Каждое наше действие, даже маленькое, приближает нас к чему-то большему. Главное продолжать двигаться вперёд!
Forwarded from Ольга Буймова
Самым сильным
Ольга Буймова
Самым сильным
Возможно это так. А возможно что и давним. Наверное осознанно человек не пойдёт сразу в свой самый сильный страх!
Forwarded from Наталья Козлова
Этот страх был из детства.
Она помогала себе быть уверенной.
Делала действия, которые помогали ей в этом.
Она помогала себе быть уверенной.
Делала действия, которые помогали ей в этом.
Да такой вариант больше похож на жизнь.
Жду ещё ваши ответы. Завтра дам расшифровку. 😉
Жду ещё ваши ответы. Завтра дам расшифровку. 😉
🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро ☀️
Пусть вокруг вас будет больше прекрасного и замечательного
С новым днём ❤️
Пусть вокруг вас будет больше прекрасного и замечательного
С новым днём ❤️
❤🔥5🔥1🥰1
🌟 Лучшие находки недели 🌟
Дорогие, собрала для вас самые интересные и полезные события за последнюю неделю! Вот что стоит вашего внимания:
Песня гимн моему каналу. Послушайте довольно таки позитивно получилось
Ваши страхи не враги
Про девочку Наташу
Взрослая Наташа
Однажды вечером
Встреча с тенью
Страх неуверенности в себе.
Надеюсь, вы найдёте что-то интересное для себя!
Какие находки были лучшими у вас на неделе?
Делитесь в комментариях! 💬✨
Дорогие, собрала для вас самые интересные и полезные события за последнюю неделю! Вот что стоит вашего внимания:
Песня гимн моему каналу. Послушайте довольно таки позитивно получилось
Ваши страхи не враги
Про девочку Наташу
Взрослая Наташа
Однажды вечером
Встреча с тенью
Страх неуверенности в себе.
Надеюсь, вы найдёте что-то интересное для себя!
Какие находки были лучшими у вас на неделе?
Делитесь в комментариях! 💬✨
🔥3👏1🍾1
Forwarded from Ольга Буймова
Самым сильным
Forwarded from Наталья Козлова
Этот страх был из детства.
Она помогала себе быть уверенной.
Делала действия, которые помогали ей в этом.
Она помогала себе быть уверенной.
Делала действия, которые помогали ей в этом.
Обещала дать обратную связь по вашим страхам.
✔️Кто-то увидел, что этот страх является для нашей героини Натальи самым сильным.
✔️Кто-то увидел, что этот страх идет из детства, нашей героини.
❗️Мы видим на самом деле каждый себя.
Каждый увидел свой страх и увидел причину этого страха.
▪️То есть для одной из девочек этот страх является её самым сильным страхом.
▪️У следующей девочки вышло, что это страх из детство.
Кстати, это тоже во многом зависит от вас.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏3🔥1💯1
✨ Вы также можете пройти этот путь вместе с Наташей!
И научиться преодолевать свои страхи и неуверенность!
Не оставляйте свою жизнь на потом и не позволяйте неуверенности управлять вами!
Вы хотите научиться смело встречать каждый новый день?
Записывайтесь на личную беседу, где мы сможем подробнее обсудить ваши переживания и создать персональный план по преодолению страха неуверенности.
На нашей беседе вы получите:
✔️Поддержку и понимание,
✔️Эффективные техники для работы со страхами,
✔️Советы по формированию позитивного образа себя,
✔️Уверенность в действиях и решениях.
Вместе мы создадим пространство, где вы сможете открыться, поделиться своими переживаниями и найти пути к уверенности.
Пора брать свою жизнь в свои руки и делать первый шаг навстречу изменению!
📅 Записывайтесь прямо сейчас на свою личную беседу и начните путь к уверенности, как это сделала Наташа!
И научиться преодолевать свои страхи и неуверенность!
Не оставляйте свою жизнь на потом и не позволяйте неуверенности управлять вами!
Вы хотите научиться смело встречать каждый новый день?
Записывайтесь на личную беседу, где мы сможем подробнее обсудить ваши переживания и создать персональный план по преодолению страха неуверенности.
На нашей беседе вы получите:
✔️Поддержку и понимание,
✔️Эффективные техники для работы со страхами,
✔️Советы по формированию позитивного образа себя,
✔️Уверенность в действиях и решениях.
Вместе мы создадим пространство, где вы сможете открыться, поделиться своими переживаниями и найти пути к уверенности.
Пора брать свою жизнь в свои руки и делать первый шаг навстречу изменению!
📅 Записывайтесь прямо сейчас на свою личную беседу и начните путь к уверенности, как это сделала Наташа!
✍3❤1🔥1
Forwarded from Ольга Буймова
Катюша привет 👋 вчера увидела ролик, что если неосознанно поднимаешь плечи , то это страх чего то? Так ли это? Стала замечать что переодически поднимаю левое плечо
Оленька привет. Этот жест может говорить о многом и не только о страхе. Частично это так. Левая сторона это женская строна. Тут есть о чем подумать. Но более конкретно уже в личной консультации.
❤2
День 2: Страх одиночества
Наташа сидела на краю кровати, обхватив колени руками.
🕔В комнате было тихо, только часы на стене отсчитывали секунды.
Она чувствовала, как что-то тяжёлое сжимает её грудь.
❗️Это был страх, который она давно старалась игнорировать.
— Ты боишься оставаться одна, — раздался голос Тени.
Наташа вздрогнула, но не удивилась.
❗️Тень всегда появлялась, когда её мысли становились слишком громкими.
— Я… не знаю, — прошептала Наташа. —
▪️Мне кажется, что если я останусь одна, то… никто не придёт. Никто не поможет.
Тень мягко обняла её, как будто пытаясь успокоить.
— Одиночество — это не конец света, — сказала Тень.
— Это время для себя.
💡Попробуй провести день наедине с собой.
Ты поймёшь, что ты — сама себе лучший друг.
🧠Наташа задумалась.
Она всегда старалась окружать себя людьми, боялась оставаться одна даже на короткое время.
❗️Но что, если Тень права?
На следующий день Наташа решила принять вызов.
▪️Она отключила телефон, закрыла дверь и осталась одна.
✔️Сначала было странно.
✔️Тишина казалась слишком громкой, а пустота — слишком большой.
☑️Но постепенно она начала находить в этом утешение.
❤️Она взяла альбом и карандаши. Рисование всегда помогало ей выразить то, что словами сказать было сложно.
Линии на бумаге становились всё увереннее, а мысли — спокойнее.
❤️Потом она взяла книгу, которую давно хотела прочитать.
Страницы перелистывались одна за другой, и Наташа погрузилась в мир, созданный автором.
К вечеру она почувствовала, что страх отступил.
Она не была одинока — она была с собой.
И это было… приятно.
— Видишь? — снова появилась Тень. — Ты справилась.
😊Наташа улыбнулась.
— Да, — сказала она. — Я поняла, что могу быть сама себе поддержкой.
❗️Тень кивнула и растворилась в воздухе, оставив Наташу наедине с её новым открытием.
Она больше не боялась одиночества.
Ведь теперь она знала, что даже в тишине и пустоте можно найти уют и покой.
И это было только начало.
Наташа сидела на краю кровати, обхватив колени руками.
🕔В комнате было тихо, только часы на стене отсчитывали секунды.
Она чувствовала, как что-то тяжёлое сжимает её грудь.
❗️Это был страх, который она давно старалась игнорировать.
— Ты боишься оставаться одна, — раздался голос Тени.
Наташа вздрогнула, но не удивилась.
❗️Тень всегда появлялась, когда её мысли становились слишком громкими.
— Я… не знаю, — прошептала Наташа. —
▪️Мне кажется, что если я останусь одна, то… никто не придёт. Никто не поможет.
Тень мягко обняла её, как будто пытаясь успокоить.
— Одиночество — это не конец света, — сказала Тень.
— Это время для себя.
💡Попробуй провести день наедине с собой.
Ты поймёшь, что ты — сама себе лучший друг.
🧠Наташа задумалась.
Она всегда старалась окружать себя людьми, боялась оставаться одна даже на короткое время.
❗️Но что, если Тень права?
На следующий день Наташа решила принять вызов.
▪️Она отключила телефон, закрыла дверь и осталась одна.
✔️Сначала было странно.
✔️Тишина казалась слишком громкой, а пустота — слишком большой.
☑️Но постепенно она начала находить в этом утешение.
❤️Она взяла альбом и карандаши. Рисование всегда помогало ей выразить то, что словами сказать было сложно.
Линии на бумаге становились всё увереннее, а мысли — спокойнее.
❤️Потом она взяла книгу, которую давно хотела прочитать.
Страницы перелистывались одна за другой, и Наташа погрузилась в мир, созданный автором.
К вечеру она почувствовала, что страх отступил.
Она не была одинока — она была с собой.
И это было… приятно.
— Видишь? — снова появилась Тень. — Ты справилась.
😊Наташа улыбнулась.
— Да, — сказала она. — Я поняла, что могу быть сама себе поддержкой.
❗️Тень кивнула и растворилась в воздухе, оставив Наташу наедине с её новым открытием.
Она больше не боялась одиночества.
Ведь теперь она знала, что даже в тишине и пустоте можно найти уют и покой.
И это было только начало.
🔥5🤩1💯1
День 3: Страх быть нелюбимой.
Наташа стояла на балконе, ощущая холодный ветер на лице.
👀 Она смотрела на город, освещённый вечерними огнями, и её сердце било тревогу.
Страх, который её мучил, обрел форму – страх быть нелюбимой.
❗️ Она вспомнила, как однажды её подруга Лена сказала, что "любовь — это каприз."
💡В тот момент Наташа не придала этому значения, но теперь, когда страх закрался в её душу, эта фраза эхом отзывалась в её голове.
❓"Что, если я окажусь не такой, какой меня хотят видеть? Что, если я потеряю всё, что имею?"
Среди этих мрачных мыслей появилась тень — та самая, что всегда посещала её.
— Наташа, — сказала тень, осторожно, как будто боясь её испугать, — ты боишься, что тебя не любят.
❗️ Но знаешь ли ты, что любовь к себе — это основа дружбы, любви и счастья с другими?
Поначалу Наташа не могла понять, о чём речь.
💡Она всегда думала, что её ценность определяется мнением окружающих.
Тень продолжила:
— Ты думаешь, что если сделаешь что-то не так, тебя перестанут любить.
Но любовь не зависит от твоих поступков.
Она изначально твоя.
✍️ Попробуй написать письмо самой себе, в котором расскажешь, за что ты себя любишь.
Наташа решила попробовать.
"Я люблю себя за то, что...
Чем больше она писала, тем крепче становилось её убеждение, что она достойна любви просто потому, что она есть.
В конце концов, она написала: "Я люблю себя, Наташу, просто за то, что я — это я."
Наташа стояла на балконе, ощущая холодный ветер на лице.
Страх, который её мучил, обрел форму – страх быть нелюбимой.
❗️ Она вспомнила, как однажды её подруга Лена сказала, что "любовь — это каприз."
💡В тот момент Наташа не придала этому значения, но теперь, когда страх закрался в её душу, эта фраза эхом отзывалась в её голове.
❓"Что, если я окажусь не такой, какой меня хотят видеть? Что, если я потеряю всё, что имею?"
Среди этих мрачных мыслей появилась тень — та самая, что всегда посещала её.
— Наташа, — сказала тень, осторожно, как будто боясь её испугать, — ты боишься, что тебя не любят.
❗️ Но знаешь ли ты, что любовь к себе — это основа дружбы, любви и счастья с другими?
Поначалу Наташа не могла понять, о чём речь.
💡Она всегда думала, что её ценность определяется мнением окружающих.
Тень продолжила:
— Ты думаешь, что если сделаешь что-то не так, тебя перестанут любить.
Но любовь не зависит от твоих поступков.
Она изначально твоя.
Наташа решила попробовать.
Чем больше она писала, тем крепче становилось её убеждение, что она достойна любви просто потому, что она есть.
В конце концов, она написала: "Я люблю себя, Наташу, просто за то, что я — это я."
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍4🔥2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🕊️Поздравлю всех Танюш, Татьян, Танечек с их днём! Пусть жизнь будет наполнена Счастьем и Радостью!
❤🔥3🔥2👍1
Как вы провели выходные? ❤️
Anonymous Poll
14%
Активно (спорт, прогулки)
57%
Домашние дела (уборка, готовка)
29%
Просто отдыхала (читала, смотрела фильм)
❤1👍1🔥1
Давайте немного поговорим о ваших страхах в формате опроса.