Если вас всё достало/Психомагия Екатерины
588 subscribers
1.81K photos
438 videos
46 links
Если вас всё достало — вы по адресу.

Помогаю перестать спасать всех, кроме себя.

Психосоматика • тело • эмоции • быстрые техники, которые возвращают к себе.

📩 Запись на консультацию @lucky130284

Т-игра "Психосоматика"
Download Telegram
1🔥1💯1
💯4🙏1🆒1
Мои хорошие, хочу поделиться с вами не просто скриншотом, а историей, которая для меня очень много значит! ❤️

Многие из вас уже знают о моем Гуре благодарности Екатерине- https://t.me/MartynenkoLife, я ее так называю)).
Это не просто клиентка , это человек, который когда-то пришел ко мне как участница клуба»Все для вашего блога» , а затем стала моим проводником в мир благодарности и огромной поддержки. Мы с ней подружились, и я искренне её люблю и обожаю!

Когда-то именно Катин "Марафон Благодарности" стал первым марафоном, в который я зашла не как эксперт, а как клиент, и получила свой первый глубокий психотерапевтический опыт. И, вы не поверите, именно тогда я убедилась: это работает! Настолько подробно, глубоко и эффективно, что я сама ощутила всю силу благодарности.

С тех пор, если я вдруг замечаю, что немного "забросила" свою личную практику благодарности, и Катя объявляет новый поток — я всегда иду к ней. Это совершенно другие ощущения, когда тебя ведут, когда ты сама в позиции ученика.

Буквально пару дней назад я поймала себя на мысли: "Надо бы снова начать писать благодарности..." И тут Катюша запускает новый марафон! Это ли не магия?

И вот эта переписка— это для меня не просто бесплатный вход. Это бесценное подтверждение взаимного уважения, признание ценности моей работы и тех знаний, которыми я делюсь. Это говорит о том, что я не зря вкладываюсь, не зря работаю, и что моя поддержка и опыт тоже очень ценятся.

❤️Такие отношения, такое взаимное уважение и поддержка — это самое главное. Спасибо моим клиенткам! Я всегда на связи не только для вас, но и знаю, что вы, мои дорогие, всегда готовы поддержать и меня. Это и есть настоящее сотворчество и взаимообмен!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3💯1💋1
Вместо тысячи слов! До слез! Благодарю мои люди за вас.
🔥2💯1💋1
1🔥1🍾1💋1
💙Доброе утро мир!

🫶Пусть сегодня будет продуктивным, но не забывай находить время для маленьких радостей.

🎁Улыбка, чашка ароматного чая или доброе слово могут сделать день ярче.

❤️С любовью Екатерина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👌1💯1
Муковисцидоз. психосоматика

Муковисцидоз (кистозный фиброз) – это серьезное генетическое заболевание.

Как психосоматика может быть связана с муковисцидозом:

☑️Стресс и тревога:

Диагноз муковисцидоз – это огромный стресс для человека и его близких.

Постоянная необходимость в лечении, ограничения в жизни, страх перед будущим, – все это может вызывать тревогу, депрессию и другие психологические проблемы.

Стресс, в свою очередь, может ухудшить физическое состояние, ослабить иммунитет и повлиять на течение болезни.

☑️Эмоциональное подавление:

Некоторые люди с муковисцидозом могут подавлять свои эмоции, чтобы "не расстраивать" близких или "держаться" перед лицом болезни.

Подавленные эмоции, в свою очередь, могут негативно сказываться на здоровье.

☑️Низкая самооценка и чувство беспомощности:

Хроническое заболевание может привести к ощущению потери контроля над своей жизнью, низкой самооценке и чувству беспомощности.

Это может негативно повлиять на соблюдение режима лечения и мотивацию к активной жизни.

Муковисцидоз – это не психосоматическое заболевание в прямом смысле.

❗️ Но психологические факторы и эмоциональное состояние играют важную роль в жизни людей с этим заболеванием.

💡Психологическая поддержка может помочь справиться со стрессом, тревогой, депрессией и другими проблемами.

❗️Важно помнить, что забота о своем психическом здоровье так же важна, как и забота о физическом.

#MartynenkoLife
#психосоматика
#органыдыхания
❤‍🔥2🔥1🤔1
💙Доброе утро мир!

Задание на сегодня

🫶Примите расслабляющую ванну, сделайте маску для лица или почитайте книгу.

🫶Уделите время себе, чтобы снять стресс после рабочего дня.

❤️С любовью Екатерина

#MartynenkoLife
#доброутро
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰2🔥1💋1
🎅 В сети собрали новогодний кино-календарь на весь декабрь! Внутри только лучшие картины, которые вызывают праздничное и уютное настроение:

1 декабря — «Хранители снов»
2 декабря — «Гарри Поттер и философский камень»
3 декабря — «Полярный экспресс»
4 декабря — «Гарри Поттер и тайная комната»
5 декабря — «Чарли и шоколадная фабрика»
6 декабря — «Гарри Потиер и узник Азкабана»
7 декабря — «Балто»
8 декабря — «Гарри Поттер и Кубок огня»
9 декабря — «Эрнест и Селестина. Приключения мышки и медведя»
10 декабря — «Гарри Поттер и Орден Феникса»
11 декабря — «Хроники Нарнии: Лев, колдунья и волшебный шкаф»
12 декабря — «Гарри Поттер и Принц полукровка»
13 декабря — «Клаус»
14 декабря — «Гарри Поттер и Дары смерти. Часть 1»
15 декабря — «Кошмар перед Рождеством»
16 декабря — «Гарри Поттер и Дары смерти. Часть 2»
17 декабря — «Рождественская история»
18 декабря — «Золотой компас»
19 декабря — «Лемони Сникет, 33 несчастья»
20 декабря — «Маленькие женщины»
21 декабря — «Убийство в восточном экспрессе»
22 декабря — «Щелкунчик и четыре королевства»
23 декабря — «Вечное сияние чистого разума»
24 декабря — «Хроники Нарнии, принц Каспиан»
25 декабря: «Того»
26 декабря — «Хранитель времени»
27 декабря — «Белый плен»
28 декабря — «Путешествие к Рождественской звезде»
29 декабря — «Красавица и чудовище»
30 декабря — «101 далматинец»
31 декабря — «Анастасия»

Сохраняем и начинаем киномарафон в первый день зимы — 1 декабря.
🔥1💯1🍾1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4🎉1💯1
❤️Мама, твой свет – как утреннее солнце, тепло которого пробуждает жизнь.

❤️В этот день хочется обнять тебя крепче и сказать слова благодарности за бесконечную любовь и поддержку.

❤️Пусть каждый день приносит тебе радость.

💡С Днем матери, лучик света в нашей жизни!

#MartynenkoLife
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6🎉2💯1