❤️‍🔥Каждый из вас уникален, уникален внутренний опыт переживания действительности и себя в ней — то, что и делает вас именно вами, а не кем-то другим. Это наше феноменологическое сознание. В отличии от когнитивного, которое присуще уже большим языковым моделям🤖.

Удивительная способность такого сложного мозга, как человеческий, воспринимать и интерпретировать мир одновременно через призму всех ощущений от органов чувств и внутренних переживаний. Процесс, протекающий через все гиперсети нашего мозга, и в том числе, реализующийся как разум и мышление.

🌅 Представьте: два человека могут смотреть на один и тот же закат, но их восприятие будет совершенно разным — потому что чувственный опыт переживания бытия у каждого исключительно свой.

На своих семинарах я, как врач-психотерапевт и практик ИСС, создаю пространство для того, чтобы вы могли выйти в опыт переживания чистого состояния сознания без когнитивных наслоений, оценок и суждений. Это работа, которую вы выполняете самостоятельно в своем внутреннем пространстве, используя осознанность и безоценочное наблюдение.

Мы учимся видеть, осознавать, как переживание этих состояний сознания дает внутреннюю ясность относительно событий, людей и отношений. Этот опыт способен менять ваше восприятие реальности и внутреннюю картину мира. Вы видите, как перейти от автоматических реакций к более осмысленной, гармоничной жизни.

Ближайший семинар, где вы сможете получить такой опыт, пройдет 15 декабря.

Однодневный курс «Жить легко!» — время и пространство для практики, чтобы почувствовать свою уникальность и использовать её для изменений и развития.

Вы научитесь отпускать борьбу, сопротивление, контроль, гонку и спешку для создания синхроничности и удачи!

Осталось 5 мест! Запись у моей команды @MarkinaTeam.
Приходите! 🔥🥰

✅🧘 «Жить легко!» — презентую свой новый семинар

Это практикум для тех, кто устал от постоянного контроля, планирования и борьбы с обстоятельствами. Если вы чувствуете, что застряли в бесконечной гонке за достижениями и хотите привнести в свою жизнь лёгкость, синхроничность и удачу, вам точно стоит прийти!

В это воскресенье мы будем:
⏺️Изучать механизмы формирования убеждений и мышления.
⏺️Разбираться, где грань между планированием и одержимостью контролем.
⏺️Понимать, как внутреннее состояние влияет на вашу удачу.
⏺️Учиться создавать условия для жизни в легкости, изобилии и благополучии, где всё идёт навстречу 😉

✨ Что вас ждёт:
🟡Аналитические медитации.
🟡Холотропное дыхание.
🟡Трансовые техники.
🟡Большой процесс для создания беспрепятственного течения жизни к благополучию и изобилию.

⭐️ В основе семинара — данные научных исследований, философия школы ЕКАМ, и мой 25-летний врачебный психотерапевтический опыт!

Встречаемся
📆 15 декабря, воскресенье
⏳ с 10:00 до 18:00
🧾 20 000 руб.
📍EnhelDome
Все вопросы можно задать моей команде @MarkinaTeam.

Приходите создавать свое пространство для жизни в гармонии, где успех и удача приходят к вам легко 😍
Жду вас!

☀️☺️☺️☺️☺️☺️

Начинаем SOUL SYNC через 5 минут. До встречи в эфире! 😘

🧠 Дайджест о сознании
Рекомендую к прочтению эти посты о природе нашего разума. Благодаря им информация моих семинаров будет легче укладываться 😉👩

1️⃣Современная научная база:

• Теория принципа свободной энергии.
Пост 1 // Пост 2 // Пост 3 // Пост 4

• Что влияет на развитие разума.
Пост 1 // Пост 2

• Где в голове локализуется сознание.
Пост 1 // Пост 2

• Как мозг создает вашу карту реальности.

• Что такое феноменологическое сознание.

• Основные теории об устройстве сознания.

• Наука: сознание — это душа?


2️⃣Дополнительно для углубления:

• Актуальный этический подход к изучению сознания.

• Последние открытия наших ученых в области сознания.

• Как по-разному можно изучать природу сознания.

• Мифы о мозге и сознании.
Пост 1 // Пост 2 // Пост 3 // Пост 4

• Нейробиология: состояние мозга после медитаций.

• Как сознание обслуживает Эго.
Пост 1 // Пост 2

• На что способно сознание буддистских монахов.

Друзья, расскажите, что вам интересно узнать про сознание?

#маркина_дайджест

🎁 Время дарить подарки!

Завтра я презентуют новый семинар «Жить легко»! ❤️
Каждый участник получит в подарок фирменную подушечку для медитаций 😍

Это одна из самых удобных подушек! Моя команда изучила все варианты на рынке и выбрала лучшую форму и наполнение, а также позаботилась о тактильности материала и его качестве! Те, кто знаком с нашими невероятно комфортными масками, смогут оценить новый продукт! 🔥

Мы сделали съемный мягкий чехол с моим фирменным знаком, а внутри наполнение из гречишной лузги. Именно гречиха обеспечивает нужный уровень поддержки таза, чтобы дольше оставаться в комфортном положении во время практик 🧘

Регистрируйтесь → здесь.
Вы еще успеваете забежать в «последний вагон» и подарков на всех хватит! 🙏

Друзья, огромное спасибо, что вы посвятили воскресный день семинару «Жить легко!» 🌷🙏

Желаю вам легко создавать синхронистичность и поток удачных обстоятельств, встреч и возможностей в вашей жизни! ❤️
Культивируйте свою страсть быть искателем пути к себе!
Ваши опыты выхода за привычные рамки когнитивного мышления- это не только про возможность соединиться и сонастроиться с алгоритмами единого сознания, ноосферы 🧘‍♂, но и автоматическое отпускание всего лишнего- напряжения, сопротивления, борьбы и спешки.

Важно продолжать делать даже маленькие шаги, культивировать красивое состояние, обращать внимания на мысли и истории, которые вы себе рассказываете, практиковать медитации, доверять своему состоянию!

Как всегда, не перестаю радоваться и благодарить EnhelDom за гостеприимство и умиротворяющую атмосферу 🌸🤗


Если вы хотите присоединиться к следующим семинарам и практикам — записывайтесь в лист ожидания у @MarkinaTeam 🙏

Ближайшие семинары в феврале 2025! 🖕

🌐 С чего начинается осознанное лидерство?

И здесь я согласна с доктором Яном Беллерманом: оно начинается с вопроса: из какого состоянии я хочу действовать?

Осознанное лидерство — это не просто метод управления, а стиль жизни, где качество вашего внутреннего состояния определяет качество ваших решений и вашего влияния на окружающих.

Каждое действие — будь то поддержка команды или принятие сложного вызова — формируется из двух базовых состояний: стресса или внутреннего благополучия.

В стрессе мы реагируем автоматически, повторяя старые шаблоны. А в состоянии спокойствия и равновесия открываем полный доступ к своему интеллектуальному и эмоциональному потенциалу. Именно поэтому осознанность, когда вы учитесь направлять свой фокус внимания на состояние и присутствовать к тому, что наблюдаете, является ключом к гармоничным отношениям и продуктивной работе ☺️🙏

⏩ Рекомендую к просмотру выступление Яна Беллермана, если вам близка эта тема: https://youtube.com/watch?v=ZvTziieomX0&si=PmcyEoDfdRRyzw9Q