🎁 Кто первый вспомнит, из какого культового российского фильма эта скамейка, и что на ней происходило, привезу сувенир! 🩷😑

Есть и «подводные камни»: часто такие дети — сверхчувствительные. Любые внешние и внутренние стимулы для них могут быстро стать немного слишком. Начиная от чувствительности к несрезанной этикетке на кофточке и заканчивая переутомлением от необходимости долго удерживать внимание на уроке, находиться среди большого количества людей, шума, ярких огней и тд. Поэтому таких детей долго и плотно сопровождают специалисты: психологи, логопеды, неврологи, нейропсихологи.

И сегодня я хочу порекомендовать детского психолога, который работает с Любой — Машу Шишелову.

Маша работает с детьми 3-12 лет онлайн (физически находится в Питере). На встречах они с Любой лепят из глины истории и персонажей, играют в них, создавая сюжеты, локации и миры.
Если что, уметь лепить не нужно, здесь ценным является сам процесс, а не готовая поделка ;)

Маша — художник, педагог, психолог, в работе с детьми более 10 лет. Может провести как индивидуальные, так и групповые творческо-терапевтические занятия онлайн.

И те изменения, что я вижу в Любе, — это просто прекрасные результаты для весьма непростого ребенка.

Во-первых, занятий она ждет и бежит на них (чего не было замечено с другими психологами). Потом ей гораздо лучше стала даваться эмоциональная саморегуляция, она легче и вполне конструктивно проживает «лишний груз» ежедневных эмоций, ее сильно питает и поддерживает творчество, она очевидно спокойнее и позитивнее в бытовых моментах. При этом расширяются ее способы взаимодействия с окружающими, укрепляется уверенность в своих силах, улучшается понимание своих потребностей. 🙏

Если ваш ребенок или ваших друзей нуждается в хорошем специалисте и любит творчество, то записывайте контакт —
Мария Шишелова 8-926-792-29-91.
Стоимость занятия: 5000 р/час.
📞 Можно писать/звонить с 9 до 20.

Мы доехали до Holon Cliniq
и доктора Дрю 😍

Это человек, который приложил руку ко всем американским технологиям создания гаджетов нейрофидбека так или иначе.

Он же создавал с известным биохакером и делал начинку клиники «40 years of Zen», был главным врачом, пока не решил уйти от потоковой системы в индивидуальные ретриты, создав Холон 👌

Талантливый инженер, в какой-то момент своей карьеры решил уйти в медицину и стал педиатром. Сначала его работа была связана с ЭЭГ у детей с эпилепсией и аутизмом, 25 лет назад он начал делать когнитивные тренинги с детьми и нейрофидбеком. Потом работал со спортсменами высоких достижений, а также другими людьми, тренировавшими по его методологии когнитивные способности. 12 тыс решенных кейсов. Огромное количество наблюдений за различными ИСС, включая терапию психоделиками.

Как инженер доктор Дрю сам создает приборы, а как доктор — методологии. Им написано около 45 научных статей о нейрофидбеке с мозгом. И это, безусловно, сильно отличается от того, что было в «Биокибернавте». Расскажу чуть позже ;)

Тренинг предполает гаджет-детокс, и телефоны у нас под запретом. Так что все подробности после!

Могу сказать, что в Холон прекрасные условия, клиника находится в сосновом лесу Невада Сити в Калифорнии, запах сосен такой, что дыхательные упражнения не надо даже напоминать делать 🌱

Мы много общаемся, гуляем, вся работа строится по индивидуальному треку, продиктованному 3D-картой вашего мозга, которую формируют программы при диагностике. А еще тут шикарный повар готовит по принципам правильного питания, что в Штатах с их нездоровой едой повсюду, просто на вес золота 🙏

🎧Тренинги волн мозга

Не буду останавливаться на подробном описании ритмов мозга — вся исчерпывающая информация есть в интернете.

Все ритмы имеются в наличии у каждого человека )
Лишь кратко напомню для дальнейшего разговора:

β бета-волны — ритм нашего бодрствования. Также отвечают за стресс и напряжение.

α альфа-волны — волны расслабления и покоя, когда вы закрываете глаза и успокаиваетесь.

θ тета-волны — трансовые состояния, пограничные состояния между сном и бодрствованием.

δ дельта-волны — глубокий сон. Отвечает этот ритм, согласно теории Пигарева, за регуляцию всех внутренних систем органов.

Дальше можно не вникать, хотя о гамма и сигма ритмах мы уже говорили.