Разница американских клиник нейрофидбэка Holon и Biocybernaut

Обе клиники уникальны, обладают собственной технологией и методологией. Обе стоят посещения, не сомневайтесь!

Доктор Хард в Биокибернавте — это такой олд скул, где чувствуется дух начала 90-х: записи ведутся от руки на бумагу, работают десятки принтеров, а ваш комфорт — дело десятое )) Тренинги делятся по частоте волн, каждые можно тренировать отдельно: альфа, тета, дельта.
В тренинги заложен высокий уровень профессиональных знаний др. Хардта в области психологии. Поэтому вас ждет глубокая внутренняя работа по четкой психологической методике, долгие обсуждения прогресса или затруднений, эклектика из философии, психологии и даже мистических знаний разных культур. Это настоящее, увлекательное и ни с чем не сравнимое путешествие в глубины своего ума! Инсайты в общении, познание себя за пределами Эго в нейрофидбеке- и всё на такой глубине, которую я встречала только в многодневных непрерывных практиках с просветленными гуру.

В Холон нет никаких психологических методов работы и походов в глубины своего ума, но есть нейротехнологии моментального провала в тот промежуток (куда ты сам себя ведешь в Биокибернавте) измененного состояния сознания, где происходят все нужные твоей сущности вещи сами собой, работаешь ты над этим специально или расслабляешься, позволяя опыту просто быть🙂
Ну и конечно, лежать в уютном кресле под тяжелым одеялом куда приятнее, чем сидеть в холоде на стульчике 😁 Здесь за тебя все делают технологии.

Биокибернавт и Холон — это как скитуринг и хели-ски. В первом случае ты берешь свои лыжи и чешешь на гору, узнавая маршрут, чтобы потом спуститься вниз. Во втором случае — вертолет тебя забрасывает на вершину, и ты просто катишься в свое удовольствие. Ну а выбор уже за вами что именно предпочесть! 🙏

О доминирующем виде психотерапии или что важнее: метод или терапевт? ;)

Общаясь с коллегами в Америке и Европе, я вижу масштабный переход психотерапии от творческого процесса к следованию протоколам и алгоритмам: с чем бы не пришли к психотерапевту, у него будет прописанный алгоритм, которому он должен следовать, а отступление наказуемо и чревато 😵‍💫

В общем-то, понятно почему так происходит. Нет научных доказательств того, что какой-то метод терапии подходит лучше всего конкретному человеку в конкретной ситуации (или какая-то терапия эффективнее других). Исследования спонсируют в основном американская фарма и страховые компании, заинтересованные в поиске быстрых решений и снижении костов. Это делает исследования предвзятыми и с фокусом на отдельных решениях. Весь творческий процесс, когда терапевт выбирает из разных инструментов то, что подходит данному человеку в этой ситуации, убивается в зародыше формальным сухим протоколом, таким же, как прием схемы таблеток при хроническом заболевании печени.

Алгоритмизация наиболее легко проходит с КПТ 🔄
Отсюда и дикий ее рост.
Да, когнитивно-поведенческая терапия наиболее изучена из всех самых популярных методик. Она указана в большинстве руководств по лечению депрессии. И её эффективность документально подтверждена. Но что в сравнении с другими методами?

В этом последнем и наиболее обширном мета-анализе 2023 года, проанализированы результаты лечения депрессии у >52 тыс. пациентов.
Для сравнения были взяты результаты 409 исследований, опубликованных в 3584 статьях. КПТ сравнивали с другими видами психотерапевтических техник в 87 исследованиях, в которых участвовало 6480 участников.

Сравнение показало: ни один из методов не является более или менее эффективным, чем КПТ. И не было обнаружено существенных различий между КПТ и другими видами психотерапии через 6–9 месяцев, 9–12 месяцев или 13–24 месяца с начала наблюдения.

Давайте поболтаем?🙂

Я практикующий врач-психиатр, психотерапевт, сексолог со стажем 24 года в профессии.

Моя работа всегда строится по принципу: решение запроса максимально эффективно в минимальные сроки. И как правило, мы решаем его сразу 😑 В случае необходимости, терапия может длиться 1-2 мес, не дольше, потому что за это время уже можно решить вообще любой запрос )

Я могу ответить на большинство ваших вопросов о том, как функционирует психика, как устроено Эго, как на нас влияет травма и контекст, как работают те или иные методы — и с радостью это сделаю! 🙏

Задавайте вопросы в комментариях!

😎Есть нечто гораздо большее, чем то, что ты считаешь собой и своим.

Совсем скоро я снова отправлюсь в Швецию, в Oneness Nordic, продолжать свое путешествие в философию и опыты измененных состояний сознания с нашими просветленными гуру.
😉Я люблю мудрость и люблю опыт.

Информацию можно получить где угодно, для этого уже даже не нужен другой человек 💻 А мудрость и опыт можно получить только от человека, который всем этим уже обладает ) В целом, все эти поездки про навык отцеплять собственное Эго и нарабатывать опыт проживания текущего момента за его пределами — это когда перестаешь идентифицироваться со своими мыслями, чувствами, телом, гендером, отношениями и всем тем, из чего состоит обычная жизнь человека.

Казалось бы, стереть свою личность и картину мира —это что-то между шизофренией и смертью ))) Однако, сюрпрайз-сюрпрайз! Все становится только лучше.

Этот опыт по возвращению в реальность укрепляет тебя в ней уже не как пользователя, а как администратора своей жизни. Пользователь — это Эго, личность. А сознание, душа — администратор.

Пусть у вас в гараже стоит машина мечты. Но вы же понимаете, что вы не машина? ;) А тот, кто на ней ездит. Также и с глубокими практиками медитаций в сопровождении просветленных:
ты получаешь опыт, что ты нечто гораздо большее, чем то, что считаешь собой и своим. И это путь к глубокой внутренней радости и спокойствию.
И в этом кардинальное отличие практик работы с сознанием, духовных практик, от практик личностного роста. Которые ориентированы на Эго и его укрепление, раздувание и лелеяние. Жажду и гонку.

😶 Мне интересно наблюдать, как трансформируется на протяжении последних 20 лет рынок психологических услуг.

Сейчас, благодаря инфобизу и одному из моих любимых учителей Тони Роббинсу (пройдены три DWD, LWM и эксклюзивные программы платиновой группы, где россиян можно пересчитать по пальцам одной руки, а материалы уникальны, и ты подписываешь неразглашение на 6 лет) активно продаются идеи «лучшей версии себя», кардинального изменения себя, отказа от того, что заложено в твоей натуре ради того, чтобы быть кем угодно, кроме того, кто ты есть на самом деле. Часто это напоминает «отрезание собственного хвоста» с горящими глазами 🐶

При этом эффект облегчения внутреннего хронического страдания недолог, напряжение высоко, боль в случае неудачи сильна, а в случае успеха — надо срочно бежать дальше. А деньги уже потрачены )

Кто-то здесь еще не лежал на прокрустовом ложе с растяжкой тренингов личностного роста? Кто лежал, поставьте 🔥☺️