Если вас всё достало/Психомагия Екатерины
572 subscribers
1.83K photos
446 videos
46 links
Если вас всё достало — вы по адресу.

Помогаю перестать спасать всех, кроме себя.

Психосоматика • тело • эмоции • быстрые техники, которые возвращают к себе.

📩 Запись на консультацию @lucky130284

Т-игра "Психосоматика"
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лучшие фото в видео! 😂❤️
🔥3❤‍🔥1🥰1
❤️🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤⬇️

🎄Новый год — время для новых начинаний!

Порой, чтобы сделать шаг вперед, нам необходимо отпустить то, что тянет нас назад.

🎄Новый год — отличный повод расстаться с негативными эмоциями, обидами и ограничивающими убеждениями, которые мешают двигаться к мечтам.

💌Предлагаю вам написать письмо.

В этом письме вы можете выразить всё, что вас беспокоит:

🖇Обиды,

🖇Страхи,

🖇Негативные мысли.

Позвольте себе почувствовать эти эмоции и запишите их на бумаге.

⚡️Когда вы закончите, найдите способ символически избавиться от этого письма.

🖇Вы можете его сжечь — пусть огонь очистит ваши мысли,

🖇Или просто порвать на мелкие кусочки

— дайте воли своему внутреннему освобождению! 🔥✂️

Не бойтесь сказать «прощай» всему, что мешает вашему росту.

🫶Пускай в новом году вас сопровождают только позитивные эмоции и светлые мысли!

#MartynenkoLife
#саморазвитие
#Исцеление
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥1🙏1
😂"Сегодня видео не по теме, но в тему!

Моя последняя нервная клетка решила устроить вам мини-концерт!

Надеюсь, у вас тоже осталось немного юмора в запасе.

😂Смотрите и запасайтесь позитивом!
😁3🔥1🤯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️Доброе утро дорогие!

В выходные послание для вас.

🩵Постарайтесь просто побыть собой.

🩵И с собой!

🔔Впереди чудесный праздник.

🕯Включите волшебство!

❤️С любовью Екатерина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3🙏2💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍎💣💣🍎💣💣💣💣🍎🍎

🎄Новый год — время мечтать!

Дорогие!

💬В преддверии нового года предлагаю вам практику, которая поможет привлечь в вашу жизнь то, о чем вы мечтаете.

✍️Возьмите лист бумаги и ручку.

🙏Найдите спокойное место, где вы сможете сосредоточиться на своих желаниях.

✉️ Напишите письмо себе в будущее.

📝Опишите, какие цели вы хотите достичь в новом году.

Что хотите испытать?

Как изменится ваша жизнь?

🖊️ Важно! Пишите в настоящем времени, как будто все ваши мечты уже сбылись.

Например:

🍎«Я счастливо путешествую по миру»,

🍎«Я достиг всех своих целей на работе»

🍎«Я создаю крепкие и доверительные отношения с близкими».

Эта практика поможет вам визуализировать свои мечты и сделает их более реальными.

🍎Давайте вместе сделаем шаг навстречу своим желаниям и начнем новый год с позитивных намерений!

#MartynenkoLife
#НовыйГод #Мечты #ПисьмоСебе #Цели #Визуализация #Практика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4🥰2🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️Доброе утро дорогие!

🩵Прекрасного вам дня.

🩵Чудесного настроения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤‍🔥1💯1
Новый год – это не только гирлянды и фейерверки, но и волшебство детских утренников и ярких елок!

😂Череду елок и утренников объявляю открытой.

🎄И первый новогодний утренник прошел в школе.

☕️В этот раз у детей было чаепитие.

🎁И тайный санта.

❤️А я смотря на это все вспоминаю себя. Свой класс. Свое детство.

#MartynenkoLife
#семья
#утренник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4💋2💯1
⭐️Мечты сбываются, когда мы переходим от слов к делу.

❗️ Вот несколько идей, которые могут помочь вам написать план действий на первый месяц нового года:

Определите цель:

Запишите свою главную цель на год. Чем конкретнее она будет, тем легче планировать.

Разбейте на этапы:

Разделите вашу цель на 4-5 достижимых этапов, которые можно выполнить в течение месяца.

Неделя за неделей:

Выделите каждую неделю для выполнения одного из этапов. Задайте конкретные задачи на каждую неделю.

Ежедневные действия:

Создайте список мелких действий, которые вы можете делать каждый день, чтобы продвигаться к вашей недельной цели.

Запись прогресса:

Ведите дневник, где будете фиксировать достижения и сложности. Это поможет отслеживать прогресс и корректировать план.

Не забывайте радоваться:

Установите маленькие награды за выполнение задач. Это поддержит вашу мотивацию.

#MartynenkoLife
#Цели
#Мечты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥2💯1
Будьте готовы к чудесам!

Выбирайте свои чудеса.

Делитесь в комментариях

#MartynenkoLife
#НовыйГод
#развлечения
🔥3🤗2🙏1
🔥4🙏2🤩1
🔥7🙏3🍾1