Полеводка 28.04.25.
Пройдет время и память забудет эту красоту и заменит чем то другим.
Но как же здорово что есть фото и воспоминания к которым можно всегда вернуться.
#MartynenkoLife
#личное
Пройдет время и память забудет эту красоту и заменит чем то другим.
Но как же здорово что есть фото и воспоминания к которым можно всегда вернуться.
#MartynenkoLife
#личное
🔥5❤2💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Полеводка.
❗️Это то место от куда для меня все началось.
Моё начало начал.
❗️Некое моё место силы.
Для меня здесь особые смыслы.
И в этом месте мне больше хочется молчать и впитывать.
❤️С любовью Екатерина
#MartynenkoLife
#путишествие
❗️Это то место от куда для меня все началось.
Моё начало начал.
❗️Некое моё место силы.
Для меня здесь особые смыслы.
И в этом месте мне больше хочется молчать и впитывать.
❤️С любовью Екатерина
#MartynenkoLife
#путишествие
🔥5🤗3🎉1
По дороге.
Скульптурная композиция "Пилигрим"
Считается, что для того, чтобы путешествие было удачным, необходимо потереть носик собачке, а на обратном пути оставить монетку в кармане у "Туриста" или в рюкзаке у собачки — чтобы вернуться.
Стела Республика Алтай.
Памятник расположен на административной границе республики с Алтайским краем. Стела поднимается вверх примерно на 12 метров. Сам монумент выполнен в виде двух столбов, с резными краями. Именно они символизируют горы, красотой которых так славится республика. Сверху расположен шар, как символ единства некогда проживающих здесь разных народов.
Река Катунь.
#MartynenkoLife
#путишествие
Скульптурная композиция "Пилигрим"
Считается, что для того, чтобы путешествие было удачным, необходимо потереть носик собачке, а на обратном пути оставить монетку в кармане у "Туриста" или в рюкзаке у собачки — чтобы вернуться.
Стела Республика Алтай.
Памятник расположен на административной границе республики с Алтайским краем. Стела поднимается вверх примерно на 12 метров. Сам монумент выполнен в виде двух столбов, с резными краями. Именно они символизируют горы, красотой которых так славится республика. Сверху расположен шар, как символ единства некогда проживающих здесь разных народов.
Река Катунь.
#MartynenkoLife
#путишествие
❤🔥4🔥2💯1
Ложь себе:
❓Как она разрушает любовь к себе и отношения с собой
К сожалению, для многих из нас связь с собой потеряна.
💡Мы чувствуем себя потерянными, неуверенными, не понимаем своих желаний и потребностей.
Одна из ключевых причин этого – отсутствие честности.
Мы так часто обманываем себя, что это становится привычкой, второй натурой.
☑️Мы врем себе, когда говорим, что все "нормально", хотя на самом деле чувствуем боль, обиду или разочарование.
☑️Мы врем себе, когда убеждаем себя, что заслуживаем меньшего, чем действительно хотим.
☑️Мы врем себе, когда остаемся в отношениях, которые нас разрушают, потому что боимся одиночества.
❗️ Эта ложь создает барьер между нами и нашей истинной сущностью.
❗️ Она мешает нам слышать себя, понимать свои потребности и действовать в своих интересах.
Как ложь влияет на любовь к себе и отношения с собой?
✔️ Разрушает доверие:
Когда мы постоянно обманываем себя, мы перестаем себе доверять. Мы сомневаемся в своих чувствах, мыслях и решениях.
✔️ Порождает неуверенность:
Ложь создает иллюзию, которая скрывает нашу истинную силу и потенциал. Мы начинаем чувствовать себя недостойными, некомпетентными и неспособными справиться с жизненными вызовами.
✔️ Ухудшает самооценку: Когда мы не честны с собой, мы предаем себя. Это приводит к чувству вины, стыда и разочарования в себе.
✔️ Мешает личностному росту:
Ложь удерживает нас в зоне комфорта, не позволяя нам выходить за ее пределы и развиваться.
#MartynenkoLife
#любовьксебе
#психология
❓Как она разрушает любовь к себе и отношения с собой
К сожалению, для многих из нас связь с собой потеряна.
💡Мы чувствуем себя потерянными, неуверенными, не понимаем своих желаний и потребностей.
Одна из ключевых причин этого – отсутствие честности.
Мы так часто обманываем себя, что это становится привычкой, второй натурой.
☑️Мы врем себе, когда говорим, что все "нормально", хотя на самом деле чувствуем боль, обиду или разочарование.
☑️Мы врем себе, когда убеждаем себя, что заслуживаем меньшего, чем действительно хотим.
☑️Мы врем себе, когда остаемся в отношениях, которые нас разрушают, потому что боимся одиночества.
❗️ Эта ложь создает барьер между нами и нашей истинной сущностью.
❗️ Она мешает нам слышать себя, понимать свои потребности и действовать в своих интересах.
Как ложь влияет на любовь к себе и отношения с собой?
Когда мы постоянно обманываем себя, мы перестаем себе доверять. Мы сомневаемся в своих чувствах, мыслях и решениях.
Ложь создает иллюзию, которая скрывает нашу истинную силу и потенциал. Мы начинаем чувствовать себя недостойными, некомпетентными и неспособными справиться с жизненными вызовами.
Ложь удерживает нас в зоне комфорта, не позволяя нам выходить за ее пределы и развиваться.
#MartynenkoLife
#любовьксебе
#психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4💯2❤1
Одна из ключевых причин, почему так происходит — отсутствие честности.
Мы сами не замечаем, как обманываем себя и других, и ложь становится частью жизни.
Например,
▪️Когда ищем лазейки, чтобы обойти правила и вывернуть ситуацию в свою пользу.
▪️Когда скрываем свой бюджет от мужа.
▪️Когда говорим, что хотим равенства в отношениях, но при этом навешиваем на партнера роль отца или матери
Мы сами не замечаем, как обманываем себя и других, и ложь становится частью жизни.
Например,
▪️Когда ищем лазейки, чтобы обойти правила и вывернуть ситуацию в свою пользу.
▪️Когда скрываем свой бюджет от мужа.
▪️Когда говорим, что хотим равенства в отношениях, но при этом навешиваем на партнера роль отца или матери
🔥4👍2✍1
Подумайте:
Когда вы в последний раз были по-настоящему честны с собой?
В каких сферах жизни вы чаще всего надеваете маску?
Что вы боитесь потерять, обнажив свое истинное лицо?
Возвращение к себе начинается с признания.
Признания того, что мы заблудились, что мы солгали себе и другим.
Это нелегкий путь, но он единственный, ведущий к исцелению и к настоящей любви – к любви к себе настоящему, со всеми его несовершенствами и достоинствами.
Пришло время остановиться и взглянуть правде в глаза. Пришло время начать говорить правду – прежде всего, себе.
#MartynenkoLife
#любовьксебе
Когда вы в последний раз были по-настоящему честны с собой?
В каких сферах жизни вы чаще всего надеваете маску?
Что вы боитесь потерять, обнажив свое истинное лицо?
Возвращение к себе начинается с признания.
Признания того, что мы заблудились, что мы солгали себе и другим.
Это нелегкий путь, но он единственный, ведущий к исцелению и к настоящей любви – к любви к себе настоящему, со всеми его несовершенствами и достоинствами.
Пришло время остановиться и взглянуть правде в глаза. Пришло время начать говорить правду – прежде всего, себе.
#MartynenkoLife
#любовьксебе
🤔3💯2✍1
Приглашаю вас на прямой эфир, посвящённый самой важной теме – любви к себе и здоровью! ❤️
Когда: 08.05.25 в 18:00 по Москве
Где: На моём канале https://t.me/beg1302
С кем: Вместе с прекрасной Еленой экспертом в сфере ЗОЖ и наставником по здоровью.
▪️Помогает решить проблемы связанные с ухудшением состояния здоровья , а так же, предотвратить возникновение таких сбоев.
▪️Владеет инструментами и навыками, благодаря которым происходит восстановление и омоложение организма .
▪️Основываясь на системном и комплексном подходе .
На эфире мы поговорим о:
✔️ Что такое любовь к себе на самом деле и как она влияет на наше здоровье (физическое и ментальное).
✔️ Практические шаги и ежедневные ритуалы для укрепления любви к себе.
✔️ Как забота о теле и здоровье помогает нам чувствовать себя увереннее и счастливее.
✔️ И конечно же, ответим на ваши вопросы в прямом эфире!
Этот эфир для вас, если вы:
▪️ Хотите научиться любить себя больше.
▪️ Стремитесь к гармонии и здоровью.
▪️ Чувствуете, что вам нужна поддержка и вдохновение.
▪️ И просто хотите провести время в приятной компании!
Не пропустите! Будет полезно, интересно и очень душевно! ❤️
#MartynenkoLife
#прямойэфир
Когда: 08.05.25 в 18:00 по Москве
Где: На моём канале https://t.me/beg1302
С кем: Вместе с прекрасной Еленой экспертом в сфере ЗОЖ и наставником по здоровью.
▪️Помогает решить проблемы связанные с ухудшением состояния здоровья , а так же, предотвратить возникновение таких сбоев.
▪️Владеет инструментами и навыками, благодаря которым происходит восстановление и омоложение организма .
▪️Основываясь на системном и комплексном подходе .
На эфире мы поговорим о:
Этот эфир для вас, если вы:
Не пропустите! Будет полезно, интересно и очень душевно! ❤️
#MartynenkoLife
#прямойэфир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤3💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приближается 80-летие 🤩Победы – день, который напоминает нам о мужестве и жертвенности наших предков. 🤩Пусть их подвиг всегда будет в наших сердцах. Желаю вам🤩 крепкого здоровья, семейного тепла, радости и всего самого доброго
❤3🔥1💯1
Девочки спасибо всем за эфир. Эфир получился 🔥 🔥 🔥 . Спасибо за такое общение! Всех обняла!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
❤🔥3🔥1🙏1