Друзья, итак, мы ехали-ехали и, наконец, доехали до нового европейского центра EKAM в далекой шведской деревне!

Открылся он как филиал индийского совсем недавно — в августе прошлого года. Напомню, что изначально это буддистский центр, и строился он на деньги солистки группы ABBA, донатившей излечившему ее от рака монаху. Потом центр перешел к одной шведской семье, которая, в свою очередь, подарила его нашим индийским гуру тоже за чудесные чудеса уже в их жизни )) И вот мы здесь! Ура, товарищи! 🥳

Сразу скажу, что мы готовились к худшему: холод, голод, работа по уборке территории в 5 утра в условиях крайнего шведского юга… Но наши кельи оказались теплыми и уютными, со свежим ремонтом. Еда веганская, но вкусная, и ее вполне достаточно. А работа (хоть и встаем в 5, что обычно на таких ретритах) начинается уже после пранаямы, йоги, киртана и медитации, когда ты уже бодр, весел и готов заземлиться за полировкой Будды тряпочкой.

Совершенно невероятным подарком стало то, что нас на этом курсе всего 17 человек (осенью на таком же было примерно 100!).

Пошел 8-й год, как я обучаюсь в ЕКАМ, и, поверьте, я впервые в такой маленькой группе, которую лично ведут гуру школы. Это невероятная удача! 👍 Как будто ты с ними на квартирнике у друзей в стилизованной под буддистский храм гостиной с горячим чаем ведешь философские дебаты, а за окном завывает вьюга )) Что тоже отдельный разрыв шаблона, когда ты ездил на такие мероприятия только в теплые страны…
Все очень необычно в этот раз!

Впервые мне доверили самой вести групповые занятия. Не то чтобы я не знаю, как вести группы ) Символично даже, моя первая специализация в психотерапии — групповой психоанализ школы Мелани Кляйн. Но на курсах, которые лично ведут Кришнаджи и Притаджи, получить предложение вести групповые занятия — это как будто тебе выдали кредит на небоскреб, хотя ты вроде думал посмотреть в нем одну квартиру )) Ты в шоке, безмерно благодарен, но понимаешь, что кредиты надо отдавать 🥳

О том, как у нас идут дела и о самом курсе расскажу чуть позже, to be cont. ;)

Оказалась ошибочной одна из моих любимых теорий о «триедином мозге»!
(рептильном, эмоциональном- лимбическая система и разумном- неокортекс)

Это одно из самых распространенных и долго существующих заблуждений, которые когда-либо появлялись в научной среде. И она действительно кажется наиболее подходящей для объяснения того, как мы действуем. Вот «эмоциональный мозг» импульсивно толкает нас во все тяжкие, а вот рациональный неокортекс поборол эти импульсы и взял управление в свои руки. На самом деле мозг функционирует не так. Неправильное поведение не зарождается из импульсов нашего первобытного «древнего мозга». А разумные действия не результат деятельности «рациональных» областей коры. Более того, рассудок никогда не воюет со сферой эмоций.

🤗 Продолжила в карточках!
#маркина_про_науку

В пересменке между курсами у родителей, не могу не показать, что происходит у детей ;)

А детей у меня трое 😉 Сыновья 19 и 12 лет.
И дочка 10 лет ❤️

Костя, средний, отправился в полярную экспедицию под руководством настоящих полярников и специалистов по выживанию в экстремальных условиях «Антихрупкость».

Даже для взрослого это серьезное испытание! Но если у вас сын подросткового возраста, есть ли что-то круче таких приключений? 😎

Дети, в первую очередь, учатся сплоченности и сотрудничеству, потому что в таких условиях выжить можно только в слаженной команде. Ребята 10-13 лет сами себе устанавливают зимние палатки с печками, рубят дрова, осваивают зимнюю рыбалку и охоту, учатся готовить на костре в холодных условиях, управлять снегоходами и, конечно, готовятся к экстремальному переходу на большое расстояние на собачьих упряжках. За каждым закреплена своя собака! И каждая такой же член команды 🐶

Косте свое желание ехать в этот лагерь пришлось отстоять в дебатах с бабушкой и дедушкой, выслушав, что, в лучшем случае, его ждет обморожение и съедение волками. 😭

Отправили бы своих детей в такое путешествие? ;) Что думаете о таких приключениях для детей? ))

_
P.S. Знаю, многие ждут материал про мой опыт состояния Турия, он готовится к выходу ;)

#маркина_рекомендации