🤎 Представьте, что вы живете в месте, где закопаны радиоактивные отходы. Их не видно, вы не можете их потрогать, но они отравляют ваше здоровье и вашу жизнь. Точно так же действует невидимый груз обиды, гнева или ненависти… У вас есть возможность избавиться от части «радиоактивных отходов» вашего прошлого.
А какой будет результат и как быстро — об этом вы уже расскажете мне через некоторое время☕️
🤎
Когда мы выбираем, кого будем прощать, мы можем выбрать и себя, но это часто оказывается более сложным процессом по сравнению с прощением других людей
😁
🤎
Ваш мозг хранит всё, что вы видели, слышали, читали, переживали и с чем соприкасались ментально, эмоционально и физически. Всё это формирует вашу внутреннюю картину мира, определяет вашу личность и убеждения, делает вас такой, какая вы есть. Определённые триггеры могут мгновенно активировать через ассоциативные связи мозга давно скрытые страхи, гнев или боль, умножая их в несколько раз. Зачистка этих ассоциативных путей улучшает ваше сегодняшнее благополучие
💫
🤎
В институте «Биокибернавт», где возникла эта практика, есть 13 ступеней Альфа-тренинга с нейрофидбеком, предполагающие работу с прощением по 6-8 часов в день в течение недели.
Когда туда приезжают группы дзен-буддистских монахов на тренинги, никто из них не заявляет, что уже всех простил — бессознательные процессы скрыты от нас, как и работа внутренних систем организма.
Несомненно, вам найдется кого и за что простить, даже если делать эту практику с утра до вечера неделю подряд.
Друзья, абсолютно стоит один раз попробовать и получить свой личный опыт в этой практике. Будь она неэффективна, я бы не стала привозить эту методику в Россию
Приходите в это воскресенье! Жду всех
Регистрация ➡️ https://taplink.cc/markinadoc/p/practikap/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍3🕊2
Благодарю всех, кто в эти выходные присоединился на наши практики и семинар в прекрасном пространстве Энхельдом! 🙏 ✨
Для нас это уже действительно дом, где сочетаются высочайший уровень сервиса, новейшие японские технологии в сфере красоты и долголетия, холистический подход, атмосфера комфорта и умиротворения! Спасибо, что каждый раз с таким теплом и заботой о каждой мелочи принимаете наши группы!🤗
🌸 Всем участникам спасибо за отзывы и доверие! То состояние, в которое я стараюсь каждый раз вас погрузить, ваш внутренний опыт — это то, к чему вы можете обращаться в любой момент времени!😍
Желаю, чтобы практики осознанности становились неотъемлемой частью вашей жизни и приносили ощущение благополучия во всех сферах!
Всегда рада нашему общению и встречам!❤️
Спасибо моей замечательной команде за сопровождение и заботу об участниках!♥️
🫢 В декабре планируем продвинутый курс для тех, кто уже медитирует и проходил «Красивое состояние» — 2-х дневный обновленный курс «Искусство медитации», как всегда, включающий последние научные данные, философию и практики школы ЕКАМ.
❤️ Предварительно можно записаться у @MarkinaTeam
Для нас это уже действительно дом, где сочетаются высочайший уровень сервиса, новейшие японские технологии в сфере красоты и долголетия, холистический подход, атмосфера комфорта и умиротворения! Спасибо, что каждый раз с таким теплом и заботой о каждой мелочи принимаете наши группы!
Желаю, чтобы практики осознанности становились неотъемлемой частью вашей жизни и приносили ощущение благополучия во всех сферах!
Всегда рада нашему общению и встречам!
Спасибо моей замечательной команде за сопровождение и заботу об участниках!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤63🔥24⚡10🙏3
Помните я ездила в научную экспедицию в Драмсалу этой весной? 🤩 🔥
*️⃣ Подробнее о том, как прошла эта поездка с научным составом МГУ можно прочесть → здесь.
Я с радостью сообщаю, что 11-12 ноября при Институте востоковедения РАН с поддержкой фонда «Сохраним Тибет» проходит 5-ая международная конференция «Тибетология и Буддология на стыке науки и религии».
Сегодня в рамках конференции выступают Анохин К.В., Черниговская Т.В., Медведев С.В., Каплан А.Я., Бойцова Ю.А., Кокурина Е.В. — словом, все наши ученые, которые сделали возможной ту самую экспедицию в Гималаи!🤩
Я иду! Чтобы послушать официальные результаты пятилетних исследований наших ученых с монахами Тибета и Непала, новости об исследовании сознания от амбассадоров нейронаук.
Скоро поделюсь новостями!😍
Я с радостью сообщаю, что 11-12 ноября при Институте востоковедения РАН с поддержкой фонда «Сохраним Тибет» проходит 5-ая международная конференция «Тибетология и Буддология на стыке науки и религии».
Сегодня в рамках конференции выступают Анохин К.В., Черниговская Т.В., Медведев С.В., Каплан А.Я., Бойцова Ю.А., Кокурина Е.В. — словом, все наши ученые, которые сделали возможной ту самую экспедицию в Гималаи!
Я иду! Чтобы послушать официальные результаты пятилетних исследований наших ученых с монахами Тибета и Непала, новости об исследовании сознания от амбассадоров нейронаук.
Скоро поделюсь новостями!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🔥14👍5🕊2
Друзья, завтра SOUL SYNC в 8:30 утра по Москве 🙏 🙂
Кнопка для подключения к эфиру появится утром в шапке канала⬆️
Кнопка для подключения к эфиру появится утром в шапке канала
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Начинаем SOUL SYNC через 5 минут. До встречи в эфире!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8
Forwarded from Столичный адвокат Дмитрий Зацаринский ❤️
Оля, благодарю за волшебную практику.
👍5🔥2
Forwarded from Наталия Проскура
Оля, благодарю за практику! Спасибо всем, кто присоединился 🥰 Звук сегодня отличный!)
👍5⚡2
Я очень люблю философию, которая касается вопросов сознания. Здесь мой любимый автор — Кен Уилбер ♥️ читать его- отдельный вид интеллектуального наслаждения!
То, что излагает Уилбер, очень близко к буддизму.🙏 Также я люблю наблюдать за философской мыслью не только философов, но и психотерапевтов, например, Гроф, безусловно, ближе к индуизму, а Минделл — к даосизму. ☯️
Классическая философия для меня немного тяжеловесна и, в связи с этим, особое восхищение вызывают люди, которые ей увлечены, которые развиваются в этом направлении и способны вдохновлять других!💫
Одним из таких вдохновителей и визионеров для меня является замечательная девушка — Ира Райт ❤️ В прошлую пятницу в самом центре Москвы открылась ее «Школа стоиков».🥳
Это новое интеллектуальное пространство, где будут проходить встречи с известными философами и учеными, дискуссии, интеллектуальный досуг.🥳
Хозяйку пространства я знаю давно и не перестаю восхищаться удивительным сочетанием нежности, хрупкости, красоты и стойкости, глубины эрудиции и интеллекта!🔥 ♥️
Как любит говорить один из моих учителей, подобные к подобным, а бесподобные к бесподобным😁 Желаю пространству насыщаться новыми идеями, теплой атмосферой и глубокими бесподобными людьми! ☀️
Ближайшее мероприятие будет посвящено моему любимому автору — Виктору Пелевину, где эксперты-лингвисты будут разбирать его пасхалки и творческие приемы. Обожать! Жду-не дождусь!🥳 ❤️
То, что излагает Уилбер, очень близко к буддизму.
Классическая философия для меня немного тяжеловесна и, в связи с этим, особое восхищение вызывают люди, которые ей увлечены, которые развиваются в этом направлении и способны вдохновлять других!
Одним из таких вдохновителей и визионеров для меня является замечательная девушка — Ира Райт ❤️ В прошлую пятницу в самом центре Москвы открылась ее «Школа стоиков».
Это новое интеллектуальное пространство, где будут проходить встречи с известными философами и учеными, дискуссии, интеллектуальный досуг.
Хозяйку пространства я знаю давно и не перестаю восхищаться удивительным сочетанием нежности, хрупкости, красоты и стойкости, глубины эрудиции и интеллекта!
Как любит говорить один из моих учителей, подобные к подобным, а бесподобные к бесподобным
Ближайшее мероприятие будет посвящено моему любимому автору — Виктору Пелевину, где эксперты-лингвисты будут разбирать его пасхалки и творческие приемы. Обожать! Жду-не дождусь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤44🔥17👍6
Наша школа — большое «Летово»
Не секрет, что Летово — «инкубатор мозгов России», куда приглашают учиться талантливых детей из всех регионов и городов, обеспечивая их стипендию, если они не могут оплачивать обучение.
Для нас и нашего среднего сына Кости закончилась первая четверть в Летово, хочу поделиться итогами и впечатлениями…
Реально на отдых у детей остается лишь несколько часов в воскресенье. И всё! Конкуренция мозгов, интенсивность академа, ритм занятий — за гранью любых самых смелых представлений о предельных нагрузках. Это невероятный стресс для всех детей. Не удивительно, что некоторые не выдерживают.
Затаив дыхание и стараясь создавать максимально поддерживающую атмосферу, мы наблюдаем как эта новая жизнь дается Косте. Наш ребенок счастлив — он среди своих и в своей среде, но даже ему тяжело, он устает.
Нет деления на классы, группы по отдельным предметам, в зависимости от усердия и способностей, перемешиваются постоянно.
Не так просто дается переход на 8-балльную систему оценки знаний, где 5 — это обычная «пять», а 6 — это молодец, 7 — талант, 8 — гений. Всем хочется 7 и 8 по всем предметам, когда привыкли быть отличниками. И делать выбор, где ты будешь пахать на 8, а где, в принципе, 5 тоже хорошо — требует и саморегуляции, и способности управлять концентрацией внимания на чем-то одном, подразумевая уже итак наличие таланта.
Жизнь с другими детьми требует отдельных скиллов для коммуникации, коллабораций, совместных проектов — это отдельная большая нагрузка. Дети, которые не наработали эти навыки заранее (чаще те, кто были на индивидуальном обучении), не выдерживают давления и стресса жизни в большом коллективе, где ты постоянно должен взаимодействовать проактивно и продуктивно, становиться единым организмом с другими, в постоянном рандомном перемешивании. Находиться с другими самыми разными детьми 24/6-7.
Для Кости самым большим вызовом стало оказаться среди равных по академическим способностям и осознать, что есть кто-то и поумнее.
Отдельная нагрузка — «диплом Летово», который ты должен закрыть за год по спорту, участию в школьной жизни, софт-скиллс от лидерства до благотворительности. Без этого ты не сможешь получить перевод в следующий класс.
Конечно, все сложности компенсируются радостью новой дружбы, развитием креативности и нестандартного мышления, когда ты сам непрерывно учишься доходить до следующей планки знаний без объяснений со стороны; невероятным изобилием внеакадема, включая раз в неделю встречи с выдающимися людьми современности в самых разных областях — от ученых до экономистов и художников.
Ну а кто хорошо поучился, тот хорошо отдыхает!
Сюда фан с друзьями, ночные дайвы, ловля барракуды и полная смена картинки для разгрузки мозгов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥71❤41⚡3👍2🕊1