Если вас всё достало/Психомагия Екатерины
589 subscribers
1.81K photos
438 videos
46 links
Если вас всё достало — вы по адресу.

Помогаю перестать спасать всех, кроме себя.

Психосоматика • тело • эмоции • быстрые техники, которые возвращают к себе.

📩 Запись на консультацию @lucky130284

Т-игра "Психосоматика"
Download Telegram
И помните банан иногда это просто банан.

И прежде чем ставить себе диагноз и заниматься самолечением пожалуйста обратитесь к врачу.

И ещё возьмите себе в привычку проходить чекап своего здоровья.

Любите себя, свой организм, свой аватар(тело)
2🔥2💯1
Бронхит-психосоматика

⚡️Бронхит – это не просто кашель и хрипы.

⚡️В психосоматике бронхит часто рассматривается как отражение подавленных эмоций и невысказанных слов.

Это может быть:

⚡️Гнев и раздражение:

Невыраженное недовольство ситуацией, человеком или самим собой, копится внутри и провоцирует воспаление.

⚡️Чувство беспомощности:

Ощущение бессилия перед жизненными обстоятельствами, невозможность контролировать происходящее, заставляет "кашлять" от отчаяния.

⚡️Подавленная креативность:

Невозможность выразить себя, реализовать свой потенциал, заглушает "внутренний голос" и приводит к застою энергии в области груди.

Прислушайтесь к своему кашлю.

⚡️Что он пытается вам сказать?

⚡️Что вы не можете выразить словами?

⚡️Какие чувства вы пытаетесь подавить?

Как помочь себе:

⚡️Осознавайте свои эмоции:

Не подавляйте их, а учитесь выражать здоровыми способами – через разговор, творчество, медитацию.

⚡️Работайте с гневом:

Научитесь конструктивно выражать свое недовольство, отстаивать свои границы, не копить обиды внутри.

⚡️Укрепляйте внутреннюю опору:

Развивайте уверенность в себе, ищите поддержку у близких людей, не бойтесь просить о помощи.

⚡️Выражайте свою креативность:

Найдите способ реализовать свой творческий потенциал – рисуйте, пишите, танцуйте, пойте.

#MartynenkoLife
#психосоматика
#бронхит
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5💯11
📚 Доброе утро!

💛Пусть этот день будет наполнен жаждой знаний и новыми открытиями.

💛Пусть каждая прочитанная страница принесет понимание, а каждый разговор — мудрость.

❗️Не бойся задавать вопросы и искать ответы, ведь именно в этом и заключается путь к самосовершенствованию.

#MartynenkoLife
#доброутро
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3💯2👍1💋1
💕Доброе утро!

🌼Пусть этот день принесет радость и вдохновение,
а твои мысли будут наполнены легкостью и теплом.

⏭️Выбирай свою афирмацию на хорошие выходные —
они заслуженно ждут тебя впереди!

📎Поделитесь в комментариях что вам выпало.

#MartynenkoLife
#доброутро
#аффермации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3🔥2🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро!

Задание на сегодня

Пройдись пешком хотя бы часть пути с работы/учебы или просто сделай круг по району.

#MartynenkoLife
#саморазвитие
🔥3🤔2❤‍🔥1🎉1👌1
Forwarded from Alena_Krasilova_photografinya (Alena KrasiLOVA)
Вселенная говорит тебе сегодня:

Ясно представляй радость и счастье от воплощения задуманного. Твоя мечта обязательно осуществится, и произойдет это в самый подходящий момент.

Md: Катерина 💫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤‍🔥3🕊21
🔥2❤‍🔥1💯1
Пневмония –Психосоматика.

⚡️Это не просто болезнь легких, это шепот отчаяния, эхо нежелания жить, затаившееся в каждом вздохе.

⚡️Каждый кашель – это безмолвный крик о помощи, мольба о надежде и исцелении.

Причины

⚡️Нежелание жить,
подобно тихой воде, подтачивает силы, лишая радости каждого дня, превращая его в бремя.

Оно ослабляет защиту организма, делая его уязвимым перед недугом.

⚡️Отчаяние,

словно черная дыра, поглощает свет и тепло, оставляя лишь пустоту и безысходность.

Оно отравляет кровь, лишая её жизненной силы.

⚡️Усталость от жизни,

тяжелым грузом давит на плечи, не позволяя вдохнуть полной грудью. Она крадет энергию и желание двигаться вперед.

⚡️Неожиданное событие, словно удар грома, разрушает хрупкую конструкцию жизни, лишая опоры и надежды.

Оно повергает в шок и стресс, подрывая здоровье.

⚡️Пневмония, вызванная нежеланием жить, – это не просто физическое заболевание, это отражение трагедии души.

⚡️Это призыв к осознанию, к поиску смысла и радости, к восстановлению веры в себя и в будущее.

⚡️Это шанс вдохнуть полной грудью жизнь, наполненную светом и надеждой.

#MartynenkoLife
#психосоматика
#пневмония
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏3🔥21💯1
❤️Доброе утро!

▪️Пусть этот день принесет тебе новые возможности и приятные встречи.

▪️Ты сможешь всё!

#MartynenkoLife
#доброутро
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥2🥰1💋1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️Доброе утро мир!

Задание на сегодня

📌Посетите новое место в своем городе или окрестностях.

📌Сходите в музей, галерею, парк или просто прогуляйтесь по незнакомому району.

📌Узнайте историю этого места и поделитесь ею с друзьями.

#MartynenkoLife
#доброутро
#саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👏1🕊1👀1
Сегодня — Всемирный День Мечты!

А вы уже закрыли глаза и увидели свой самый заветный мир?

🧍Мир, где возможно все, где нет границ и ограничений, где сердце поет, а душа танцует в вихре свободы и счастья! 💖

Позвольте себе сегодня немного больше! 💫

📎Отпустите заботы и унеситесь в страну неограниченных возможностей.

Представьте, как ваши мечты становятся реальностью:

может, вы покоряете горные вершины,

создаете гениальное произведение искусства,

помогаете всем нуждающимся

или просто наслаждаетесь теплым закатом на берегу океана.

Не бойтесь мечтать по-крупному!

Ведь именно мечты вдохновляют нас, дают силы двигаться вперед и наполняют жизнь смыслом.

#MartynenkoLife
#саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥2💯1
Отрывки из моих мега активных выходных дней.
🔥3💯1💋1
Хочется оставить здесь в полном объёме!
🥰4🔥1💋1