Если вас всё достало/Психомагия Екатерины
572 subscribers
1.82K photos
444 videos
46 links
Если вас всё достало — вы по адресу.

Помогаю перестать спасать всех, кроме себя.

Психосоматика • тело • эмоции • быстрые техники, которые возвращают к себе.

📩 Запись на консультацию @lucky130284

Т-игра "Психосоматика"
Download Telegram
Дорогие мои,

🙏Ваши ответы на следующие вопросы помогут Наташе двигаться дальше и достичь своих целей.

Поделитесь, пожалуйста, своими мыслями:

1⃣Как вы думаете каким первым страхом решила встретиться Наташа?

2⃣Какие действия предприняла Наташа, чтобы встретиться со своим страхом? 

3⃣Как изменилась её жизнь после того, как она начала бороться со страхами? 

Ваши ответы помогут Наташе обрести новые силы и продолжить свой путь с уверенностью и оптимизмом.

#MartynenkoLife
#РаботаСоСтрахами
#психология
👍2🙏2👌1💯1
А на сегодня это все! Всех обняла. Всем спокойной ночи. Добра. Любви. Здоровья! Отдохнуть и набраться сил на новый день!
Встреча с Тенью

Однажды вечером, когда Наташа легла спать, она заметила, что её комната стала какой-то странной.

😱Тени на стенах двигались, будто живые.

Она закрыла глаза, но страх не уходил.

😱Вдруг одна из теней отделилась от стены и заговорила:

— Привет, Наташа. Я — Твой Страх. Я всегда с тобой.

😱Наташа испугалась, но любопытство оказалось сильнее.

— Что ты хочешь? — спросила она.

— Я хочу, чтобы ты узнала меня лучше, — ответила Тень.

— Каждый день я буду рассказывать тебе о себе, а ты будешь учиться меня понимать.

#MartynenkoLife
#РаботаСоСтрахами
#психология
👍4🤯1💯1
Forwarded from Альвина
Неуверенность
День 1: Страх неуверенности в себе.

1⃣Первым страхом, с которым Наташа решила познакомиться-
неуверенность.

Каждый день Наташа проходила мимо зеркала, проверяя, как выглядит.

❗️Но ей никогда не хватало смелости сказать себе:

"Я хороша, я достойна".

❗️ Она решила больше не убегать, а, наоборот, сблизиться с этой частью себя.

С этого дня каждый вечер Наташа садилась перед зеркалом и повторяла:

"Я могу, я умею, я достойна".

🧐Вначале это казалось пустыми словами, но вскоре она почувствовала, как неуверенность начинает ослабевать.

Наташа понимала, что неуверенность порождена множеством факторов:

✔️Яркими воспоминаниями из детства,

✔️Чужими мнениями,

✔️Собственными ошибками.

Неуверенность — это не враг, а всего лишь предупреждение о том, что пора вырасти и изменить свои взгляды.

⚡️С каждым днём Наташа чувствовала себя всё более уверенно.

Она начала делать то, что раньше казалось невозможным:

☑️Общаться с незнакомыми людьми,

☑️Предлагать свои идеи на работе,

☑️Просто быть собой в окружении друзей.

❗️Преодолевая страх неуверенности, Наташа открыла для себя новые грани жизни.

Она научилась принимать свои недостатки и ценить достоинства.

Этот путь подарил ей не только уверенность, но и внутренний покой.

Теперь Наташа может смотреть на себя в зеркало и с улыбкой говорить:

"Я могу, я достоин".

💡И хотя страхи могут возвращаться время от времени, теперь она знает, как их обнять, понять и преодолеть.

#MartynenkoLife
#РаботаСоСтрахами
#психология
👍4🔥3🤩1
Дорогие мои

🙏Помогите Наташе двигаться дальше и достичь своих целей.

1⃣Почему она выбрала именно этот страх? Может, он был самым сильным или самым давним?

2⃣Какие действия предприняла Наташа, чтобы встретиться со своим страхом?

3⃣Появились ли новые страхи, когда она начала бороться с первым? 

Поделитесь, пожалуйста, своими мыслями:

Ваши ответы помогут Наташе обрести новые силы и продолжить свой путь с уверенностью и оптимизмом.

#MartynenkoLife
#РаботаСоСтрахами
#психология
👍3🔥2💯2
Узнали, не все, но есть, то что цепляет.🌻🌻🌻
Спасибо за обратную связь! Рада что мои посты оказались полезными.
Страх неуверенности
Если она не уверена, она делала и смотрела что получается.
Жизнь ее становилась интереснее.
Каждое наше действие, даже маленькое, приближает нас к чему-то большему. Главное продолжать двигаться вперёд!
Самым сильным
Ольга Буймова
Самым сильным
Возможно это так. А возможно что и давним. Наверное осознанно человек не пойдёт сразу в свой самый сильный страх!
Этот страх был из детства.
Она помогала себе быть уверенной.
Делала действия, которые помогали ей в этом.
Да такой вариант больше похож на жизнь.
Жду ещё ваши ответы. Завтра дам расшифровку. 😉
🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро ☀️

Пусть вокруг вас будет больше прекрасного и замечательного

С новым днём ❤️
❤‍🔥5🔥1🥰1
🌟 Лучшие находки недели 🌟

Дорогие, собрала для вас самые интересные и полезные события за последнюю неделю! Вот что стоит вашего внимания:

Песня гимн моему каналу. Послушайте довольно таки позитивно получилось

Ваши страхи не враги

Про девочку Наташу

Взрослая Наташа

Однажды вечером

Встреча с тенью

Страх неуверенности в себе.

Надеюсь, вы найдёте что-то интересное для себя!

Какие находки были лучшими у вас на неделе?

Делитесь в комментариях! 💬
🔥3👏1🍾1
Самым сильным
Этот страх был из детства.
Она помогала себе быть уверенной.
Делала действия, которые помогали ей в этом.
🎙Доброго времени суток, мои дорогие!

Обещала дать обратную связь по вашим страхам.

✔️Кто-то увидел, что этот страх является для нашей героини Натальи самым сильным.

✔️Кто-то увидел, что этот страх идет из детства, нашей героини.

❗️Мы видим на самом деле каждый себя.

Каждый увидел свой страх и увидел причину этого страха.

▪️То есть для одной из девочек этот страх является её самым сильным страхом.

▪️У следующей девочки вышло, что это страх из детство.

🗓Эту неделю мы продолжаем с нашей героиней Наташей, с её страхами и с теми результатами, с которыми она будет справляться или не справляться.

Кстати, это тоже во многом зависит от вас.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏3🔥1💯1
Вы также можете пройти этот путь вместе с Наташей!

И научиться преодолевать свои страхи и неуверенность!

Не оставляйте свою жизнь на потом и не позволяйте неуверенности управлять вами!

Вы хотите научиться смело встречать каждый новый день?

Записывайтесь на личную беседу, где мы сможем подробнее обсудить ваши переживания и создать персональный план по преодолению страха неуверенности.

На нашей беседе вы получите:

✔️Поддержку и понимание,

✔️Эффективные техники для работы со страхами,

✔️Советы по формированию позитивного образа себя,

✔️Уверенность в действиях и решениях.

Вместе мы создадим пространство, где вы сможете открыться, поделиться своими переживаниями и найти пути к уверенности.

Пора брать свою жизнь в свои руки и делать первый шаг навстречу изменению!

📅 Записывайтесь прямо сейчас на свою личную беседу и начните путь к уверенности, как это сделала Наташа!
31🔥1