Наша школа — большое «Летово»
Не секрет, что Летово — «инкубатор мозгов России», куда приглашают учиться талантливых детей из всех регионов и городов, обеспечивая их стипендию, если они не могут оплачивать обучение.
Для нас и нашего среднего сына Кости закончилась первая четверть в Летово, хочу поделиться итогами и впечатлениями…
Реально на отдых у детей остается лишь несколько часов в воскресенье. И всё! Конкуренция мозгов, интенсивность академа, ритм занятий — за гранью любых самых смелых представлений о предельных нагрузках. Это невероятный стресс для всех детей. Не удивительно, что некоторые не выдерживают.
Затаив дыхание и стараясь создавать максимально поддерживающую атмосферу, мы наблюдаем как эта новая жизнь дается Косте. Наш ребенок счастлив — он среди своих и в своей среде, но даже ему тяжело, он устает.
Нет деления на классы, группы по отдельным предметам, в зависимости от усердия и способностей, перемешиваются постоянно.
Не так просто дается переход на 8-балльную систему оценки знаний, где 5 — это обычная «пять», а 6 — это молодец, 7 — талант, 8 — гений. Всем хочется 7 и 8 по всем предметам, когда привыкли быть отличниками. И делать выбор, где ты будешь пахать на 8, а где, в принципе, 5 тоже хорошо — требует и саморегуляции, и способности управлять концентрацией внимания на чем-то одном, подразумевая уже итак наличие таланта.
Жизнь с другими детьми требует отдельных скиллов для коммуникации, коллабораций, совместных проектов — это отдельная большая нагрузка. Дети, которые не наработали эти навыки заранее (чаще те, кто были на индивидуальном обучении), не выдерживают давления и стресса жизни в большом коллективе, где ты постоянно должен взаимодействовать проактивно и продуктивно, становиться единым организмом с другими, в постоянном рандомном перемешивании. Находиться с другими самыми разными детьми 24/6-7.
Для Кости самым большим вызовом стало оказаться среди равных по академическим способностям и осознать, что есть кто-то и поумнее.
Отдельная нагрузка — «диплом Летово», который ты должен закрыть за год по спорту, участию в школьной жизни, софт-скиллс от лидерства до благотворительности. Без этого ты не сможешь получить перевод в следующий класс.
Конечно, все сложности компенсируются радостью новой дружбы, развитием креативности и нестандартного мышления, когда ты сам непрерывно учишься доходить до следующей планки знаний без объяснений со стороны; невероятным изобилием внеакадема, включая раз в неделю встречи с выдающимися людьми современности в самых разных областях — от ученых до экономистов и художников.
Ну а кто хорошо поучился, тот хорошо отдыхает!
Сюда фан с друзьями, ночные дайвы, ловля барракуды и полная смена картинки для разгрузки мозгов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥71❤41⚡3👍2🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Двухдневный курс;
Голосуйте ниже
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥26👍4🔥2
Какую практику провести в декабре?
Anonymous Poll
28%
Тета-нидра об отношениях
15%
Искусство медитации (2 дня)
7%
Практика прощения: внутренний ребенок
51%
Сила бытия: синхронистичность и легкость жизни
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы уже говорили о том, в какой театр сводить подростка 🤝
Хочу пару слов сказать о том, куда идти в Москве взрослым прямо сейчас🙂 Не то чтобы я заядлый театрал, скорее, внимательно следящий за заядлыми театралами ))
И сейчас большое внимание с неизменным восторгом приковано к пространству «Внутри», которое принимает театр «Озеро».
Его называют современным театральным феноменом, а среди зрителей известные актеры кино и других театров!
Пару дней назад я посмотрела «Три сестры» по Чехову, и совершенно искренне могу сказать, что давно не получала такого удовольствия! От потрясающей игры актеров! От невероятного звука, талантливейших музыкантов, мастерства во всем от начала до конца.
Друзья, это маст🔥 💡
❤️ Теперь в планах в обязательной программе их «Красная шапочка».
Хочу пару слов сказать о том, куда идти в Москве взрослым прямо сейчас
И сейчас большое внимание с неизменным восторгом приковано к пространству «Внутри», которое принимает театр «Озеро».
Его называют современным театральным феноменом, а среди зрителей известные актеры кино и других театров!
Пару дней назад я посмотрела «Три сестры» по Чехову, и совершенно искренне могу сказать, что давно не получала такого удовольствия! От потрясающей игры актеров! От невероятного звука, талантливейших музыкантов, мастерства во всем от начала до конца.
Друзья, это маст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤61🔥17🙏4🕊2
Света Бондарчук — одна из тех женщин в нашем медийном пространстве, которая не перестает меня восхищать своей искренностью, сердечностью, добротой, интеллигентностью, глубиной, талантом, энергией и легкостью! 🩷 ⭐️ 💫
А стиль — это просто💥
Каждый раз проводить звуковые практики в ее пространстве Funny studio — невероятное удовольствие! И у нас всегда аншлаг!🙏
Вместе с Женей Поповой, такой же талантливой и продуктивной… писательница, благотворитель, пионер российского PR, учитель йоги и медитации и много-много чего еще✨ , они создали камерное и невероятно теплое пространство в самом центре Москвы, где царит очень светлая душевная и дружеская атмосфера! 🏠
А стиль — это просто
Каждый раз проводить звуковые практики в ее пространстве Funny studio — невероятное удовольствие! И у нас всегда аншлаг!
Вместе с Женей Поповой, такой же талантливой и продуктивной… писательница, благотворитель, пионер российского PR, учитель йоги и медитации и много-много чего еще
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39⚡3🕊3🔥2👍1
В декабре мы проведем 2 практики саундхилинга — 21.12 в 14:00 и 19:00!
Если вы хотите окунуться в это потрясающее звучание более десятка инструментов, чье благозвучное сочетание позволяет погрузиться в самое глубокое пространство расслабления, саморегуляции, эмоционального высвобождения и креативности, то у вас есть возможность заранее забронировать себе место❤️
Подарить себе и своим близким этот опыт можно, написав @MarkinaTeam🎯 ❤️
Если вы хотите окунуться в это потрясающее звучание более десятка инструментов, чье благозвучное сочетание позволяет погрузиться в самое глубокое пространство расслабления, саморегуляции, эмоционального высвобождения и креативности, то у вас есть возможность заранее забронировать себе место
Подарить себе и своим близким этот опыт можно, написав @MarkinaTeam
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34⚡8🔥6👍3
Давайте немного побудем учеными-генетиками? 🧪 😄
Как вы считаете, какие черты из опроса ниже, генетически наследуются, а какие формируются под действием окружающей среды или воспитания?
Правильные ответы опубликую вечером!
Как вы считаете, какие черты из опроса ниже, генетически наследуются, а какие формируются под действием окружающей среды или воспитания?
Правильные ответы опубликую вечером!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡8❤7👍1
👍1
👍1
👍1
Друзья, напоминаю, завтра SOUL SYNC в 8:30 утра по Москве 🙏 🙂
Кнопка для подключения к эфиру появится утром в шапке канала⬆️
Кнопка для подключения к эфиру появится утром в шапке канала
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍3🙏3
🧬 Что влияет больше — генетика или среда?
Спенсер Гринберг, с помощью формулы Фальконера, проанализировал данные исследований близнецов* и оценил, как по наследству передаются различные черты.
Он выделил 5 основных категорий для анализа:
🔵 Физиологические черты — 72%
🔵 Психическое здоровье — 51%
🔵 Физическое здоровье — 47%
🔵 Когнитивные черты — 47%
🔵 Черты личности ** — 44%
(Здесь проценты наследуемости.)
В ходе исследования была составлена «шкала наследуемости», на которой параметры расположились в зависимости от того, где генетика влияет сильнее, а где, наоборот, бóльшую роль играет среда. Оказалось, что максимальную наследуемость имеет цвет глаз — h² составляет 92%. Это значит, что за 92% вариативности цвета глаз отвечает генетика, а за оставшиеся 8% — другие факторы, такие как случайные мутации, изменения с возрастом, болезни или адаптация к окружающей среде. Далее по шкале с высокой наследуемостью (70-80%) идут такие признаки, как заячья губа, индекс массы тела, рост, IQ, шизофрения, биполярное расстройство.
А вот результатами образа жизни могут становиться такие черты, как импульсивность, альтруистичность, доверчивость, развитие генерализованного тревожного расстройства, депрессии, бессонницы, рака молочной железы, кариеса, а также сексуальной ориентации. Для этих характеристик наследуемость составляет 30-40%, то есть вклад окружающей среды и образа жизни более значимый и определяющий, чем генетика***.
Для сравнения: метаанализ исследований более чем 14 миллионов пар близнецов из 39 стран, опубликованный в Nature, показывает, что влияние генов и среды не распределено случайным образом и может быть сгруппировано в те же категории. В этом метаанализе выделены черты с наибольшей генетической передачей — офтальмология, дерматология и ЛОР-заболевания, а с наименьшей — поведение, духовность, образование, ценности и репродуктивные функции.
В исследовании наследуемости черт характера на основе Большой пятерки** показано, что характер человека наследуется с вероятностью примерно 50%, а оставшиеся 50% зависят от условий воспитания, социального окружения и пережитого опыта.
😮 Наследуемость черт может меняться с возрастом!
⚪️ Генетическая предрасположенность к чертам личности остается относительно стабильной на протяжении всей жизни, однако психофизические процессы в подростковом возрасте могут влиять на появление новых генетических особенностей. Это показали исследования японцев в раннем и позднем подростковом периоде.
⚪️ Наследуемость IQ увеличивается (а влияние окружающей среды уменьшается) с возрастом и достигает максимума примерно к 18-20 годам. Это может означать, что к зрелому возрасту гены становятся основным фактором, влияющим на различия в интеллекте.
⚪️ Исследование, опубликованное в Nature, показало, что с возрастом влияние генетики на метилирование ДНК снижается, а воздействие окружающей среды усиливается. Это может значить, что образ жизни человека по мере взросления имеет большее значение, чем его генетика — с точки зрения развития различных заболеваний. При этом у мужчин и женщин наблюдаются разные паттерны.
Друзья, поделитесь, какие свои черты вы склонны приписывать генам, а какие — среде и жизненному опыту?
____
Спенсер Гринберг, с помощью формулы Фальконера, проанализировал данные исследований близнецов* и оценил, как по наследству передаются различные черты.
Он выделил 5 основных категорий для анализа:
(Здесь проценты наследуемости.)
В ходе исследования была составлена «шкала наследуемости», на которой параметры расположились в зависимости от того, где генетика влияет сильнее, а где, наоборот, бóльшую роль играет среда. Оказалось, что максимальную наследуемость имеет цвет глаз — h² составляет 92%. Это значит, что за 92% вариативности цвета глаз отвечает генетика, а за оставшиеся 8% — другие факторы, такие как случайные мутации, изменения с возрастом, болезни или адаптация к окружающей среде. Далее по шкале с высокой наследуемостью (70-80%) идут такие признаки, как заячья губа, индекс массы тела, рост, IQ, шизофрения, биполярное расстройство.
А вот результатами образа жизни могут становиться такие черты, как импульсивность, альтруистичность, доверчивость, развитие генерализованного тревожного расстройства, депрессии, бессонницы, рака молочной железы, кариеса, а также сексуальной ориентации. Для этих характеристик наследуемость составляет 30-40%, то есть вклад окружающей среды и образа жизни более значимый и определяющий, чем генетика***.
Например, для депрессии наследуемость составляет 30%, это значит, что с вероятностью 70% ее причиной является влияние среды.
Для сравнения: метаанализ исследований более чем 14 миллионов пар близнецов из 39 стран, опубликованный в Nature, показывает, что влияние генов и среды не распределено случайным образом и может быть сгруппировано в те же категории. В этом метаанализе выделены черты с наибольшей генетической передачей — офтальмология, дерматология и ЛОР-заболевания, а с наименьшей — поведение, духовность, образование, ценности и репродуктивные функции.
В исследовании наследуемости черт характера на основе Большой пятерки** показано, что характер человека наследуется с вероятностью примерно 50%, а оставшиеся 50% зависят от условий воспитания, социального окружения и пережитого опыта.
Например, курение может влиять на гены, связанные с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и других болезней.
Друзья, поделитесь, какие свои черты вы склонны приписывать генам, а какие — среде и жизненному опыту?
____
*Близнецовый метод проще, чем прямой поиск конкретных генов, и дает легко обсчитываемый материал, но он сопряжен с систематической ошибкой. Из-за различных неучтенных факторов каждый раз остается неизвестным, в какую сторону и насколько велика эта ошибка.
**Большая пятерка: экстраверсия, доброжелательность, сознательность, невротизм и открытость опыту.
***Оценка наследуемости может меняться для разных популяций и зависит от корреляции между генетикой и средой. При изменении среды ожидаются и изменения результатов.
****Подтверждено исследованиями разлученных при рождении близнецов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍59❤39🔥16
Начинаем SOUL SYNC через 5 минут. До встречи в эфире!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥4🙏4