Ольга Маркина: сознание и благополучие
8.49K subscribers
1.31K photos
174 videos
440 links
Врач, к.м.н. по специальностям «психиатрия», «наркология», мед. стаж 25 лет. Специализируюсь на измененных состояниях сознания. Бот-диагност вашего состояния → @BeautifulState_bot
Запись, вопросы → @MarkinaTeam
Download Telegram
Ольга Маркина: сознание и благополучие pinned « В каком состоянии вы сейчас находитесь? Кто-то из вас практикует медитации и осознанность, кто-то нет. Ошо говорил: «Медитация не нужна, но чтобы это понять нужна медитация»…🙂. Когда практикуешь достаточно давно, постепенно это становится привычкой мыслить…»
✏️Про ретритный центр

Когда я училась в первом меде (тогда он назывался ММА им. И. М. Сеченова), у меня уже был активный интерес к философии (я — фанат Кена Уилбера), литературе об измененных состояниях сознания, трансперсональной психологии. И это был не только от и до прочитанный Кастанеда или любимые авторы психоделической революции 60-х годов прошлого века, как Т. Маккена, Т. Лири, Дж. Лили, Берроуз, Уэлш, но и профессиональные труды А. Шульгина, Ст. Грофа и многих других авторов 📚

Сейчас уже, спустя почти 30 лет, в моей внутренней картине мира и интересов есть четкие флажки, что меня вдохновляет, к чему я иду или стремлюсь. Это уже давно не потребление всего контента подряд на заданную тему, а выбор и отсев, который осуществляется моментально, как только я сталкиваюсь с источником информации. Моя насмотренность позволяет мне хорошо ориентироваться и отличать химер с инфобизом, квантовых «волшебников» — тех, кто продает ничего, от тех, у кого действительно есть что-то работающее и интересное в поле феноменологического сознания и рычагов влияния на устойчивое физическое и ментальное благополучие.

Причем, часто я вижу, если методика авторская, то работает она только у самого автора и как-то сильно криво или вообще не работает у его последователей. Хороший пример с Эриксоновским гипнозом. Единственный, кто им владел — сам Эриксон ;) Или современный известный хиропрактик, он же личный врач Тони Роббинса — Дони Эпштейн, семинары которого я неоднократно проходила. То, что делает он, может сделать только он, и не может повторить ни один ученик 🤷‍♀️

Итак, изучая ретриты и представленные там практики у нас в локации Москва и МО, если центр не ориентирован только на йогу/определенный тип медитаций, какого винегрета только не увидишь! Это некий эзотерический энтертеймент на любой вкус. Иногда создается ощущение, что людям не нужен никакой путь, нужно просто отвлечься от страданий еще каким-то оригинальным способом ) А учитывая как быстро гаджеты становятся отдельным «органом сознания», скоро для повышения продаж мы везде получим приставку «нейро» и увидим обручи альфа-волн, которые не дают ничего, кроме надевания обруча. Хочешь сделать хорошо — сделай сам, это известная история…

Именно поэтому я и хочу создать центр, где будут понятные, работающие, проверенные специалистами и учеными, а не соседкой_которой_помогло, инструменты воздействия на мозг и сознание с целью эффективного достижения внутреннего благополучия.

Центр, где можно осуществить поддержку в развитии духовного потенциала. В планах не только нейро-гаджеты, которые себя зарекомендовали, но и использование ИИ в диагностическом приложении, методы физиотерапевтического воздействия с доказанной эффективностью, авторские методики с научной базой. Ни дыхания маткой, ни гвоздей, ни шаманов с «медициной» не будет — таков путь 👎😄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18🔥15👍4
🎉Одним из моих вдохновителей является Майкл Мерфи. Прожив полтора года в Ауровиле, он задался целью создать на Тихом океане, где когда-то было место силы индейцев, западный аналог.

Ауровиль — город наступившего коммунизма и интегральной веданты (которая мне лично наиболее близка) в Индии, конечно, требует отдельного поста )
Кто там был вместе со мной, думаю, запомнят его навсегда.


Так вот Мерфи хотел собрать под одной крышей исключительно научные практики и создал Институт Эсален или первый европейский исследовательский институт духовных практик Майкла Мерфи (история религий, кстати, его базовое образование). Он активно приглашал звезд вести свои семинары, они там жили и писали книги. До сих пор Эсален — Мекка духовных практик с самым широким спектром направлений: творчество/тело/отношения и тд.

📎Выйти за свои пределы, своего ограниченного «Я», проделать эволюцию в сознании — это не только то, к чему стремятся все позиционирующие себя духовными практики, но источник силы, опоры, не говоря о том, что это может быть бесконечным хобби, где только условно примерный финал — жизнь из просветленного состояния сознания.

Потому что испытать состояние и проживать из него жизнь — две большие разницы 😎 Желание развиваться в этом направлении рано или поздно настигает любого человека, у которого закрыты базовые потребности. И он встает и думает: а что дальше? Такова сила желания развиваться.
А дальше примерно бесконечность вглубь себя. Путь, который ведет к полноте и широте проживания моментов жизни, общения, дает вкус и яркость любым взаимодействиям — эмоциональным, интеллектуальным, физическим.

©️Развитие сознания — это продолжение эволюции как каждого человека, так и всей цивилизации.©️

У цивилизации за плечами 40 тыс лет шаманизма, 10 тыс лет язычества, 2,5 тыс лет религий. Индуизм и даосизм, буддизм, иудаизм, христианство, ислам — все это навигационные системы к открытию высшего «Я» (Бога/абсолюта/души/чистого сознания/вселенского разума/подставь свое) в человеке. Причем, отрицание других путей — то, чем все заняты. Людям сложно жить за пределами Эго, потому что мы в плену органов чувств, своих идентичностей, убеждений — всего, что к Эго прилагается. Мы не видим, а смотрим… 🙄 При этом уже мало у каких ученых остаются сомнения, что именно единство — фундаментальная матрица и гуманитарная сборка мира. Получить опыт единства и интегрировать его невозможно на уровне разговоров и чтения книжек🧠

Как психотерапевт, могу сказать, что клиент почти всегда понимает почему ему плохо, но решается это на другом уровне, не на уровне понимания, а на телесном, энергетическом, глубинном эмоциональном, можно сказать, на сущностном уровне. Это то, с чем я имею дело в каждодневной практике.


Выразить гуманитарный дух времени, прийти к фундаментальному опыту единства за пределами узких рамок привычного мышления у как можно большего числа людей, сохранять русский научный стержень, не терять связь с историей и мировыми достижениями — это мой драйв и стержень нашего будущего центра ❤️‍🔥

А какой у вас драйв делать свою работу, реализовывать метод и создавать новое?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥118👍5
🗓🔠🔠🔠🔠🔠

На этой неделе SOUL SYNC пройдет завтра — во вторник, в 8:30 утра по Москве!

Кнопка подключения к эфиру появится вверху канала ⬆️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥4
Доброе утро! Через 10 минут начинаем практику в прямом эфире 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Forwarded from Татьяна
спасибо, очень проникновенно
🔥63
Forwarded from Ekaterina Matushko
Оля, спасибо большое за практику♥️ Чудесного дня🤗
🔥84
Forwarded from Зоя Кокош
Благодарю, Ольга и все участники 🙏🏻❤️ прекрасного дня
🔥65
Forwarded from Julia Tsol
Оля, спасибо за чудесную
практику. Здорово было, как всегда перевернула унылое и уставшее состояние на красивое❤️
🔥32
🧠 Находиться в ИСС — это безопасно?

Когда я говорю пациентам, что наша работа происходит в измененных состояниях сознания, иногда люди тревожатся, что кто-то может внушить им нежелательное, «поработить их волю», начать ими манипулировать с корыстными целями. Поэтому я решила в карточках к посту описать, как работает ИСС и какие результаты это даёт.

А в следующей публикации расскажу, почему не стоит бояться идти в этот опыт 😉

__
Ольга Маркина, врач-психиатр, психотерапевт, к.м.н. Автор канала о сознании и благополучии @markinapro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥7👍2
☀️ Я знаю много различных коммьюнити, объединяющих людей по критериям интересов, принадлежности к разным сферам бизнеса, возможностей и т.д. Но я не знаю более мощного и сплоченного коммьюнити, чем МК (Мужской Клуб друзей). Это клуб крупных предпринимателей с активной жизненной позицией, сплоченных благотворительными целями «умножать добро» и общими ценностями 👐

Сообщество основано Андреем Романенко, феноменально мощным лидером, способным объединить сотни влиятельных людей России, ориентированных на помощь друг другу и тем, кто в этом нуждается 👍

У клуба есть подразделение — МК-тревел, и это всегда интереснейшие приключения с сервисом высочайшего класса, невероятной заботой об участниках, о детях, где любые пожелания предугадываются и реализуются самым наилучшим образом! 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥54👍4