциями и состоянием.

Немного обо мне, чтобы мы были знакомы ближе.

✔️Я — мама гиперактивного сына. Он стал моим главным учителем и во многом привёл меня к пути самопознания.

✔️По профессии я медсестра и работаю в клинике. 

✔️Когда‑то мечтала стать учителем, потом — хирургом. 
В итоге я всё равно помогаю и «оперирую», только теперь через осознание и внутреннюю работу

✔️Я люблю путешествия, особенно Горный Алтай — это место, где я наполняюсь и возвращаюсь к себе.

✔️Помогаю приютам для животных. Дома живут две кошки с характером и своей философией жизни — так что в обычной жизни у меня всегда много движения и эмоций.

Этот канал — пространство для тех, кто:
— готов честно смотреть внутрь себя 
— ищет понимание, а не быстрые обещания 
— хочет больше гармонии в теле и жизни

❤️Буду рада познакомиться с вами ближе

Напишите в комментариях:
— что привело вас на мой канал? 
— какие темы сейчас для вас наиболее важны?

☺️Давайте общаться
❤‍🔥6🔥4💯4
Саркоидоз психосоматика

Саркоидоз – загадочное заболевание, которое затрагивает многие органы.

И хотя причины до конца не изучены, все чаще говорят о связи между физическим и эмоциональным состоянием.

Психосоматика рассматривает саркоидоз как отражение глубоко подавленных эмоций, невыраженной печали, чувства вины или обиды.

🧐Возможно, ваше тело "говорит" то, что не может выразить ваша душа.

✔️Не вините себя.

✔️Ищите поддержку.

✔️Прислушивайтесь к телу

✔️Заботьтесь о себе

Саркоидоз – это не приговор.

Это возможность лучше понять себя и начать путь к исцелению на всех уровнях.

#MartynenkoLife
#психосоматика
#органыдыхания
💯3🔥1🤔1
За пределами шума: Я — мой самый важный ориентир

Иногда мы теряем себя среди шумихи окружающего мира.

😔Мы забываем прислушиваться к внутреннему голосу, доверяя внешним знакам одобрения.

А ведь самое главное скрыто именно внутри нас самих.

Представь, что ты оказался посреди огромного поля.

Нет ориентиров, нет чётких границ.

Ты стоишь и думаешь: куда идти дальше?

Куда направить свою энергию?

Вокруг столько шума, требований, ожиданий, что легко потеряться в нём.

Я – это…

Когда за окном все затянуто туманом и не ясно что где, будто все смешалось.

😳Возникает ощущение потери ясности.

Но, возможно, это время для переосмысления?

❗️Чтобы заглянуть внутрь себя и понять, кто ты НА САМОМ ДЕЛЕ.

Я – это опыт, накопленный годами.

💡Внутри меня зреет что-то важное, что сложно выразить регалиями.

Ведь важны не формальные подтверждения, а то, что ты несешь в себе.

Что ты можешь дать миру?

Вот и я такая же.

Без громких титулов, сертификатов, званий.

💡Просто я — которая согревает тех, кому важно настоящее, искреннее, живое.

Важно не количество дипломов, а внутренний свет, который ты можешь подарить другим.

#MartynenkoLife
🥰5❤‍🔥2🔥1💯1