🚗Ехать.

Однозначно.

❗️Даже если денег мало, даже если времени нет — лучше все же поехать в путешествие.

Этo так называемый «географический способ» борьбы с депрессией и болезнями.

💡И пoмогает отлично — уже через два дня пребывания в «другом месте» симптомы депрессии начинали исчезать, — даже после тяжелой утраты.

❗️Через два дня пребывания в другом меcте 89 процентов людей чувствовали себя гораздо лучше — и морально, и физически.

❗️И на 20 процентов снижался риск сердечного приступа — даже благодаря совсем коротенькой поездке.

✔️Во время поездок и путешествий происходят обновления в нейронах мозга, забывается плохое, загружаются новые впечатления.

Так что поговорка «от себя не убежишь» — она про другое.

✔️А убежать от болезней и преждевременной смерти вполне можно.

✔️А поездка вместе с близкими людьми вдвойне целительна — ученые все измерили и подсчитали.

Так что «географический способ» надо применять, насколько финансы позволяют и время.

❗️Иногда и двух дней довольно, чтобы улучшить свое состояние.

Но лучше все же на чуть более долгий срок.

Неделя-две.

❗️И, кстати, короткие поездки еще более благотворно влияют на нас, чем длинный отпуск, так что надо все же поехать.

Тяготы путешествия забудутся, а впечатления — останутся на всю жизнь.

✔️«Охота к перемене мест» — не простая прихоть, а деньги вы не разбрасываете, а вкладываете в свое здоровье, психическое и физическое.

▪️«Географический способ» применяют при лечении тяжелых депрессий, неврозов, разного рода зависимостей — даже при алкоголизме помогает…

И применять этот способ приятно!

▪️Антидепрессанты куда дороже стоят, чем небольшое приятное путешествие…

Так что ехать стоит.

А. Кирьянова

#MartynenkoLife
#путишествие